ตารางการให้อาหารเด็ก: เท่าไหร่และเมื่อไหร่ที่จะเลี้ยงทารก L Melikey

อาหารทั้งหมดที่เลี้ยงให้กับทารกต้องการปริมาณที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับน้ำหนักความอยากอาหารและอายุ โชคดีที่การให้ความสนใจกับตารางการให้อาหารประจำวันของลูกน้อยสามารถช่วยลดการคาดเดาได้โดยทำตามตารางการให้อาหารคุณอาจสามารถหลีกเลี่ยงความหงุดหงิดที่เกี่ยวข้องกับความหิว ไม่ว่าลูกของคุณจะเป็นทารกแรกเกิดอายุ 6 เดือนหรือ 1 ปีอ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีการทำตารางการให้อาหารและปรับให้เหมาะกับความต้องการของลูกน้อยในขณะที่เขาเติบโตและพัฒนา

เราได้รวบรวมข้อมูลรายละเอียดทั้งหมดในแผนภูมิการให้อาหารทารกรวมถึงความถี่ที่จำเป็นและข้อมูลส่วนหนึ่งสำหรับการให้อาหารทารก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณใส่ใจกับความต้องการของลูกน้อยได้ดังนั้นคุณสามารถมุ่งเน้นเวลาของเธอแทนที่จะเป็นนาฬิกา

111
2222

ตารางการให้อาหารสำหรับทารกแรกเกิดที่ให้นมแม่และสูตรที่เลี้ยงด้วยสูตร

จากช่วงเวลาที่ทารกเกิดเธอเริ่มเติบโตด้วยความเร็วที่น่าทึ่ง เพื่อส่งเสริมการพัฒนาของเธอและทำให้เธอเต็มเตรียมให้นมลูกทุกสองถึงสามชั่วโมงเมื่อถึงเวลาหนึ่งสัปดาห์ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มงีบหลับนานขึ้นทำให้คุณมีช่วงเวลาที่มากขึ้นระหว่างการให้อาหาร ถ้าเธอนอนหลับคุณสามารถดูแลลูกน้อยของคุณได้ตารางการให้อาหารโดยการปลุกเธอเบา ๆ เมื่อเธอต้องได้รับอาหาร

ทารกแรกเกิดที่เลี้ยงด้วยสูตรต้องการนมสูตรประมาณ 2 ถึง 3 ออนซ์ (60-90 มล.) ในแต่ละครั้ง เมื่อเทียบกับทารกที่กินนมแม่ทารกแรกเกิดที่เลี้ยงด้วยขวดสามารถดูดซับได้มากขึ้นในระหว่างกระบวนการให้อาหาร สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถให้อาหารห่างกันประมาณสามถึงสี่ชั่วโมงเมื่อลูกน้อยของคุณมาถึงเหตุการณ์สำคัญอายุ 1 เดือนเธอต้องการอย่างน้อย 4 ออนซ์ต่ออาหารเพื่อรับสารอาหารที่เธอต้องการ เมื่อเวลาผ่านไปแผนการให้อาหารของทารกแรกเกิดของคุณจะค่อยๆคาดเดาได้มากขึ้นและคุณจะต้องปรับปริมาณนมสูตรเมื่อเธอเติบโต

 

ตารางการให้อาหารอายุ 3 เดือน

เมื่ออายุ 3 เดือนลูกน้อยของคุณเริ่มใช้งานมากขึ้นเริ่มลดความถี่ในการให้นมบุตรและอาจนอนหลับได้นานขึ้นในเวลากลางคืนเพิ่มปริมาณของสูตรเป็นประมาณ 5 ออนซ์ต่อการให้อาหาร

ให้อาหารนมลูกน้อยวันละหกถึงแปดครั้ง

เปลี่ยนขนาดหรือสไตล์ของไฟล์จุกนมหลอกบนขวดนมเพื่อให้ง่ายต่อการดื่มจากขวด

 

อาหารแข็ง: จนกว่าจะแสดงสัญญาณทั้งหมดของความพร้อม

 

แนวคิดที่จะช่วยเตรียมอาหารที่เป็นของแข็งสำหรับลูกน้อยของคุณ:

ในช่วงเวลามื้ออาหารพาลูกน้อยของคุณไปที่โต๊ะ พาลูกน้อยของคุณใกล้โต๊ะในระหว่างมื้ออาหารและถ้าคุณชอบนั่งบนตักของคุณในระหว่างมื้ออาหาร ปล่อยให้พวกเขาได้กลิ่นอาหารและเครื่องดื่มดูคุณนำอาหารมาที่ปากและพูดคุยเกี่ยวกับมื้ออาหาร ลูกน้อยของคุณอาจแสดงความสนใจในการชิมสิ่งที่คุณกิน หากแพทย์ของลูกน้อยของคุณให้แสงสีเขียวแก่คุณคุณอาจพิจารณาแบ่งปันรสชาติอาหารสดใหม่เล็กน้อยเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเลีย หลีกเลี่ยงอาหารหรืออาหารชิ้นใหญ่ที่ต้องใช้เคี้ยว - ในวัยเหล่านี้เลือกรสชาติที่เล็กกว่าที่น้ำลายถูกกลืนได้ง่าย

การเล่นชั้น: ในวัยนี้สิ่งสำคัญคือการให้ลูกน้อยของคุณมีเวลามากมายในการสร้างความแข็งแกร่งหลักและเตรียมความพร้อมสำหรับการนั่ง ให้โอกาสลูกน้อยของคุณในการเล่นที่ด้านหลังด้านข้างและท้อง แขวนของเล่นเหนือหัวของทารกเพื่อส่งเสริมการเข้าถึงและจับกิจกรรม สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาฝึกฝนโดยใช้แขนและมือเพื่อเตรียมตัวสำหรับการคว้าอาหาร

ปล่อยให้ทารกดูกลิ่นและฟังอาหารที่เตรียมจากที่นั่งทารกที่ปลอดภัยผู้ให้บริการหรือบนพื้นห้องครัว อธิบายอาหารที่คุณกำลังเตรียมไว้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้ยินคำอธิบายสำหรับอาหาร (ร้อนเย็นเปรี้ยวหวานหวานเค็ม)

 

ตารางการให้อาหารอายุ 6 เดือน

เป้าหมายคือการเลี้ยงทารกไม่เกิน 32 ออนซ์ของสูตรต่อวัน เมื่อให้นมบุตรพวกเขาควรกิน 4 ถึง 8 ออนซ์ต่อการให้อาหาร เนื่องจากเด็กทารกยังคงได้รับแคลอรี่ส่วนใหญ่จากของเหลวของแข็งเป็นเพียงอาหารเสริมในขั้นตอนนี้และนมแม่หรือนมสูตรยังคงเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญที่สุดสำหรับทารก

เพิ่มน้ำนมแม่หรือสูตรให้กับแผนแม่เหล็กของทารกอายุ 6 เดือนประมาณ 32 ออนซ์ต่อวันเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

 

อาหารแข็ง: 1 ถึง 2 มื้อ

ลูกน้อยของคุณอาจได้รับขวดวันละหกถึงแปดครั้งและส่วนใหญ่ยังคงดื่มหนึ่งขวดหรือมากกว่าในเวลากลางคืน หากลูกน้อยของคุณใช้เวลามากกว่าหรือน้อยกว่าขวดนี้และเติบโตได้ดีปัสสาวะและถ่ายอุจจาระตามที่คาดไว้และเพิ่มขึ้นโดยรวมอย่างมีสุขภาพดีคุณอาจให้นมลูกในปริมาณที่เหมาะสม แม้หลังจากเพิ่มอาหารแข็งใหม่ลูกน้อยของคุณไม่ควรลดจำนวนขวดที่เขาใช้ เมื่อมีการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งเป็นครั้งแรกน้ำนมแม่/นมแม่หรือสูตรควรเป็นแหล่งโภชนาการหลักของทารก

ตารางการให้อาหาร 7 ถึง 9 เดือน

เจ็ดถึงเก้าเดือนเป็นเวลาที่ดีในการเพิ่มประเภทและปริมาณอาหารที่เป็นของแข็งให้กับอาหารของลูกน้อยมากขึ้น เขาอาจต้องให้อาหารน้อยลงในตอนนี้ประมาณสี่ถึงห้าครั้ง

ในขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้ใช้เนื้อสัตว์น้ำซุปข้นน้ำซุปข้นผักและน้ำซุปข้นผลไม้ แนะนำรสชาติใหม่เหล่านี้ให้ลูกน้อยของคุณเป็นน้ำซุปข้นเดี่ยวและจากนั้นค่อยๆเพิ่มการผสมผสานในมื้ออาหารของเขา

ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มหยุดใช้นมแม่หรือนมสูตรเพราะร่างกายที่กำลังเติบโตของเขาต้องการอาหารที่เป็นของแข็งสำหรับโภชนาการ

โปรดทราบว่าไตที่กำลังพัฒนาของทารกไม่สามารถทนต่อปริมาณเกลือสูงได้ ขอแนะนำให้ทารกกินเกลือสูงสุด 1 กรัมต่อวันซึ่งเป็นหนึ่งในหกของการบริโภคสูงสุดต่อวันของผู้ใหญ่ เพื่อที่จะอยู่ในช่วงที่ปลอดภัยโปรดหลีกเลี่ยงการเพิ่มเกลือลงในอาหารหรืออาหารใด ๆ ที่คุณเตรียมไว้สำหรับลูกน้อยของคุณและไม่ได้ให้อาหารแปรรูปที่มักจะมีเกลือสูง

 

อาหารแข็ง: 2 มื้อ

ลูกน้อยของคุณอาจได้รับขวดห้าถึงแปดครั้งต่อวันและส่วนใหญ่ยังคงดื่มหนึ่งขวดหรือมากกว่าในเวลากลางคืน ในวัยนี้เด็กบางคนอาจรู้สึกมั่นใจในการรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งมากขึ้น แต่นมแม่และสูตรควรเป็นแหล่งโภชนาการหลักของทารก แม้ว่าลูกน้อยของคุณอาจดื่มน้ำน้อยลงเล็กน้อย แต่คุณไม่ควรเห็นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทารกบางคนไม่เปลี่ยนปริมาณนมเลย หากคุณสังเกตเห็นการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญให้พิจารณาลดปริมาณอาหารที่เป็นของแข็ง นมแม่หรือสูตรยังคงมีความสำคัญในวัยนี้และการหย่านมควรช้า

ตารางการให้อาหาร 10 ถึง 12 เดือน

ทารกอายุสิบเดือนมักจะใช้น้ำนมแม่หรือการผสมผสานของสูตรและของแข็ง จัดหาไก่ชิ้นเล็ก ๆ ผลไม้หรือผัก ธัญพืชพาสต้าหรือขนมปัง ไข่กวนหรือโยเกิร์ต ให้แน่ใจว่าได้หลีกเลี่ยงการจัดหาอาหารที่เป็นอันตรายต่อการหายใจไม่ออกเช่นองุ่นถั่วลิสงและข้าวโพดคั่ว

จัดเตรียมอาหารสามมื้อต่อวันและนมแม่หรือนมสูตรกระจายในการเลี้ยงลูกด้วยนม 4 หรือการให้อาหารขวด- ดำเนินการต่อเพื่อให้นมแม่หรือสูตรในถ้วยเปิดหรือถ้วย sippy และฝึกสลับกันระหว่างเปิดและถ้วย Sippy.

 

อาหารแข็ง: 3 มื้อ

ตั้งเป้าหมายที่จะเสนอสามมื้อที่เป็นของแข็งต่อวันพร้อมกับนมแม่หรือสูตรแบ่งออกเป็นสี่ขวดขึ้นไป สำหรับเด็กทารกที่เป็นคนกินอาหารเช้าคุณอาจพบว่าคุณสามารถเริ่มตัดขวดแรกของวัน (หรือนำไปใช้กันโดยสิ้นเชิงและไปที่อาหารเช้าทันทีที่ลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมา)

หากลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะไม่หิวสำหรับของแข็งกำลังเข้าใกล้อายุ 12 เดือนกำลังเพิ่มน้ำหนักและมีสุขภาพที่ดีให้พิจารณาลดปริมาณน้ำนมแม่หรือสูตรในแต่ละขวดหรือหยุดการให้อาหารขวด เช่นเคยหารือเกี่ยวกับตารางเวลาของลูกน้อยของคุณกับกุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

 

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันหิว?

สำหรับทารกที่เกิดก่อนกำหนดหรือมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างควรทำตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ของคุณเพื่อให้อาหารปกติ แต่สำหรับทารกเต็มรูปแบบที่มีสุขภาพดีที่สุดผู้ปกครองสามารถมองหาสัญญาณของความหิวโหยมากกว่านาฬิกา สิ่งนี้เรียกว่าการให้อาหารความต้องการหรือการให้อาหารที่ตอบสนอง

 

ตัวชี้นำความหิวโหย

ทารกที่หิวโหยมักจะร้องไห้ แต่เป็นการดีที่สุดที่จะดูสัญญาณของความหิวก่อนที่เด็กทารกจะเริ่มร้องไห้ซึ่งเป็นสัญญาณของความหิวที่อาจทำให้พวกเขานั่งลงเพื่อกิน

 

ตัวชี้นำความหิวทั่วไปอื่น ๆ ในทารก:

> เลียริมฝีปาก

> ลิ้นออกมา

> การหาอาหาร (ขยับขากรรไกรและปากหรือหัวเพื่อหาเต้านม)

> วางมือลงในปากของคุณซ้ำ ๆ

> อ้าปาก

> จู้จี้จุกจิก

> ดูดทุกอย่างรอบ ๆ

 

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าทุกครั้งที่ลูกน้อยของคุณร้องไห้หรือดูดมันไม่จำเป็นต้องเป็นเพราะพวกเขาหิว ทารกดูดไม่เพียง แต่เพื่อความหิวเท่านั้น แต่ยังเพื่อความสะดวกสบาย อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะบอกความแตกต่างในตอนแรก บางครั้งลูกน้อยของคุณก็แค่กอดหรือเปลี่ยนแปลง

 

แนวทางทั่วไปสำหรับการให้อาหารทารก

จำไว้ว่าเด็กทุกคนแตกต่างกัน บางคนชอบของว่างบ่อยขึ้นในขณะที่คนอื่นดื่มน้ำมากขึ้นในคราวเดียวและไปนานขึ้นระหว่างการให้อาหาร เด็กทารกมีขนาดของไข่ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทนต่อการให้อาหารที่เล็กกว่าและบ่อยขึ้นได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อทารกส่วนใหญ่มีอายุมากขึ้นและท้องของพวกเขาสามารถเก็บนมได้มากขึ้นพวกเขาดื่มน้ำมากขึ้นและไปนานขึ้นระหว่างการให้อาหาร

 

Melikey Siliconeเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ให้อาหารซิลิโคน เราชามซิลิโคนขายส่ง,แผ่นซิลิโคนขายส่ง, ถ้วยซิลิโคนขายส่ง, ช้อนซิลิโคนและชุดส้อมฯลฯ เรามุ่งมั่นที่จะจัดหาผลิตภัณฑ์ให้อาหารทารกที่มีคุณภาพสูงให้กับเด็กทารก

เราสนับสนุนผลิตภัณฑ์ทารกซิลิโคนที่กำหนดเองไม่ว่าจะเป็นการออกแบบผลิตภัณฑ์สีโลโก้ขนาดทีมออกแบบมืออาชีพของเราจะให้คำแนะนำตามแนวโน้มตลาดตามความต้องการของคุณและตระหนักถึงความคิดของคุณ

ผู้คนยังถาม

อายุ 3 เดือนกินเท่าไหร่

นมสูตรนมห้าออนซ์ต่อวันประมาณหกถึงแปดครั้ง การเลี้ยงลูกด้วยนม: ในวัยนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมมักจะประมาณสามหรือสี่ชั่วโมง แต่ทารกที่กินนมแม่แต่ละคนอาจแตกต่างกันเล็กน้อย ไม่อนุญาตให้ใช้ของแข็งใน 3 เดือน

เมื่อใดที่จะให้อาหารเด็กทารก

American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็ก ๆ เริ่มได้รับอาหารอื่นนอกเหนือจากนมแม่หรือสูตรทารกเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน เด็กทุกคนแตกต่างกัน

คุณเลี้ยงทารกอายุ 3 เดือนบ่อยแค่ไหน?

ลูกน้อยของคุณอาจกินน้อยลงในขณะนี้เนื่องจากเขาสามารถทานอาหารได้มากขึ้นในการนั่งครั้งเดียว ให้เวลาประมาณ 1 ปีของคุณประมาณสามมื้อและของว่างประมาณสองหรือสามมื้อต่อวัน

สิ่งที่จะเลี้ยงลูกก่อน

ลูกน้อยของคุณอาจพร้อมกินอาหารแข็งแต่โปรดจำไว้ว่ามื้อแรกของลูกน้อยของคุณจะต้องเหมาะกับความสามารถในการกินของเขา เริ่มต้นง่ายๆสารอาหารที่สำคัญ เพิ่มผักและผลไม้ให้บริการอาหารสับ

มีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนัก?

แม้แต่เด็กทารกที่คลอดก่อนกำหนดอาจรู้สึกง่วงนอนและอาจกินไม่เพียงพอในช่วงสองสามสัปดาห์แรก พวกเขาควรจะดูอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเติบโตตามเส้นโค้งการเจริญเติบโต หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนักอย่ารอนานเกินไประหว่างการให้อาหารแม้ว่ามันจะหมายถึงการปลุกลูกของคุณ

อย่าลืมพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณว่าจะเลี้ยงลูกน้อยได้บ่อยแค่ไหนและหากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการของลูกน้อย

เราเสนอผลิตภัณฑ์และบริการ OEM เพิ่มเติมยินดีต้อนรับเพื่อส่งคำถามให้เรา


เวลาโพสต์: ก.ค. 20-2021