เมื่อทารกมีอายุสี่เดือนนมแม่หรือสูตรเหล็กเสริมยังคงเป็นอาหารหลักในอาหารของทารกซึ่งสามารถรับสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็น American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็ก ๆ เริ่มได้รับอาหารอื่นนอกเหนือจากนมแม่หรือสูตรทารกเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน เด็กทุกคนแตกต่างกัน หากคุณสามารถสร้างเด็กอายุ 4 เดือนได้การให้อาหารทารกกำหนดการจะช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นเมื่อคุณต้องการเริ่มต้นกิจวัตรทารกอายุ 5 เดือนหรือแม้แต่กิจวัตรอายุ 6 เดือนเพื่อสุขภาพที่รักมีความสุข!

หากลูกน้อยของคุณแสดงสัญญาณของการเตรียมการคุณสามารถเริ่มให้อาหารทารกได้ใน 4 เดือนและทำตารางการให้อาหารเด็กสำหรับการแนะนำของแข็ง หากลูกน้อยของคุณไม่แสดงสัญญาณเหล่านี้-ไม่เริ่มต้น รอจนกว่าเขาจะพร้อมหรือของแข็ง 6 เดือน

 

อายุ 3 เดือนกินเท่าไหร่

การให้อาหารขวด: โดยปกติแล้วนมสูตรห้าออนซ์ต่อวันประมาณหกถึงแปดครั้ง การเลี้ยงลูกด้วยนม: ในวัยนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมมักจะประมาณสามหรือสี่ชั่วโมง แต่ทารกที่กินนมแม่แต่ละคนอาจแตกต่างกันเล็กน้อย ไม่อนุญาตให้ใช้ของแข็งใน 3 เดือน

 

เมื่อใดที่จะให้อาหารเด็กทารก

American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็ก ๆ เริ่มได้รับอาหารอื่นนอกเหนือจากนมแม่หรือสูตรทารกเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน เด็กทุกคนแตกต่างกัน คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณพร้อมที่จะรับอาหารอื่นนอกเหนือจากนมแม่หรือสูตรทารก? คุณสามารถมองหาสัญญาณเหล่านี้ว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการพัฒนา:

ลูกของคุณสามารถนั่งลงได้ด้วยการสนับสนุนเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
ลูกของคุณมีการควบคุมหัวที่ดี
ลูกของคุณเปิดปากของเขาและโน้มตัวไปข้างหน้าเมื่อเสิร์ฟอาหาร

ทารกส่วนใหญ่เตรียมพร้อมที่จะเริ่มกินอาหารที่เป็นของแข็งระหว่าง 4 ถึง 6 เดือน (ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รอจนกระทั่งเกือบ 6 เดือนในหลาย ๆ กรณี) แต่เมื่อตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะอัพเกรดเป็นความหลากหลายมากขึ้นการพัฒนาส่วนบุคคลของลูกของคุณเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดหรือไม่

 

ตารางการให้อาหารเด็กเก่า 6 ปาก

At 6 เดือนของอายุมารดาส่วนใหญ่พบว่าตารางการให้อาหาร 5 วันและ 2-3 วันของงีบเหมาะสำหรับกลุ่มอายุนี้ ลูกน้อยของคุณอาจยังตื่นขึ้น 1 หรือ 2 ครั้งในตอนกลางคืนเพื่อให้อาหารกลางคืน

 

เคล็ดลับสำหรับตารางการให้อาหารอายุ 6 เดือนพร้อมของแข็งและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

พยายามรักษาเวลาให้อาหารเป็นประจำในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมและการให้อาหารที่เป็นของแข็ง

เริ่มต้นด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการให้อาหารสูตรจากนั้นแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งจำนวนเล็กน้อย

อย่าลืมใช้เวลาของคุณและอย่าบังคับให้ลูกกินของแข็ง

ปล่อยให้พวกเขากินมากเท่าที่พวกเขาต้องการ

จัดหาอาหารใหม่ครั้งละครั้งเพื่อให้ง่ายต่อการตรวจพบอาการแพ้อาหารที่ลูกน้อยของคุณอาจมี

อย่าเพิ่มน้ำตาลหรือเกลือซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในอนาคต

อาหารสารก่อภูมิแพ้ที่พบมากที่สุดแปดอย่างคือนมไข่ปลาหอยถั่วถั่วลิสงข้าวสาลีและถั่วเหลือง โดยปกติคุณไม่จำเป็นต้องชะลอการแนะนำอาหารเหล่านี้ให้กับลูกของคุณ แต่ถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับการแพ้อาหารโปรดพูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลของบุตรหลานของคุณว่าจะทำอย่างไรกับลูกของคุณ

 

สิ่งที่จะเลี้ยงลูกก่อน

ในตอนแรกลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะกินอาหารที่บดบดหรือกรองและมีเนื้อสัมผัสที่ราบรื่นมาก ลูกของคุณอาจต้องใช้เวลาในการปรับให้เข้ากับเนื้ออาหารใหม่ ลูกของคุณอาจไอคลื่นไส้หรือถ่มน้ำลาย เมื่อทักษะการพูดของทารกพัฒนาขึ้นจะมีการแนะนำอาหารที่หนาขึ้นและหนาขึ้น

อาหารบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อการสำลักดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะให้อาหารลูกของคุณที่เหมาะสำหรับการพัฒนาของเขาหรือเธอ เพื่อป้องกันการสำลักเตรียมอาหารที่ละลายได้ง่ายโดยน้ำลายและไม่จำเป็นต้องเคี้ยว กินอาหารจำนวนเล็กน้อยและกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณกินอย่างช้าๆ ดูลูกของคุณเสมอในขณะที่เขากำลังกิน

 

สรุปขั้นสุดท้าย

ทารกทุกคนแตกต่างกันดังนั้นตารางการให้อาหารสำหรับทารกแต่ละคนก็แตกต่างกันเช่นกัน หากสิ่งที่ไม่ได้ผลอย่ากลัวที่จะปรับให้เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเติบโตที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุขของทารก!