Ҳама хӯрокҳое, ки ба кӯдакон ғизо медиҳанд, вобаста аз вазн, иштиҳо ва синну сол миқдори гуногун талаб мекунанд. Хушбахтона, ба ҷадвали рӯзонаи таъом додани ҳаррӯзаатон диққат диҳед, метавонад ба коҳиши баъзе корҳои тахминӣ кӯмак кунад.Бо пайравӣ кардани ҷадвали таъом, шумо метавонед аз баъзе аз хашму гуруснагӣ канорагирӣ кунед. Новобаста аз он ки фарзанди шумо навзод, 6-моҳавӣ ё 1-солагӣ аст, барои омӯхтани ҷадвали таъом чӣ гуна хонед ва онро ба эҳтиёҷоти кӯдаконаи худ ҳамчун афзоиш ва инкишоф диҳед.
Мо ҳама маълумоти муфассалро дар диаграммаи кӯдак, аз ҷумла маълумоти зарурӣ ва қисми ашёи зарурӣ барои ғизодиҳии кӯдак таҳия кардаем. Илова бар ин, он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба ниёзҳои кӯдакатон диққат диҳед, бинобар ин шумо метавонед ба ҷои соат ба ҷои худ тамаркуз кунед
Ҷадвали таъом барои синамаконӣ ва формулаи Formultuls Newbulls
Аз лаҳзаи таваллуди кӯдак таваллуд шуд, ӯ бо суръати аҷиб ба воя расида буд. Бо мақсади мусоидат ба рушди ӯ ва ӯро пурра нигоҳ доред, ба ҳар ду то се соат ба синамаконӣ омода шавед.Савганд ба он замон, ки ӯ як ҳафта тӯл мекашад, кӯдаки хурдсол метавонад напазед, ки напазед, ки имкон медиҳад, ки ба шумо имкон диҳад, ки дар байни хӯрокхӯрӣ миқдори бештари вақт дошта бошед. Агар вай хоб бошад, шумо метавонед кӯдаки худро нигоҳ доредҶадвали таъомБо хушкӣ бедор кардани ӯ вақте ки бояд ғизо диҳад.
Формульсияи Формморҳо ба ҳар дафъа аз 2 то 6 унсия (60 - 90 мл) лозим аст. Дар муқоиса бо кӯдакони синамаконӣ, шишаҳои навзод дар вақти раванди таъом моил мешаванд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки тақрибан аз се то чор соат ҷудо нигоҳ доред.Вақте ки кӯдаки шумо ба марҳилаи 1-моҳа расидааст, ба вай ҳадди аққал 4 унсияро дар як хўрока барои гирифтани моддаҳои ғизоӣ лозим аст. Бо гузашти вақт, нақшаи ғизодиҳии навзодон тадриҷан пешгӯӣ мешавад ва шумо бояд миқдори шири формулаеро, ки мерӯяд, танзим кунед.
Ҷадвали 3-моҳа
Дар 3 моҳаи синну сол, кӯдаки шумо фаъолтар мегардад, ба паст кардани басомади синамаконӣ оғоз меёбад ва метавонад шабона хоб кунад.Миқдори формуларо ба 5 унсия дар як хӯрок афзоиш диҳед.
Шашми кӯдаки кӯдаки худро шаш бор дар як рӯз таъом диҳед
Андоза ё услуби онро тағир диҳедкӯдаки кӯдакДар шишаи кӯдакона барои он осонтар аз он ки аз шиша нӯшед.
Ғизои сахт: то нишон додани ҳамаи нишонаҳои омодагӣ.
Ғояҳо барои кӯмак ба омода кардани хӯрокҳои сахт барои кӯдаки шумо:
Дар хӯрокхӯрӣ, кӯдаки худро ба ҷадвал биёред. Кӯдаки худро дар вақти хӯрокхӯрӣ дар назди миз биёред ва агар шумо мехоҳед, дар вақти хӯрокхӯрӣ нишинед. Бигзор онҳо хӯрок ва нӯшокиҳо бӯй кунанд, бедор бошед, хӯрок бихонед ва дар бораи хӯрок нақл кунед. Кӯдаки шумо метавонад барои таъми чизҳое, ки шумо мехӯред, нишон медиҳад. Агар духтури кӯдаки шумо ба шумо нури сабз диҳад, шумо метавонед мубодилаи лаззатҳои хурди ғизои тоза барои кӯдаки худро ба лесидан баррасӣ кунед. Нагузоред, ки пораҳои калони хӯрокворӣ ё хӯрокро пешгирӣ кунед, ки дар ин асрҳо маззаҳои хурдро интихоб мекунанд, ки ба осонӣ ларзишро ба осонӣ фурӯ бурдаанд.
Бозии ошёна: Дар ин синну сол, додани кӯдаки худ фаровонии вақти фаршро фарбеҳ барои сохтани қуввати асосии онҳо ва онҳоро барои нишастан муҳим аст. Ба кӯдаки худ имконият диҳед, ки дар пушти худ, паҳлӯ ва tummy. Ба бозичаҳо овезон кард Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки дастҳо ва дастҳои худро барои тайёр кардани хӯрок истифода кунанд.
Бигзор кӯдаки шумо бӯй кунед, бӯй кунед, бӯй кунед, ки аз курсии бехатар, интиқолдиҳанда ё дар ошёнаи ошхона омода шавед. Ғизоеро, ки шумо омода мекунед, тасвир кунед, то кӯдаки шумо калимаҳои тавсифиро барои ғизо (гарм, хунук, хунук, шӯр, шӯр гӯш кунед.
Ҷадвали 6-моҳа
Ҳадаф ин аст, ки кӯдакони на бештар аз 32 унсияи формула дар як рӯз. Ҳангоми синамаконӣ онҳо бояд аз 4 то 8 унсия хӯрок хӯранд. Азбаски кӯдакон ҳоло ҳам ба даст меоранд, ки аксар калорияҳои худро аз моеъҳо мегиранд, сахт дар ин марҳила мебошанд ва шири ширӣ ё шири формулаи сина ва шир муҳимтарин манбаи ғизо барои кӯдакон аст.
Тақрибан 32 унсури шири сина ё формуларо ба нақшаи ғизодиҳии кӯдаконаи шумо 3 то 5 бор дар як рӯз илова кунед, то кӯдаки шумо витаминҳо ва минералҳои заруриро таъмин кунад.
Ғизои сахт: 1 то 2 хӯрок
Кӯдаки шумо метавонад дар як рӯз шаш то ҳашт маротиба ғизо гирад ва аксарият шабона як ё якчанд шиша бинӯшед. Агар кӯдаки шумо бештар ё камтар аз ин миқдори шишаҳоро гирад ё хуб меафзояд ва ба саломатӣ афтад ва дар сатҳи солим афзоиш ёбад, пас шумо эҳтимолияти кӯдаки худро ба миқдори рости машрубот мерасонед. Ҳатто пас аз илова кардани хӯрокҳои нави сахт, кӯдаки шумо набояд шумораи машкҳоро гирад. Вақте ки ғизои сахт бори аввал муаррифӣ карда мешавад, шири сина / сина ё формулаи сина ё формула бояд манбаи ибтидоии ғизо бошад.
7 то 9-моҳа ба таъом
Ҳафт то нӯҳ моҳ вақти хубест барои илова кардани намудҳо ва миқдори ғизои сахт ба парҳези кӯдакатон. Шояд ӯ ба рӯз камтар хӯрок лозим аст - тақрибан аз чор то панҷ маротиба.
Дар ин марҳила тавсия дода мешавад, ки истифодаи гӯшт, авокадо ва авокадо мева. Ин лаззанҳои навро ба кӯдаки худ муаррифӣ кунед Ҳамон авокадо компоненти ҷузъи ҷузъӣ, ва сипас тадриҷан маҷмӯаро ба таоми ӯ илова кунед.
Кӯдаки шумо оҳиста-оҳиста истифодаи шири сина ё формуларо оғоз мекунад, зеро бадани парвариши ӯ ба ғизо озуқаворӣ ниёз дорад.
Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки гурдаҳои рушди кӯдакро истеъмоли намаки баландро таҳаммул карда наметавонанд. Тавсия дода мешавад, ки тифлонҳо ҳадди аққал 1 грамм намакро дар як рӯз истеъмол мекунанд, ки яке аз шашуми истеъмоли ҳадди аксар ҳаррӯза калонсолон аст. Барои дар доираи бехатар мондан, лутфан илова намоед, лутфан ба ҳар гуна хӯрок ё хӯроке, ки ба кӯдаки худ тайёрӣ, илова кунед ва хӯрокҳои коркардшударо дар намак баланд надиҳед.
Ғизои сахт: 2 хӯрок
Кӯдаки шумо метавонад дар як рӯз аз панҷ то ҳашт маротиба хӯрок хӯрад ва то ҳол дар шаб як ё якчанд шиша бинӯшед. Дар ин синну сол, баъзе кӯдакон боварии бештар доранд, ки хӯрокҳои сахт мехӯранд, аммо шири сина ва формулаи сина бояд манбаи асосии хӯрок бошанд. Гарчанде ки кӯдаки шумо каме камтар нӯшидан мумкин аст, шумо набояд дар синамаконӣ як қатори калонеро бинед; Баъзе кӯдакон истеъмоли ширро тамоман иваз намекунанд. Агар шумо зарари назаррасро дарк кунед, аз кам шудани истеъмоли ғизои худ фикр кунед. Шири сина ё формулаи сина ҳоло ҳам муҳим аст ва бо ширдиҳӣ бояд суст бошад.
Аз 10 то 12-моҳа
Кӯдакони даҳ моҳ кӯҳна одатан шири сина ё маҷмӯи формула ва сахтро мегиранд. Қисмҳои хурди мурғ, меваҳои нарм ё сабзавотро таъмин кунед; донаҳо, макарон ё нон; тухм ё йогурт. Боварӣ ҳосил кунед, ки аз пешниҳоди хӯрокҳое, ки барои нафасгир, ба монанди ангур, заминь ва попкорн хатарноканд, пешгирӣ кунед.
Се хӯрок дар як рӯзи хӯрокворӣ ва сина шири сахт ва санги сина ё суали формула дар 4 синажаро тақсим кунед ёХӯроки шиша. Пешкаш кардани шири сина ё формулаи синакосаи sippy.
Ғизои сахт: 3 хӯрок
Ҳадафи пешниҳоди се хӯроки сахт дар як рӯз дар як рӯз дар як рӯз бо шири сина ё формулаи сина, ба чор ё зиёда хӯрокҳои шишаро тақсим кард. Барои кӯдаконе, ки паррандаҳои наҳорӣ мебошанд, шумо метавонед пайдо кунед, ки шумо метавонед ба шишаи якуми рӯз баргардед (ё ҳама ба таври комил сар кунед ва ҳарчи зудтар аз кӯдаки бедор шавед).
Агар кӯдаки шумо гурусна набошад, ба 12 моҳа наздик мешавад, вазни худро ба даст меорад ва дар ҳар як шиша ё формула дар ҳар як шиша ё таъом додани шиша оҳиста-оҳиста ба назар мерасад. Ҳамеша, ҷадвали кӯдакатонро бо провайдери педиатр ё саломатии худ муҳокима кунед.
Ман аз куҷо медонам, ки кӯдаки ман гурусна аст?
Барои кӯдаконе, ки саривақтӣ таваллуд шудаанд ё шароити муайяни тиббӣ доранд, беҳтар аст, ки тавсияҳои педиатратро барои таъомдиҳии доимӣ риоя кунед. Аммо барои кӯдакони солимсоли солим, волидон метавонанд ба кӯдаке, ки нишонаҳои гуруснагӣ монанданд, на соат. Ин ба таъом додан ё ғизодиҳии ҷавобӣ номида мешавад.
гуруснагӣ
Кӯдакони гурусна аксар вақт гиря мекунанд. Аммо беҳтар аст барои нишонаҳои гуруснагӣ, ки оғози кӯдакон фарёд мезананд, бедор шудан, ки дер нишони гуруснагӣ ҳастанд, ки метавонанд барои онҳо ором шудан душвор бошанд.
Баъзе одамони дигар дар гуруснагӣ дар кӯдакон:
> лабони лес
> Забони часпидан
> Foring (Гузаронидани даҳон ва даҳон ё сар барои ёфтани сина)
> Дастҳои худро ба даҳони худ такрор кунед
> даҳони кушода
> Чанд
> ҳама чизро дар атрофи
Аммо, дарк кардан муҳим аст, ки ҳар дафъа кӯдаки шумо рӯҳафтода ё ширдиҳӣ нест, зеро онҳо гуруснаанд. Кӯдакон на танҳо барои гуруснагӣ, балки барои тасаллӣ низ шир медиҳанд. Барои волидон дар аввал, ки фарқиятро аввал фарқ мекунанд, барои волидон душвор аст. Баъзан, кӯдаки шумо танҳо ба оғӯш ё тағирот ниёз дорад.
Роҳнамои умумӣ барои ғизодиҳии кӯдак
Дар хотир доред, ки ҳамаи кӯдакон гуногунанд. Баъзе одамон бештар хӯрок мехӯранд, дар ҳоле ки дигарон дар як вақт оби бештар менӯшанд ва дар байни хӯрокхӯрӣ дур мешаванд. Кӯдакон меъда миқдори тухм доранд, аз ин рӯ онҳо метавонанд хурдтар, зуд-зуд зуд-зуд зудтар таҳаммул кунанд. Аммо, азбаски аксари кӯдакон калонтар ва шикамашон метавонанд шир дошта бошанд, оби бештар менӯшанд ва дар байни хӯрокҳо тӯл мекашанд.
Меликий силиконИстеҳсолкунандаи маводи радиоӣ аст. Мокосаи яклухти яклухт,зарринии яклухт, Ҷоми яклухти яклухт, spoon sillicone яклухт ва маҷмӯи fва ғайра мо ӯҳдадорем, ки ба кӯдакони хушсифати хӯрок хушсифат расонида шавад.
Мо дастгирӣ мекунемМаҳсулоти кӯдакони фармоишӣ, хоҳ тарроҳии маҳсулот, рангҳо, логотип, гурӯҳи тарҳрезии касбии мо аз рӯи талаботи шумо, пешниҳодҳо пешниҳод мекунанд ва ғояҳои худро амалӣ мекунанд.
Мардум инчунин мепурсанд
Панҷбури шири формула дар як рӯз, тақрибан шаш то ҳашт маротиба. Синамаконӣ: Дар ин синну сол, синамаконӣ одатан тақрибан ҳар се ё чор соат аст, аммо ҳар як кӯдаки сина каме фарқ мекунад. Сахт дар 3 моҳ иҷозат дода намешавад.
Академияи педиатрияи Амрико тавсия медиҳад, ки кӯдакон аз 6 моҳи синну сол аз шири сина ё формулаи навзагӣ, ба даст оранд. Ҳар як кӯдак фарқ мекунад.
Ҳоло кӯдаки шумо ҳоло камтар хӯрок мехӯрад, зеро ӯ метавонад дар як нишаст бештар хӯрок гирад. 1-солаи худро тақрибан се маротиба ва тақрибан ду ё се газакро дар як рӯз диҳед.
Кӯдаки шумо метавонад ба омодагӣ гирадхӯрокҳои сахт бихӯредАммо дар хотир доред, ки хӯроки аввалини кӯдаки шумо бояд ба қобилияти хӯрокхӯрӣ мувофиқ бошад. Моддаҳои ғизоии оддӣ оғоз кунед. Сабзӣ ва меваҳо илова кунед.
Ҳатто кӯдакони бармаҳал шояд хоб кунанд ва дар давоми чанд ҳафтаи аввал ҳадди аққал истеъмол накунанд. Онҳо бояд бодиққат тамошо кунанд, то онҳо дар хати афзоиш рушд кунанд. Агар кӯдаки шумо вазнро ба даст орад, интизор нашавед, то дар байни хӯрокхӯрӣ интизор нашавед, ҳатто агар ин маънои онро дорад, ки кӯдаки шуморо дорад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки пас аз педририт ба шумо чӣ гуна ва чӣ қадар хӯрок диҳед, ки кӯдаки шуморо таъом диҳед ё агар шумо дар бораи саломатии кӯдак ва ғизогирии кӯдакатон ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед.
Дар ғизодиҳӣ маъмул
Маълумоти бештар дар бораи кӯдак
Мо маҳсулот ва хидматрасонии бештарро пешниҳод менамоем, хуш омадед ба фиристодани дархост ба мо
Вақти почта: Ҷул-20-2021