Вақте ки кӯдак чор моҳ кӯҳна, шири шири оҳанӣ ё формулаи оҳанин аст, то ҳол ғизои асосии парҳези кӯдак, ки ҳамаи моддаҳои ғизоӣ лозим аст. Академияи педиатрияи Амрико тавсия медиҳад, ки кӯдакон аз 6 моҳи синну сол аз шири сина ё формулаи навзагӣ, ба даст оранд. Ҳар як кӯдак фарқ мекунад. Агар шумо метавонед 4 моҳро таъсис диҳедҒизодиҳии кӯдакҶадвал, он ба ҳаёт осонтар хоҳад шуд, вақте ки шумо мехоҳед реҷаи 5-моҳа ё ҳатто 6 моҳаи 6 моҳаро барои саломатӣ, кӯдаки хушбахтӣ оғоз кунед!

Агар кӯдаки шумо нишонаҳои омодагӣро нишон диҳад, шумо метавонед ба додани хӯрок дар бораи кӯдак дар 4 моҳ шурӯъ кунед ва аҶадвали ғизодиҳии кӯдакбарои шиносоӣ. Агар кӯдаки шумо ин аломатҳоро нишон надиҳад, оғоз накунед. Интизор шавед, то даме ки ӯ омода ё 6 моҳа бошад.

 

3-моҳа чӣ қадар мехӯранд

Ғизодиҳии шиша: Одатан панҷ унсияи формулаи формула дар як рӯз, тақрибан шаш то ҳашт маротиба. Синамаконӣ: Дар ин синну сол, синамаконӣ одатан тақрибан ҳар се ё чор соат аст, аммо ҳар як кӯдаки сина каме фарқ мекунад. Сахт дар 3 моҳ иҷозат дода намешавад.

 

Ҳангоми хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрдан

Академияи педиатрияи Амрико тавсия медиҳад, ки кӯдакон аз 6 моҳи синну сол аз шири сина ё формулаи навзагӣ, ба даст оранд. Ҳар як кӯдак фарқ мекунад. Чӣ тавр шумо медонед, ки агар фарзанди шумо омода бошад, ки аз шири сина ё формулаи кӯдак хӯрок гирад? Шумо метавонед ин аломатҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки фарзанди шумо ба рушд омода аст:

Кӯдаки шумо метавонад бо дастгирии кам ё тамоман нишинад.
Фарзанди шумо назорати хуб дорад.
Кӯдаки шумо даҳони худро мекушояд ва ба пеш ҳаракат мекунад

Аксари кӯдакон омода аст, ки хӯрдани хӯрокҳои сахтро дар байни 6 то 6 моҳ омода созанд (дар бисёр ҳолатҳо тавсия медиҳем, ки дар ҳалли диверсификатсияи бештар, аммо рушди шахсии шумо бешубҳа парҳези муҳимтарин аст.

 

6 ҷадвали ғизодиҳии кӯдаки кӯдак

At 6 моҳАз синну сол, аксар модарон дарк мекунанд, ки ҷадвали 5 рӯзи хӯрокхӯрӣ ва 2-3 рӯз напар барои ин гурӯҳи синну сол мувофиқ аст. Кӯдаки шумо то ҳол метавонад шабона дар давоми шаб 1 ё 2 маротиба бедор шавад.

 

Маслиҳатҳо барои ҷадвали ғизодиҳии кӯҳна бо сахт ва синамаконӣ

Кӯшиш кунед, ки дар вақти синамаконӣ ва ғизодиҳии сахт нигоҳ доред.

Бо шири сина ё формулаи формула оғоз кунед ва пас миқдори ками ғизои сахтро муаррифӣ кунед.

Вақти худро фаромӯш накунед ва кӯдаки худро барои хӯрдани сахт маҷбур накунед.

Бигзор онҳо мисли мехоҳанд бихӯранд.

Як ғизои навро дар як вақт таъмин кунед, то ки ҳеҷ гуна аллергияҳои шумо кӯдаконро дошта бошанд, шояд онро осонтар кунад.

Ба шакар ё намак илова накунед, ки дар оянда мушкилоти тандурустӣ ба миён орад.

Ҳашт ғизои аллергении маъмулӣ шир, тухм, моҳӣ, чормағз, чормағз, заминут, гандум ва лубижҳо мебошанд. Одатан, ба шумо таъхир кардан лозим нест, ки ин хӯрокҳоро ба фарзандатон таъхир кунед, аммо агар шумо таърихи оилавии аллергияҳои хӯрокворӣ дошта бошед, лутфан бо духтур ё ҳамшираи кӯдаки худ чӣ кор кунед.

 

Аввал кӯдакро таъом додан лозим аст

Дар аввал, фарзанди шумо эҳтимолан хӯрок мехӯрад, ки пухтааш, пухта мешавад ё филтр мекунад ва матни хеле ҳамвор дорад. Кӯдаки шумо метавонад вақтро барои мутобиқ кардани матни нави хӯрок диҳад. Кӯдаки шумо метавонад сулфа кунад, дилбеҳузурӣ кунад ё туф кунед. Тавре ки малакаҳои шифоҳӣ ва ғизоӣ ва бештари хӯрокворӣ, ғизои хӯрокворӣ ва бештари хӯрокворӣ ворид карда мешаванд.

Баъзе хӯрокҳо хатарҳои потенсиалиро пахш мекунанд, бинобар ин ғизо додани хӯрокҳои кӯдакони худ, ки барои рушди ӯ мувофиқанд, хеле муҳим аст. Барои пешгирии шӯхӣ, хӯрок тайёр кардани хӯрок, ки ба осонӣ аз ҷониби гилISHAPED ва хоинро талаб намекунад. Миқдори ками хӯрокро ғизо диҳед ва кӯдаки худро оҳиста-оҳиста ташвиқ кунед. Ҳамеша дар вақти хӯрдан ба фарзандатон нигоҳ кунед.

 

Хулосаи ниҳоӣ

Ҳама кӯдакон гуногунанд, бинобар ин ҷадвали таъом барои ҳар як кӯдак низ фарқ мекунад. Агар чизе кор накунад, натарсед, то ба шумо ва кӯдаки худ мувофиқат кунед. Муҳимтар аз ҳамааш афзоиши солим ва хушбахтии кӯдак!