All mat som ges till spädbarn kräver olika mängder, beroende på vikt, aptit och ålder. Lyckligtvis kan det minska gissningsleken om du är uppmärksam på ditt barns dagliga matningsschema.Genom att följa matningsschemat kan du kanske undvika en del av den irritabilitet som är förknippad med hunger. Oavsett om ditt barn är nyfött, 6 månader gammalt eller 1-åring, läs vidare för att lära dig hur du gör ett matningsschema och anpassar det efter ditt barns behov allt eftersom hen växer och utvecklas.
Vi har sammanställt all detaljerad information i matningsschemat för spädbarn, inklusive information om nödvändig frekvens och portionsstorlek för matning. Dessutom kan det hjälpa dig att uppmärksamma ditt barns behov, så att du kan fokusera på tiden istället för klockan.
Matningsschema för nyfödda barn som ammas och får modersmjölksersättning
Från det ögonblick barnet föddes började det växa otroligt snabbt. För att främja dess utveckling och hålla det mätt, förbered dig på att amma varannan till var tredje timme.När hon är en vecka gammal kan din lilla bebis börja ta längre tupplurar, vilket gör att du får längre tidsintervall mellan matningarna. Om hon sover kan du upprätthålla din bebisutfodringsschemagenom att försiktigt väcka henne när hon behöver matas.
Nyfödda som får modersmjölksersättning behöver ungefär 60–90 ml modersmjölksersättning varje gång. Jämfört med ammade barn kan nyfödda som får flaska absorbera mer under matningsprocessen. Detta gör att du kan hålla matningarna med cirka tre till fyra timmars mellanrum.När ditt barn når milstolpen för 1 månad behöver det minst 120 ml per måltid för att få i sig de näringsämnen det behöver. Med tiden kommer ditt nyföddas matningsplan gradvis att bli mer förutsägbar, och du kommer att behöva justera mängden ersättning allt eftersom det växer.
Matningsschema för 3 månader gamla
Vid 3 månaders ålder blir ditt barn mer aktivt, börjar minska amningsfrekvensen och kan sova längre på natten.Öka mängden formel till cirka 140 gram per utfodring.
Mata ditt barn med mjölkersättning sex till åtta gånger om dagen
Ändra storleken eller stilen pånapp för bebisarpå nappflaskan för att göra det lättare för honom att dricka ur flaskan.
Fast föda: Tills alla tecken på mognad visas.
Idéer för att hjälpa till att laga fast föda till ditt barn:
Vid måltiderna, ta med ditt barn till bordet. Ta med ditt barn nära bordet under måltiderna och, om du vill, sitt i ditt knä under måltiderna. Låt barnet lukta på maten och dryckerna, se dig föra maten till munnen och prata om måltiden. Ditt barn kan visa ett visst intresse för att smaka på vad du äter. Om ditt barns läkare ger dig grönt ljus kan du överväga att dela små smakbitar av färsk mat som ditt barn kan slicka på. Undvik stora bitar mat eller mat som kräver tuggning – i dessa åldrar, välj mindre smaker som lätt sväljs av saliven.
Golvlek: I den här åldern är det viktigt att ge ditt barn gott om golvtid för att bygga upp sin bålstyrka och förbereda det för att sitta. Ge ditt barn möjlighet att leka på rygg, sida och mage. Häng leksaker över barnets huvuden för att uppmuntra till att sträcka sig och gripa; detta gör att barnet kan öva på att använda sina armar och händer för att förbereda sig för att gripa mat.
Låt ditt barn titta på, lukta på och höra maten tillagas från en säker babyskydd, bärsele eller på köksgolvet. Beskriv maten du tillagar så att ditt barn hör beskrivande ord för maten (varm, kall, sur, söt, salt).
Matningsschema för 6 månader gamla
Målet är att spädbarn inte ska få mer än 900 ml modersmjölksersättning per dag. När de ammar bör de äta 120 till 240 ml per måltid. Eftersom spädbarn fortfarande får i sig de flesta kalorierna från vätskor är fast föda bara ett tillskott i detta skede, och bröstmjölk eller modersmjölksersättning är fortfarande den viktigaste näringskällan för spädbarn.
Fortsätt att lägga till cirka 900 ml bröstmjölk eller ersättning till ditt 6 månader gamla barns matningsplan 3 till 5 gånger om dagen för att säkerställa att ditt barn får i sig nödvändiga vitaminer och mineraler.
Fast föda: 1 till 2 måltider
Ditt barn kan få flaskmatning sex till åtta gånger om dagen, och de flesta dricker fortfarande en eller flera flaskor på natten. Om ditt barn tar mer eller färre än denna mängd flaskor och växer bra, kissar och avför som förväntat och växer hälsosamt överlag, då matar du förmodligen ditt barn med rätt mängd flaskor. Även efter att du har lagt till ny fast föda bör ditt barn inte minska antalet flaskor det äter. När fast föda först introduceras bör bröstmjölk/bröstmjölk eller ersättning fortfarande vara barnets primära näringskälla.
Matningsschema för 7 till 9 månader gamla
Sju till nio månader är en bra tid att lägga till fler typer och mängder fast föda i ditt barns kost. Han kan behöva mindre matning under dagen nu – ungefär fyra till fem gånger.
I detta skede rekommenderas det att använda köttpuré, grönsakspuré och fruktpuré. Introducera dessa nya smaker för ditt barn som en enkomponentspuré och tillsätt sedan gradvis kombinationen till måltiden.
Ditt barn kan sakta men säkert börja sluta använda bröstmjölk eller modersmjölksersättning eftersom hans växande kropp behöver fast föda som näring.
Observera att barnets utvecklande njurar inte tål högt saltintag. Det rekommenderas att spädbarn konsumerar högst 1 gram salt per dag, vilket är en sjättedel av det maximala dagliga intaget för vuxna. För att hålla sig inom ett säkert intervall, undvik att tillsätta salt i all mat eller måltider du lagar till ditt barn, och ge dem inte processad mat som vanligtvis innehåller mycket salt.
Fast föda: 2 måltider
Ditt barn kan få flaskmatning fem till åtta gånger om dagen, och de flesta dricker fortfarande en eller flera flaskor på natten. I den här åldern kan vissa barn känna sig säkrare på att äta fast föda, men bröstmjölk och ersättning bör fortfarande vara barnets huvudsakliga näringskälla. Även om ditt barn kanske dricker något mindre vatten bör du inte se någon stor minskning av amningen; vissa barn ändrar inte sitt mjölkintag alls. Om du märker betydande viktminskning kan du överväga att minska ditt intag av fast föda. Bröstmjölk eller ersättning är fortfarande viktigt i denna ålder och avvänjningen bör ske långsamt.
Matningsschema för 10 till 12 månader gamla
Tio månader gamla bebisar brukar äta bröstmjölk eller en kombination av ersättning och fast föda. Ge små bitar kyckling, mjuka frukter eller grönsaker; fullkorn, pasta eller bröd; äggröra eller yoghurt. Se till att undvika att ge mat som är kvävningsfarlig, såsom vindruvor, jordnötter och popcorn.
Ge tre måltider om dagen med fast föda och bröstmjölk eller ersättning, fördelat på fyra amnings- ellerflaskmatningFortsätt att ge bröstmjölk eller ersättning i öppna koppar eller sippkoppar, och öva på att växla mellan öppen ochsippy cups.
Fast föda: 3 måltider
Sikta på att erbjuda tre fasta måltider per dag tillsammans med bröstmjölk eller ersättning, uppdelat på fyra eller fler flaskmatningar. För spädbarn som ivrigt äter frukost kan du börja minska på dagens första flaska (eller avstå helt och gå direkt till frukost så fort ditt barn vaknar).
Om ditt barn inte verkar suget på fast föda, närmar sig 12 månaders ålder, går upp i vikt och är vid god hälsa, överväg att gradvis minska mängden bröstmjölk eller ersättning i varje flaska eller att sluta med flaskmatning. Diskutera som alltid ditt barns schema med din barnläkare eller vårdgivare.
Hur vet jag att mitt barn är hungrig?
För spädbarn som föds för tidigt eller har vissa medicinska tillstånd är det bäst att följa din barnläkares rekommendationer för regelbunden matning. Men för de flesta friska fullgångna spädbarn kan föräldrar titta på barnet för tecken på hunger snarare än på klockan. Detta kallas behovsmatning eller responsiv matning.
hungersignaler
Hungriga bebisar gråter ofta. Men det är bäst att vara uppmärksam på tecken på hunger innan bebisar börjar gråta, vilka är sena tecken på hunger som kan göra det svårt för dem att lägga sig ner för att äta.
Några andra typiska hungersignaler hos spädbarn:
>slicka läpparna
>Stickande tunga
>Födosökande (röra käken och munnen eller huvudet för att hitta bröstet)
>Sätt händerna för munnen upprepade gånger
>öppen mun
>kräsen
>suga allt runt omkring
Det är dock viktigt att inse att varje gång ditt barn gråter eller suger, är det inte nödvändigtvis för att det är hungrigt. Spädbarn suger inte bara av hunger utan också för att få tröst. Det kan vara svårt för föräldrar att se skillnaden till en början. Ibland behöver ditt barn bara en kram eller lite omväxling.
Allmänna riktlinjer för spädbarnsmatning
Kom ihåg att alla bebisar är olika. Vissa föredrar att äta mellanmål oftare, medan andra dricker mer vatten åt gången och har längre mellanrum mellan måltiderna. Bebisar har magar stora som ägg, så de tål mindre, mer frekventa måltider lättare. Men när de flesta bebisar blir äldre och deras magar kan hålla mer mjölk, dricker de mer vatten och det går längre mellan måltiderna.
Melikey silikonär en tillverkare av silikonprodukter för matning. Vigrossist silikonskål,grossist silikonplatta, grossist silikonkopp, grossist silikonsked och gaffelset, etc. Vi strävar efter att tillhandahålla högkvalitativa babymatningsprodukter till spädbarn.
Vi stöderanpassade silikonbabyprodukterOavsett om det gäller produktdesign, färg, logotyp eller storlek, kommer vårt professionella designteam att ge förslag i linje med marknadstrender enligt dina krav och förverkliga dina idéer.
Folk frågar också
vanligtvis 150 ml ersättning per dag, ungefär sex till åtta gånger. Amning: I denna ålder ammas vanligtvis ungefär var tredje eller fjärde timme, men varje ammad bebis kan vara något annorlunda. Fast föda är inte tillåtet vid 3 månader.
American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn börjar exponeras för andra livsmedel än bröstmjölk eller modersmjölksersättning vid ungefär 6 månaders ålder. Alla barn är olika.
Ditt barn kanske äter mer sällan nu, eftersom hen kan få i sig mer mat på en gång. Ge ditt 1-åring ungefär tre måltider och ungefär två eller tre mellanmål om dagen.
Ditt barn kanske är redo föräta fast föda, men tänk på att ditt barns första måltid måste vara lämplig för dess förmåga att äta. Börja enkelt. Viktiga näringsämnen. Tillsätt grönsaker och frukt. Servera hackad plockmat.
Även för tidigt födda barn kan känna sig sömniga och kanske inte äta tillräckligt under de första veckorna. De bör övervakas noggrant för att säkerställa att de växer längs tillväxtkurvan. Om ditt barn har svårt att gå upp i vikt, vänta inte för länge mellan matningarna, även om det innebär att väcka ditt barn.
Var noga med att diskutera med din barnläkare hur ofta och hur mycket du ska mata ditt barn, eller om du har några frågor eller funderingar kring ditt barns hälsa och näring.
Populär inom utfodring
MER OM BABY
Vi erbjuder fler produkter och OEM-tjänster, välkommen att skicka förfrågan till oss
Publiceringstid: 20 juli 2021