När barnet är fyra månader gammalt är bröstmjölk eller järnberikad modersmjölksersättning fortfarande den huvudsakliga maten i barnets kost, från vilken alla nödvändiga näringsämnen kan fås. American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn börjar exponeras för annan mat än bröstmjölk eller modersmjölksersättning vid ungefär 6 månaders ålder. Varje barn är unikt. Om du kan fastställa en 4 månader gammalspädbarnsmatningschema, det kommer att göra livet enklare när du vill starta en rutin för en 5 månader gammal bebis eller till och med en 6 månader gammal rutin för en frisk och glad bebis!

Om ditt barn visar tecken på förberedelse kan du börja ge barnmat vid 4 månaders ålder och göra enmatningsschema för barnetför att introducera fast föda. Om ditt barn inte visar dessa tecken – börja inte. Vänta tills han är redo eller 6 månader fast föda.

 

Hur mycket äter 3 månader gamla barn

Flaskmatning: Vanligtvis 150 ml ersättning per dag, ungefär sex till åtta gånger. Amning: I denna ålder ammas vanligtvis ungefär var tredje eller fjärde timme, men varje ammad bebis kan vara något annorlunda. Fast föda är inte tillåtet vid 3 månader.

 

När man ska ge spädbarn mat

American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn börjar exponering för annan mat än bröstmjölk eller modersmjölksersättning vid ungefär 6 månaders ålder. Alla barn är olika. Hur vet du om ditt barn är redo att få annan mat än bröstmjölk eller modersmjölksersättning? Du kan leta efter dessa tecken på att ditt barn är redo för utveckling:

Ditt barn kan sitta ner med lite eller inget stöd.
Ditt barn har god huvudkontroll.
Ditt barn öppnar munnen och lutar sig framåt när det serverar mat

De flesta spädbarn är beredda att börja äta fast föda mellan 4 och 6 månader (experter rekommenderar att man väntar till närmare 6 månader i många fall), men när man bestämmer sig för om det är dags att uppgradera till mer diversifiering är ditt barns personliga utveckling definitivt den viktigaste kosten.

 

Matningsschema för 6-månsiga barn

At 6 månaderDe flesta mammor tycker att ett schema med 5 dagars matning och 2–3 dagars tupplurar är lämpligt för denna åldersgrupp. Ditt barn kan fortfarande vakna 1 eller 2 gånger under natten för nattmatning.

 

Tips för matningsschema för 6 månader gamla med fast föda och amning

Försök att hålla regelbundna matningstider under amning och fast föda.

Börja med amning eller ersättning och introducera sedan en liten mängd fast föda.

Kom ihåg att ta god tid på dig och tvinga inte ditt barn att äta fast föda.

Låt dem äta så mycket de vill.

Ge en ny maträtt åt gången för att göra det lättare att upptäcka eventuella matallergier som ditt barn kan ha.

Tillsätt inte socker eller salt, det kan orsaka hälsoproblem i framtiden.

De åtta vanligaste allergiframkallande livsmedlen är mjölk, ägg, fisk, skaldjur, nötter, jordnötter, vete och sojabönor. Normalt sett behöver du inte skjuta upp introduktionen av dessa livsmedel till ditt barn, men om du har en familjehistoria av matallergier, vänligen diskutera med ditt barns läkare eller sjuksköterska vad du ska göra för ditt barn.

 

Vad man ska mata barnet först

Till en början är ditt barn mer benäget att äta mat som är mosad, mosad eller filtrerad och har en mycket slät konsistens. Ditt barn kan behöva tid för att vänja sig vid den nya matkonsistensen. Ditt barn kan hosta, bli illamående eller spotta. Allt eftersom barnets muntliga förmåga utvecklas kan tjockare och mer klumpig mat introduceras.

Vissa livsmedel kan vara kvävningsrisker, så det är mycket viktigt att ge ditt barn mat som är lämplig för hans eller hennes utveckling. För att förhindra kvävning, förbered mat som lätt löses upp av saliv och inte kräver tuggning. Ge en liten mängd mat och uppmuntra ditt barn att äta långsamt. Titta alltid på ditt barn medan hen äter.

 

Slutlig sammanfattning

Alla bebisar är olika, så matningsschemat för varje bebis är också olika. Om något inte fungerar, var inte rädd för att anpassa det för att passa dig och ditt barn. Det viktigaste är att barnet växer hälsosamt och lyckligt!