Vsa hrana, s katero se hranijo dojenčki, zahteva različne količine, odvisno od teže, apetita in starosti. Na srečo lahko pozornost na otrokov dnevni urnik hranjenja pomaga zmanjšati nekaj ugibanj.Z upoštevanjem urnika hranjenja se lahko izognete nekaterim občutkom razdražljivosti, povezanim z lakoto. Ne glede na to, ali je vaš otrok novorojenček, 6-mesečnik ali enoletnik, berite dalje, če želite izvedeti, kako sestaviti urnik hranjenja in ga prilagoditi potrebam vašega dojenčka, ko raste in se razvija.
V tabeli za hranjenje dojenčka smo zbrali vse podrobne informacije, vključno s potrebnimi podatki o pogostosti in porcijah hranjenja dojenčka. Poleg tega vam lahko pomaga, da ste pozorni na potrebe svojega dojenčka, tako da se lahko osredotočite na njegov čas namesto na uro.
Urnik hranjenja za dojene in adaptirane novorojenčke
Od trenutka, ko se je dojenček rodil, je začel neverjetno hitro rasti. Da bi spodbudili njegov razvoj in ga ohranili sitega, se pripravite na dojenje vsaki dve do tri ure.Ko bo star en teden, bo vaš dojenček morda začel dlje dremati, kar vam bo omogočilo več časovnih presledkov med hranjenji. Če spi, lahko vzdržujete otrokov mir.urnik hranjenjatako, da jo nežno zbudite, ko jo je treba nahraniti.
Novorojenčki, ki se hranijo s adaptiranim mlekom, potrebujejo naenkrat približno 60–90 ml (2 do 3 unče) adaptiranega mleka. V primerjavi z dojenimi dojenčki lahko novorojenčki, ki se hranijo po steklenički, med hranjenjem absorbirajo več mleka. To omogoča, da so hranjenja narazen približno tri do štiri ure.Ko vaš dojenček doseže mejnik enega meseca, potrebuje vsaj 110 ml na obrok, da dobi potrebna hranila. Sčasoma bo načrt hranjenja vašega novorojenčka postopoma postal bolj predvidljiv in količino adaptiranega mleka boste morali prilagajati, ko bo rasel.
Načrt hranjenja za 3-mesečne otroke
Pri treh mesecih starosti postane vaš dojenček bolj aktiven, začne zmanjševati pogostost dojenja in lahko ponoči spi dlje.Količino formule povečajte na približno 140 ml na hranjenje.
Hranite dojenčka z mlečno formulo šest do osemkrat na dan
Spremenite velikost ali slogotroška dudana otroški steklenički, da mu bo lažje piti iz stekleničke.
Trdna hrana: Dokler ne pokaže vseh znakov pripravljenosti.
Ideje za pripravo trdne hrane za vašega dojenčka:
Med obroki prinesite dojenčka k mizi. Med obroki ga prinesite blizu mize in, če želite, vam med obroki sedite v naročju. Naj povoha hrano in pijačo, opazuje vas, kako mu hrano prinašate v usta, in se pogovarja o obroku. Vaš dojenček bo morda pokazal nekaj zanimanja za okušanje tega, kar jeste. Če vam otrokov zdravnik da zeleno luč, lahko razmislite o tem, da z njim delite majhne okusčke sveže hrane, ki jo bo dojenček lahko polizal. Izogibajte se velikim kosom hrane ali hrani, ki jo je treba žvečiti – pri teh starostih izberite manjše okuse, ki jih slina zlahka pogoltne.
Igra na tleh: V tej starosti je pomembno, da dojenčku zagotovite dovolj časa na tleh, da okrepi trup in ga pripravi na sedenje. Dajte dojenčku možnost, da se igra na hrbtu, boku in trebuhu. Obesite igrače nad dojenčkovo glavo, da spodbudite dejavnosti doseganja in prijemanja; to jim omogoča, da vadijo uporabo rok in dlani za pripravo na prijemanje hrane.
Naj vaš dojenček opazuje, voha in sliši hrano, ki se pripravlja iz varnega otroškega sedeža, nosilke ali na kuhinjskih tleh. Opišite hrano, ki jo pripravljate, da bo vaš dojenček slišal opisne besede za hrano (vroče, hladno, kislo, sladko, slano).
Načrt hranjenja za 6-mesečne otroke
Cilj je, da dojenčki ne zaužijejo več kot 940 ml adaptiranega mleka na dan. Med dojenjem naj bi pojedli od 110 do 230 ml na obrok. Ker dojenčki večino kalorij še vedno dobijo iz tekočin, je trdna hrana v tej fazi le dodatek, materino mleko ali adaptirano mleko pa je še vedno najpomembnejši vir prehrane za dojenčke.
Še naprej dodajajte približno 940 ml materinega mleka ali formule v prehranski načrt vašega 6-mesečnega dojenčka 3 do 5-krat na dan, da zagotovite, da vaš dojenček dobi potrebne vitamine in minerale.
Trdna hrana: 1 do 2 obroka
Vašega dojenčka lahko hranite po steklenički šest- do osemkrat na dan, večina pa še vedno popije eno ali več stekleničk ponoči. Če vaš dojenček popije več ali manj stekleničk in dobro raste, urinira in odvaja potrebo, kot je pričakovano, ter na splošno zdravo raste, potem verjetno hranite svojega dojenčka s pravo količino stekleničk. Tudi po dodajanju nove trdne hrane vaš dojenček ne sme zmanjšati števila stekleničk, ki jih poje. Ko prvič uvaja trdno hrano, mora biti materino mleko/materino mleko ali adaptirano mleko še vedno glavni vir prehrane dojenčka.
Načrt hranjenja za otroke od 7. do 9. meseca
Sedem do devet mesecev je dober čas, da v prehrano vašega dojenčka dodate več vrst in količin trdne hrane. Morda bo zdaj potreboval manj hranjenja na dan – približno štiri- do petkrat.
V tej fazi je priporočljivo uporabljati pire iz mesa, zelenjavne pire in sadne pireje. Te nove okuse predstavite svojemu dojenčku kot enokomponentni pire, nato pa kombinacijo postopoma dodajajte njegovemu obroku.
Vaš dojenček lahko počasi preneha uporabljati materino mleko ali adaptirano mleko, ker njegovo rastoče telo potrebuje trdno hrano za prehrano.
Upoštevajte, da otrokove ledvice v razvoju ne morejo prenašati visokega vnosa soli. Priporočljivo je, da dojenčki zaužijejo največ 1 gram soli na dan, kar je ena šestina največjega dnevnega vnosa za odrasle. Da bi ostali znotraj varnega razpona, se izogibajte dodajanju soli hrani ali obrokom, ki jih pripravljate za svojega dojenčka, in mu ne dajajte predelane hrane, ki ima običajno veliko soli.
Trdna hrana: 2 obroka
Vašega dojenčka lahko hranite po steklenički od pet do osemkrat na dan, večina pa še vedno pije eno ali več stekleničk ponoči. Pri tej starosti se nekateri dojenčki morda počutijo bolj samozavestne pri uživanju trdne hrane, vendar bi morala biti materino mleko in adaptirano mleko še vedno glavni vir prehrane dojenčka. Čeprav vaš dojenček morda pije nekoliko manj vode, ne bi smeli opaziti velikega upada dojenja; nekateri dojenčki sploh ne spremenijo vnosa mleka. Če opazite znatno izgubo teže, razmislite o zmanjšanju vnosa trdne hrane. Materino mleko ali adaptirano mleko sta pri tej starosti še vedno pomembna in odvajanje naj bo počasno.
Načrt hranjenja za otroke od 10. do 12. meseca
Desetmesečni dojenčki običajno jemljejo materino mleko ali kombinacijo adaptiranega mleka in trdne hrane. Ponudite jim majhne koščke piščanca, mehko sadje ali zelenjavo; polnozrnata žita, testenine ali kruh; umešana jajca ali jogurt. Pazite, da se jim ne daje hrane, ki je nevarna za zadušitev, kot so grozdje, arašidi in kokice.
Zagotovite tri obroke trdne hrane in materinega mleka ali mlečne formule na dan, razdeljene v 4 obroke za dojenje alihranjenje po stekleničkiŠe naprej dajajte materino mleko ali adaptirano mleko v odprtih skodelicah ali skodelicah za srkanje ter vadite izmenično med odprtimi inskodelice za srkanje.
Trdna hrana: 3 obroki
Prizadevajte si ponuditi tri trdne obroke na dan skupaj z materinim mlekom ali adaptiranim mlekom, razdeljene na štiri ali več obrokov po steklenički. Za dojenčke, ki radi jedo zajtrk, lahko začnete zmanjševati količino prve stekleničke dneva (ali pa jo popolnoma opustite in se takoj, ko se dojenček zbudi, lotite zajtrka).
Če se zdi, da vaš dojenček ni lačen trdne hrane, se bliža 12. mesecu starosti, pridobiva na teži in je v dobrem zdravstvenem stanju, razmislite o postopnem zmanjševanju količine materinega mleka ali formule v vsaki steklenički ali o prenehanju hranjenja po steklenički. Kot vedno se o urniku vašega dojenčka pogovorite s svojim pediatrom ali zdravstvenim delavcem.
Kako vem, da je moj dojenček lačen?
Za dojenčke, ki so rojeni prezgodaj ali imajo določene zdravstvene težave, je najbolje, da upoštevate priporočila pediatra za redno hranjenje. Pri večini zdravih donošenih dojenčkov pa se starši lahko za znake lakote ozrejo na dojenčka in ne na uro. Temu pravimo hranjenje na zahtevo ali odzivno hranjenje.
znaki lakote
Lačni dojenčki pogosto jokajo. Vendar je najbolje biti pozoren na znake lakote, preden dojenčki začnejo jokati, saj so to pozni znaki lakote, zaradi katerih se lahko težko umirijo in jedo.
Nekateri drugi tipični znaki lakote pri dojenčkih:
>oblizniti ustnice
> Iztegnjen jezik
> Iskanje hrane (premikanje čeljusti in ust ali glave za iskanje prsi)
>Večkrat si dajte roke k ustom
>odprta usta
>izbirčen
>posrkaj vse naokoli
Vendar je pomembno vedeti, da vsakič, ko vaš dojenček joka ali sesa, to ni nujno zato, ker je lačen. Dojenčki ne sesajo le zaradi lakote, ampak tudi zaradi tolažbe. Staršem je sprva morda težko opaziti razliko. Včasih vaš dojenček potrebuje le objem ali previjanje.
Splošna navodila za hranjenje dojenčkov
Ne pozabite, vsi dojenčki so različni. Nekateri ljudje raje pogosteje prigriznejo, drugi pa pijejo več vode naenkrat in imajo daljše premore med hranjenji. Dojenčki imajo želodce velikosti jajc, zato lažje prenašajo manjše, pogostejše obroke. Ko pa večina dojenčkov odraste in njihovi trebuščki sprejmejo več mleka, pijejo več vode in imajo daljše premore med hranjenji.
Melikey silikonje proizvajalec silikonskih izdelkov za hranjenje. Misilikonska posoda na debelo,silikonska plošča na debelo, silikonski lonček na debelo, silikonski komplet žlic in vilic na debeloitd. Zavezani smo k zagotavljanju visokokakovostnih izdelkov za hranjenje dojenčkov.
Podpiramosilikonski izdelki za dojenčke po meriNe glede na to, ali gre za oblikovanje izdelka, barvo, logotip, velikost, bo naša profesionalna oblikovalska ekipa podala predloge v skladu s tržnimi trendi glede na vaše zahteve in uresničila vaše ideje.
Ljudje tudi sprašujejo
običajno pet unč adaptiranega mleka na dan, približno šest do osemkrat. Dojenje: Pri tej starosti se dojite običajno približno vsake tri ali štiri ure, vendar je lahko vsak dojenček nekoliko drugačen. Trdna hrana pri 3 mesecih ni dovoljena.
Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da otroci začnejo uživati hrano, ki ni materino mleko ali formula za dojenčke, pri približno 6 mesecih starosti. Vsak otrok je drugačen.
Vaš dojenček morda zdaj je manj pogosto, saj lahko naenkrat zaužije več hrane. Svojemu enoletniku dajte približno tri obroke in približno dva ali tri prigrizke na dan.
Vaš dojenček je morda pripravljenjejte trdno hrano, vendar ne pozabite, da mora biti prvi obrok vašega dojenčka primeren za njegovo sposobnost prehranjevanja. Začnite preprosto. Pomembna hranila. Dodajte zelenjavo in sadje. Postrezite sesekljano hrano za prste.
Tudi nedonošenčki so lahko v prvih nekaj tednih zaspani in morda ne jedo dovolj. Pozorno jih je treba spremljati, da se zagotovi, da rastejo v skladu s krivuljo rasti. Če ima vaš dojenček težave s pridobivanjem teže, ne čakajte predolgo med hranjenji, tudi če to pomeni, da ga morate zbuditi.
S svojim pediatrom se pogovorite o tem, kako pogosto in koliko hraniti dojenčka, ali če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede zdravja in prehrane vašega dojenčka.
Ponujamo več izdelkov in storitev OEM, dobrodošli, da nam pošljete povpraševanje
Čas objave: 20. julij 2021