Ko je dojenček star štiri mesece, je materino mleko ali z železom obogatena formula še vedno glavna hrana v dojenčkovi prehrani, iz katere lahko dobimo vsa potrebna hranila. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da otroci začnejo uživati hrano, ki ni materino mleko ali formula za dojenčke, pri približno 6 mesecih starosti. Vsak otrok je drugačen. Če lahko določite starostno mejo 4 mesecevhranjenje dojenčkaurnik, vam bo olajšal življenje, ko želite začeti rutino za 5-mesečnega dojenčka ali celo rutino za 6-mesečnega dojenčka za zdravega in srečnega dojenčka!

Če vaš dojenček kaže znake priprave, lahko začnete dajati otroško hrano pri 4 mesecih in pripraviteurnik hranjenja dojenčkaza uvajanje trdne hrane. Če vaš dojenček ne kaže teh znakov, ne začnite. Počakajte, da bo pripravljen, ali da bo dopolnjen 6 mesecev.

 

Koliko pojedo 3-mesečni otroci

Hranjenje po steklenički: Običajno 150 ml adaptiranega mleka na dan, približno šest do osemkrat. Dojenje: Pri tej starosti se dojite običajno približno vsake tri ali štiri ure, vendar je lahko vsak dojenček nekoliko drugačen. Trdna hrana pri 3 mesecih ni dovoljena.

 

Kdaj hraniti dojenčke s hrano

Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da otroci začnejo jemati hrano, ki ni materino mleko ali formula za dojenčke, pri približno 6 mesecih starosti. Vsak otrok je drugačen. Kako veste, ali je vaš otrok pripravljen na hrano, ki ni materino mleko ali formula za dojenčke? Poiščite lahko te znake, da je vaš otrok pripravljen na razvoj:

Vaš otrok lahko sedi z malo ali brez podpore.
Vaš otrok ima dober nadzor nad glavo.
Vaš otrok odpre usta in se nagne naprej, ko postreže hrano.

Večina dojenčkov je pripravljenih začeti jesti trdno hrano med 4. in 6. mesecem starosti (strokovnjaki v mnogih primerih priporočajo, da počakate do skoraj 6. meseca), vendar je pri odločanju, ali je čas za prehod na bolj raznoliko prehrano, osebni razvoj vašega otroka zagotovo najpomembnejši.

 

Načrt hranjenja dojenčka, starega 6 ust

At 6 mesecevVečina mater meni, da je za to starostno skupino primeren urnik 5 dni hranjenja in 2-3 dni dremeža. Vaš dojenček se lahko ponoči še vedno zbudi 1- ali 2-krat za nočno hranjenje.

 

Nasveti za 6-mesečni urnik hranjenja z gosto hrano in dojenjem

Med dojenjem in hranjenjem z gosto hrano poskušajte vzdrževati redne čase hranjenja.

Začnite z dojenjem ali hranjenjem z adaptiranim mlekom, nato pa uvedite majhno količino trdne hrane.

Ne pozabite si vzeti časa in ne silite otroka, da jedo trdno hrano.

Naj jedo, kolikor hočejo.

Da bi lažje odkrili morebitne alergije na hrano pri vašem dojenčku, dajte eno novo živilo naenkrat.

Ne dodajajte sladkorja ali soli, saj lahko v prihodnosti povzročita zdravstvene težave.

Osem najpogostejših alergenih živil so mleko, jajca, ribe, školjke, oreški, arašidi, pšenica in soja. Običajno vam ni treba odložiti uvajanja teh živil pri otroku, če pa imate družinsko anamnezo alergij na hrano, se posvetujte z otrokovim zdravnikom ali medicinsko sestro, kaj storiti za vašega otroka.

 

Kaj najprej nahraniti dojenčka

Sprva bo vaš otrok raje jedel pretlačeno, zmečkano ali filtrirano hrano, ki ima zelo gladko teksturo. Otrok bo morda potreboval čas, da se prilagodi novi teksturi hrane. Lahko kašlja, mu je slabo ali pljuva. Ko se otrokove ustne spretnosti razvijajo, se lahko uvede gostejša in bolj groba hrana.

Nekatera živila predstavljajo potencialno nevarnost zadušitve, zato je zelo pomembno, da otroka hranite s hrano, ki je primerna za njegov razvoj. Da preprečite zadušitev, pripravljajte hrano, ki se zlahka raztopi v slini in je ni treba žvečiti. Dajte mu majhno količino hrane in spodbujajte dojenčka, naj je počasi. Med jedjo otroka vedno opazujte.

 

Končni povzetek

Vsi dojenčki so različni, zato je tudi urnik hranjenja za vsakega otroka drugačen. Če kaj ne deluje, se ne bojte prilagoditi sebi in svojemu dojenčku. Najpomembnejša stvar je zdrava in srečna rast dojenčka!