Del prehrane vašega otroka je lahko vir številnih vaših vprašanj in pomislekov. Kako pogosto naj vaš dojenček jedo? Koliko unč na porcijo? Kdaj se je začela uvajati trdna hrana? Odgovori in nasveti o tehhranjenje dojenčkov Vprašanja bodo navedena v članku.

Kakšen je urnik hranjenja dojenčkov?

Ko se vaš dojenček stara, se spreminjajo tudi prehranske potrebe vašega otroka. Od dojenja do uvedbe trdne hrane, dnevne frekvence in najboljših časov se zabeleži in oblikuje v urnik za upravljanje otrokove prehrane čez dan, da bi stvari lažje in bolj redne.

Sledite vodilnim otrokom, namesto da bi se poskušali držati strogega časovnega urnika. Ker vaš dojenček dejansko ne more reči "lačen sem", se morate naučiti iskati namige, kdaj jesti. Ti lahko vključujejo:

Nagnjeni k prsi ali steklenici
Sesanje rok ali prstov
Odprite usta, vtaknite jezik ali ga pritrdite ustnice
Naredite se
Jok je tudi znak lakote. Če pa počakate, da se vaš dojenček zelo razburja, jih je težko pomiriti.

Starost	Unče na hranjenje	Trdna hrana
Do 2 tedna življenja	.5 oz. V prvih dneh, nato 1–3 oz.	No
2 tedna do 2 meseca	2–4 oz.	No
2–4 mesece	4-6 oz.	No
4–6 mesecev	4–8 oz.	Mogoče, če lahko vaš dojenček dvigne glavo in je vsaj 13 kilogramov. Vendar vam še ni treba uvajati trdne hrane.
6–12 mesecev	8 oz.	DA. Začnite z mehko hrano, kot so enozrnata žitarice in pire zelenjava, meso in sadje, ki napreduje do pire in dobro razpokane hrane za prste. Dajte otroku eno novo hrano naenkrat. Nadaljujte z dopolnjevanjem s hranjenjem dojk ali formule.

Kako pogosto bi morali hraniti svojega otroka?

Dojeti dojenčki jedo pogosteje kot dojenčki, hranjeni z steklenicami. To je zato, ker se materino mleko zlahka prebavi in ​​izliva iz želodca hitreje kot mlečno formulo.
Pravzaprav bi morali začeti dojiti v 1 uri od rojstva otroka in v prvih nekaj tednih življenja zagotoviti približno 8 do 12 hranjenja na dan. Ko vaš dojenček raste in se vam poveča oskrba z materinim mlekom, bo vaš dojenček v manj časa lahko zaužil več materinega mleka v enem hranjenju. Ko je vaš otrok star 4 do 8 tednov, lahko začne dojiti 7 do 9 -krat na dan.

Če pijejo formulo, bo vaš dojenček morda sprva potreboval steklenico vsake 2 do 3 ure. Ko vaš otrok raste, bi morali imeti možnost, da gredo 3 do 4 ure, ne da bi jedli. Ko vaš dojenček hitro raste, njegova frekvenca hranjenja na vsaki stopnji postane predvidljiv vzorec.
1 do 3 mesece: Vaš dojenček se bo nahranil od 7 do 9 -krat na vsakih 24 ur.
3 mesece: nahranite 6 do 8 -krat v 24 urah.
6 mesecev: Vaš dojenček bo jedel približno 6 -krat na dan.
12 mesecev: zdravstvena nega se lahko zmanjša na približno 4 -krat na dan. Uvedba trdnih snovi pri starosti približno 6 mesecev pomaga zadovoljiti dodatne prehranske potrebe vašega otroka.
Ta model dejansko pomeni prilagajanje stopnje rasti vašega otroka in natančne prehranske potrebe. Ni strog in absolutni časovni nadzor.

 

Koliko naj nahranite svojega otroka?

Medtem ko obstajajo splošne smernice, koliko naj vaš dojenček poje pri vsakem hranjenju, je glavno narekovanje, koliko hranjenja temelji na stopnji rasti vašega otroka in navadah hranjenja.

Novorojenček do 2 meseca. V prvih dneh življenja bo vaš dojenček pri vsakem hranjenju potreboval le pol unče mleka ali formule. To se bo hitro povečalo na 1 ali 2 unči. Ko so stari 2 tedna, bi morali hkrati hraniti približno 2 ali 3 unče.
2-4 mesece. V tej starosti naj vaš dojenček pije približno 4 do 5 unč na hranjenje.
4-6 mesecev. Pri 4 mesecih naj vaš dojenček pije približno 4 do 6 unč na hranjenje. Ko je vaš otrok star 6 mesecev, morda pijejo do 8 unč na hranjenje.

Ne pozabite gledati na spremembo teže vašega otroka, saj se povečanje hranjenja običajno spremlja povečanje telesne mase, kar je normalno, da vaš dojenček zdravo raste.

 

Kdaj začeti trdne snovi

Če dojite, Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča dojenje sama, dokler vaš dojenček ni star približno 6 mesecev. Številni dojenčki so že do te starosti pripravljeni jesti trdno hrano in začetiOdstavljanje dojenčkov.

Tukaj je opisano, ali je vaš dojenček pripravljen jesti trdno hrano:

Lahko dvignejo glavo in vzdržijo glavo, ko sedijo na visokem stolu ali drugem dojenčku.
Odprejo usta, da bi našli hrano ali dosegli to.
Roke ali igrače so dali v usta.
Imajo dober nadzor nad glavo
Zdi se, da jih zanima, kaj jeste
Njihova rojstna teža se je podvojila na vsaj 13 kilogramov.

Ko sinajprej začnite jesti, vrstni red živil ni pomembno. Edino pravo pravilo: držite se ene hrane za 3 do 5 dni, preden ponudite drugo. Če imate alergijsko reakcijo, boste vedeli, katera hrana jo povzroča.

 

 

 

MelikeyNa debeloZaloge za hranjenje dojenčkov: