Kaj potrebujete za odstavljanje pod vodstvom otroka l Melikey

Ko dojenčki rastejo, se spreminja, kaj jedo. Dojenčki bodo postopoma prešli iz prehrane izključno z materinim mlekom ali formulo na raznoliko prehrano s trdno hrano.
Prehod je videti drugačen, ker obstaja veliko načinov, na katere se lahko dojenčki naučijo hraniti sami. Ena možnost jeodstavljanje pod vodstvom dojenčkaali hranjenje, ki ga vodi otrok.

Kaj je odstavljanje s strani otroka

To pomeni, da dojenčki, stari 6 mesecev ali več, po uvedbi trdne hrane takoj preskočijo na hrano iz prstov, pri čemer obidejo pire in pire hrano. S tem pristopom, znanim kot odstavljanje po dojenčku, je otrok odgovoren za obroke.
Pri odstavitvi, ki jo vodi dojenček, se lahko dojenček sam hrani tako, da si sam izbere svojo najljubšo hrano. Ni vam treba kupovati ali izdelovati posebne hrane za hranjenje vašega dojenčka, prilagodite jo tako, da ustreza potrebam vaših novih jedcev.

Prednosti odstavljanja, ki ga vodi otrok

Prihrani čas in denar

Z enim obrokom za vso družino vam ni treba skrbeti za izbiro posebnih živil za vaše otroke in ne boste izgubljali veliko časa s pripravo obrokov.

Pomagati dojenčkom pri učenju samoregulacije

Pomoč dojenčkom pri učenju samoregulacije
Skupno poslušanje družinskih obrokov daje dojenčkom zgled, kako žvečiti in kako požirati. Naučite se prenehati jesti, ko se počutite siti. Dojenčki, ki se hranijo sami, dejansko ne morejo pojesti več, kot potrebujejo, ker se hranijo neodvisno. Starši lahko svojega dojenčka naučijo, da pogosto poje več, kot potrebuje, tako da mu prikradejo nekaj več žlic in prenehajo učinkovito uravnavati njegov vnos.

Izpostavljeni so različni hrani

Odstavitev, ki jo vodijo dojenčki, nudi dojenčkom različna živila in priložnost, da raziskujejo okus, teksturo, aromo in barvo različnih živil.

Pomaga pri razvoju finih motoričnih sposobnosti pri dojenčkih

Za začetek pomaga pri natančnem uravnavanju motoričnega razvoja. Odstavitev, ki jo vodi dojenčk, podpira razvoj koordinacije oči in rok, žvečilnih sposobnosti, spretnosti in zdravih prehranjevalnih navad.

Kdaj začeti z odstavljanjem pod vodstvom otroka

Večina dojenčkov začne jesti trdo hrano okoli 6. meseca starosti. Vendar pa je vsak dojenček drugačen in dojenčki niso pripravljeni na odstavljanje, dokler ne pokažejo določenih znakov razvojne pripravljenosti.
Ti znaki pripravljenosti vključujejo:
1. Sposoben sedeti naravnost in doseči predmet
2. Zmanjšajte jezikovni refleks
3. Imeti dobro moč vratu in biti sposoben premakniti hrano v zadnji del ust z gibi čeljusti

V najboljšem primeru bi morala zamisel o odstavitvi, ki jo vodi otrok, resnično slediti in ustrezati potrebam posameznega otroka.

Kako naj začnem z odstavljanjem, ki ga vodi otrok

Starši bi morali najprej zbrati čim več informacij, preden se odločijo za odstavitev dojenčka. Preberite več knjig in se pogovorite s svojim pediatrom. Vsak pristop je lahko primeren glede na vaše cilje in zdravstvene potrebe vašega otroka.

Če se odločite, da boste svojega dojenčka začeli jesti s trdno hrano s pristopom odstavljanja, ki ga vodi otrok, upoštevajte naslednja osnovna načela:

1. Nadaljujte z dojenjem ali hranjenjem po steklenički

Ob ohranjanju enake pogostosti dojenja ali hranjenja po steklenički lahko traja nekaj časa, da dojenček ugotovi, kako hraniti dopolnilno hrano, medtem ko materino mleko ali formula ostaja najpomembnejši vir prehrane v prvem letu življenja.

2. Hrano pripravljajte glede na starost otroka

6-mesečnim otrokom, ki se prvič srečajo s trdno hrano, ponudite hrano, ki jo lahko narežete na debele trakove ali trakove, da jih lahko primete v pest in žvečite od zgoraj navzdol. Pri približno 9 mesecih lahko hrano razrežete na majhne koščke, otrok pa jo lahko z lahkoto prime in pobere.

3. Ponudite raznoliko hrano

Vsak dan čez čas pripravite drugačno hrano. Malčki pomagajo razviti pustolovski okus z uživanjem živil različnih barv, tekstur in okusov, hkrati pa je samohranjenje za dojenčke bolj zabavno.