Todos os alimentos que são alimentados a bebês exigem quantidades diferentes, dependendo do peso, apetite e idade. Felizmente, prestar atenção ao cronograma diário de alimentação do seu bebê pode ajudar a reduzir algumas suposições.Seguindo o cronograma de alimentação, você poderá evitar parte da irritabilidade associada à fome. Se seu filho é um recém-nascido, de 6 meses ou de 1 ano, continue lendo para aprender a fazer um cronograma de alimentação e ajustá-lo para atender às necessidades do seu bebê à medida que ele cresce e se desenvolve.
Compilamos todas as informações detalhadas no gráfico de alimentação de bebês, incluindo as informações necessárias de frequência e porção para a alimentação de bebês. Além disso, pode ajudá -lo a prestar atenção às necessidades do seu bebê, para que você possa se concentrar no tempo dela em vez do relógio
Cronograma de alimentação para recém-nascidos amamentados e alimentados com fórmula
Desde o momento em que o bebê nasceu, ela começou a crescer a uma velocidade incrível. Para promover seu desenvolvimento e mantê -la cheia, prepare -se para amamentar a cada duas a três horas.Quando ela tem uma semana, seu bebê pode começar a tirar cochilos mais longos, permitindo que você tenha mais intervalos de tempo entre as alimentações. Se ela está dormindo, você pode manter o seu bebêCronograma de alimentaçãoAo acordá -la gentilmente quando ela precisa ser alimentada.
Os recém-nascidos alimentados com fórmula precisam de aproximadamente 2 a 3 onças (60-90 mL) de leite de fórmula a cada vez. Comparados com bebês amamentados, os recém-nascidos alimentados por garrafas podem absorver mais durante o processo de alimentação. Isso permite que você mantenha as alimentações com cerca de três a quatro horas de intervalo.Quando seu bebê atinge o marco de 1 mês, ela precisa de pelo menos 4 onças por alimentação para obter os nutrientes de que precisa. Com o tempo, o plano de alimentação do seu recém -nascido se tornará gradualmente mais previsível e você precisará ajustar a quantidade de leite de fórmula à medida que ela cresce.
Cronograma de alimentação de 3 meses de idade
Aos 3 meses de idade, seu bebê se torna mais ativo, começa a reduzir a frequência da amamentação e pode dormir mais à noite.Aumente a quantidade de fórmula para cerca de 5 onças por alimentação.
Alimente seu leite de fórmula de bebê seis a oito vezes por dia
Mudar o tamanho ou estilo doBaby chupetano frasco de bebê para facilitar a bebida da garrafa.
Alimentos sólidos: até mostrar todos os sinais de prontidão.
Idéias para ajudar a preparar alimentos sólidos para o seu bebê:
Nas refeições, leve seu bebê para a mesa. Traga seu bebê perto da mesa durante as refeições e, se quiser, sente -se no seu colo durante as refeições. Deixe -os cheirar a comida e bebidas, observe você trazer a comida para a boca e falar sobre a refeição. Seu bebê pode mostrar algum interesse em provar o que você está comendo. Se o médico do seu bebê lhe der a luz verde, considere compartilhar pequenos gostos de comida fresca para o seu bebê lamber. Evite grandes pedaços de alimentos ou alimentos que requerem mastigação - nessas idades, escolha sabores menores que são facilmente engolidos pela saliva.
Planco de chão: nessa idade, é importante dar ao seu bebê muito tempo para construir a força do núcleo e prepará -los para sentar. Dê ao seu bebê a oportunidade de brincar de costas, lado e barriga. Pendure brinquedos sobre as cabeças dos bebês para incentivar atividades de alcance e compreensão; Isso lhes permite praticar o uso dos braços e mãos para se preparar para pegar comida.
Deixe seu bebê assistir, cheirar e ouvir comida sendo preparada a partir de um assento infantil seguro, transportadora ou no chão da cozinha. Descreva a comida que você está preparando para que seu bebê ouça palavras descritivas para a comida (quente, fria, azeda, doce, salgada).
Cronograma de alimentação de 6 meses de idade
O objetivo é alimentar bebês não mais que 32 onças de fórmula por dia. Ao amamentar, eles devem comer 4 a 8 onças por alimentação. Como os bebês ainda recebem a maioria de suas calorias de líquidos, os sólidos são apenas um suplemento nesta fase e o leite materno ou o leite de fórmula ainda é a fonte mais importante de nutrição para os bebês.
Continue a adicionar aproximadamente 32 onças de leite materno ou fórmula ao plano de alimentação do seu bebê de 6 meses, 3 a 5 vezes por dia, para garantir que seu bebê obtenha as vitaminas e minerais necessários.
Alimentos sólidos: 1 a 2 refeições
Seu bebê pode ser alimentado com garrafas seis a oito vezes por dia, e a maioria ainda bebe uma ou mais garrafas à noite. Se o seu bebê está tomando mais ou menos do que essa quantidade de garrafas e está crescendo bem, urinando e defecando como esperado e crescendo em geral, você provavelmente está alimentando seu bebê a quantidade certa de garrafas. Mesmo depois de adicionar novos alimentos sólidos, seu bebê não deve reduzir o número de garrafas que ele toma. Quando os alimentos sólidos são introduzidos pela primeira vez, o leite materno/leite materno ou fórmula ainda deve ser a principal fonte de nutrição do bebê.
Cronograma de alimentação de 7 a 9 meses
Sete a nove meses é um bom momento para adicionar mais tipos e quantidades de alimentos sólidos à dieta do seu bebê. Ele pode precisar de menos dias de alimentação agora-cerca de quatro a cinco vezes.
Nesta fase, é recomendável usar purê de carne, purê de legumes e purê de frutas. Apresente esses novos sabores ao seu bebê como purê de componente único e, em seguida, adicione gradualmente a combinação à refeição dele.
Seu bebê pode lentamente começar a parar de usar leite materno ou leite de fórmula, porque seu corpo em crescimento precisa de alimentos sólidos para nutrição.
Observe que os rins em desenvolvimento do bebê não podem tolerar a alta ingestão de sal. Recomenda-se que os bebês consumam um máximo de 1 grama de sal por dia, que é um sexto da ingestão diária máxima de adultos. Para permanecer dentro de um alcance seguro, evite adicionar sal a qualquer alimento ou refeições que você prepare para o seu bebê e não forneça a eles alimentos processados que geralmente são ricos em sal.
Comida sólida: 2 refeições
Seu bebê pode ser alimentado com garrafas cinco a oito vezes por dia, e a maioria ainda bebe uma ou mais garrafas à noite. Nessa idade, alguns bebês podem se sentir mais confiantes comendo alimentos sólidos, mas o leite materno e a fórmula ainda devem ser a principal fonte de nutrição do bebê. Embora seu bebê possa estar bebendo um pouco menos de água, você não deve ver uma grande queda na amamentação; Alguns bebês não mudam de ingestão de leite. Se você notar uma perda significativa de peso, considere reduzir sua ingestão de alimentos sólidos. O leite materno ou a fórmula ainda é importante nessa idade e o desmame deve ser lento.
Cronograma de alimentação de 10 a 12 meses
Bebês de dez meses geralmente tomam leite materno ou uma combinação de fórmula e sólidos. Forneça pequenos pedaços de frango, frutas macias ou legumes; grãos integrais, macarrão ou pão; Ovos mexidos ou iogurte. Certifique -se de evitar o fornecimento de alimentos perigosos para asfixia, como uvas, amendoins e pipoca.
Forneça três refeições por dia de alimentos sólidos e leite materno ou leite de fórmula distribuído em 4 amamentação oualimentação de garrafas. Continue a fornecer leite materno ou fórmula em xícaras abertas ou copos com canudinho e pratique alternar entre aberto exícaras com canudinho.
Comida sólida: 3 refeições
Procure oferecer três refeições sólidas por dia, juntamente com leite materno ou fórmula, divididas em quatro ou mais alimentos para garrafas. Para bebês que são comedores ávidos do café da manhã, você pode achar que pode começar a cortar a primeira garrafa do dia (ou renunciá -la completamente e ir direto para o café da manhã assim que seu bebê acordar).
Se o seu bebê não parece com fome de sólidos, está se aproximando de 12 meses de idade, está ganhando peso e está de boa saúde, considere lentamente reduzir a quantidade de leite materno ou fórmula em cada garrafa ou interromper a alimentação de garrafas. Como sempre, discuta a programação do seu bebê com seu pediatra ou prestador de serviços de saúde.
Como sei que meu bebê está com fome?
Para bebês que nascem prematuramente ou têm certas condições médicas, é melhor seguir as recomendações do seu pediatra para a alimentação regular. Mas, para os bebês a termo a termo, os pais podem procurar sinais de fome em vez do relógio. Isso é chamado de alimentação de demanda ou alimentação responsiva.
pistas de fome
Bebês famintos costumam chorar. Mas é melhor observar sinais de fome antes que os bebês comecem a chorar, que são sinais tardios de fome que podem dificultar a se acalmando para comer.
Algumas outras pistas de fome típicas em bebês:
> lamber lábios
> Espalhando a língua
> Forrageamento (movendo a mandíbula e a boca ou a cabeça para encontrar o peito)
> Coloque suas mãos na boca repetidamente
> boca aberta
> exigente
> Chupe tudo ao redor
No entanto, é importante perceber que toda vez que seu bebê chora ou é péssimo, não é necessariamente porque eles estão com fome. Os bebês são sugados não apenas para a fome, mas também para o conforto. Pode ser difícil para os pais contarem a diferença a princípio. Às vezes, seu bebê só precisa de um abraço ou uma mudança.
Diretrizes gerais para alimentação infantil
Lembre -se, todos os bebês são diferentes. Algumas pessoas preferem fazer um lanche com mais frequência, enquanto outras bebem mais água de uma vez e passam mais entre as alimentação. Os bebês têm estômagos do tamanho dos ovos, para que possam tolerar alimentações menores e mais frequentes com mais facilidade. No entanto, à medida que a maioria dos bebês envelhece e suas barrigas pode segurar mais leite, elas bebem mais água e passam mais entre as alimentação.
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As pessoas também perguntam
Sually cinco onças de leite de fórmula por dia, cerca de seis a oito vezes. Amamentação: Nesta idade, a amamentação geralmente é a cada três ou quatro horas, mas cada bebê amamentado pode ser um pouco diferente. Sólidos em 3 meses não são permitidos.
A Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças iniciem a exposição a alimentos que não sejam leite materno ou fórmula infantil aos 6 meses de idade. Toda criança é diferente.
Seu bebê pode estar comendo com menos frequência agora, pois ele é capaz de absorver mais comida de uma só vez. Dê à sua criança de aproximadamente três refeições e cerca de dois ou três lanches por dia.
Seu bebê pode estar pronto paracomer alimentos sólidos, mas lembre -se de que a primeira refeição do seu bebê deve ser adequada para sua capacidade de comer. Comece simples. nutrientes importantes. Adicione vegetais e frutas.Verve o alimento para os dedos picados.
Mesmo bebês prematuros podem parecer sonolentos e podem não comer o suficiente durante as primeiras semanas. Eles devem ser observados de perto para garantir que estão crescendo ao longo da curva de crescimento. Se o seu bebê tiver problemas para ganhar peso, não espere muito tempo entre as alimentações, mesmo que isso signifique acordar seu bebê.
Certifique -se de discutir com seu pediatra com que frequência e quanto alimentar seu bebê ou se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre a saúde e a nutrição do seu bebê.
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Hora de postagem: JUL-20-2021