À medida que os bebês crescem, o que comem evolui.Os bebês farão a transição gradual de uma dieta exclusiva com leite materno ou fórmula para uma dieta variada de alimentos sólidos.
A transição parece diferente porque há muitas maneiras pelas quais os bebês podem aprender a se alimentar sozinhos.Uma opção édesmame liderado por bebêsou alimentação liderada por bebês.
O que é o desmame liderado por bebês
Ou seja, bebês de 6 meses ou mais passam direto para os petiscos após a introdução dos sólidos, dispensando os alimentos em purê e purê.Essa abordagem, conhecida como desmame liderado pelo bebê, coloca o bebê no comando das refeições.
Com o desmame liderado pelo bebê, o bebê pode se alimentar sozinho escolhendo seus alimentos favoritos.Você não precisa comprar ou fazer alimentos específicos para alimentar seu bebê, modifique-os para atender às necessidades de seus mais novos comedores.
Os benefícios do desmame liderado pelo bebê
Isso economiza tempo e dinheiro
Com uma refeição para toda a família, você não precisa se preocupar em escolher comidas especiais para seus filhos e não perderá muito tempo preparando as refeições.
Ajudando os bebês a aprenderem a se autorregular
Ajudando os bebês a aprenderem a se autorregular
Ouvir as refeições em família dá aos bebês um exemplo de como mastigar e engolir.Aprenda a parar de comer quando se sentir saciado.Os bebês que se alimentam sozinhos não conseguem comer mais do que precisam porque são alimentados de forma independente.Os pais podem ensinar seu bebê a comer mais do que precisa, comendo mais algumas colheradas e parando de regular sua ingestão de maneira eficaz.
Eles estão expostos a diferentes alimentos
O desmame liderado pelos bebês proporciona aos bebês diferentes alimentos e a oportunidade de explorar o sabor, a textura, o aroma e a cor de uma variedade de alimentos.
Auxilia no desenvolvimento de habilidades motoras finas em bebês
Para começar, ajuda a ajustar o desenvolvimento motor.O desmame liderado pelos bebês apoia o desenvolvimento da coordenação olho-mão, habilidades de mastigação, destreza e hábitos alimentares saudáveis.
Quando iniciar o desmame liderado pelo bebê
A maioria dos bebês começa a comer alimentos sólidos por volta dos 6 meses de idade.Cada bebé é diferente, no entanto, e os bebés não estão prontos para o desmame liderado pelo bebé até que mostrem certos sinais de prontidão para o desenvolvimento.
Esses sinais de prontidão incluem:
1. Capaz de sentar-se direito e alcançar um objeto
2. Diminuir o reflexo da língua
3. Ter boa força no pescoço e ser capaz de mover a comida para o fundo da boca com movimentos da mandíbula
Na melhor das hipóteses, a ideia do desmame liderado pelo bebê deve realmente seguir e atender às necessidades de cada bebê.
Como inicio o desmame liderado pelo bebê
Os pais devem primeiro reunir o máximo de informação possível antes de decidirem sobre o desmame liderado pelo bebé.Leia mais livros e converse com seu pediatra.Qualquer abordagem pode ser apropriada dependendo de seus objetivos e das necessidades individuais de saúde de seu filho.
Os pais devem primeiro reunir o máximo de informação possível antes de decidirem sobre o desmame liderado pelo bebé.Leia mais livros e converse com seu pediatra.Qualquer abordagem pode ser apropriada dependendo de seus objetivos e das necessidades individuais de saúde de seu filho.
Se você decidir iniciar seu bebê com alimentos sólidos com uma abordagem de desmame liderada pelo bebê, siga estes princípios básicos:
1. Continue amamentando ou dando mamadeira
Mantendo a mesma frequência de amamentação ou alimentação com biberão, pode levar algum tempo até que o bebé descubra como alimentar os alimentos complementares, enquanto o leite materno ou a fórmula continuam a ser a fonte mais importante de nutrição no primeiro ano de vida.
2. Prepare a comida de acordo com a idade da criança
Para crianças de 6 meses que não conhecem alimentos sólidos, ofereça alimentos que possam ser cortados em tiras grossas ou tiras para que possam ser segurados com as mãos e mastigados de cima para baixo.Por volta dos 9 meses, os alimentos podem ser cortados em pequenos pedaços e a criança tem a capacidade de agarrá-los e pegá-los facilmente.
3. Ofereça uma variedade de alimentos
Prepare alimentos diferentes a cada dia ao longo do tempo.As crianças ajudam a desenvolver o paladar aventureiro ao consumir alimentos com diferentes cores, texturas e sabores, ao mesmo tempo que tornam a alimentação própria mais divertida para os bebês.
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Horário da postagem: 24 de março de 2022