O que você precisa para o método BLW (Baby-Led Weaning)? Melikey

À medida que os bebês crescem, sua alimentação evolui. Os bebês passam gradualmente de uma dieta exclusiva de leite materno ou fórmula infantil para uma dieta variada de alimentos sólidos.
A transição se apresenta de maneiras diferentes, pois existem muitas formas pelas quais os bebês podem aprender a se alimentar sozinhos. Uma opção éintrodução alimentar guiada pelo bebêou alimentação guiada pelo bebê.

O que é o desmame guiado pelo bebê?

Ou seja, bebês com 6 meses ou mais passam diretamente para alimentos que podem ser pegos com as mãos após a introdução de alimentos sólidos, pulando as etapas de alimentos amassados e purês. Essa abordagem, conhecida como introdução alimentar guiada pelo bebê, coloca o bebê no comando das refeições.
Com o método BLW (Introdução Alimentar Guiada pelo Bebê), o bebê pode se alimentar sozinho, escolhendo seus alimentos favoritos. Você não precisa comprar ou preparar alimentos específicos para o seu bebê; basta adaptá-los às necessidades do seu pequeno.

Os benefícios do desmame guiado pelo bebê

Isso economiza tempo e dinheiro.

Com uma única refeição para toda a família, você não precisa se preocupar em escolher alimentos especiais para seus filhos, nem perderá muito tempo preparando as refeições.

Ajudando os bebês a aprenderem a se autorregularem

Ajudando os bebês a aprenderem a se autorregularem
Ouvir as refeições em família dá aos bebês um exemplo de como mastigar e engolir. Aprenda a parar de comer quando se sentir satisfeito. Bebês que se alimentam sozinhos não conseguem comer mais do que precisam, pois são alimentados de forma independente. Os pais podem ensinar o bebê a comer mais do que o necessário, oferecendo algumas colheradas a mais sem que ele perceba e deixando de regular a sua ingestão de forma eficaz.

Eles são expostos a diferentes alimentos.

O método de introdução alimentar liderado pelo bebê proporciona aos bebês diferentes alimentos e a oportunidade de explorar o sabor, a textura, o aroma e a cor de uma variedade de alimentos.

Auxilia no desenvolvimento da motricidade fina em bebês.

Para começar, ajuda a aprimorar o desenvolvimento motor. O método de introdução alimentar guiada pelo bebê (BLW, na sigla em inglês) apoia o desenvolvimento da coordenação motora, habilidades de mastigação, destreza e hábitos alimentares saudáveis.

Quando começar o desmame guiado pelo bebê

A maioria dos bebês começa a comer alimentos sólidos por volta dos 6 meses de idade. No entanto, cada bebê é diferente, e eles só estão prontos para o desmame guiado pelo bebê quando demonstram certos sinais de prontidão no desenvolvimento.
Esses sinais de prontidão incluem:
1. Capaz de sentar-se ereto e alcançar um objeto
2. Diminuir o reflexo da língua
3. Ter boa força no pescoço e ser capaz de mover o alimento para o fundo da boca com movimentos da mandíbula.

Na melhor das hipóteses, a ideia do desmame guiado pelo bebê deve seguir e atender às necessidades individuais de cada bebê.

Como começar o método BLW (Baby-Led Weaning)?

Antes de optar pelo método de introdução alimentar guiada pelo bebê, os pais devem reunir o máximo de informações possível. Leiam mais livros e conversem com o pediatra. Qualquer uma das abordagens pode ser adequada, dependendo dos seus objetivos e das necessidades de saúde específicas da criança.

Se você decidir começar a introduzir alimentos sólidos na dieta do seu bebê seguindo o método BLW (Introdução Guiada pelo Bebê), siga estes princípios básicos:

1. Continue amamentando ou alimentando com mamadeira.

Mantendo a mesma frequência de amamentação ou alimentação com mamadeira, pode levar algum tempo para o bebê aprender a se alimentar com alimentos complementares, embora o leite materno ou a fórmula infantil continuem sendo a fonte de nutrição mais importante no primeiro ano de vida.

2. Prepare a comida de acordo com a idade da criança.

Para bebês de 6 meses que estão começando a comer alimentos sólidos, ofereça alimentos que possam ser cortados em tiras grossas ou em pedaços menores que possam ser segurados com as mãos fechadas e mastigados de cima para baixo. Por volta dos 9 meses, os alimentos podem ser cortados em pedaços menores e a criança já consegue segurá-los e pegá-los com facilidade.

3. Ofereça uma variedade de alimentos.

Prepare alimentos diferentes a cada dia, ao longo do tempo. Isso ajuda as crianças a desenvolverem um paladar aventureiro, consumindo alimentos com cores, texturas e sabores diferentes, além de tornar a alimentação independente mais divertida para os bebês.