A porção da dieta do seu bebê pode ser a fonte de muitas de suas dúvidas e preocupações. Com que frequência seu bebê deve comer? Quantas onças por porção? Quando os alimentos sólidos começaram a ser introduzidos? Respostas e conselhos sobre estesalimentação do bebê perguntas serão dadas no artigo.

O que é um cronograma de alimentação do bebê?

À medida que seu bebê cresce, suas necessidades dietéticas também mudam. Desde a amamentação até a introdução de alimentos sólidos, a frequência diária e os melhores horários são registrados e inseridos em um cronograma para administrar a alimentação do seu filho ao longo do dia, tornando as coisas mais fáceis e regulares.

Siga o exemplo do seu filho em vez de tentar seguir um cronograma rígido. Como seu bebê não consegue dizer “Estou com fome”, você precisa aprender a procurar pistas sobre quando comer. Isso pode incluir:

inclinando-se em direção ao seu peito ou mamadeira
chupando as mãos ou dedos
Abra a boca, coloque a língua para fora ou franza os lábios
fazer barulho
Chorar também é sinal de fome. No entanto, se você esperar até que seu bebê fique muito chateado para alimentá-lo, pode ser difícil acalmá-lo.

Idade	Onças por alimentação	Alimentos sólidos
Até 2 semanas de vida	0,5 onças. nos primeiros dias, depois 1–3 onças.	No
2 semanas a 2 meses	2–4 onças.	No
2–4 meses	4-6 onças.	No
4–6 meses	4–8 onças.	Possivelmente, se o seu bebê conseguir manter a cabeça erguida e pesar pelo menos 6 quilos. Mas você não precisa introduzir alimentos sólidos ainda.
6–12 meses	8 onças.	Sim. Comece com alimentos macios, como cereais de um grão e purês de vegetais, carnes e frutas, progredindo para petiscos amassados ​​e bem picados. Dê ao seu bebê um alimento novo de cada vez. Continue complementando com amamentação ou fórmula.

Com que frequência você deve alimentar seu bebê?

Os bebês amamentados comem com mais frequência do que os bebês alimentados com mamadeira. Isso ocorre porque o leite materno é facilmente digerido e sai do estômago mais rapidamente do que o leite em pó.
Na verdade, você deve começar a amamentar 1 hora após o nascimento do seu bebê e fornecer cerca de 8 a 12 mamadas por dia durante as primeiras semanas de vida. À medida que seu bebê cresce e sua produção de leite materno aumenta, ele será capaz de consumir mais leite materno em uma mamada em menos tempo. Quando seu filho tiver de 4 a 8 semanas de idade, ele poderá começar a amamentar 7 a 9 vezes ao dia.

Se estiver bebendo fórmula, seu bebê pode precisar de uma mamadeira a cada 2 a 3 horas no início. À medida que seu filho cresce, ele deverá conseguir passar de 3 a 4 horas sem comer. Quando seu bebê está crescendo rapidamente, a frequência de alimentação em cada estágio torna-se um padrão previsível.
1 a 3 meses: Seu bebê mamará de 7 a 9 vezes a cada 24 horas.
3 meses: Alimente 6 a 8 vezes em 24 horas.
6 meses: Seu bebê comerá cerca de 6 vezes ao dia.
12 meses: A amamentação pode ser reduzida para cerca de 4 vezes ao dia. A introdução de alimentos sólidos por volta dos 6 meses de idade ajuda a atender às necessidades nutricionais adicionais do seu bebê.
Na verdade, este modelo trata do ajuste à taxa de crescimento do seu filho e às necessidades dietéticas exatas. Não é um controle de tempo estrito e absoluto.

 

Quanto você deve alimentar seu bebê?

Embora existam diretrizes gerais sobre quanto seu bebê deve comer em cada mamada, o principal é ditar a quantidade de alimentação com base na taxa de crescimento e nos hábitos alimentares do bebê.

Recém-nascido até 2 meses. Durante os primeiros dias de vida, seu bebê pode precisar apenas de meia onça de leite ou fórmula em cada mamada. Isso aumentará rapidamente para 1 ou 2 onças. Quando completarem 2 semanas de idade, eles devem estar alimentando cerca de 2 ou 3 onças de cada vez.
2-4 meses. Nessa idade, seu bebê deve beber cerca de 120 a 150 ml por mamada.
4-6 meses. Aos 4 meses, seu bebê deve beber cerca de 120 a 180 ml por mamada. Quando seu bebê completar 6 meses de idade, ele pode estar bebendo até 240 ml por mamada.

Lembre-se de observar a mudança de peso do seu bebê, pois o aumento da alimentação costuma ser acompanhado de ganho de peso, o que é normal para que o seu bebê cresça de forma saudável.

 

Quando iniciar sólidos

Se você estiver amamentando, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda amamentar apenas até o bebê completar 6 meses de idade. Muitos bebês estão prontos para comer alimentos sólidos nesta idade e começamdesmame liderado por bebês.

Veja como saber se seu bebê está pronto para comer alimentos sólidos:

Eles podem manter a cabeça erguida e firme quando se sentam em uma cadeira alta ou em outro assento infantil.
Eles abrem a boca para encontrar comida ou alcançá-la.
Eles colocam as mãos ou brinquedos na boca.
eles têm um bom controle de cabeça
Eles parecem estar interessados ​​no que você come
O peso ao nascer dobrou para pelo menos 13 libras.

Quando vocêcomece a comer primeiro, a ordem dos alimentos não importa. A única regra real: limite-se a um alimento por 3 a 5 dias antes de oferecer outro. Se você tiver uma reação alérgica, saberá qual alimento a está causando.

 

 

 

MelikeyAtacadoSuprimentos para alimentação de bebês: