बच्चाहरूलाई खुवाइने सबै खानाहरू तौल, भोक र उमेर अनुसार फरक मात्रामा चाहिन्छ।सौभाग्यवश, तपाईंको बच्चाको दैनिक खुवाउने तालिकामा ध्यान दिनुले केही अनुमानहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।खुवाउने तालिकाको पालना गरेर, तपाईं भोकसँग सम्बन्धित केही चिडचिडापनबाट बच्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।तपाईंको बच्चा नवजात, 6-महिनाको, वा 1-वर्षको होस्, कसरी खुवाउने तालिका बनाउने र तपाईंको बच्चाको बढ्दो र विकास हुँदै जाँदा उसको आवश्यकता अनुरूप समायोजन गर्ने बारे जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
हामीले बच्चालाई खुवाउने चार्टमा आवश्यक फ्रिक्वेन्सी र बच्चालाई खुवाउने भाग जानकारी सहित सबै विस्तृत जानकारी कम्पाइल गरेका छौं।थप रूपमा, यसले तपाइँलाई तपाइँको बच्चाको आवश्यकताहरूमा ध्यान दिन मद्दत गर्न सक्छ, त्यसैले तपाइँ घडीको सट्टा उसको समयमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।
स्तनपान र फार्मुला-फेड नवजात शिशुहरूको लागि खुवाउने तालिका
बच्चा जन्मेको क्षण देखि, उनी एक अद्भुत गतिमा बढ्न थाले।उनको विकास प्रवर्द्धन गर्न र भरिपूर्ण राख्नको लागि, हरेक दुई देखि तीन घण्टामा स्तनपान गराउन तयार हुनुहोस्।जब उनी एक हप्ताको हुन्छिन्, तपाईंको सानो बच्चाले लामो समयसम्म सुत्न थाल्छ, जसले तपाईंलाई खुवाउने बीचमा धेरै समय अन्तराल गर्न अनुमति दिन्छ।यदि उनी सुतिरहेको छ भने, तपाईंले आफ्नो बच्चाको रेखदेख गर्न सक्नुहुन्छखुवाउने तालिकाउसलाई खुवाउन आवश्यक हुँदा बिस्तारै उठाएर।
फर्मुला खुवाउने नवजात शिशुहरूलाई प्रत्येक पटक लगभग 2 देखि 3 औंस (60 - 90 एमएल) सूत्र दूध चाहिन्छ।स्तनपान गराउने बच्चाहरूको तुलनामा, बोतलले खुवाउने नवजात शिशुहरूले दूध खुवाउने प्रक्रियामा बढी अवशोषित गर्न सक्छन्।यसले तपाईंलाई फिडिङहरू लगभग तीन देखि चार घण्टाको दूरीमा राख्न अनुमति दिन्छ।जब तपाईंको बच्चा 1-महिनाको माइलस्टोनमा पुग्छ, उसलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न प्रति फीड कम्तिमा 4 औंस चाहिन्छ।समय बित्दै जाँदा, तपाईंको नवजात शिशुको खुवाउने योजना बिस्तारै अनुमान गर्न सकिने हुन्छ, र उसले बढ्दै जाँदा तपाईंले सूत्र दूधको मात्रा समायोजन गर्न आवश्यक हुन्छ।
3-महिना पुरानो खुवाउने तालिका
3 महिनाको उमेरमा, तपाईंको बच्चा बढी सक्रिय हुन्छ, स्तनपानको आवृत्ति कम गर्न थाल्छ, र रातमा लामो सुत्न सक्छ।प्रति फीडिंग लगभग 5 औंसमा सूत्रको मात्रा बढाउनुहोस्।
तपाईंको बच्चालाई दिनको छ देखि आठ पटक फार्मुला दूध खुवाउनुहोस्
को आकार वा शैली परिवर्तन गर्नुहोस्बेबी प्यासिफायरबच्चाको बोतलमा उसलाई बोतलबाट पिउन सजिलो बनाउन।
ठोस खाना: तत्परताका सबै संकेत नदेखाएसम्म।
तपाईंको बच्चाको लागि ठोस खाना तयार गर्न मद्दत गर्ने विचारहरू:
खाना खाने समयमा, आफ्नो बच्चालाई टेबुलमा ल्याउनुहोस्।खानाको समयमा आफ्नो बच्चालाई टेबुलको नजिक ल्याउनुहोस् र, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, खानाको समयमा आफ्नो काखमा बस्नुहोस्।तिनीहरूलाई खाना र पेय पदार्थको गन्ध दिनुहोस्, तपाईंले खानालाई तिनीहरूको मुखमा ल्याएको हेर्नुहोस्, र खानाको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।तपाइँको बच्चाले तपाइँ के खाइरहनु भएको छ भनेर चाख्न मा केहि चासो देखाउन सक्छ।यदि तपाईंको बच्चाको डाक्टरले तपाईंलाई हरियो बत्ती दिन्छ भने, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई चाट्नको लागि ताजा खानाको थोरै स्वाद साझा गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ।खानेकुराका ठूला टुक्राहरू वा चपाउनु पर्ने खानेकुराहरू नदिनुहोस्—यी उमेरहरूमा, र्यालले सजिलै निल्ने साना स्वादहरू छान्नुहोस्।
भुइँमा खेल्ने: यो उमेरमा, तपाईंको बच्चालाई तिनीहरूको मूल शक्ति निर्माण गर्न र बस्नको लागि तयार पार्न प्रशस्त समय दिनु महत्त्वपूर्ण छ।आफ्नो बच्चालाई उनको पछाडि, छेउ र पेटमा खेल्ने मौका दिनुहोस्।खेलौनाहरू बच्चाहरूको टाउकोमा झुण्ड्याउनुहोस् र पहुँच गर्न र ग्रहण गर्ने गतिविधिहरूलाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्;यसले तिनीहरूलाई खाना समात्नको लागि तयारी गर्न आफ्नो हात र हातहरू प्रयोग गरेर अभ्यास गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाईंको बच्चालाई सुरक्षित शिशु सिट, क्यारियर वा भान्साको भुइँमा खाना तयार भइरहेको हेर्न, गन्ध सुन्न र सुन्न दिनुहोस्।तपाईंले तयार गरिरहनुभएको खानाको वर्णन गर्नुहोस् ताकि तपाईंको बच्चाले खाना (तातो, चिसो, अमिलो, मीठो, नुनिलो) का लागि वर्णनात्मक शब्दहरू सुन्न सक्छ।
६-महिना पुरानो खुवाउने तालिका
लक्ष्य भनेको शिशुहरूलाई प्रति दिन 32 औंस भन्दा बढी सूत्र खुवाउनु हो।स्तनपान गर्दा, तिनीहरूले प्रति फीडिङ 4 देखि 8 औंस खानुपर्छ।बच्चाहरूले अझै पनि आफ्नो अधिकांश क्यालोरीहरू तरल पदार्थबाट प्राप्त गर्ने भएकाले, यस चरणमा ठोस पदार्थहरू मात्र एक पूरक हुन्, र आमाको दूध वा सूत्र दूध अझै पनि बच्चाहरूको लागि पोषणको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्रोत हो।
तपाईंको बच्चालाई आवश्यक भिटामिन र खनिजहरू प्राप्त गर्न दिनको 3 देखि 5 पटक तपाईंको 6-महिनाको बच्चाको खुवाउने योजनामा लगभग 32 औंस आमाको दूध वा सूत्र थप्न जारी राख्नुहोस्।
ठोस खाना: 1 देखि 2 खाना
तपाईंको बच्चालाई दिनमा छ देखि आठ पटक बोतल खुवाइन्छ, र धेरैजसो अझै पनि रातमा एक वा बढी बोतल पिउनुहुन्छ।यदि तपाईंको बच्चाले यो मात्राभन्दा बढी वा कम बोतलहरू लिइरहेको छ र राम्रोसँग बढिरहेको छ, पिसाब फेर्दै छ र अपेक्षित रूपमा शौच गरिरहेको छ, र समग्र रूपमा स्वस्थ रूपमा बढिरहेको छ भने, तपाईंले सम्भवतः आफ्नो बच्चालाई सही मात्रामा बोतलहरू खुवाउँदै हुनुहुन्छ।नयाँ ठोस खानाहरू थपेपछि पनि, तपाईंको बच्चाले उसले लिने बोतलहरूको संख्या घटाउनु हुँदैन।जब ठोस खानाहरू पहिलो पटक प्रस्तुत गरिन्छ, आमाको दूध/स्तनको दूध वा सूत्र अझै पनि बच्चाको पोषणको प्राथमिक स्रोत हुनुपर्छ।
७ देखि ९ महिना पुरानो खुवाउने तालिका
तपाईंको बच्चाको आहारमा थप प्रकार र ठोस खानाहरू थप्नको लागि सात देखि नौ महिना राम्रो समय हो।उसलाई अहिले कम दिनको खाना चाहिन्छ - चार देखि पाँच पटक।
यस चरणमा, यो प्यूरी मासु, तरकारी प्यूरी र फल प्यूरी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।यी नयाँ स्वादहरू तपाईंको बच्चालाई एकल-घटक प्यूरीको रूपमा परिचय दिनुहोस्, र त्यसपछि बिस्तारै उसको खानामा संयोजन थप्नुहोस्।
तपाईंको बच्चाले बिस्तारै आमाको दूध वा फार्मुला दूध प्रयोग गर्न बन्द गर्न थाल्छ किनभने उसको बढ्दो शरीरलाई पोषणको लागि ठोस खाना चाहिन्छ।
कृपया ध्यान दिनुहोस् कि बच्चाको विकासशील मृगौलाले उच्च नुन सेवन सहन सक्दैन।यो सिफारिस गरिन्छ कि शिशुहरूले प्रति दिन अधिकतम 1 ग्राम नुन उपभोग गर्नुहोस्, जुन वयस्कहरूको अधिकतम दैनिक खपतको छैटौं भाग हो।सुरक्षित दायरा भित्र रहनको लागि, कृपया तपाईंले आफ्नो बच्चाको लागि तयार गर्नुहुने कुनै पनि खाना वा खानामा नुन थप्नबाट जोगिनुहोस्, र सामान्यतया नुनको मात्रा बढी हुने प्रशोधित खानाहरू नदिनुहोस्।
ठोस खाना: 2 खाना
तपाईंको बच्चालाई दिनमा पाँच देखि आठ पटक बोतल खुवाइन्छ, र धेरैले अझै पनि रातमा एक वा बढी बोतल पिउने गर्छन्।यस उमेरमा, केही बच्चाहरूले ठोस खानेकुराहरू खाँदा बढी आत्मविश्वास महसुस गर्न सक्छन्, तर आमाको दूध र सूत्र अझै पनि बच्चाको पोषणको मुख्य स्रोत हुनुपर्छ।यद्यपि तपाईंको बच्चाले थोरै कम पानी पिइरहेको हुन सक्छ, तपाईंले स्तनपानमा ठूलो कमी देख्नु हुँदैन;केही बच्चाहरूले आफ्नो दूधको सेवन परिवर्तन गर्दैनन्।यदि तपाईंले महत्त्वपूर्ण तौल घटेको देख्नुभयो भने, तपाईंको ठोस खानाको सेवन कम गर्ने विचार गर्नुहोस्।यस उमेरमा स्तन दूध वा सूत्र अझै महत्त्वपूर्ण छ र दूध छुटाउन ढिलो हुनुपर्छ।
10 देखि 12-महिना पुरानो खुवाउने तालिका
दस महिनाका बच्चाहरूले सामान्यतया आमाको दूध वा सूत्र र ठोस पदार्थको संयोजन लिन्छन्।चिकनको सानो टुक्रा, नरम फलफूल वा तरकारीहरू प्रदान गर्नुहोस्;सम्पूर्ण अन्न, पास्ता वा रोटी;स्क्र्याम्बल गरिएको अण्डा वा दही।अंगूर, बदाम र पपकर्न जस्ता निसास्साउन खतरनाक खानेकुराहरू उपलब्ध गराउनबाट जोगिन निश्चित हुनुहोस्।
दिनको तीन पटक ठोस खाना र स्तन दूध वा 4 स्तनपानमा वितरण गरिएको सूत्र दूध प्रदान गर्नुहोस् वाबोतल खुवाउने।खुल्ला कप वा सिप्पी कपहरूमा स्तन दूध वा सूत्र प्रदान गर्न जारी राख्नुहोस्, र खुला र बीचमा एकान्तरण अभ्यास गर्नुहोस्।सिप्पी कपहरू.
ठोस खाना: 3 खाना
चार वा बढी बोतल फिडहरूमा विभाजित स्तन दूध वा सूत्रको साथ प्रति दिन तीनवटा ठोस खानाहरू प्रस्ताव गर्ने लक्ष्य राख्नुहोस्।बिहानको खाजा खाने बच्चाहरूका लागि, तपाईंले दिनको पहिलो बोतलमा कटौती गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ (वा यसलाई पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस् र तपाईंको बच्चा उठ्ने बित्तिकै बिहानको खाजामा जानुहोस्)।
यदि तपाईंको बच्चालाई ठोस पदार्थको लागि भोक लाग्दैन, 12 महिनाको उमेर नजिक छ, तौल बढ्दै छ, र राम्रो स्वास्थ्यमा छ भने, प्रत्येक बोतलमा स्तन दूध वा सूत्रको मात्रालाई बिस्तारै घटाउने वा बोतल फिडिङ बन्द गर्ने विचार गर्नुहोस्।सधैं जस्तै, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञ वा स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक संग आफ्नो बच्चाको तालिका छलफल गर्नुहोस्।
मेरो बच्चा भोको छ भनेर मैले कसरी थाहा पाउने?
समय नपुग्दै जन्मेका वा निश्चित चिकित्सा अवस्था भएका शिशुहरूका लागि, नियमित खुवाउनको लागि आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञको सिफारिसहरू पालना गर्नु उत्तम हुन्छ।तर धेरैजसो स्वस्थ पूर्ण-समयका बच्चाहरूको लागि, आमाबाबुले घडी भन्दा पनि भोकको लक्षणहरूका लागि बच्चालाई हेर्न सक्छन्।यसलाई डिमान्ड फिडिङ वा रेस्पोन्सिभ फिडिङ भनिन्छ।
भोक संकेतहरू
भोकाएका बच्चाहरू प्रायः रुने गर्छन्।तर बच्चाहरू रुन सुरु गर्नु अघि भोकका लक्षणहरू हेर्नु राम्रो हुन्छ, जुन भोकको ढिलो संकेतहरू हुन् जसले तिनीहरूलाई खान बस्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
बच्चाहरु मा केहि अन्य विशिष्ट भोक संकेतहरु:
> ओठ चाट्नुहोस्
> जिब्रो बाहिर टाँस्दै
> चारा (स्तन पत्ता लगाउन बङ्गारा र मुख वा टाउको सार्दै)
> बारम्बार आफ्नो मुखमा हात राख्नुहोस्
> मुख खोल्नुहोस्
> छनोट
> वरिपरि सबै चिसो
जे होस्, यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि हरेक पटक तपाईंको बच्चा रोए वा चूस्यो, यो आवश्यक छैन किनभने तिनीहरू भोकाएका छन्।बच्चाहरू भोकको लागि मात्र होइन तर आरामको लागि पनि चुस्छन्।आमाबाबुलाई सुरुमा फरक बताउन गाह्रो हुन सक्छ।कहिलेकाहीँ, तपाईंको बच्चालाई केवल अंगालो वा परिवर्तन चाहिन्छ।
शिशुलाई खुवाउने सामान्य दिशानिर्देशहरू
याद गर्नुहोस्, सबै बच्चाहरू फरक छन्।केही मानिसहरू धेरै पटक खाजा खान रुचाउँछन्, जबकि अरूले एक पटकमा धेरै पानी पिउछन् र खाना खाने बीचमा लामो समयसम्म जान्छ।बच्चाहरूको पेट अण्डाको आकारको हुन्छ, त्यसैले तिनीहरूले सानो, धेरै बारम्बार खुवाउन सजिलोसँग सहन सक्छन्।यद्यपि, धेरैजसो बच्चाहरू बूढो हुँदै जाँदा र तिनीहरूको पेटले बढी दूध राख्न सक्छ, उनीहरूले धेरै पानी पिउने र खुवाउने बीचमा लामो समयसम्म जान्छन्।
मेलिकी सिलिकनएक सिलिकन खुवाउने उत्पादन निर्माता हो।हामीथोक सिलिकॉन कचौरा,थोक सिलिकॉन प्लेट, थोक सिलिकॉन कप, थोक सिलिकॉन चम्चा र काँटा सेट, आदि। हामी बच्चाहरूलाई उच्च गुणस्तरको बच्चा खुवाउने उत्पादनहरू उपलब्ध गराउन प्रतिबद्ध छौं।
हामी समर्थन गर्छौंअनुकूलित सिलिकॉन बच्चा उत्पादनहरू, चाहे यो उत्पादन डिजाइन, रंग, लोगो, आकार हो, हाम्रो व्यावसायिक डिजाइन टोलीले तपाइँको आवश्यकताहरु अनुसार बजार प्रवृतिहरु संग लाइन मा सुझावहरु प्रदान गर्दछ र तपाइँको विचारहरु लाई महसुस गर्दछ।
मानिसहरू पनि सोध्छन्
प्रति दिन पाँच औंस सूत्र दूध, लगभग छ देखि आठ पटक।स्तनपान: यस उमेरमा, स्तनपान सामान्यतया हरेक तीन वा चार घण्टामा हुन्छ, तर प्रत्येक स्तनपान बच्चा अलि फरक हुन सक्छ।3 महिनामा ठोस अनुमति छैन।
अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले सुझाव दिन्छ कि बच्चाहरूले लगभग 6 महिनाको उमेरमा आमाको दूध वा शिशु सूत्र बाहेक अन्य खानेकुराहरू प्रयोग गर्न थाल्छन्।प्रत्येक बच्चा फरक छ।
तपाईंको बच्चाले अहिले कम पटक खाइरहेको हुन सक्छ, किनकि उसले एकै बैठकमा धेरै खाना लिन सक्छ।तपाईंको 1 वर्षको बच्चालाई लगभग तीन पटक खाना र दिनमा लगभग दुई वा तीन खाजा दिनुहोस्।
तपाईंको बच्चा तयार हुन सक्छठोस खाना खानेतर याद राख्नुहोस् कि तपाईंको बच्चाको पहिलो खाना उसको खान सक्ने क्षमताको लागि उपयुक्त हुनुपर्छ।सरल सुरु गर्नुहोस्।महत्वपूर्ण पोषक तत्व।तरकारी र फलहरू थप्नुहोस्। काटेको औंला खाना सेवा गर्नुहोस्।
समय नपुगेका बच्चाहरूलाई पनि निन्द्रा लाग्न सक्छ र सुरुका केही हप्ताहरूमा पर्याप्त नखान सक्छ।तिनीहरू विकास वक्र संग बढ्दै छन् सुनिश्चित गर्न को लागी नजिकबाट हेरिनु पर्छ।यदि तपाईंको बच्चालाई तौल बढाउन समस्या छ भने, खुवाउने बीचमा धेरै लामो समय नबस्नुहोस्, भले पनि यसको मतलब तपाईंको बच्चालाई जगाउनु हो।
आफ्नो बच्चालाई कति पटक र कति खुवाउने, वा तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य र पोषणको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञसँग छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।
हामी थप उत्पादनहरू र OEM सेवा प्रस्ताव गर्दछौं, हामीलाई सोधपुछ पठाउन स्वागत छ
पोस्ट समय: जुलाई-20-2021