ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಕೆಲವು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಾಗಿದ್ದರೂ, 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಓದಿ.
ಬೇಬಿ ಫೀಡಿಂಗ್ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಭಾಗದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಡಿಯಾರದ ಬದಲಿಗೆ ಅವಳ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೆಡ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಅವಳು ಅದ್ಭುತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.ಅವಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿ.ಅವಳು ಒಂದು ವಾರದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಆಕೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕಾದಾಗ ಅವಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಬ್ಬಿಸುವ ಮೂಲಕ.
ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೀಡ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸರಿಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ಔನ್ಸ್ (60 - 90 ಮಿಲಿ) ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಇದು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಗು 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಆಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತಿ ಫೀಡ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಔನ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ಊಹಿಸಬಹುದಾದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ನೀವು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3-ತಿಂಗಳ-ಹಳೆಯ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 5 ಔನ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಬಾರಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ನೀಡಿ
ನ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಬೇಬಿ ಶಾಮಕಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅವನಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಘನ ಆಹಾರ: ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವವರೆಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಐಡಿಯಾಗಳು:
ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿಗೆ ತನ್ನಿ.ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.ಅವರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅವರ ಬಾಯಿಗೆ ತರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹಸಿರು ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆಕ್ಕಲು ತಾಜಾ ಆಹಾರದ ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ-ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಂಗಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನೆಲದ ಆಟ: ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೆಲದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಬೆನ್ನು, ಬದಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ.ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಶಿಶುಗಳ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೇತುಹಾಕಿ;ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಶಿಶು ಆಸನ, ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಬಿಡಿ.ನೀವು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ (ಬಿಸಿ, ಶೀತ, ಹುಳಿ, ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು).
6-ತಿಂಗಳ-ಹಳೆಯ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ದಿನಕ್ಕೆ 32 ಔನ್ಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 8 ಔನ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು.ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಘನವಸ್ತುಗಳು ಕೇವಲ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಹಾಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 5 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 32 ಔನ್ಸ್ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಘನ ಆಹಾರ: 1 ರಿಂದ 2 ಊಟಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಬಾರಿ ಬಾಟಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.ಹೊಸ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಟಲಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು.ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ಎದೆ ಹಾಲು / ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವು ಇನ್ನೂ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವಾಗಿರಬೇಕು.
7 ರಿಂದ 9 ತಿಂಗಳ-ಹಳೆಯ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಏಳರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಕಡಿಮೆ ದಿನ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು - ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯೂರೀ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಹೊಸ ರುಚಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕ-ಘಟಕ ಪ್ಯೂರೀಯಂತೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಅವನ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಘನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 1 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರ ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಆರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ತಯಾರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.
ಘನ ಆಹಾರ: 2 ಊಟ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಎಂಟು ಬಾರಿ ಬಾಟಲ್ ಆಹಾರ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವು ಇನ್ನೂ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿರಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕಾಣಬಾರದು;ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಘನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು.
10 ರಿಂದ 12-ತಿಂಗಳ-ಹಳೆಯ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಹತ್ತು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ಘನವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಚಿಕನ್, ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ;ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್;ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಸರು.ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಘನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ 4 ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿದ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಒದಗಿಸಿಬಾಟಲಿ ಆಹಾರ.ತೆರೆದ ಕಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್ಗಳು.
ಘನ ಆಹಾರ: 3 ಊಟ
ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಘನ ಊಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ತಿನ್ನುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ನೀವು ದಿನದ ಮೊದಲ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ).
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನವಸ್ತುಗಳ ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿನ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.ಯಾವಾಗಲೂ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ಗಡಿಯಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.ಇದನ್ನು ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸಿವ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸಿವಿನ ಸೂಚನೆಗಳು
ಹಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಸಿವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ತಡವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಸಿವಿನ ಸೂಚನೆಗಳು:
> ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಿ
> ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು
> ಮೇವು (ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ದವಡೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ತಲೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು)
> ಪದೇ ಪದೇ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ
> ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ
> ಮೆಚ್ಚದ
> ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಹೀರುವಾಗ, ಅವರು ಹಸಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಶಿಶುಗಳು ಹಸಿವಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಹೀರುತ್ತವೆ.ಮೊದಲಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ಅಪ್ಪುಗೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಶಿಶು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು
ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.ಶಿಶುಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಮೆಲಿಕಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಕ.ನಾವುಸಗಟು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬೌಲ್,ಸಗಟು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಲೇಟ್, ಸಗಟು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕಪ್, ಸಗಟು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ ಸೆಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೇಬಿ ಫೀಡಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ನಾವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬೇಬಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸ, ಬಣ್ಣ, ಲೋಗೋ, ಗಾತ್ರ, ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿನ್ಯಾಸ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಸಹ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ
ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಔನ್ಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು, ಸುಮಾರು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಬಾರಿ.ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಒಂದೇ ಸಿಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ 1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರು ಊಟ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದುಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಊಟವು ಅವನ ತಿನ್ನುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆರಳಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಡಿಸಿ.
ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದಾದರೂ, ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಫೀಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು
ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು OEM ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸ್ವಾಗತ
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-20-2021