ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಎಷ್ಟು oun ನ್ಸ್? ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು? ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಬೇಬಿ ಫೀಡಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಘನ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದವರೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತಗೊಳಿಸಲು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ನಾನು ಹಸಿದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ವಾಲುತ್ತಿದೆ
ಅವರ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪರ್ಸ್ ಮಾಡಿ
ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ಮಾಡಿ
ಅಳುವುದು ಸಹ ಹಸಿವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು	ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ oun ನ್ಸ್	ಘನ ಆಹಾರಗಳು
ಜೀವನದ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ	.5 z ನ್ಸ್. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರ 1-3 z ನ್ಸ್.	No
2 ವಾರಗಳಿಂದ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು	2-4 z ನ್ಸ್.	No
2-4 ತಿಂಗಳುಗಳು	4-6 z ನ್ಸ್.	No
4–6 ತಿಂಗಳುಗಳು	4–8 z ನ್ಸ್.	ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 13 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
6–12 ತಿಂಗಳುಗಳು	8 z ನ್ಸ್.	ಹೌದು. ಒಂದು-ಧಾನ್ಯದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆರಳಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಶಿಶುಗಳು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರ ಹಾಲಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ 1 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 12 ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 4 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 7 ರಿಂದ 9 ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಾಟಲ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು eating ಟ ಮಾಡದೆ 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಅವನ ಆಹಾರ ಆವರ್ತನವು able ಹಿಸಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 7 ರಿಂದ 9 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3 ತಿಂಗಳುಗಳು: 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 6 ರಿಂದ 8 ಬಾರಿ ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ.
6 ತಿಂಗಳುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
12 ತಿಂಗಳುಗಳು: ಶುಶ್ರೂಷೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 4 ಬಾರಿ ಇಳಿಸಬಹುದು. ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾದರಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ನಿಯಂತ್ರಣವಲ್ಲ.

 

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ oun ನ್ಸ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ 1 ಅಥವಾ 2 .ನ್ಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು 2 ವಾರಗಳಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಅಥವಾ 3 oun ನ್ಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
2-4 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 5 oun ನ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
4-6 ತಿಂಗಳುಗಳು. 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 6 oun ನ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 8 oun ನ್ಸ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

 

ಯಾವಾಗ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ಈ ಯುಗದಿಂದ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆಮಗುವಿನ ನೇತೃತ್ವ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಅವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಎತ್ತರದ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಿಶು ಆಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ
ನೀವು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಅವರ ಜನನ ತೂಕವು ಕನಿಷ್ಠ 13 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆಹಾರಗಳ ಕ್ರಮವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೈಕ ನೈಜ ನಿಯಮ: ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ಆಹಾರವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

 

 

 

ಮಂಕಾದಸಗಟುಬೇಬಿ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸರಬರಾಜು: