ಮಗುವಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳು ತುಂಬಿದಾಗ, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಲವರ್ಧಿತ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು 4 ತಿಂಗಳ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದುವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು 5 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತಯಾರಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು 4 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತುಶಿಶು ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಘನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ - ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ 6 ತಿಂಗಳ ಘನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

 

3 ತಿಂಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ?

ಬಾಟಲ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಔನ್ಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು, ಸುಮಾರು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಬಾರಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ: ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. 3 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

 

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಡಿಸುವಾಗ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ೪ ರಿಂದ ೬ ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ (ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ೬ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ), ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

 

6 ಬಾಯಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

At 6 ತಿಂಗಳುಗಳುಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಈ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ 5 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು 2-3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

 

ಘನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಅವರು ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದೊಂದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಂಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳೆಂದರೆ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಜೊತೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

 

ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲು ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹಿಸುಕಿದ, ಹಿಸುಕಿದ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ನಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಮ್ಮಬಹುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಗುಳಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಮೌಖಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಬೆಳೆದಂತೆ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಅಗಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಿನ್ನುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ.

 

ಅಂತಿಮ ಸಾರಾಂಶ

ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆ!