બધા ખોરાક કે જે બાળકોને આપવામાં આવે છે તે વજન, ભૂખ અને વયના આધારે વિવિધ પ્રમાણમાં જરૂરી છે. સદભાગ્યે, તમારા બાળકના દૈનિક ખોરાકના સમયપત્રક પર ધ્યાન આપવું એ કેટલાક અનુમાનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.ફીડિંગ શેડ્યૂલને અનુસરીને, તમે ભૂખ સાથે સંકળાયેલ કેટલીક ચીડિયાપણું ટાળી શકો છો. તમારું બાળક નવજાત, 6 મહિનાનું, અથવા 1-વર્ષનું છે, તે ખવડાવવાનું શેડ્યૂલ કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવા માટે વાંચો અને તે વધે છે અને વિકસિત થતાં તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ તેને સમાયોજિત કરે છે.
અમે બેબી ફીડિંગ ચાર્ટમાં બધી વિગતવાર માહિતી કમ્પાઈલ કરી છે, જેમાં બાળકને ખોરાક આપવા માટે જરૂરી આવર્તન અને ભાગની માહિતી શામેલ છે. આ ઉપરાંત, તે તમને તમારા બાળકની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપવામાં મદદ કરી શકે છે, જેથી તમે ઘડિયાળને બદલે તેના સમય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો
સ્તનપાન અને સૂત્ર-મેળવાયેલા નવજાત શિશુઓ માટે ખોરાકનું શેડ્યૂલ
બાળકનો જન્મ થયો તે ક્ષણથી, તે આશ્ચર્યજનક ગતિએ વધવા લાગ્યો. તેના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા અને તેને સંપૂર્ણ રાખવા માટે, દર બેથી ત્રણ કલાકમાં સ્તનપાન કરાવવાની તૈયારી કરો.તેણી એક અઠવાડિયાની છે ત્યાં સુધીમાં, તમારું નાનું બાળક વધુ લાંબી નિદ્રા લેવાનું શરૂ કરી શકે છે, જેનાથી તમે ફીડિંગ વચ્ચે વધુ સમય અંતરાલ મેળવી શકો છો. જો તે સૂઈ રહી છે, તો તમે તમારા બાળકને જાળવી શકો છોખોડકામનું અનુસૂત્રજ્યારે તેને ખવડાવવાની જરૂર હોય ત્યારે ધીમેથી તેને જાગૃત કરીને.
ફોર્મ્યુલા-ફીડ નવજાતને દર વખતે ફોર્મ્યુલા દૂધની આશરે 2 થી 3 ounce ંસ (60-90 મિલી) ની જરૂર હોય છે. સ્તનપાન કરાવતા બાળકો સાથે સરખામણીમાં, બોટલ-ફીડ નવજાત શિશુ પ્રક્રિયા દરમિયાન વધુ શોષી શકે છે. આ તમને લગભગ ત્રણથી ચાર કલાકની અંતર્ગત ફીડિંગ્સ રાખવાની મંજૂરી આપે છે.જ્યારે તમારું બાળક 1 મહિનાના માઇલસ્ટોન સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તેને જરૂરી પોષક તત્વો મેળવવા માટે તેને ફીડ દીઠ ઓછામાં ઓછા 4 ounce ંસની જરૂર હોય છે. સમય જતાં, તમારા નવજાતની ફીડિંગ પ્લાન ધીરે ધીરે વધુ અનુમાનિત બનશે, અને તમારે તે વધતાંની સાથે ફોર્મ્યુલા દૂધની માત્રાને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડશે.
3 મહિનાનું ખોરાકનું શેડ્યૂલ
3 મહિનાની ઉંમરે, તમારું બાળક વધુ સક્રિય બને છે, સ્તનપાનની આવર્તન ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે, અને રાત્રે લાંબી સૂઈ શકે છે.સૂત્રની માત્રાને ખોરાક દીઠ લગભગ 5 ounce ંસમાં વધારો.
દિવસમાં છથી આઠ વખત તમારા બાળકના સૂત્ર દૂધને ખવડાવો
ના કદ અથવા શૈલી બદલોબાળક શાંતબાળકની બોટલ પર બોટલમાંથી પીવાનું તેને સરળ બનાવવા માટે.
નક્કર ખોરાક: તત્પરતાના બધા સંકેતો બતાવ્યા ત્યાં સુધી.
તમારા બાળક માટે નક્કર ખોરાક તૈયાર કરવામાં સહાય માટે વિચારો:
ભોજન સમયે, તમારા બાળકને ટેબલ પર લાવો. ભોજન દરમિયાન તમારા બાળકને ટેબલની નજીક લાવો અને, જો તમને ગમે, તો ભોજન દરમિયાન તમારા ખોળામાં બેસો. તેમને ખોરાક અને પીણાંની ગંધ દો, તમે તેમના મોંમાં ખોરાક લાવશો અને ભોજન વિશે વાત કરો. તમારું બાળક તમે જે ખાઈ રહ્યા છો તેનો સ્વાદ ચાખવામાં થોડી રુચિ બતાવી શકે છે. જો તમારા બાળકના ડ doctor ક્ટર તમને લીલોતરી આપે છે, તો તમે તમારા બાળકને ચાટવા માટે તાજા ખોરાકની થોડી રુચિ શેર કરવાનું વિચારી શકો છો. આ યુગમાં ચાવવાની જરૂર હોય તેવા ખોરાક અથવા ખોરાકના મોટા ટુકડાઓ ટાળો, નાના સ્વાદ પસંદ કરો જે સરળતાથી લાળ દ્વારા ગળી જાય છે.
ફ્લોર પ્લે: આ ઉંમરે, તમારા બાળકને તેમની મુખ્ય શક્તિ બનાવવા અને તેમને બેસવા માટે તૈયાર કરવા માટે પુષ્કળ ફ્લોર સમય આપવો મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા બાળકને તેમની પીઠ, બાજુ અને પેટ પર રમવાની તક આપો. પહોંચ અને પકડવાની પ્રવૃત્તિઓને પ્રોત્સાહિત કરવા બાળકોના માથા ઉપર રમકડાં અટકી; આ તેમને ખોરાકને પકડવાની તૈયારી માટે તેમના હાથ અને હાથનો ઉપયોગ કરીને પ્રેક્ટિસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
તમારા બાળકને સલામત શિશુ સીટ, વાહક અથવા રસોડાના ફ્લોર પર ખોરાક તૈયાર કરવામાં, ગંધ અને સાંભળવા દો. તમે જે ખોરાક તૈયાર કરી રહ્યાં છો તેનું વર્ણન કરો જેથી તમારું બાળક ખોરાક માટે વર્ણનાત્મક શબ્દો સાંભળે (ગરમ, ઠંડા, ખાટા, મીઠા, મીઠું).
6 મહિનાનું ખોરાકનું શેડ્યૂલ
ધ્યેય એ છે કે શિશુઓને દરરોજ 32 ounce ંસથી વધુ સૂત્ર નથી. સ્તનપાન કરાવતી વખતે, તેઓએ ખોરાક દીઠ 4 થી 8 ounce ંસ ખાવું જોઈએ. બાળકો હજી પણ તેમની મોટાભાગની કેલરી પ્રવાહીથી મેળવે છે, તેથી સોલિડ્સ આ તબક્કે માત્ર એક પૂરક છે, અને સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર દૂધ હજી પણ બાળકો માટે પોષણનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્રોત છે.
તમારા બાળકને જરૂરી વિટામિન્સ અને ખનિજો મળે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારા 6 મહિનાના બાળકની ફીડિંગ પ્લાનમાં દિવસમાં 3 થી 5 વખત આશરે 32 ounce ંસ સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર ઉમેરવાનું ચાલુ રાખો.
નક્કર ખોરાક: 1 થી 2 ભોજન
તમારા બાળકને દિવસમાં છથી આઠ વખત બોટલ ખવડાવવામાં આવે છે, અને મોટાભાગે રાત્રે એક અથવા વધુ બોટલ પીવે છે. જો તમારું બાળક આ બોટલોની માત્રા કરતા વધુ કે ઓછું લે છે અને સારી રીતે વિકસી રહ્યું છે, પેશાબ કરે છે અને અપેક્ષા મુજબ શૌચ કરે છે, અને એકંદરે આરોગ્યપ્રદ રીતે વધી રહ્યું છે, તો તમે કદાચ તમારા બાળકને બોટલોની યોગ્ય માત્રામાં ખવડાવશો. નવા નક્કર ખોરાક ઉમેર્યા પછી પણ, તમારા બાળકને તે લેતી બોટલની સંખ્યા ઘટાડવી જોઈએ નહીં. જ્યારે નક્કર ખોરાક પ્રથમ રજૂ કરવામાં આવે છે, ત્યારે સ્તન દૂધ/સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર હજી પણ બાળકનો પોષણનો પ્રાથમિક સ્રોત હોવો જોઈએ.
7 થી 9 મહિનાનું ખોરાકનું શેડ્યૂલ
સાતથી નવ મહિના તમારા બાળકના આહારમાં વધુ પ્રકારો અને નક્કર ખોરાક ઉમેરવા માટે સારો સમય છે. તેને હવે ચારથી પાંચ વખત ખવડાવવાની જરૂર પડી શકે છે.
આ તબક્કે, પ્યુરી માંસ, વનસ્પતિ પ્યુરી અને ફળની પ્યુરીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ નવા સ્વાદોને તમારા બાળકને એક ઘટક પ્યુરી તરીકે રજૂ કરો અને પછી ધીમે ધીમે તેના ભોજનમાં સંયોજન ઉમેરો.
તમારું બાળક ધીમે ધીમે સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર દૂધનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી શકે છે કારણ કે તેના વધતા શરીરને પોષણ માટે નક્કર ખોરાકની જરૂર હોય છે.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે બાળકના વિકાસશીલ કિડની mit ંચા મીઠાના સેવનને સહન કરી શકતા નથી. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે શિશુઓ દરરોજ મહત્તમ 1 ગ્રામ મીઠું લે છે, જે પુખ્ત વયના લોકોના મહત્તમ દૈનિક સેવનમાં છઠ્ઠા ભાગ છે. સલામત શ્રેણીમાં રહેવા માટે, કૃપા કરીને તમે તમારા બાળક માટે તૈયાર કરેલા કોઈપણ ખોરાક અથવા ભોજનમાં મીઠું ઉમેરવાનું ટાળો, અને સામાન્ય રીતે મીઠું વધારે હોય તેવા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક પ્રદાન કરશો નહીં.
નક્કર ખોરાક: 2 ભોજન
તમારા બાળકને દિવસમાં પાંચથી આઠ વખત બોટલ આપવામાં આવે છે, અને મોટાભાગે રાત્રે એક અથવા વધુ બોટલ પીવે છે. આ ઉંમરે, કેટલાક બાળકો નક્કર ખોરાક ખાવામાં વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવી શકે છે, પરંતુ સ્તન દૂધ અને સૂત્ર હજી પણ બાળકના પોષણનો મુખ્ય સ્રોત હોવો જોઈએ. તેમ છતાં તમારું બાળક થોડું ઓછું પાણી પીતું હોવા છતાં, તમારે સ્તનપાનમાં મોટો ડ્રોપ જોવો જોઈએ નહીં; કેટલાક બાળકો તેમના દૂધના સેવનને બિલકુલ બદલતા નથી. જો તમને વજન ઘટાડવાનું નોંધપાત્ર દેખાય છે, તો તમારા નક્કર ખોરાકનું સેવન ઘટાડવાનો વિચાર કરો. સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર હજી પણ આ ઉંમરે મહત્વપૂર્ણ છે અને દૂધ છોડાવવું ધીમું હોવું જોઈએ.
10 થી 12 મહિનાનું ખોરાકનું શેડ્યૂલ
દસ મહિનાના બાળકો સામાન્ય રીતે માતાનું દૂધ અથવા સૂત્ર અને નક્કરનું સંયોજન લે છે. ચિકન, નરમ ફળો અથવા શાકભાજીના નાના ટુકડાઓ પ્રદાન કરો; આખા અનાજ, પાસ્તા અથવા બ્રેડ; સ્ક્રેમ્બલ ઇંડા અથવા દહીં. દ્રાક્ષ, મગફળી અને પ pop પકોર્ન જેવા ગૂંગળામણ માટે જોખમી હોય તેવા ખોરાક આપવાનું ટાળવાની ખાતરી કરો.
દિવસમાં ત્રણ ભોજન, નક્કર ખોરાક અને સ્તન દૂધ અથવા ફોર્મ્યુલા દૂધના દિવસમાં 4 સ્તનપાન અથવાબોટલ ફીડિંગ્સ. ખુલ્લા કપ અથવા સિપ્પી કપમાં સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર પ્રદાન કરવાનું ચાલુ રાખો, અને ખુલ્લા અને વચ્ચે વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિસ કરોસપી.
નક્કર ખોરાક: 3 ભોજન
સ્તન દૂધ અથવા સૂત્ર સાથે દરરોજ ત્રણ નક્કર ભોજન આપવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે, જે ચાર કે તેથી વધુ બોટલ ફીડ્સમાં વહેંચાયેલું છે. નાસ્તામાં ઉત્સુક ખાનારા એવા બાળકો માટે, તમે શોધી શકો છો કે તમે દિવસની પહેલી બોટલ પર કાપવાનું શરૂ કરી શકો છો (અથવા તેને સંપૂર્ણ રીતે આગળ ધપાવી શકો છો અને તમારું બાળક જાગે છે કે તરત જ સવારના નાસ્તામાં જઇ શકો છો).
જો તમારું બાળક સોલિડ્સ માટે ભૂખ લાગતું નથી, 12 મહિનાની ઉંમરે પહોંચી રહ્યું છે, વજન વધી રહ્યું છે, અને સારું સ્વાસ્થ્યમાં છે, તો દરેક બોટલમાં સ્તન દૂધ અથવા સૂત્રની માત્રાને ધીમે ધીમે ઘટાડવાનું અથવા બોટલ ફીડિંગ બંધ કરવાનું ધ્યાનમાં લો. હંમેશની જેમ, તમારા બાળ ચિકિત્સક અથવા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે તમારા બાળકના શેડ્યૂલની ચર્ચા કરો.
હું કેવી રીતે જાણું છું કે મારું બાળક ભૂખ્યા છે?
એવા બાળકો માટે કે જેઓ અકાળે જન્મે છે અથવા અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવે છે, નિયમિત ખોરાક માટે તમારા બાળ ચિકિત્સકની ભલામણોનું પાલન કરવું શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ મોટાભાગના તંદુરસ્ત પૂર્ણ-ગાળાના બાળકો માટે, માતાપિતા ઘડિયાળને બદલે ભૂખના સંકેતો માટે બાળક તરફ ધ્યાન આપી શકે છે. આને ડિમાન્ડ ફીડિંગ અથવા રિસ્પોન્સિવ ફીડિંગ કહેવામાં આવે છે.
ભૂખ
ભૂખ્યા બાળકો ઘણીવાર રડે છે. પરંતુ બાળકો રડવાનું શરૂ કરે તે પહેલાં ભૂખના સંકેતો માટે જોવું શ્રેષ્ઠ છે, જે ભૂખના અંતમાં ચિહ્નો છે જે તેમને ખાવા માટે સ્થાયી થવું મુશ્કેલ બનાવે છે.
બાળકોમાં કેટલાક અન્ય લાક્ષણિક ભૂખના સંકેતો:
> હોઠ ચાટવું
> જીભ ચોંટાડી
> ઘાસચારો (સ્તન શોધવા માટે જડબા અને મોં અથવા માથું ખસેડવું)
> તમારા હાથને વારંવાર મોં પર મૂકો
> ખુલ્લા મોં
> પસંદ
> આસપાસ બધું ચૂસી
જો કે, તે સમજવું અગત્યનું છે કે જ્યારે પણ તમારું બાળક રડે છે અથવા ચૂસે છે, તે જરૂરી નથી કારણ કે તેઓ ભૂખ્યા છે. બાળકો માત્ર ભૂખ માટે જ નહીં પણ આરામ માટે પણ ચૂસે છે. માતાપિતા માટે પ્રથમ તફાવત જણાવવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, તમારા બાળકને ફક્ત આલિંગન અથવા પરિવર્તનની જરૂર હોય છે.
શિશુ ખોરાક માટે સામાન્ય માર્ગદર્શિકા
યાદ રાખો, બધા બાળકો જુદા છે. કેટલાક લોકો વધુ વખત નાસ્તો કરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય એક સમયે વધુ પાણી પીવે છે અને ફીડિંગ વચ્ચે વધુ લાંબી જાય છે. બાળકોમાં ઇંડાના કદમાં પેટ હોય છે, જેથી તેઓ નાના, વધુ વારંવાર ફીડિંગ્સને વધુ સરળતાથી સહન કરી શકે. જો કે, જેમ કે મોટાભાગના બાળકો વૃદ્ધ થાય છે અને તેમના પેટ વધુ દૂધ પકડી શકે છે, તેઓ વધુ પાણી પીવે છે અને ફીડિંગ વચ્ચે લાંબી જાય છે.
મેલીકી સિલિકોનસિલિકોન ફીડિંગ પ્રોડક્ટ્સ ઉત્પાદક છે. અમેજથ્થાબંધ સિલિકોન બાઉલ,જથ્થાબંધ સિલિકોન પ્લેટ, જથ્થાબંધ સિલિકોન કપ, જથ્થાબંધ સિલિકોન ચમચી અને કાંટો સેટ, વગેરે. અમે બાળકોને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા બેબી ફીડિંગ પ્રોડક્ટ્સ પ્રદાન કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ.
અમે ટેકો આપીએ છીએકસ્ટમાઇઝ્ડ સિલિકોન બેબી પ્રોડક્ટ્સ, પછી ભલે તે ઉત્પાદન ડિઝાઇન, રંગ, લોગો, કદ હોય, અમારી વ્યવસાયિક ડિઝાઇન ટીમ તમારી આવશ્યકતાઓ અનુસાર બજારના વલણોને અનુરૂપ સૂચનો પ્રદાન કરશે અને તમારા વિચારોની અનુભૂતિ કરશે.
લોકો પણ પૂછે છે
દિવસ દીઠ પાંચ ounce ંસ ફોર્મ્યુલા દૂધ, લગભગ છથી આઠ વખત. સ્તનપાન: આ ઉંમરે, સ્તનપાન સામાન્ય રીતે દર ત્રણ કે ચાર કલાકમાં હોય છે, પરંતુ દરેક સ્તનપાન કરાવતું બાળક થોડું અલગ હોઈ શકે છે. 3 મહિનામાં સોલિડ્સની મંજૂરી નથી.
અમેરિકન એકેડેમી Ped ફ પેડિયાટ્રિક્સ ભલામણ કરે છે કે બાળકો લગભગ 6 મહિનાની ઉંમરે સ્તન દૂધ અથવા શિશુ સૂત્ર સિવાયના ખોરાકના સંપર્કમાં આવે. દરેક બાળક અલગ હોય છે.
તમારું બાળક હવે ઓછું ખાઈ શકે છે, કારણ કે તે એક બેઠકમાં વધુ ખોરાક લેવામાં સક્ષમ છે. તમારા 1 વર્ષના આશરે ત્રણ ભોજન અને દિવસમાં લગભગ બે કે ત્રણ નાસ્તા આપો.
તમારું બાળક તૈયાર થઈ શકે છેનક્કર ખોરાક ખાય છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા બાળકનું પહેલું ભોજન તેની ખાવાની ક્ષમતા માટે યોગ્ય હોવું જોઈએ. સરળ પ્રારંભ કરો. મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો. શાકભાજી અને ફળો ઉમેરો. અદલાબદલી આંગળીનો ખોરાક.
અકાળ બાળકો પણ નિંદ્રા અનુભવી શકે છે અને પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન પૂરતું ન ખાય. વૃદ્ધિ વળાંક સાથે તેઓ વધી રહ્યા છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેઓને નજીકથી જોવું જોઈએ. જો તમારા બાળકને વજન વધારવામાં તકલીફ હોય, તો ફીડિંગ્સ વચ્ચે વધુ રાહ જોશો નહીં, પછી ભલે તે તમારા બાળકને જાગૃત કરવાનો અર્થ હોય.
તમારા બાળ ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવાનું ભૂલશો નહીં કે તમારા બાળકને કેટલી વાર અને કેટલી ખવડાવવી, અથવા જો તમને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય અને પોષણ વિશે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતા હોય.
અમે વધુ ઉત્પાદનો અને OEM સેવા પ્રદાન કરીએ છીએ, અમને પૂછપરછ મોકલવા માટે આપનું સ્વાગત છે
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ -20-2021