Tous les aliments qui sont nourris aux bébés nécessitent des quantités différentes, selon le poids, l'appétit et l'âge. Heureusement, faire attention au calendrier d'alimentation quotidien de votre bébé peut aider à réduire certaines conjectures.En suivant le calendrier d'alimentation, vous pourrez peut-être éviter une partie de l'irritabilité associée à la faim. Que votre enfant soit un nouveau-né, 6 mois ou un enfant de 1 ans, lisez la suite pour apprendre à faire un horaire d'alimentation et à l'ajuster en fonction des besoins de votre bébé à mesure qu'il grandit et se développe.
Nous avons compilé toutes les informations détaillées dans le tableau d'alimentation pour bébé, y compris la fréquence et les informations de portion nécessaires pour l'alimentation du bébé. De plus, cela peut vous aider à faire attention aux besoins de votre bébé, vous pouvez donc vous concentrer sur son temps au lieu de l'horloge
Horaire d'alimentation pour les nouveau-nés allaités et nourris aux formules
À partir du moment où le bébé est né, elle a commencé à grandir à une vitesse incroyable. Afin de promouvoir son développement et de la garder rassasiée, préparez-vous à allaiter toutes les deux à trois heures.Au moment où elle a une semaine, votre petit bébé peut commencer à faire des siestes plus longues, vous permettant d'avoir plus d'intervalles de temps entre les tétées. Si elle dort, vous pouvez maintenir votre bébécalendrier d'alimentationen la réveillant doucement quand elle doit être nourrie.
Les nouveau-nés nourris aux formules ont besoin d'environ 2 à 3 onces (60 à 90 ml) de lait de préparation à chaque fois. Par rapport aux bébés allaités, les nouveau-nés nourris au biberon peuvent absorber davantage pendant le processus d'alimentation. Cela vous permet de conserver les tétées d'environ trois à quatre heures.Lorsque votre bébé atteint le jalon de 1 mois, elle a besoin d'au moins 4 onces par alimentation pour obtenir les nutriments dont elle a besoin. Au fil du temps, le plan d'alimentation de votre nouveau-né deviendra progressivement plus prévisible, et vous devrez ajuster la quantité de lait de formule à mesure qu'elle grandit.
Horaire d'alimentation de 3 mois
À 3 mois, votre bébé devient plus actif, commence à réduire la fréquence de l'allaitement et peut dormir plus longtemps la nuit.Augmentez la quantité de formule à environ 5 onces par alimentation.
Nourrissez votre bébé lait de lait six à huit fois par jour
Changer la taille ou le style dubébé tétineSur le biberon pour lui faciliter la buve de la bouteille.
Aliments solides: jusqu'à montrer tous les signes de préparation.
Idées pour aider à préparer des aliments solides pour votre bébé:
À l'heure des repas, amenez votre bébé à la table. Apportez votre bébé près de la table pendant les repas et, si vous le souhaitez, asseyez-vous sur vos genoux pendant les repas. Laissez-les sentir la nourriture et les boissons, regardez vous apporter la nourriture à la bouche et parler du repas. Votre bébé peut montrer un certain intérêt à goûter ce que vous mangez. Si le médecin de votre bébé vous donne le feu vert, vous pourriez envisager de partager de petits goûts de nourriture fraîche pour que votre bébé lèche. Évitez de grands aliments ou des aliments qui nécessitent une mastication - à ces âges, choisissez des saveurs plus petites qui sont facilement avalées par la salive.
Player au sol: À cet âge, il est important de donner à votre bébé beaucoup de temps au sol pour renforcer leur force de base et les préparer à s'asseoir. Donnez à votre bébé l'occasion de jouer sur son dos, son côté et son ventre. Accrocher les jouets sur les têtes des bébés pour encourager les activités d'atteindre et de saisir; Cela leur permet de s'entraîner à utiliser leurs bras et leurs mains pour se préparer à saisir la nourriture.
Laissez votre bébé surveiller, sentir et entendre la nourriture préparée à partir d'un siège pour nourrissons en toute sécurité, d'un transporteur ou sur le sol de la cuisine. Décrivez la nourriture que vous préparez afin que votre bébé entende des mots descriptifs pour la nourriture (chaud, froid, aigre, sucré, salé).
Horaire d'alimentation de 6 mois
L'objectif est de nourrir les nourrissons pas plus de 32 onces de formule par jour. Lors de l'allaitement maternel, ils devraient manger 4 à 8 onces par alimentation. Étant donné que les bébés reçoivent encore la plupart de leurs calories à partir de liquides, les solides ne sont qu'un supplément à ce stade et le lait maternel ou le lait de préparation est toujours la source de nutrition la plus importante pour les bébés.
Continuez à ajouter environ 32 onces de lait maternel ou de formule au plan d'alimentation de votre bébé de 6 mois 3 à 5 fois par jour pour vous assurer que votre bébé obtient les vitamines et les minéraux nécessaires.
Aliments solides: 1 à 2 repas
Votre bébé peut être nourri en bouteille six à huit fois par jour, et la plupart boivent encore une ou plusieurs bouteilles la nuit. Si votre bébé prend plus ou moins que cette quantité de bouteilles et se développe bien, urinant et déféquant comme prévu, et en croissance globale sainement, alors vous nourrissez probablement votre bébé la bonne quantité de bouteilles. Même après avoir ajouté de nouveaux aliments solides, votre bébé ne devrait pas réduire le nombre de bouteilles qu'il prend. Lorsque les aliments solides sont introduits pour la première fois, le lait maternel / le lait maternel ou la formule devraient toujours être la principale source de nutrition du bébé.
Horaire d'alimentation de 7 à 9 mois
Sept à neuf mois sont un bon moment pour ajouter plus de types et de quantités d'aliments solides au régime alimentaire de votre bébé. Il peut avoir besoin de moins de jours se nourrir maintenant quatre à cinq fois.
À ce stade, il est recommandé d'utiliser de la purée de purée, de la purée de légumes et de la purée de fruits. Présentez ces nouvelles saveurs à votre bébé en purée unique, puis ajoutez progressivement la combinaison à son repas.
Votre bébé peut commencer lentement à cesser d'utiliser du lait maternel ou du lait de préparation car son corps en croissance a besoin d'aliments solides pour la nutrition.
Veuillez noter que les reins en développement du bébé ne peuvent pas tolérer une consommation élevée en sel. Il est recommandé que les nourrissons consomment un maximum de 1 gramme de sel par jour, soit un sixième de l'apport quotidien maximal d'adultes. Afin de rester dans une gamme sûre, évitez d'ajouter du sel à tout aliment ou repas que vous préparez pour votre bébé et ne leur fournissez pas des aliments transformés qui sont généralement riches en sel.
Aliments solides: 2 repas
Votre bébé peut être nourri en bouteille cinq à huit fois par jour, et la plupart boivent encore une ou plusieurs bouteilles la nuit. À cet âge, certains bébés peuvent se sentir plus confiants pour manger des aliments solides, mais le lait maternel et la formule devraient toujours être la principale source de nutrition du bébé. Bien que votre bébé puisse boire un peu moins d'eau, vous ne devriez pas voir une grande goutte d'allaitement; Certains bébés ne changent pas du tout leur consommation de lait. Si vous remarquez une perte de poids importante, envisagez de réduire votre apport alimentaire solide. Le lait maternel ou la formule est toujours important à cet âge et le sevrage doit être lent.
Horaire d'alimentation de 10 à 12 mois
Les bébés de dix mois prennent généralement du lait maternel ou une combinaison de formules et de solides. Fournir de petits morceaux de poulet, de fruits doux ou de légumes; grains entiers, pâtes ou pain; Oeufs brouillés ou yaourt. Assurez-vous d'éviter de fournir des aliments dangereux à la suffocation, comme les raisins, les arachides et le pop-corn.
Fournir trois repas par jour d'aliments solides et de lait maternel ou de lait de préparation réparti dans 4 allaitements outétées de bouteilles. Continuez à fournir du lait maternel ou de la préparation en tasses ouvertes ou en tasses gindées et pratiquez l'alternance entre l'ouverture etgobelets.
Aliments solides: 3 repas
Visez à offrir trois repas solides par jour avec du lait maternel ou des formules, divisé en quatre aliments de bouteille ou plus. Pour les bébés qui sont des mangeurs passionnés de petit-déjeuner, vous pouvez constater que vous pouvez commencer à réduire la première bouteille de la journée (ou à le renoncer complètement et à aller directement au petit déjeuner dès que votre bébé se réveille).
Si votre bébé n'a pas faim de solides, approche de 12 mois, prend du poids et est en bonne santé, envisagez de réduire lentement la quantité de lait maternel ou de formule dans chaque bouteille ou cessant d'alimenter le biberon. Comme toujours, discutez de l'horaire de votre bébé avec votre pédiatre ou votre fournisseur de soins de santé.
Comment puis-je savoir que mon bébé a faim?
Pour les bébés nés prématurément ou qui ont certaines conditions médicales, il est préférable de suivre les recommandations de votre pédiatre pour l'alimentation régulière. Mais pour la plupart des bébés à terme en bonne santé, les parents peuvent se tourner vers le bébé pour des signes de faim plutôt que l'horloge. C'est ce qu'on appelle l'alimentation de la demande ou l'alimentation réactive.
indices de la faim
Les bébés affamés pleurent souvent. Mais il est préférable de surveiller les signes de faim avant que les bébés ne commencent à pleurer, qui sont des signes de faim tardifs qui peuvent leur rendre difficile de s'installer pour manger.
Quelques autres signaux de faim typiques chez les bébés:
> Lécher les lèvres
> Séduire la langue
> Nourriture (déplacer la mâchoire et la bouche ou la tête pour trouver le sein)
> Mettez vos mains sur votre bouche à plusieurs reprises
> bouche ouverte
> pointilleux
> sucer tout autour
Cependant, il est important de réaliser que chaque fois que votre bébé pleure ou suce, ce n'est pas nécessairement parce qu'il a faim. Les bébés sucent non seulement pour la faim mais aussi pour le confort. Il peut être difficile pour les parents de faire la différence au début. Parfois, votre bébé a juste besoin d'un câlin ou d'un changement.
Lignes directrices générales pour l'alimentation des nourrissons
N'oubliez pas que tous les bébés sont différents. Certaines personnes préfèrent grignoter plus fréquemment, tandis que d'autres boivent plus d'eau à la fois et vont plus longtemps entre les tétées. Les bébés ont l'estomac de la taille des œufs, afin qu'ils puissent tolérer plus facilement les aliments plus fréquents. Cependant, à mesure que la plupart des bébés vieillissent et que leur ventre peut contenir plus de lait, ils boivent plus d'eau et vont plus longtemps entre les tétées.
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Les gens demandent également
Sually cinq onces de lait de préparation par jour, environ six à huit fois. Mallfeeding: À cet âge, l'allaitement maternel est généralement d'environ trois ou quatre heures, mais chaque bébé allaité peut être légèrement différent. Les solides à 3 mois ne sont pas autorisés.
L'American Academy of Pediatrics recommande aux enfants de commencer l'exposition à des aliments autres que le lait maternel ou les préparations pour nourrissons à environ 6 mois. Chaque enfant est différent.
Votre bébé peut manger moins fréquemment maintenant, car il est capable de prendre plus de nourriture en une seule séance. Donnez à votre enfant de 1 ans environ trois repas et environ deux ou trois collations par jour.
Votre bébé peut être prêt àManger des aliments solides, mais gardez à l'esprit que le premier repas de votre bébé doit convenir à sa capacité à manger. Commencez des nutriments simples. Ajouter les légumes et les fruits. Séservez les amuse-gueules hachés.
Même les bébés prématurés peuvent se sentir somnolents et ne pas manger suffisamment pendant les premières semaines. Ils devraient être surveillés de près pour s'assurer qu'ils se développent le long de la courbe de croissance. Si votre bébé a du mal à prendre du poids, n'attendez pas trop longtemps entre les tétées, même si cela signifie réveiller votre bébé.
Assurez-vous de discuter avec votre pédiatre à quelle fréquence et combien de nourrir votre bébé, ou si vous avez des questions ou des préoccupations concernant la santé et la nutrition de votre bébé.
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