La portion du régime alimentaire de votre bébé peut être la source de bon nombre de vos questions et préoccupations. À quelle fréquence votre bébé doit-il manger ? Combien d'onces par portion ? Quand les aliments solides ont-ils commencé à être introduits ? Réponses et conseils à ce sujetalimentation de bébé les questions seront posées dans l'article.

Qu'est-ce qu'un programme d'alimentation pour bébé ?

À mesure que votre bébé grandit, ses besoins alimentaires changent également. De l'allaitement à l'introduction d'aliments solides, la fréquence quotidienne et les meilleurs moments sont enregistrés et intégrés dans un programme pour gérer l'alimentation de votre enfant tout au long de la journée afin de rendre les choses plus faciles et plus régulières.

Suivez l'exemple de votre enfant au lieu d'essayer de respecter un horaire strict. Puisque votre bébé ne peut pas réellement dire « j’ai faim », vous devez apprendre à chercher des indices pour savoir quand manger. Ceux-ci peuvent inclure :

se pencher vers votre sein ou votre biberon
sucer leurs mains ou leurs doigts
Ouvrez la bouche, tirez la langue ou pincez les lèvres
faire des histoires
Pleurer est aussi un signe de faim. Cependant, si vous attendez que votre bébé soit très contrarié pour le nourrir, il peut être difficile de le calmer.

Âge	Onces par repas	Aliments solides
Jusqu'à 2 semaines de vie	0,5 once. dans les premiers jours, puis 1 à 3 oz.	No
2 semaines à 2 mois	2 à 4 onces.	No
2 à 4 mois	4 à 6 onces.	No
4 à 6 mois	4 à 8 onces.	Peut-être, si votre bébé peut tenir la tête haute et pèse au moins 13 livres. Mais vous n’avez pas encore besoin d’introduire des aliments solides.
6 à 12 mois	8 onces.	Oui. Commencez par des aliments mous, comme des céréales à une seule graine et des purées de légumes, de viandes et de fruits, puis passez à des amuse-gueules en purée et bien hachés. Donnez à votre bébé un nouvel aliment à la fois. Continuez à compléter avec des tétées au sein ou avec du lait maternisé.

À quelle fréquence devez-vous nourrir votre bébé ?

Les bébés allaités mangent plus souvent que les bébés nourris au biberon. En effet, le lait maternel est facilement digéré et se vide de l’estomac plus rapidement que le lait maternisé.
En fait, vous devriez commencer à allaiter votre bébé dans l'heure suivant la naissance et lui donner environ 8 à 12 tétées par jour pendant les premières semaines de sa vie. À mesure que votre bébé grandit et que votre production de lait maternel augmente, votre bébé pourra consommer plus de lait maternel en une seule tétée en moins de temps. Lorsque votre enfant a entre 4 et 8 semaines, il peut commencer à allaiter 7 à 9 fois par jour.

S'il boit du lait maternisé, votre bébé aura peut-être besoin d'un biberon toutes les 2 à 3 heures au début. À mesure que votre enfant grandit, il devrait pouvoir passer 3 à 4 heures sans manger. Lorsque votre bébé grandit rapidement, sa fréquence d'alimentation à chaque étape devient un modèle prévisible.
1 à 3 mois : Votre bébé sera nourri 7 à 9 fois toutes les 24 heures.
3 mois : Nourrir 6 à 8 fois en 24 heures.
6 mois : Votre bébé mangera environ 6 fois par jour.
12 mois : Les soins infirmiers peuvent être réduits à environ 4 fois par jour. L'introduction de solides vers l'âge de 6 mois aide à répondre aux besoins nutritionnels supplémentaires de votre bébé.
Ce modèle consiste en fait à s'adapter au taux de croissance de votre enfant et à ses besoins alimentaires précis. Pas de contrôle du temps strict et absolu.

 

Quelle quantité devriez-vous nourrir votre bébé ?

Bien qu'il existe des directives générales sur la quantité de nourriture que votre bébé doit manger à chaque tétée, l'essentiel est de dicter la quantité de nourriture en fonction du taux de croissance et des habitudes alimentaires de votre bébé.

Du nouveau-né à 2 mois. Au cours des premiers jours de sa vie, votre bébé n’aura peut-être besoin que d’une demi-once de lait ou de préparation pour nourrissons à chaque tétée. Cela augmentera rapidement jusqu'à 1 ou 2 onces. À l’âge de 2 semaines, ils devraient se nourrir d’environ 2 ou 3 onces à la fois.
2-4 mois. À cet âge, votre bébé devrait boire environ 4 à 5 onces par tétée.
4-6 mois. À 4 mois, votre bébé devrait boire environ 4 à 6 onces par tétée. À l'âge de 6 mois, votre bébé peut boire jusqu'à 8 onces par tétée.

N'oubliez pas de surveiller l'évolution du poids de votre bébé, car les augmentations d'alimentation s'accompagnent généralement d'une prise de poids, ce qui est normal pour que votre bébé grandisse sainement.

 

Quand commencer les solides

Si vous allaitez, l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande d'allaiter seule jusqu'à ce que votre bébé ait environ 6 mois. De nombreux bébés sont prêts à manger des aliments solides à cet âge et commencentsevrage dirigé par le bébé.

Voici comment savoir si votre bébé est prêt à manger des aliments solides :

Ils peuvent garder la tête haute et stable lorsqu’ils sont assis dans une chaise haute ou un autre siège pour bébé.
Ils ouvrent la bouche pour trouver de la nourriture ou l'attraper.
Ils mettent leurs mains ou leurs jouets à la bouche.
ils ont un bon contrôle de la tête
Ils semblent s'intéresser à ce que vous mangez
Leur poids à la naissance a doublé pour atteindre au moins 13 livres.

Quand tucommence par manger d'abord, l'ordre des aliments n'a pas d'importance. La seule vraie règle : s’en tenir à un aliment pendant 3 à 5 jours avant d’en proposer un autre. Si vous avez une réaction allergique, vous saurez quel aliment en est la cause.

 

 

 

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