Όλα τα τρόφιμα που τροφοδοτούνται σε μωρά απαιτούν διαφορετικά ποσά, ανάλογα με το βάρος, την όρεξη και την ηλικία. Ευτυχώς, η προσοχή στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κάποιων εικασιών.Ακολουθώντας το χρονοδιάγραμμα τροφοδοσίας, ίσως μπορείτε να αποφύγετε κάποια από την ευερεθιστότητα που σχετίζονται με την πείνα. Είτε το παιδί σας είναι νεογέννητο, ηλικίας 6 μηνών, είτε 1 ετών, διαβάστε για να μάθετε πώς να κάνετε ένα πρόγραμμα διατροφής και να το προσαρμόσετε ώστε να ταιριάζει στις ανάγκες του μωρού σας καθώς μεγαλώνει και αναπτύσσεται.
Έχουμε καταρτίσει όλες τις λεπτομερείς πληροφορίες στο διάγραμμα διατροφής μωρών, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων πληροφοριών συχνότητας και μερίδας για τη διατροφή του μωρού. Επιπλέον, μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε προσοχή στις ανάγκες του μωρού σας, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στο χρόνο της αντί του ρολογιού
Χρονοδιάγραμμα διατροφής για νεογέννητα θηλάζοντα και τρόφιμα
Από τη στιγμή που γεννήθηκε το μωρό, άρχισε να μεγαλώνει με εκπληκτική ταχύτητα. Προκειμένου να προωθήσει την ανάπτυξή της και να την κρατήσει πλήρη, προετοιμαστείτε να θηλάσετε κάθε δύο έως τρεις ώρες.Μέχρι τη στιγμή που είναι μια εβδομάδα, το μικρό σας μωρό μπορεί να αρχίσει να διαρκεί περισσότερο, επιτρέποντάς σας να έχετε περισσότερα χρονικά διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών. Εάν κοιμάται, μπορείτε να διατηρήσετε το μωρό σαςχρονοδιάγραμμα διατροφήςΜε ξυπνήστε απαλά όταν πρέπει να τροφοδοτηθεί.
Τα νεογέννητα που τροφοδοτούνται από τη φόρμουλα χρειάζονται περίπου 2 έως 3 ουγγιές (60-90 mL) γάλακτος τύπου κάθε φορά. Σε σύγκριση με τα μωρά που θηλάζουν, τα νεογέννητα που τρέφονται με μπουκάλια μπορούν να απορροφήσουν περισσότερο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διατροφής. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε τις τροφοδοσίες περίπου τρεις έως τέσσερις ώρες.Όταν το μωρό σας φτάσει στο ορόσημο ηλικίας 1 μηνών, χρειάζεται τουλάχιστον 4 ουγγιές ανά τροφοδοσία για να πάρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Με την πάροδο του χρόνου, το σχέδιο διατροφής του νεογέννητου σας θα γίνει σταδιακά πιο προβλέψιμο και θα χρειαστεί να προσαρμόσετε το ποσό του γάλακτος τύπου καθώς μεγαλώνει.
Πρόγραμμα διατροφής ηλικίας 3 μηνών
Σε ηλικία 3 μηνών, το μωρό σας γίνεται πιο ενεργό, αρχίζει να μειώνει τη συχνότητα του θηλασμού και μπορεί να κοιμηθεί περισσότερο τη νύχτα.Αυξήστε το ποσό του τύπου σε περίπου 5 ουγγιές ανά σίτιση.
Τροφοδοτήστε το γάλα του μωρού σας έξι έως οκτώ φορές την ημέρα
Αλλάξτε το μέγεθος ή το στυλ τουπαιδικό πιπέριΣτο μπουκάλι του μωρού για να τον διευκολύνει να πίνει από το μπουκάλι.
Στερεά τρόφιμα: Μέχρι να δείξει όλα τα σημάδια ετοιμότητας.
Ιδέες για την προετοιμασία στερεών τροφίμων για το μωρό σας:
Κατά τις ώρες γεύματος, φέρτε το μωρό σας στο τραπέζι. Φέρτε το μωρό σας κοντά στο τραπέζι κατά τη διάρκεια των γευμάτων και, αν σας αρέσει, καθίστε στην αγκαλιά σας κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Αφήστε τους να μυρίσουν τα τρόφιμα και τα ποτά, να σας παρακολουθήσουν να φέρετε το φαγητό στο στόμα τους και να μιλήσετε για το γεύμα. Το μωρό σας μπορεί να δείξει κάποιο ενδιαφέρον για δοκιμή ό, τι τρώτε. Εάν ο γιατρός του μωρού σας σας δίνει το πράσινο φως, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μοιραστείτε λίγα γούστα φρέσκου φαγητού για το μωρό σας να γλείφει. Αποφύγετε μεγάλα κομμάτια τροφίμων ή τροφίμων που απαιτούν μάσημα - σε αυτές τις ηλικίες, επιλέξτε μικρότερες γεύσεις που καταπιούν εύκολα από το σάλιο.
Παιχνίδι δαπέδου: Σε αυτή την ηλικία, είναι σημαντικό να δώσετε στο μωρό σας άφθονο χρόνο για να χτίσετε τη δύναμη του πυρήνα τους και να τα προετοιμάσετε για συνεδρίαση. Δώστε στο μωρό σας την ευκαιρία να παίξει στην πλάτη, την πλευρά και την κοιλιά τους. Κρεμάστε τα παιχνίδια πάνω από τα κεφάλια των μωρών για να ενθαρρύνετε τις δραστηριότητες να φτάσετε και να πιάσετε. Αυτό τους επιτρέπει να εξασκούν χρησιμοποιώντας τα χέρια και τα χέρια τους για να προετοιμαστούν για να αρπάξει τα τρόφιμα.
Αφήστε το μωρό σας να παρακολουθήσει, να μυρίσει και να ακούσει τα τρόφιμα να παρασκευάζεται από ένα ασφαλές βρέφη, μεταφορέα ή στο πάτωμα της κουζίνας. Περιγράψτε τα τρόφιμα που προετοιμάζετε, ώστε το μωρό σας να ακούει περιγραφικές λέξεις για το φαγητό (ζεστό, κρύο, ξινό, γλυκό, αλμυρό).
Πρόγραμμα τροφοδοσίας ηλικίας 6 μηνών
Ο στόχος είναι να τροφοδοτήσουν βρέφη όχι περισσότερο από 32 ουγκιές τύπου ανά ημέρα. Όταν θηλάζουν, θα πρέπει να τρώνε 4 έως 8 ουγγιές ανά σίτιση. Δεδομένου ότι τα μωρά εξακολουθούν να παίρνουν τις περισσότερες θερμίδες τους από τα υγρά, τα στερεά είναι μόνο ένα συμπλήρωμα σε αυτό το στάδιο, και το μητρικό γάλα ή το γάλα τύπου εξακολουθεί να είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής για τα μωρά.
Συνεχίστε να προσθέτετε περίπου 32 ουγκιές μητρικού γάλακτος ή φόρμουλας στο σχέδιο σίτισης του μωρού ηλικίας 6 μηνών, 3 έως 5 φορές την ημέρα για να εξασφαλίσετε ότι το μωρό σας παίρνει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Στερεά τρόφιμα: 1 έως 2 γεύματα
Το μωρό σας μπορεί να είναι μπουκάλι με έξι έως οκτώ φορές την ημέρα, και οι περισσότεροι εξακολουθούν να πίνουν ένα ή περισσότερα μπουκάλια τη νύχτα. Εάν το μωρό σας παίρνει περισσότερο ή μικρότερο από αυτό το ποσό των μπουκαλιών και αυξάνεται καλά, η ούρηση και η απομάκρυνση όπως αναμενόταν και αυξάνεται συνολικά υγιεινά, τότε πιθανότατα τροφοδοτείτε το μωρό σας τη σωστή ποσότητα μπουκαλιών. Ακόμη και μετά την προσθήκη νέων στερεών τροφίμων, το μωρό σας δεν πρέπει να μειώσει τον αριθμό των μπουκαλιών που παίρνει. Όταν εισάγονται για πρώτη φορά στερεά τρόφιμα, το μητρικό γάλα/μητρικό γάλα ή η φόρμουλα θα πρέπει να είναι η κύρια πηγή διατροφής του μωρού.
Πρόγραμμα διατροφής ηλικίας 7 έως 9 μηνών
Επτά έως εννέα μήνες είναι μια καλή στιγμή για να προσθέσετε περισσότερους τύπους και ποσότητες στερεών τροφίμων στη διατροφή του μωρού σας. Μπορεί να χρειαστεί λιγότερη ημερήσια σίτιση τώρα-περίπου τέσσερις έως πέντε φορές.
Σε αυτό το στάδιο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κρέας πουρέ, φυτικά πουρέ και πουρέ φρούτων. Εισαγάγετε αυτές τις νέες γεύσεις στο μωρό σας ως ένα πουρέ ενός συστατικού και στη συνέχεια προσθέστε σταδιακά το συνδυασμό στο γεύμα του.
Το μωρό σας μπορεί αργά να αρχίσει να σταματάει να χρησιμοποιεί το μητρικό γάλα ή το γάλα τύπου επειδή το αναπτυσσόμενο σώμα του χρειάζεται στερεά τρόφιμα για διατροφή.
Λάβετε υπόψη ότι τα αναπτυσσόμενα νεφρά του μωρού δεν μπορούν να ανεχθούν υψηλή πρόσληψη αλατιού. Συνιστάται τα βρέφη να καταναλώνουν μέγιστο 1 γραμμάριο αλατιού ανά ημέρα, το οποίο είναι το ένα έκτο της μέγιστης ημερήσιας πρόσληψης ενηλίκων. Προκειμένου να παραμείνετε σε ένα ασφαλές εύρος, αποφύγετε να προσθέσετε αλάτι σε οποιοδήποτε φαγητό ή γεύματα που προετοιμάζεστε για το μωρό σας και μην τους παρέχετε επεξεργασμένα τρόφιμα που συνήθως είναι υψηλά σε αλάτι.
Στερεά τρόφιμα: 2 γεύματα
Το μωρό σας μπορεί να είναι μπουκάλι με πέντε έως οκτώ φορές την ημέρα, και οι περισσότεροι εξακολουθούν να πίνουν ένα ή περισσότερα μπουκάλια τη νύχτα. Σε αυτή την ηλικία, μερικά μωρά μπορεί να αισθάνονται πιο σίγουροι ότι τρώνε στερεά τρόφιμα, αλλά το μητρικό γάλα και η φόρμουλα θα πρέπει να εξακολουθούν να είναι η κύρια πηγή διατροφής του μωρού. Αν και το μωρό σας μπορεί να πίνει ελαφρώς λιγότερο νερό, δεν πρέπει να δείτε μια μεγάλη πτώση στο θηλασμό. Μερικά μωρά δεν αλλάζουν καθόλου την πρόσληψη γάλακτος. Εάν παρατηρήσετε σημαντική απώλεια βάρους, εξετάστε τη μείωση της πρόσληψης στερεών τροφίμων. Το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα εξακολουθεί να είναι σημαντικό σε αυτή την ηλικία και ο απογαλακτισμός πρέπει να είναι αργός.
Πρόγραμμα τροφοδοσίας 10 έως 12 μηνών
Τα μωρά ηλικίας δέκα μηνών παίρνουν συνήθως το μητρικό γάλα ή ένα συνδυασμό τύπου και στερεών. Παρέχουν μικρά κομμάτια κοτόπουλου, μαλακά φρούτα ή λαχανικά. ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΑΤΑ, ζυμαρικά ή ψωμί. ομελέτα ή γιαούρτι. Φροντίστε να αποφύγετε την παροχή τροφίμων που είναι επικίνδυνα για ασφυξία, όπως σταφύλια, φιστίκια και ποπ κορν.
Παρέχετε τρία γεύματα την ημέρα στερεού φαγητού και μητρικού γάλακτος ή γάλακτος τύπου που διανέμεται σε 4 θηλασμό ήτροφοδοσίες μπουκαλιών. Συνεχίστε να παρέχετε μητρικό γάλα ή φόρμουλα σε ανοιχτά κύπελλα ή κύπελλα Sippy και πρακτική εναλλαγή μεταξύ ανοιχτού καιφλιτζάνια sippy.
Στερεά τρόφιμα: 3 γεύματα
Στόχος είναι να προσφέρετε τρία στερεά γεύματα την ημέρα μαζί με το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα, χωρισμένα σε τέσσερις ή περισσότερες τροφές μπουκαλιών. Για τα μωρά που είναι άπληστοι τρώγοντες του πρωινού, μπορεί να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να αρχίσετε να κόβετε πίσω στο πρώτο μπουκάλι της ημέρας (ή να το παραιτηθείτε εντελώς και να πάτε κατευθείαν στο πρωινό μόλις το μωρό σας ξυπνήσει).
Εάν το μωρό σας δεν φαίνεται πεινασμένο για στερεά, πλησιάζει την ηλικία των 12 μηνών, κερδίζει βάρος και είναι σε καλή υγεία, εξετάστε σιγά -σιγά τη μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος ή της φόρμουλας σε κάθε μπουκάλι ή η διακοπή της τροφοδοσίας των φιαλών. Όπως πάντα, συζητήστε το πρόγραμμα του μωρού σας με τον παιδίατρο ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Πώς ξέρω ότι το μωρό μου είναι πεινασμένο;
Για τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή έχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του παιδίατρου σας για τακτική σίτιση. Αλλά για τα περισσότερα υγιή μωρά πλήρους θητείας, οι γονείς μπορούν να κοιτάξουν το μωρό για σημάδια πείνας και όχι για το ρολόι. Αυτό ονομάζεται σίτιση ζήτησης ή ανταποκρινόμενη σίτιση.
συνθήματα πείνας
Τα πεινασμένα μωρά συχνά κλαίνε. Αλλά είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε για σημάδια πείνας πριν αρχίσουν να κλαίνε τα μωρά, τα οποία είναι καθυστερημένα σημάδια πείνας που μπορεί να δυσκολεύουν να εγκατασταθούν για φαγητό.
Μερικά άλλα τυπικά σημάδια πείνας στα μωρά:
> Χειλάκια γλείψιμο
> Βγάλτε τη γλώσσα
> Ανύψωση (μετακίνηση του γνάθου και του στόματος ή το κεφάλι για να βρείτε το στήθος)
> Βάλτε τα χέρια σας στο στόμα σας επανειλημμένα
> Ανοίξτε το στόμα
> επιλεκτικός
> πιπιλίζουν τα πάντα γύρω
Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι κάθε φορά που το μωρό σας φωνάζει ή χάλια, δεν είναι απαραίτητα επειδή είναι πεινασμένοι. Τα μωρά πιπιλίζουν όχι μόνο για πείνα αλλά και για άνεση. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να πουν τη διαφορά στην αρχή. Μερικές φορές, το μωρό σας χρειάζεται απλώς μια αγκαλιά ή μια αλλαγή.
Γενικές κατευθυντήριες γραμμές για τη σίτιση των βρεφών
Θυμηθείτε, όλα τα μωρά είναι διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να σνακ πιο συχνά, ενώ άλλοι πίνουν περισσότερο νερό ταυτόχρονα και πηγαίνουν περισσότερο μεταξύ των τροφοδοσιών. Τα μωρά έχουν στομάχι το μέγεθος των αυγών, ώστε να μπορούν να ανεχτούν μικρότερες, πιο συχνές τροφές πιο εύκολα. Ωστόσο, καθώς τα περισσότερα μωρά γερνούν και οι κοιλιές τους μπορούν να κρατήσουν περισσότερο γάλα, πίνουν περισσότερο νερό και πηγαίνουν περισσότερο μεταξύ των τροφοδοσιών.
Σιλικόνη Melikeyείναι ένας κατασκευαστής προϊόντων τροφοδοσίας σιλικόνης. Εμείςχονδρικό μπολ σιλικόνης,χονδρική πλάκα σιλικόνης, χονδρικό κύπελλο σιλικόνης, Χονδρικό κουτάλι σιλικόνης και σετ πιρούνι, κλπ. Δεσμευόμαστε να παρέχουμε υψηλής ποιότητας προϊόντα τροφοδοσίας σε μωρά.
ΥποστηρίζουμεΠροσαρμοσμένα προϊόντα μωρού σιλικόνης, Είτε πρόκειται για σχεδιασμό προϊόντων, χρώμα, λογότυπο, μέγεθος, η επαγγελματική μας ομάδα σχεδιασμού θα παράσχει προτάσεις σύμφωνα με τις τάσεις της αγοράς σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας και θα συνειδητοποιήσει τις ιδέες σας.
Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης
Sually πέντε ουγγιές γάλακτος τύπου ανά ημέρα, περίπου έξι έως οκτώ φορές. Θηλασμός: Σε αυτή την ηλικία, ο θηλασμός είναι συνήθως περίπου κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες, αλλά κάθε θηλάζοντα μωρό μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό. Τα στερεά σε 3 μήνες δεν επιτρέπονται.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τα παιδιά να ξεκινήσουν την έκθεση σε τρόφιμα εκτός από το μητρικό γάλα ή τη βρέφη σε ηλικία περίπου 6 μηνών. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό.
Το μωρό σας μπορεί να τρώει λιγότερο συχνά τώρα, καθώς είναι σε θέση να πάρει περισσότερα τρόφιμα σε μια συνεδρίαση. Δώστε στο 1χρονο σας περίπου τρία γεύματα και περίπου δύο ή τρία σνακ την ημέρα.
Το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμοΦάτε στερεά τρόφιμα, αλλά να έχετε κατά νου ότι το πρώτο γεύμα του μωρού σας πρέπει να είναι κατάλληλο για την ικανότητά του να τρώει. Ξεκινήστε απλά. Σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Προσθέστε λαχανικά και φρούτα.
Ακόμη και τα πρόωρα μωρά μπορεί να αισθάνονται υπνηλία και μπορεί να μην τρώνε αρκετά κατά τις πρώτες εβδομάδες. Θα πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά για να εξασφαλίσουν ότι αυξάνονται κατά μήκος της καμπύλης ανάπτυξης. Εάν το μωρό σας έχει πρόβλημα να κερδίσει βάρος, μην περιμένετε πολύ καιρό μεταξύ των τροφοδοσιών, ακόμα κι αν σημαίνει να ξυπνάτε το μωρό σας.
Να είστε βέβαιος να συζητήσετε με τον παιδίατρο σας πόσο συχνά και πόσο να ταΐσετε το μωρό σας ή εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες για την υγεία και τη διατροφή του μωρού σας.
Δημοφιλής στη σίτιση
Περισσότερα για το μωρό
Προσφέρουμε περισσότερα προϊόντα και υπηρεσία OEM, καλώς ήλθατε να μας στείλουμε έρευνα
Χρόνος δημοσίευσης: Ιουλ-20-2021