جب بچہ چار ماہ کا ہوتا ہے تو ، چھاتی کا دودھ یا آئرن سے مضبوط فارمولا اب بھی بچے کی غذا میں بنیادی کھانا ہوتا ہے ، جہاں سے تمام غذائی اجزاء کو حاصل کیا جاسکتا ہے۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس نے مشورہ دیا ہے کہ بچے تقریبا 6 ماہ کی عمر میں چھاتی کے دودھ یا نوزائیدہ فارمولے کے علاوہ دیگر کھانے کی چیزوں کی نمائش شروع کریں۔ ہر بچہ مختلف ہے۔ اگر آپ 4 ماہ کی عمر قائم کرسکتے ہیںبچے کو کھانا کھلاناشیڈول ، جب آپ 5 ماہ کے بچے کے معمولات یا صحت کے لئے 6 ماہ کا معمول کا معمول شروع کرنا چاہتے ہیں تو اس سے زندگی کو آسان بنانے میں مدد ملے گی ، خوش کن بچے!

اگر آپ کا بچہ تیاری کے آثار ظاہر کرتا ہے تو ، آپ 4 ماہ میں بچے کا کھانا دینا شروع کر سکتے ہیں اور ایک بنا سکتے ہیںبچے کو کھانا کھلانے کا شیڈولسالڈز متعارف کرانے کے لئے۔ اگر آپ کا بچہ ان علامتوں کو نہیں دکھاتا ہے تو کیا شروع نہیں ہوتا ہے۔ اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ وہ تیار نہ ہو یا 6 ماہ کی ٹھوس چیزیں۔

 

3 ماہ کی عمر کے بچے کتنا کھاتے ہیں

بوتل کو کھانا کھلانا: عام طور پر روزانہ پانچ اونس فارمولا دودھ ، تقریبا six چھ سے آٹھ بار۔ دودھ پلانا: اس عمر میں ، دودھ پلانا عام طور پر ہر تین یا چار گھنٹے میں ہوتا ہے ، لیکن ہر دودھ پلانے والا بچہ قدرے مختلف ہوسکتا ہے۔ 3 ماہ میں سالڈوں کی اجازت نہیں ہے۔

 

جب بچوں کو کھانا کھلانا ہے

امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس نے مشورہ دیا ہے کہ بچے تقریبا 6 ماہ کی عمر میں چھاتی کے دودھ یا نوزائیدہ فارمولے کے علاوہ دیگر کھانے کی چیزوں کی نمائش شروع کریں۔ ہر بچہ مختلف ہے۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ کا بچہ چھاتی کے دودھ یا نوزائیدہ فارمولے کے علاوہ کھانا وصول کرنے کے لئے تیار ہے؟ آپ ان علامتوں کو تلاش کرسکتے ہیں کہ آپ کا بچہ ترقی کے لئے تیار ہے:

آپ کا بچہ بہت کم یا کوئی مدد کے ساتھ بیٹھ سکتا ہے۔
آپ کے بچے کا سر اچھا ہے۔
کھانا پیش کرتے وقت آپ کا بچہ اپنا منہ کھولتا ہے اور آگے جھک جاتا ہے

زیادہ تر بچے 4 سے 6 ماہ کے درمیان ٹھوس کھانے پینے کے لئے تیار ہوتے ہیں (ماہرین بہت سے معاملات میں 6 ماہ تک انتظار کرنے کی سفارش کرتے ہیں) ، لیکن جب یہ فیصلہ کرتے وقت زیادہ تنوع میں اپ گریڈ کرنے کا وقت آگیا ہے تو ، آپ کے بچے کی ذاتی ترقی یقینی طور پر سب سے اہم غذا ہے۔

 

6 منہ کے بوڑھے بچے کو کھانا کھلانے کا شیڈول

At 6 ماہعمر کی ، زیادہ تر ماؤں کو معلوم ہوتا ہے کہ اس عمر گروپ کے لئے 5 دن کی کھانا کھلانا اور 2-3 دن کے نیپ کا شیڈول موزوں ہے۔ رات کے وقت آپ کا بچہ رات کے وقت 1 یا 2 بار رات کو کھانا کھلانے کے لئے جاگ سکتا ہے۔

 

ٹھوس اور دودھ پلانے کے ساتھ 6 ماہ پرانے کھانا کھلانے کے شیڈول کے لئے نکات

دودھ پلانے اور ٹھوس کھانا کھلانے کے دوران کھانا کھلانے کے باقاعدہ اوقات کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔

دودھ پلانے یا فارمولا کھانا کھلانے کے ساتھ شروع کریں ، اور پھر تھوڑی مقدار میں ٹھوس کھانا متعارف کروائیں۔

یاد رکھیں اپنا وقت نکالنا اور اپنے بچے کو ٹھوس کھانے پر مجبور نہ کریں۔

انہیں جتنا چاہیں کھانے دیں۔

ایک وقت میں ایک نیا کھانا مہیا کریں تاکہ آپ کے بچے کو کھانے کی کسی بھی الرجی کو تلاش کرنا آسان ہوجائے۔

چینی یا نمک شامل نہ کریں ، جس کی وجہ سے مستقبل میں صحت کی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

آٹھ سب سے عام الرجینک کھانوں میں دودھ ، انڈے ، مچھلی ، شیلفش ، گری دار میوے ، مونگ پھلی ، گندم اور سویابین ہیں۔ عام طور پر ، آپ کو اپنے بچے کو ان کھانے کی تعارف میں تاخیر کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن اگر آپ کے پاس کھانے کی الرجی کی خاندانی تاریخ ہے تو ، براہ کرم اپنے بچے کے ڈاکٹر یا نرس سے بات کریں کہ آپ اپنے بچے کے لئے کیا کریں۔

 

پہلے بچے کو کیا کھانا کھلانا ہے

پہلے تو ، آپ کے بچے کا کھانا کھانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو میشڈ ، میشڈ ، یا فلٹر کیا جاتا ہے اور اس کی ایک بہت ہی ہموار ساخت ہوتی ہے۔ آپ کے بچے کو کھانے کی نئی ساخت کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے وقت کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ آپ کا بچہ کھانسی ، متلی ، یا تھوک سکتا ہے۔ جیسے جیسے بچے کی زبانی مہارت تیار ہوتی ہے ، گاڑھا اور زیادہ chunky فوڈ متعارف کرایا جاتا ہے۔

کچھ کھانے کی اشیاء ممکنہ طور پر خطرات کو گھونپ رہی ہیں ، لہذا یہ آپ کے بچوں کے کھانے کو کھانا کھلانا بہت ضروری ہے جو اس کی ترقی کے لئے موزوں ہیں۔ گھٹن کو روکنے کے ل food ، ایسی کھانوں کو تیار کریں جو آسانی سے تھوک کے ذریعہ تحلیل ہوجاتے ہیں اور چبانے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تھوڑی مقدار میں کھانا کھلاؤ اور اپنے بچے کو آہستہ آہستہ کھانے کی ترغیب دیں۔ جب وہ کھا رہا ہو تو اپنے بچے کو ہمیشہ دیکھیں۔

 

آخری خلاصہ

تمام بچے مختلف ہیں ، لہذا ہر بچے کے لئے کھانا کھلانے کا شیڈول بھی مختلف ہے۔ اگر کوئی چیز کام نہیں کرتی ہے تو ، اپنے اور اپنے بچے کے مطابق ایڈجسٹ کرنے سے نہ گھبرائیں۔ سب سے اہم چیز بچے کی صحت مند اور خوشگوار نشوونما ہے!