بچوں کو کب پینا چاہیے؟

کپ پینا

کپ سے پینا سیکھنا ایک ہنر ہے، اور دیگر تمام مہارتوں کی طرح، اس کو تیار کرنے میں وقت اور مشق درکار ہوتی ہے۔ تاہم، چاہے آپ ایک استعمال کر رہے ہیں۔بچے کا کپچھاتی یا بوتل کے متبادل کے طور پر، یا بھوسے سے کپ میں منتقل ہونا۔ آپ کا بچہ سیکھے گا کہ ماں کے دودھ یا بوتل کے علاوہ، اس کے لیے دودھ چھڑانا آسان بنانے کا ایک اور طریقہ ہے۔ یہ آپ کے بچے کو اس کے منہ کے پٹھوں میں مہارت حاصل کرنے اور اس کی عمدہ موٹر مہارتوں اور ہم آہنگی کی مہارتوں کو تیار کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس کوئی منصوبہ ہے اور اس پر لگاتار قائم رہیں تو بہت سے بچے جلد ہی اس مہارت میں مہارت حاصل کر لیں گے۔ جب آپ کا بچہ سیکھ رہا ہو تو پرسکون، معاون اور صبر سے رہیں۔

کس عمر کے بچے کو کپ سے پینا چاہئے؟

6-9 ماہ کی عمر آپ کے بچے کے لیے ایک کپ سے پانی پینے کی کوشش کرنے کا بہترین وقت ہے۔ آپ اپنے بچے کو کپ اسی وقت کھلانا شروع کر سکتے ہیں جب آپ اسے ٹھوس کھانا کھلاتے ہیں، عام طور پر تقریباً 6 ماہ۔ آپ کے بچے کو تیاری کی تمام روایتی نشانیاں دکھانی چاہئیں تاکہ ٹھوس خوراک کی طرف منتقلی شروع ہو جائے۔پینے کا کپمشقیں اگر آپ کا بچہ 6 ماہ سے زیادہ کا ہے اور ٹھوس غذا کھا رہا ہے، تو ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ ابھی شروع کریں۔ ایسا کرنے کے لیے آپ سٹرا کپ استعمال کر سکتے ہیں، اور اپنے بچے کو کھلے کپ سے پینے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ یہ صرف مشق ہے - وہ 1 سال کی عمر میں تنکے کا کپ اکیلے اور تقریباً 18 ماہ میں کھلا کپ استعمال کر سکے گا۔

مجھے اپنے بچے کے لیے کون سا کپ استعمال کرنا چاہیے؟

زیادہ تر فیڈنگ تھراپسٹ اور نگلنے والے ماہرین کی طرح، ہم کھلے کپ اور اسٹرا کپ کے استعمال کی سختی سے سفارش کرتے ہیں۔ حق کا انتخاب کرتے وقتچھوٹا بچہ کپآپ کے بچے کے لیے، یہ عام طور پر ذاتی ترجیح پر منحصر ہوتا ہے۔
کچھ والدین والو کے ساتھ اسٹرا کپ کو ترجیح دیتے ہیں، چاہے وہ کہیں بھی ہو، یہ کپ کو بہنے سے روک سکتا ہے۔ ان کپوں میں آپ کے بچے کو مائع چوسنے کے لیے چوسنے کی حرکت کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور زیادہ تر بچے چھاتی یا بوتلوں کے عادی ہوتے ہیں۔ وہ آپ کے بچے اور اس کے آس پاس کی ہر چیز کو بھی صاف رکھ سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، اگر آپ ان کپوں کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو دوسری تربیت کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے جب آپ کا بچہ بڑا ہو جائے اور بغیر ڈھکن کے کپوں کی طرف رجوع کرے۔ کھلے کپ کا انتخاب کرتے وقت، آپ کا بچہ پہلے ایک مشروب چھڑک سکتا ہے، لیکن ماہرین صحت کا خیال ہے کہ یہ ڈیزائن آپ کے بچے کے دانتوں کے لیے زیادہ موزوں ہیں۔ کھلا کپ بوتل سے ٹونٹی سے کھلے کپ میں مزید منتقلی سے بچتا ہے۔

اضافی تجاویز

اگر آپ کا بچہ کپ استعمال کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے، تو براہ کرم اس سوال کو مجبور نہ کریں۔ بس کپ رکھیں اور بعد میں دوبارہ کوشش کریں۔ یاد رکھیں، اس وقت کپ میں موجود کوئی بھی چیز اس غذائیت کی جگہ نہیں لے سکتی جو آپ کے بچے کو کہیں اور سے ملتی ہے، اس لیے یہ ضروری نہیں ہے۔ جب آپ اپنے بچے کو کپ متعارف کراتے ہیں، تو غور کرنے کے لیے کچھ اضافی نکات یہ ہیں۔

جب آپ ایک فراہم کرتے ہیں۔بچے ٹرینر کپاس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ دم گھٹنے سے بچنے کے لیے سیدھا بیٹھا ہے۔ بھوسے کا کپ سیدھا نہ ہونے کے باوجود استعمال کیا جا سکتا ہے، اس لیے اپنے بچے کو بیٹھ کر پینے کی ترغیب دیں۔
ہر کھانے اور ناشتے کے لیے پانی موجود ہے۔ پانی کو مزید دلچسپ اور دلچسپ بنائیں۔ کٹے ہوئے پھل یا ککڑی شامل کریں۔ کپ کے مواد کو غذائیت سے بھرپور رکھیں۔ ایسی چیزیں شامل نہ کریں جو آپ کے بچے کے کپ میں کھانے کے لیے اچھی نہیں ہیں۔
یاد رکھیں، کپ استعمال کرنا سیکھنے کے لیے کسی بھی دوسری مہارت کی طرح مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔ غصہ نہ کریں یا اپنے بچے کو پھسلنے یا حادثات کی سزا نہ دیں۔ پانی کی بوتل کو مکمل کرنے کے لیے اسٹیکرز یا انعامی نظام کا استعمال کریں۔ کھانے کے انعامات کا استعمال نہ کریں!

میلیکیبچے کے پانی کے کپ مختلف انداز اور رنگین ہوتے ہیں۔ FDA فوڈ گریڈ سلیکون میٹریل سرٹیفیکیشن، بچوں کو محفوظ طریقے سے استعمال کرنے اور صحت مند طور پر بڑھنے کی اجازت دیتا ہے۔