ළදරුවන්ට ලබා දෙන සියලුම ආහාර සඳහා බර, ආහාර රුචිය සහ වයස අනුව විවිධ ප්‍රමාණ අවශ්‍ය වේ. වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ දරුවාගේ දෛනික ආහාර කාලසටහන කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සමහර අනුමාන කිරීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.පෝෂණ කාලසටහන අනුගමනය කිරීමෙන්, කුසගින්න හා සම්බන්ධ සමහර කුපිත කිරීම් වළක්වා ගත හැකිය. ඔබේ දරුවා අලුත උපන් දරුවෙක්ද, මාස 6ක් වයසැති හෝ අවුරුදු 1ක් වයසැති දරුවෙක් වුවද, පෝෂණය කිරීමේ කාලසටහනක් සාදා ගන්නා ආකාරය සහ ඔහු වැඩෙන හා වර්ධනය වන විට ඔබේ දරුවාගේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන ලෙස එය සකස් කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට කියවන්න.
ළදරු කිරි දීම සඳහා අවශ්‍ය සංඛ්‍යාත සහ කොටස් තොරතුරු ඇතුළුව, අපි ළදරු පෝෂණ වගුවේ සියලුම සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු. ඊට අමතරව, එය ඔබට ඔබේ දරුවාගේ අවශ්‍යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ, එවිට ඔබට ඔරලෝසුව වෙනුවට ඇගේ වේලාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා මව්කිරි සහ සූත්ර පෝෂණය කිරීම සඳහා ආහාර කාලසටහන
දරුවා ඉපදුණු මොහොතේ සිට ඇය පුදුමාකාර වේගයකින් වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තාය. ඇයගේ සංවර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ඇයව පූර්ණ ලෙස තබා ගැනීම සඳහා, සෑම පැය දෙක තුනකට වරක් මව්කිරි දීමට සූදානම් වන්න.ඇයගේ වයස සතියක් වන විට, ඔබේ කුඩා දරුවා දිගු නින්දක් ගැනීමට පටන් ගනී, එමඟින් ඔබට පෝෂණය අතර වැඩි කාල පරතරයන් ලබා ගත හැකිය. ඇය නිදා සිටින්නේ නම්, ඔබට ඔබේ දරුවා නඩත්තු කළ හැකියආහාර කාලසටහනඇයට පෝෂණය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට ඇයව මෘදු ලෙස අවදි කිරීමෙන්.
සූත්‍රයෙන් පෝෂණය වූ අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සෑම අවස්ථාවකදීම සූත්ර කිරි අවුන්ස 2 සිට 3 දක්වා (60 - 90 ml) පමණ අවශ්‍ය වේ. මව්කිරි දෙන ළදරුවන් හා සසඳන විට, බෝතල්වලින් පෝෂණය වන අලුත උපන් බිළිඳුන්ට පෝෂණය කිරීමේ ක්රියාවලියේදී වැඩි ප්රමාණයක් අවශෝෂණය කරගත හැකිය. මෙමගින් ඔබට පැය තුන හතරක පමණ පරතරයකින් ආහාර ලබා දීමට ඉඩ සලසයි.ඔබේ දරුවා මාස 1ක් වයසැති සන්ධිස්ථානයට ළඟා වූ විට, ඇයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට අවම වශයෙන් එක් ආහාරයකට අවුන්ස 4ක්වත් අවශ්‍ය වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාගේ පෝෂණ සැලැස්ම ක්‍රමයෙන් පුරෝකථනය කළ හැකි වනු ඇති අතර, ඇය වැඩෙන විට කිරි සූත්ර ප්‍රමාණය සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.
3-මාස-පැරණි පෝෂණ කාලසටහන
වයස මාස 3 දී, ඔබේ දරුවා වඩාත් ක්‍රියාශීලී වන අතර, මව්කිරි දීමේ වාර ගණන අඩු කිරීමට පටන් ගනී, රාත්‍රියේදී වැඩි කාලයක් නිදා ගත හැකිය.එක් ආහාරයකට අවුන්ස 5ක් පමණ සූත්රය ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න.
ඔබේ දරුවාට දිනකට හය අට වතාවක් කිරි පිටි කිරි දෙන්න
හි ප්‍රමාණය හෝ විලාසය වෙනස් කරන්නළදරු pacifierළදරු බෝතලය මත ඔහුට බෝතලයෙන් පානය කිරීම පහසු කිරීම සඳහා.
ඝන ආහාර: සූදානමේ සියලු සලකුණු පෙන්වන තුරු.
ඔබේ දරුවාට ඝන ආහාර පිළියෙළ කිරීමට උපකාර වන අදහස්:
ආහාර වේලෙහි, ඔබේ දරුවා මේසය වෙත ගෙන එන්න. ආහාර ගන්නා විට ඔබේ දරුවා මේසය අසලට ගෙන එන්න, ඔබ කැමති නම්, ආහාර ගැනීමේදී ඔබේ උකුලේ වාඩි වන්න. ඔවුන්ට කෑම බීමවල සුවඳ දැනීමට ඉඩ දෙන්න, ඔබ කෑම ඔවුන්ගේ කටට ගෙන එන ආකාරය බලා සිටින්න, කෑම ගැන කතා කරන්න. ඔබ කන දේ රස බැලීමට ඔබේ දරුවා යම් උනන්දුවක් දැක්විය හැක. ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා ඔබට කොළ එළිය ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට ලෙවකෑම සඳහා නැවුම් ආහාරවල කුඩා රසයන් බෙදා ගැනීමට ඔබ සලකා බැලිය හැකිය. විශාල ආහාර කැබලි හෝ හපන අවශ්‍ය ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න - මෙම වයස්වල දී, ලවණ මගින් පහසුවෙන් ගිල දැමිය හැකි කුඩා රසයන් තෝරන්න.
බිම සෙල්ලම් කිරීම: මෙම වයසේදී, ඔබේ දරුවාට ඔවුන්ගේ මූලික ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ වාඩි වීමට සූදානම් කිරීමට විශාල කාලයක් ලබා දීම වැදගත් වේ. ඔබේ දරුවාට ඔවුන්ගේ පිටුපස, පැත්ත සහ බඩ මත සෙල්ලම් කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න. ක්‍රියාකාරකම් වෙත ළඟා වීමට සහ ග්‍රහණය කර ගැනීමට දිරිගැන්වීම සඳහා ළදරුවන්ගේ හිස මත සෙල්ලම් බඩු එල්ලන්න; ආහාර අල්ලා ගැනීම සඳහා සූදානම් වීම සඳහා ඔවුන්ගේ දෑත් සහ දෑත් භාවිතා කිරීමට මෙය ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.
ආරක්ෂිත ළදරු අසුනකින්, වාහකයකින් හෝ මුළුතැන්ගෙයි බිමෙන් ආහාර පිළියෙළ කරන ආකාරය නැරඹීමට, සුවඳ සහ ඇසීමට ඔබේ දරුවාට ඉඩ දෙන්න. ඔබ සූදානම් කරන ආහාරය විස්තර කරන්න එවිට ඔබේ දරුවාට ආහාර සඳහා විස්තරාත්මක වචන ඇසෙයි (උණුසුම්, සීතල, ඇඹුල්, පැණිරස, ලුණු).
6-මාස-පැරණි පෝෂණ කාලසටහන
ඉලක්කය වන්නේ ළදරුවන්ට දිනකට සූත්ර අවුන්ස 32 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් පෝෂණය කිරීමයි. මව්කිරි දෙන විට, ඔවුන් පෝෂණය සඳහා අවුන්ස 4 සිට 8 දක්වා ආහාරයට ගත යුතුය. ළදරුවන් තවමත් ඔවුන්ගේ කැලරි වලින් වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගන්නේ ද්‍රව වලින් බැවින්, මෙම අවස්ථාවෙහිදී ඝන ද්රව්ය අතිරේකයක් පමණක් වන අතර මව්කිරි හෝ සූත්ර කිරි තවමත් ළදරුවන් සඳහා වඩාත් වැදගත් පෝෂණ ප්‍රභවය වේ.
ඔබේ දරුවාට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලැබෙන බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ මාස 6ක් වයසැති දරුවාගේ පෝෂණ සැලැස්මට දිනකට 3 සිට 5 වතාවක් පමණ මව්කිරි හෝ සූත්රය අවුන්ස 32ක් පමණ එකතු කරන්න.
ඝන ආහාර: ආහාර 1 සිට 2 දක්වා
ඔබේ දරුවාට දිනකට හය අට වතාවක් බෝතල්වලින් පෝෂණය කළ හැකි අතර, බොහෝ දෙනෙක් තවමත් රාත්‍රියේ බෝතල් එකක් හෝ කිහිපයක් පානය කරති. ඔබේ දරුවා මෙම බෝතල් ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් හෝ ලබා ගනිමින් හොඳින් වැඩෙමින්, බලාපොරොත්තු වූ පරිදි මුත්‍රා සහ මලපහ කරමින් සහ සමස්ත සෞඛ්ය සම්පන්නව වැඩෙන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ දරුවාට නියමිත ප්‍රමාණයට බෝතල් පෝෂණය කරනවා විය හැකිය. නව ඝන ආහාර එකතු කිරීමෙන් පසුව පවා, ඔබේ දරුවා ඔහු ගන්නා බෝතල් ගණන අඩු නොකළ යුතුය. ඝන ආහාර මුලින්ම හඳුන්වා දුන් විට, මව්කිරි/මව් කිරි හෝ සූත්රය තවමත් දරුවාගේ ප්‍රධාන පෝෂණ මූලාශ්‍රය විය යුතුය.
7 සිට 9 දක්වා-මාස-පැරණි පෝෂණ කාලසටහන
මාස හතේ සිට නවය දක්වා කාලය ඔබේ දරුවාගේ ආහාර වේලට තවත් ඝන ආහාර වර්ග සහ ප්‍රමාණ එකතු කිරීමට හොඳ කාලයකි. ඔහුට දැන් දිනකට අඩුවෙන් ආහාර අවශ්‍ය විය හැකිය - හතර පස් වතාවක් පමණ.
මෙම අදියරේදී, ඉස්ම මස්, එළවළු ඉස්ම සහ පළතුරු ඉස්ම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම නව රසයන් ඔබේ දරුවාට තනි සංරචක ඉස්ම ලෙස හඳුන්වා දෙන්න, ඉන්පසු ක්‍රමයෙන් ඔහුගේ ආහාර වේලට එකතු කරන්න.
ඔහුගේ වැඩෙන ශරීරයට පෝෂණය සඳහා ඝන ආහාර අවශ්‍ය වන නිසා ඔබේ දරුවා මව්කිරි හෝ සූත්ර කිරි භාවිතය සෙමෙන් නතර කිරීමට පටන් ගනී.
දරුවාගේ වර්ධනය වන වකුගඩු වලට අධික ලුණු පරිභෝජනය දරාගත නොහැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ළදරුවන් දිනකට උපරිම ලුණු ග්‍රෑම් 1 ක් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය වැඩිහිටියන්ගේ උපරිම දෛනික පරිභෝජනයෙන් හයෙන් එකකි. ආරක්ෂිත පරාසයක රැඳී සිටීම සඳහා, කරුණාකර ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා සූදානම් කරන ඕනෑම ආහාරයකට හෝ ආහාර වේලකට ලුණු එකතු කිරීමෙන් වළකින්න, සාමාන්යයෙන් ලුණු අධික ලෙස සකස් කළ ආහාර ඔවුන්ට ලබා නොදෙන්න.
ඝන ආහාර: 2 ආහාර
ඔබේ දරුවාට දිනකට පස් වතාවක් හෝ අට වතාවක් බෝතල්වලින් පෝෂණය කළ හැකි අතර, බොහෝ දෙනෙක් තවමත් රාත්‍රියේ බෝතල් එකක් හෝ කිහිපයක් පානය කරති. මෙම වයසේදී, සමහර ළදරුවන්ට ඝන ආහාර අනුභව කිරීමට වැඩි විශ්වාසයක් දැනිය හැක, නමුත් මව්කිරි සහ සූත්රය තවමත් දරුවාගේ ප්‍රධාන පෝෂණ මූලාශ්‍රය විය යුතුය. ඔබේ දරුවා ටිකක් අඩුවෙන් ජලය පානය කළත්, මව්කිරි දීමේ විශාල පහත වැටීමක් ඔබට නොපෙනේ. සමහර ළදරුවන් ඔවුන්ගේ කිරි පරිභෝජනය කිසිසේත් වෙනස් නොකරයි. ඔබ සැලකිය යුතු බර අඩුවීමක් දකින්නේ නම්, ඔබේ ඝන ආහාර පරිභෝජනය අඩු කිරීම ගැන සලකා බලන්න. මෙම වයසේදී මව්කිරි හෝ සූත්රය තවමත් වැදගත් වන අතර කිරි වැරීම මන්දගාමී විය යුතුය.
10 සිට 12 දක්වා-මාස-පැරණි පෝෂණ කාලසටහන
මාස දහයක් වයසැති ළදරුවන් සාමාන්යයෙන් මව්කිරි හෝ සූත්රය සහ ඝන සංයෝගයක් ලබා ගනී. කුකුළු මස්, මෘදු පලතුරු හෝ එළවළු කුඩා කැබලි ලබා දෙන්න; සම්පූර්ණ ධාන්ය, පැස්ටා හෝ පාන්; තැළුණු බිත්තර හෝ යෝගට්. මිදි, රටකජු සහ පොරි වැනි හුස්ම හිරවීමට අනතුරුදායක ආහාර සැපයීමෙන් වැළකී සිටීමට වග බලා ගන්න.
දිනකට ආහාර වේල් තුනක් ඝන ආහාර ලබා දීම සහ මව්කිරි දීම හෝ 4 මව්කිරි දීම හෝ සූත්ර කිරි බෙදා දීමබෝතල් පෝෂණය. විවෘත කෝප්පවල හෝ සිප්පි කෝප්පවල මව්කිරි හෝ සූත්රය ලබා දීම දිගටම කරගෙන යන්න, විවෘත සහ ඒවා අතර ප්‍රත්‍යාවර්ත කිරීමට පුරුදු වන්න.සිප්පි කෝප්ප.
ඝන ආහාර: 3 ආහාර
බෝතල් ආහාර හතරකට හෝ වැඩි ගණනකට බෙදා, මව්කිරි හෝ සූත්රය සමඟ දිනකට ඝන ආහාර තුනක් පිරිනැමීමට ඉලක්ක කරන්න. උදෑසන ආහාරය දැඩි ලෙස අනුභව කරන ළදරුවන් සඳහා, ඔබට දවසේ පළමු බෝතලය අඩු කිරීමට පටන් ගත හැකි බව ඔබට පෙනී යා හැකිය (නැතහොත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දමා ඔබේ දරුවා අවදි වූ වහාම උදෑසන ආහාරය වෙත යන්න).
ඔබේ දරුවා ඝන ආහාර සඳහා කුසගින්නෙන් පෙළෙන බවක් නොපෙනේ නම්, වයස මාස 12 ට ළඟා වෙමින් තිබේ නම්, බර වැඩි වෙමින් පවතී නම් සහ හොඳ සෞඛ්ය තත්ත්වයෙන් සිටී නම්, එක් එක් බෝතලයේ ඇති මව්කිරි ප්‍රමාණය හෝ සූත්රය සෙමින් අඩු කිරීම හෝ බෝතල් කිරි දීම නතර කිරීම ගැන සලකා බලන්න. සෑම විටම, ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා හෝ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ ඔබේ දරුවාගේ කාලසටහන සාකච්ඡා කරන්න.
මගේ දරුවා බඩගිනි බව මම දන්නේ කෙසේද?
නොමේරූ උපතක් හෝ යම් යම් රෝගී තත්වයන් ඇති ළදරුවන් සඳහා, නිතිපතා පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. නමුත් බොහෝ නිරෝගී පූර්ණ කාලීන ළදරුවන් සඳහා, දෙමව්පියන්ට ඔරලෝසුව වෙනුවට කුසගින්න පිළිබඳ සලකුණු සඳහා දරුවා දෙස බැලිය හැකිය. මෙය ඉල්ලුම පෝෂණය හෝ ප්‍රතිචාරාත්මක පෝෂණය ලෙස හැඳින්වේ.
කුසගින්න ඉඟි
කුසගින්නෙන් පෙළෙන ළදරුවන් බොහෝ විට අඬයි. නමුත් ළදරුවන් අඬන්නට පෙර කුසගින්නෙන් පෙළෙන බව නිරීක්ෂණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එය කුසගින්න පිළිබඳ ප්‍රමාද සලකුණු වන අතර එය ඔවුන්ට ආහාර ගැනීමට අපහසු විය හැකිය.
ළදරුවන් තුළ ඇති වෙනත් සාමාන්‍ය සාගින්න ඉඟි:
>තොල් ලෙවකන්න
> දිව එළියට දැමීම
> ආහාර සෙවීම (පියයුරු සොයා ගැනීමට හකු සහ මුඛය හෝ හිස චලනය කිරීම)
> ඔබේ දෑත් ඔබේ මුඛයට නැවත නැවතත් තබන්න
> කට අරින්න
> අච්චාරු
> අවට ඇති සියල්ල උරා බොන්න
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ දරුවා අඬන හෝ උරා බොන සෑම අවස්ථාවකම, එය ඔවුන්ට බඩගිනි නිසා නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ළදරුවන් කුසගින්න සඳහා පමණක් නොව සැනසීම සඳහාද උරා බොයි. දෙමව්පියන්ට මුලින් වෙනස හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. සමහර විට, ඔබේ දරුවාට වැළඳ ගැනීමක් හෝ වෙනසක් අවශ්‍ය වේ.
ළදරු ආහාර සඳහා පොදු මාර්ගෝපදේශ
මතක තබා ගන්න, සියලුම ළදරුවන් වෙනස් ය. සමහර අය නිතර නිතර ආහාර ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර තවත් සමහරු එක් වරකට වැඩිපුර ජලය පානය කරන අතර ආහාර අතර වැඩි කාලයක් ගත කරති. ළදරුවන්ට බිත්තරවල ප්‍රමාණයේ බඩක් ඇත, එබැවින් ඔවුන්ට කුඩා, නිතර ආහාර ගැනීම වඩාත් පහසුවෙන් ඉවසා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ළදරුවන් වයසට යන විට සහ ඔවුන්ගේ බඩට වැඩි කිරි රඳවා ගත හැකි බැවින්, ඔවුන් වැඩිපුර ජලය පානය කරන අතර පෝෂණය අතර දිගු වේ.
මෙලිකි සිලිකොන්යනු සිලිකොන් පෝෂණ නිෂ්පාදන නිෂ්පාදකයෙකි. අපිතොග සිලිකන් පාත්රය,තොග සිලිකන් තහඩුව, තොග සිලිකොන් කෝප්පය, තොග සිලිකන් හැන්දක් සහ ගෑරුප්පු කට්ටලය, ආදිය. අපි ළදරුවන්ට උසස් තත්ත්වයේ ළදරු ආහාර නිෂ්පාදන සැපයීමට කැපවී සිටිමු.
අපි සහයෝගය දෙනවාඅභිරුචි කළ සිලිකොන් ළදරු නිෂ්පාදන, එය නිෂ්පාදන නිර්මාණය, වර්ණය, ලාංඡනය, ප්‍රමාණය වේවා, අපගේ වෘත්තීය නිර්මාණ කණ්ඩායම ඔබේ අවශ්‍යතා අනුව වෙළඳපල ප්‍රවණතාවලට අනුකූලව යෝජනා ලබා දී ඔබේ අදහස් සාක්ෂාත් කර ගනු ඇත.
ජනතාවද අසයි
සාමාන්යයෙන් දිනකට කිරි අවුන්ස පහක්, හය අට වතාවක් පමණ. මව්කිරි දීම: මෙම වයසේදී, මව්කිරි දීම සාමාන්යයෙන් සෑම පැය තුනක් හෝ හතරක් පමණ වේ, නමුත් සෑම මව්කිරි දෙන ළදරුවෙක්ම තරමක් වෙනස් විය හැකිය. මාස 3 දී ඝන ද්රව්ය වලට අවසර නැත.
ඇමරිකානු ළමා රෝග පිළිබඳ ඇකඩමිය නිර්දේශ කරන්නේ මාස 6ක් පමණ වන විට මව්කිරි හෝ ළදරු කිරිපිටි හැර වෙනත් ආහාරවලට නිරාවරණය වීම ආරම්භ කරන ලෙසයි. සෑම දරුවෙකුම වෙනස් ය.
ඔබේ බබාට එක වාඩියකින් වැඩිපුර ආහාර ගැනීමට හැකි නිසා, දැන් අඩුවෙන් ආහාර ගන්නවා විය හැක. ඔබේ 1-හැවිරිදි දරුවාට දිනකට ආහාර වේල් තුනක් සහ කෙටි ආහාර දෙකක් හෝ තුනක් පමණ දෙන්න.
ඔබේ දරුවා සූදානම් විය හැකියඝන ආහාර අනුභව කරන්න, නමුත් ඔබේ දරුවාගේ පළමු ආහාරය ඔහුගේ ආහාර ගැනීමේ හැකියාව සඳහා සුදුසු විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. සරලව ආරම්භ කරන්න.වැදගත් පෝෂක. එළවළු සහ පලතුරු එකතු කරන්න.කැඩුණු ඇගිලි ආහාර ලබා දෙන්න.
නොමේරූ ළදරුවන්ට පවා නිදිමත දැනෙන අතර පළමු සති කිහිපය තුළ ප්‍රමාණවත් තරම් ආහාර නොගත හැකිය. වර්ධන වක්‍රය දිගේ වර්ධනය වන බව සහතික කිරීම සඳහා ඒවා හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔබේ දරුවාට බර වැඩිවීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබේ දරුවා අවදි කිරීමට අදහස් කළත්, පෝෂණය අතර වැඩි වේලාවක් රැඳී නොසිටින්න.
ඔබේ දරුවාට කොපමණ වාරයක් සහ කොපමණ ප්රමාණයක් පෝෂණය කළ යුතුද යන්න හෝ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍යය සහ පෝෂණය පිළිබඳව ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ සැලකිල්ලක් ඇත්නම් ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
පෝෂණය කිරීමේදී ජනප්‍රියයි
බබා ගැන වැඩි විස්තර
අපි තවත් නිෂ්පාදන සහ OEM සේවාව පිරිනමන්නෙමු, අප වෙත විමසීමක් යැවීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු
පසු කාලය: ජූලි-20-2021