ළදරුවන් වර්ධනය වන විට, ඔවුන් කන දේ පරිණාමය වේ.ළදරුවන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් මව් කිරි හෝ සූත්‍ර ආහාර වේලකින් විවිධ ඝන ආහාර වේලකට මාරු වේ.
ළදරුවන්ට තමන්ව පෝෂණය කරන ආකාරය ඉගෙන ගත හැකි බොහෝ ක්රම ඇති නිසා සංක්රමණය වෙනස් ලෙස පෙනේ.එක් විකල්පයකිළදරුවන්ගේ නායකත්වයෙන් කිරි වැරීමහෝ ළදරුවන් විසින් පෝෂණය කිරීම.

 

ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීම යනු කුමක්ද?

එනම්, මාස 6ක් හෝ ඊට වැඩි ළදරුවන් ඝන ද්‍රව්‍ය හඳුන්වා දීමෙන් පසු පිරිසිදු හා පොඩි කළ ආහාර මග හැර ඇඟිලි ආහාර වෙත කෙළින්ම පැනීමයි.ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීම ලෙස හඳුන්වන මෙම ප්‍රවේශය, ආහාර වේල භාරව දරුවා පත් කරයි.
ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීම සමඟ, ළදරුවාට තමාගේම ප්රියතම ආහාර තෝරා ගැනීමෙන් ස්වයං පෝෂණය කළ හැකිය.ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා විශේෂිත ආහාර මිලදී ගැනීමට හෝ සෑදීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත, ඔබේ නවතම ආහාර අනුභව කරන්නන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට ඒවා වෙනස් කරන්න.

 

ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීමේ ප්රතිලාභ

 

එය කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කරයි

මුළු පවුලටම එක ආහාර වේලක් සමඟින්, ඔබේ දරුවන් සඳහා විශේෂ ආහාර තෝරා ගැනීම ගැන කරදර විය යුතු නැත, ඔබ ආහාර පිළියෙල කිරීමට වැඩි කාලයක් නාස්ති නොකරනු ඇත.

 

ළදරුවන්ට ස්වයං-නියාමනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීම

ළදරුවන්ට ස්වයං-නියාමනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීම
එකට පවුලේ ආහාර වේලක් ඇසීම ළදරුවන්ට හපන ආකාරය සහ ගිලින ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණයක් ලබා දෙයි.ඔබට බඩ පිරුණු විට ආහාර ගැනීම නැවැත්වීමට ඉගෙන ගන්න.ස්වයං පෝෂණය කරන ළදරුවන්ට ස්වාධීනව පෝෂණය වන නිසා ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා කන්න බැහැ.දෙමාපියන්ට ඔබේ දරුවාට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා බොහෝ විට කෑමට ඉගැන්විය හැක

 

ඔවුන් විවිධ ආහාර වලට නිරාවරණය වේ

ළදරුවන්ගේ නායකත්වයෙන් කිරි වැරීම ළදරුවන්ට විවිධ ආහාර සහ විවිධ ආහාරවල රසය, වයනය, සුවඳ සහ වර්ණය ගවේෂණය කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි.

 

එය ළදරුවන් තුළ සියුම් මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ

ආරම්භකයින් සඳහා, එය මෝටර් සංවර්ධනය මනාව සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.ළදරුවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන කිරි වැරීම අතින් ඇස් සම්බන්ධීකරණය, චුවින් කිරීමේ කුසලතා, දක්ෂතාවය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු වර්ධනය කිරීමට සහාය වේ.

 

ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද?

බොහෝ ළදරුවන් මාස 6 දී පමණ ඝන ආහාර අනුභව කිරීමට පටන් ගනී.සෑම ළදරුවෙකුම වෙනස් වේ, කෙසේ වෙතත්, ළදරුවන් ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීමට සූදානම් නැත, ඔවුන් සංවර්ධන සූදානමේ යම් යම් සලකුණු පෙන්නුම් කරන තුරු.
මෙම සූදානමේ සංඥා ඇතුළත් වේ:
1. කෙලින් හිඳ යම් වස්තුවක් වෙත ළඟා වීමේ හැකියාව
2. දිව reflex අඩු කරන්න
3. හොඳ බෙල්ලේ ශක්තියක් ඇති අතර හකු චලනයන් සමඟ ආහාර මුඛයේ පිටුපසට ගෙන යා හැකිය

හොඳම දෙය නම්, ළදරුවා විසින් කිරි වැරීමේ අදහස සැබවින්ම අනුගමනය කළ යුතු අතර තනි දරුවාගේ අවශ්යතා සපුරාලිය යුතුය.

 

ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීම තීරණය කිරීමට පෙර දෙමාපියන් හැකි තරම් තොරතුරු රැස් කළ යුතුය.තවත් පොත් කියවන්න සහ ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.ඔබේ ඉලක්ක සහ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා මත පදනම්ව එක්කෝ ප්‍රවේශය සුදුසු විය හැක.

ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීම තීරණය කිරීමට පෙර දෙමාපියන් හැකි තරම් තොරතුරු රැස් කළ යුතුය.තවත් පොත් කියවන්න සහ ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.ඔබේ ඉලක්ක සහ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා මත පදනම්ව එක්කෝ ප්‍රවේශය සුදුසු විය හැක.

ළදරුවන් විසින් කිරි වැරීමේ ප්‍රවේශයකින් ඔබේ දරුවා ඝන ද්‍රව්‍ය මත ආරම්භ කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, මෙම මූලික මූලධර්ම අනුගමනය කරන්න:

1. මව්කිරි දීම හෝ බෝතල් කිරි දීම දිගටම කරගෙන යන්න

මව්කිරි දීමේ හෝ බෝතල් කිරි දීමේ එකම වාර ගණන පවත්වා ගැනීම, දරුවාට අනුපූරක ආහාර ලබා දෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට යම් කාලයක් ගත විය හැකි අතර, ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ මව්කිරි හෝ සූත්‍රය පෝෂණ ප්‍රභවය ලෙස පවතී.

2. දරුවාගේ වයස අනුව ආහාර පිළියෙළ කරන්න

ඝන ආහාර වලට අලුත් මාස 6ක් වයසැති ළමයින් සඳහා, ඝන තීරු හෝ තීරු වලට කපා ගත හැකි ආහාර පිරිනමන්න, එවිට ඔවුන් තම අතේ තබාගෙන ඉහළ සිට පහළට හපන්න.මාස 9 ක් පමණ වන විට, ආහාර කුඩා කැබලිවලට කපා ගත හැකි අතර, දරුවාට එය පහසුවෙන් ග්රහණය කර ගැනීමට සහ පහසුවෙන් ලබා ගැනීමට හැකියාව ඇත.

3. විවිධ ආහාර පිරිනැමීම

කාලයත් සමඟ සෑම දිනකම විවිධ ආහාර පිළියෙළ කරන්න.කුඩා දරුවන් විවිධ වර්ණ, වයනය සහ රසයන් සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් වික්‍රමාන්විත තාලයක් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතරම ළදරුවන්ට ස්වයං පෝෂණය වඩාත් විනෝදජනක කරයි.

 

 

 

මෙලිකී කර්මාන්ත ශාලාවතොග ළදරු ලෙඩ්-කිරි කිරි දීමේ සැපයුම්: