Visiems kūdikiams skirtiems maisto produktams reikia skirtingo kiekio, priklausomai nuo svorio, apetito ir amžiaus. Laimei, dėmesys kūdikio kasdieniam maitinimosi grafikui gali padėti sumažinti spėliones.Laikydamiesi maitinimo grafiko, galite išvengti kai kurių su alkio jausmu susijusių dirglumo pojūčių. Nesvarbu, ar jūsų vaikas naujagimis, 6 mėnesių, ar 1 metų, skaitykite toliau ir sužinokite, kaip sudaryti maitinimo grafiką ir jį pritaikyti prie kūdikio poreikių, jam augant ir vystantis.
Kūdikio maitinimo lentelėje surinkome visą išsamią informaciją, įskaitant reikiamą maitinimo dažnumą ir porcijas. Be to, tai gali padėti jums atkreipti dėmesį į kūdikio poreikius, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į jo laiką, o ne į laikrodį.
Žindomų ir mišinėliais maitinamų naujagimių maitinimo grafikas
Nuo pat gimimo akimirkos kūdikis pradėjo augti neįtikėtinu greičiu. Kad paskatintumėte jo vystymąsi ir išlaikytumėte sotumo jausmą, pasiruoškite maitinti krūtimi kas dvi tris valandas.Kai jai sueis savaitė, jūsų mažylis gali pradėti ilgiau miegoti, todėl galėsite turėti ilgesnius intervalus tarp maitinimų. Jei ji miega, galite palaikyti kūdikiomaitinimo grafikasšvelniai ją pažadinant, kai jai reikia maitinti.
Naujagimiams, maitinamiems mišinuku, kiekvieną kartą reikia maždaug 60–90 ml (2–3 uncijos) mišinuko. Palyginti su krūtimi maitinamais kūdikiais, iš buteliuko maitinami naujagimiai maitinimo metu gali pasisavinti daugiau. Tai leidžia maitinti maždaug kas tris–keturias valandas.Kai jūsų kūdikis sulaukia 1 mėnesio amžiaus, jam reikia bent 110 ml mišinio per maitinimą, kad gautų reikiamų maistinių medžiagų. Laikui bėgant, jūsų naujagimio maitinimo planas pamažu taps labiau nuspėjamas, todėl jam augant reikės koreguoti mišinuko kiekį.
3 mėnesių amžiaus maitinimo grafikas
Sulaukęs 3 mėnesių, kūdikis tampa aktyvesnis, pradeda rečiau maitinti krūtimi ir gali ilgiau miegoti naktį.Padidinkite mišinio kiekį iki maždaug 5 uncijų vienam maitinimui.
Maitinkite kūdikį mišinuku šešis–aštuonis kartus per dieną
Pakeiskite dydį arba stiliųkūdikio čiulptukasant kūdikio buteliuko, kad jam būtų lengviau iš buteliuko gerti.
Kietas maistas: Kol pasirodys visi pasirengimo požymiai.
Idėjos, kaip paruošti kietą maistą kūdikiui:
Valgio metu atsiveskite kūdikį prie stalo. Valgio metu atsiveskite kūdikį prie stalo ir, jei norite, galite atsisėsti jums ant kelių. Leiskite jiems pauostyti maistą ir gėrimus, stebėti, kaip nešate maistą į burną, ir kalbėti apie maistą. Jūsų kūdikis gali rodyti susidomėjimą ragauti tai, ką valgote. Jei kūdikio gydytojas duos žalią šviesą, galite apsvarstyti galimybę pasidalyti mažais šviežio maisto gabalėliais, kad kūdikis galėtų juos laižyti. Venkite didelių maisto gabalėlių ar maisto, kurį reikia kramtyti – tokiame amžiuje rinkitės mažesnius skonius, kuriuos lengvai praryja seilės.
Žaidimai ant grindų: šiame amžiuje svarbu duoti kūdikiui daug laiko žaisti ant grindų, kad sustiprėtų jo kūno centras ir jis būtų paruoštas sėdėjimui. Suteikite kūdikiui galimybę žaisti ant nugaros, šono ir pilvuko. Pakabinkite žaislus ant kūdikių galvų, kad paskatintumėte juos siekti ir suimti; tai leis jiems praktikuotis naudoti rankas ir delnus ruošiantis griebti maistą.
Leiskite savo kūdikiui stebėti, užuosti ir girdėti, kaip ruošiamas maistas, iš saugios kūdikio kėdutės, nešioklės ar ant virtuvės grindų. Apibūdinkite ruošiamą maistą, kad jūsų kūdikis išgirstų apibūdinamuosius žodžius (karštas, šaltas, rūgštus, saldus, sūrus).
6 mėnesių amžiaus maitinimo grafikas
Tikslas – maitinti kūdikius ne daugiau kaip 940 ml mišinuko per dieną. Maitinant krūtimi, jie turėtų suvalgyti 120–225 ml mišinuko per maitinimą. Kadangi kūdikiai vis dar gauna didžiąją dalį kalorijų iš skysčių, kietas maistas šiame etape yra tik papildas, o motinos pienas arba mišinukas vis dar yra svarbiausias kūdikių mitybos šaltinis.
Į savo 6 mėnesių kūdikio maitinimo planą 3–5 kartus per dieną įtraukite maždaug 940 ml motinos pieno arba mišinio, kad jūsų kūdikis gautų reikiamų vitaminų ir mineralų.
Kietas maistas: 1–2 valgiai
Jūsų kūdikis gali būti maitinamas iš buteliuko šešis–aštuonis kartus per dieną, o dauguma vis tiek naktį išgeria iš vieno ar kelių buteliukų. Jei jūsų kūdikis išgeria daugiau ar mažiau iš buteliukų ir gerai auga, šlapinasi ir tuštinasi, kaip tikėtasi, ir apskritai auga sveikai, tikriausiai maitinate kūdikį tinkamu kiekiu buteliukų. Net ir pradėjęs valgyti naują kietą maistą, kūdikis neturėtų mažinti išgeriamų buteliukų skaičiaus. Kai pirmą kartą pradedamas maitinti kietu maistu, motinos pienas / motinos pienas arba mišinukas vis tiek turėtų būti pagrindinis kūdikio mitybos šaltinis.
7–9 mėnesių amžiaus kūdikių maitinimo grafikas
Septyni–devyni mėnesiai yra tinkamas laikas į kūdikio mitybą įtraukti daugiau kieto maisto rūšių ir kiekių. Dabar jam gali reikėti rečiau maitinti dieną – maždaug keturis–penkis kartus.
Šiame etape rekomenduojama naudoti mėsos, daržovių ir vaisių tyrę. Supažindinkite kūdikį su šiais naujais skoniais kaip vieno komponento tyrę, o vėliau palaipsniui įtraukite šį derinį į jo maistą.
Jūsų kūdikis gali pamažu nustoti vartoti motinos pieną ar mišinuką, nes jo augančiam organizmui reikia kieto maisto.
Atkreipkite dėmesį, kad besivystantys kūdikio inkstai negali toleruoti didelio druskos kiekio. Rekomenduojama, kad kūdikiai suvartotų ne daugiau kaip 1 gramą druskos per dieną, tai yra viena šeštadalis didžiausios suaugusiųjų paros normos. Kad išliktumėte saugiame diapazone, venkite dėti druskos į maistą ar patiekalus, kuriuos ruošiate savo kūdikiui, ir neduokite jam perdirbtų maisto produktų, kuriuose paprastai yra daug druskos.
Kietas maistas: 2 valgiai
Jūsų kūdikis gali būti maitinamas iš buteliuko penkis–aštuonis kartus per dieną, o dauguma vis dar geria iš vieno ar kelių buteliukų naktį. Šiame amžiuje kai kurie kūdikiai gali jaustis labiau pasitikintys savimi valgydami kietą maistą, tačiau motinos pienas ir mišinukas vis tiek turėtų būti pagrindinis kūdikio mitybos šaltinis. Nors jūsų kūdikis gali išgerti šiek tiek mažiau vandens, neturėtumėte pastebėti didelio maitinimo krūtimi sumažėjimo; kai kurie kūdikiai visiškai nepakeičia savo pieno suvartojimo. Jei pastebite didelį svorio kritimą, apsvarstykite galimybę sumažinti kieto maisto suvartojimą. Motinos pienas arba mišinukas vis dar svarbūs šiame amžiuje, o atpratinimas nuo krūties turėtų būti lėtas.
10–12 mėnesių amžiaus kūdikių maitinimo grafikas
Dešimties mėnesių kūdikiai paprastai maitinami motinos pienu arba mišinukų ir kieto maisto mišiniu. Duokite mažų vištienos gabalėlių, minkštų vaisių ar daržovių; pilno grūdo produktų, makaronų ar duonos; plaktų kiaušinių ar jogurto. Venkite maisto produktų, kurie kelia pavojų uždusti, pavyzdžiui, vynuogių, žemės riešutų ir spragintų kukurūzų.
Duokite tris kartus per dieną kieto maisto ir motinos pieno arba mišinuko, paskirstyto į 4 maitinimo krūtimi arbamaitinimas buteliukuToliau duokite motinos pieną arba mišinuką atviruose puodeliuose arba gertuvėse ir pratinkite kaitalioti atvirus irgertuvės.
Kietas maistas: 3 valgiai
Stenkitės duoti jam tris kietus patiekalus per dieną kartu su motinos pienu arba mišinuku, padalintus į keturis ar daugiau maitinimų iš buteliuko. Kūdikiams, kurie mėgsta pusryčiauti, galite pradėti mažinti pirmojo dienos buteliuko porciją (arba visiškai atsisakyti pusryčių ir eiti tiesiai prie pusryčių, kai tik kūdikis pabunda).
Jei jūsų kūdikis neatrodo alkanas kieto maisto, artėja 12 mėnesių amžiaus, priauga svorio ir yra geros sveikatos, apsvarstykite galimybę palaipsniui mažinti motinos pieno ar mišinuko kiekį kiekviename buteliuke arba nutraukti maitinimą iš buteliuko. Kaip visada, aptarkite kūdikio maitinimo režimą su savo pediatru arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Kaip žinoti, ar mano kūdikis alkanas?
Kūdikiams, gimusiems neišnešiotais laikais arba turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, geriausia laikytis pediatro rekomendacijų dėl reguliaraus maitinimo. Tačiau daugumai sveikų, pilnai išnešiotų kūdikių tėvai gali atkreipti dėmesį į kūdikį, ieškodami alkio požymių, o ne į laikrodį. Tai vadinama maitinimu pagal poreikį arba reaguojančiu maitinimu.
alkio signalai
Alkani kūdikiai dažnai verkia. Tačiau geriausia stebėti alkio požymius dar prieš kūdikiams pradedant verkti, nes tai yra vėlyvieji alkio požymiai, dėl kurių jiems gali būti sunku nusiraminti ir pavalgyti.
Kiti tipiški kūdikių alkio požymiai:
>laižyti lūpas
>Kištas liežuvis
>Maisto paieška (žandikaulio ir burnos arba galvos judinimas norint rasti krūtį)
>Pakartotinai prisidenkite burną rankomis
>atvira burna
>išrankus
>siurbti viską aplinkui
Tačiau svarbu suprasti, kad kiekvieną kartą, kai kūdikis verkia ar čiulpia, nebūtinai dėl to, kad yra alkanas. Kūdikiai čiulpia ne tik dėl alkio, bet ir dėl paguodos. Iš pradžių tėvams gali būti sunku atskirti. Kartais kūdikiui tereikia apkabinimo ar vystymo.
Bendrosios kūdikių maitinimo gairės
Atminkite, kad visi kūdikiai yra skirtingi. Vieni žmonės renkasi dažniau užkandžiauti, kiti išgeria daugiau vandens vienu metu ir daro ilgesnius pertraukas tarp maitinimų. Kūdikių skrandžiai yra kiaušinio dydžio, todėl jie lengviau toleruoja mažesnius, dažnesnius maitinimus. Tačiau daugumai kūdikių augant ir jų pilvukams talpėjant daugiau pieno, jie geria daugiau vandens ir daro ilgesnius pertraukas tarp maitinimų.
Melikey silikonasyra silikoninių maitinimo produktų gamintojas. Mesdidmeninė prekyba silikoniniu dubeniu,didmeninė silikoninė plokštelė, didmeninė silikoninė taurė, Didmeninė prekyba silikoniniais šaukštais ir šakutėmisir kt. Esame įsipareigoję tiekti aukštos kokybės kūdikių maitinimo produktus kūdikiams.
Mes palaikomepritaikyti silikoniniai kūdikių produktaiNesvarbu, ar tai būtų gaminio dizainas, spalva, logotipas, dydis, mūsų profesionali dizaino komanda pateiks pasiūlymus, atitinkančius rinkos tendencijas pagal jūsų reikalavimus, ir įgyvendins jūsų idėjas.
Žmonės taip pat klausia
Paprastai penki uncijos mišinuko per dieną, maždaug šešis–aštuonis kartus. Žindymas: šiame amžiuje žindoma krūtimi maždaug kas tris ar keturias valandas, tačiau kiekvienas žindomas kūdikis gali šiek tiek skirtis. Kietas maistas neleidžiamas sulaukus 3 mėnesių.
Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja, kad vaikai pradėtų maitintis kitais maisto produktais, išskyrus motinos pieną ar kūdikių mišinį, maždaug nuo 6 mėnesių amžiaus. Kiekvienas vaikas yra skirtingas.
Jūsų kūdikis dabar gali valgyti rečiau, nes jis gali suvalgyti daugiau maisto vienu prisėdimu. Duokite savo vienerių metų vaikui maždaug tris kartus per dieną valgyti ir du ar tris kartus užkandžiauti.
Jūsų kūdikis gali būti pasiruošęsvalgyti kietą maistą, tačiau nepamirškite, kad pirmasis kūdikio valgis turi būti tinkamas jo gebėjimui valgyti. Pradėkite nuo paprastų dalykų. Svarbios maistinės medžiagos. Įdėkite daržovių ir vaisių. Patiekite smulkinto maisto.
Net neišnešioti kūdikiai gali jaustis mieguisti ir per pirmąsias kelias savaites gali nepakankamai valgyti. Juos reikia atidžiai stebėti, siekiant užtikrinti, kad jie augtų pagal augimo kreivę. Jei jūsų kūdikiui sunku priaugti svorio, nelaukite per ilgai tarp maitinimų, net jei tai reiškia, kad kūdikį reikia žadinti.
Būtinai aptarkite su savo pediatru, kaip dažnai ir kiek maitinti kūdikį, arba jei turite klausimų ar abejonių dėl kūdikio sveikatos ir mitybos.
Populiaru šėrimosi srityje
DAUGIAU APIE KŪDIKĮ
Mes siūlome daugiau produktų ir OEM paslaugų, kviečiame atsiųsti mums užklausą
Įrašo laikas: 2021 m. liepos 20 d.