Tutti gli alimenti nutriti con bambini richiedono quantità diverse, a seconda del peso, dell'appetito e dell'età. Fortunatamente, prestare attenzione al programma di alimentazione quotidiana del tuo bambino può aiutare a ridurre alcune congetture.Seguendo il programma di alimentazione, potresti essere in grado di evitare parte dell'irritabilità associata alla fame. Sia che tuo figlio sia un neonato, di 6 mesi o di 1 anno, continua a leggere per imparare a fare un programma di alimentazione e adattarlo in base alle esigenze del tuo bambino mentre cresce e si sviluppa.
Abbiamo compilato tutte le informazioni dettagliate nella tabella di alimentazione del bambino, comprese le informazioni di frequenza e porzione necessarie per l'alimentazione del bambino. Inoltre, può aiutarti a prestare attenzione alle esigenze del tuo bambino, in modo che tu possa concentrarti sul suo tempo invece che sull'orologio


Programma di alimentazione per neonati allattati al seno e alimentati a formula
Dal momento in cui è nato il bambino, ha iniziato a crescere a una velocità incredibile. Per promuovere il suo sviluppo e mantenerla piena, preparati ad allattare ogni due o tre ore.Quando ha una settimana, il tuo bambino potrebbe iniziare a fare pisolini più lunghi, permettendoti di avere più intervalli di tempo tra le poppate. Se sta dormendo, puoi mantenere il tuo bambinoProgramma di alimentazioneSvegliandola delicatamente quando deve essere nutrita.
I neonati alimentati a formula hanno bisogno di circa 2-3 once (60-90 ml) di latte di formula ogni volta. Rispetto ai bambini allattati al seno, i neonati alimentati a bottiglia possono assorbire di più durante il processo di alimentazione. Ciò ti consente di mantenere le piste a circa tre o quattro ore di distanza.Quando il tuo bambino raggiunge la pietra miliare di 1 mese, ha bisogno di almeno 4 once per mangime per ottenere i nutrienti di cui ha bisogno. Nel tempo, il piano di alimentazione del neonato diventerà gradualmente più prevedibile e dovrai regolare la quantità di latte di formula man mano che cresce.
Programma di alimentazione di 3 mesi
A 3 mesi di età, il bambino diventa più attivo, inizia a ridurre la frequenza dell'allattamento al seno e può dormire più a lungo la notte.Aumentare la quantità di formula a circa 5 once per alimentazione.
Dai da mangiare al tuo bambino latte di formula da sei a otto volte al giorno
Cambiare le dimensioni o lo stile delbaby ciuccioSul biberon per rendergli più facile bere dalla bottiglia.
Cibo solido: fino a mostrare tutti i segni di prontezza.
Idee per aiutare a preparare cibi solidi per il tuo bambino:
Durante i pasti, porta il tuo bambino sul tavolo. Porta il tuo bambino vicino al tavolo durante i pasti e, se vuoi, siediti in grembo durante i pasti. Lascia che annusino il cibo e le bevande, guardati portare il cibo in bocca e parlare del pasto. Il tuo bambino può mostrare un po 'di interesse a assaggiare ciò che stai mangiando. Se il medico del tuo bambino ti dà la luce verde, potresti prendere in considerazione la possibilità di condividere piccoli gusti di cibo fresco per il tuo bambino da leccare. Evita grandi pezzi di cibi o cibi che richiedono masticazione: a queste età, scegli sapori più piccoli che sono facilmente inghiottiti dalla saliva.
Play Play: a questa età, è importante dare al tuo bambino un sacco di tempo per costruire la propria forza fondamentale e prepararli per sedersi. Dai al tuo bambino l'opportunità di giocare sulla schiena, sul lato e sulla pancia. Appendi giocattoli sopra la testa dei bambini per incoraggiare le attività di raggiungimento e afferrare; Ciò consente loro di esercitarsi usando le braccia e le mani per prepararsi per afferrare il cibo.
Lascia che il tuo bambino guardi, annusa e senti il cibo preparato da un sedile per neonati, vettore o sul pavimento della cucina. Descrivi il cibo che stai preparando in modo che il tuo bambino ascolti parole descrittive per il cibo (caldo, freddo, acido, dolce, salato).
Programma di alimentazione di 6 mesi
L'obiettivo è nutrire i bambini non più di 32 once di formula al giorno. Durante l'allattamento al seno, dovrebbero mangiare da 4 a 8 once per alimentazione. Poiché i bambini ottengono ancora la maggior parte delle loro calorie dai liquidi, i solidi sono solo un integratore in questa fase e il latte materno o il latte di formula sono ancora la fonte di nutrizione più importante per i bambini.
Continua ad aggiungere circa 32 once di latte materno o formula al piano di alimentazione del bambino di 6 mesi da 3 a 5 volte al giorno per assicurarsi che il tuo bambino ottenga le vitamine e i minerali necessari.
Cibo solido: da 1 a 2 pasti
Il tuo bambino può essere alimentato in bottiglia da sei a otto volte al giorno e la maggior parte beve ancora una o più bottiglie di notte. Se il tuo bambino sta prendendo più o meno di questa quantità di bottiglie e sta crescendo bene, urinare e defecare come previsto e crescere in generale in modo sano, allora probabilmente stai dando da mangiare al tuo bambino la giusta quantità di bottiglie. Anche dopo aver aggiunto nuovi cibi solidi, il tuo bambino non dovrebbe ridurre il numero di bottiglie che prende. Quando i cibi solidi vengono introdotti per la prima volta, il latte materno/latte materno o la formula dovrebbero essere ancora la principale fonte di nutrizione del bambino.
Programma di alimentazione da 7 a 9 mesi
Da sette a nove mesi è un buon momento per aggiungere più tipi e quantità di cibi solidi alla dieta del tuo bambino. Potrebbe aver bisogno di meno giorni di alimentazione, ora, da quattro a cinque volte.
In questa fase, si consiglia di utilizzare carne di purea, purea di verdure e purea di frutta. Presenta questi nuovi sapori al tuo bambino come purea a componente singolo, quindi aggiungi gradualmente la combinazione al suo pasto.
Il tuo bambino può iniziare lentamente a smettere di usare latte materno o latte di formula perché il suo corpo in crescita ha bisogno di cibo solido per la nutrizione.
Si prega di notare che i reni in via di sviluppo del bambino non possono tollerare l'alta assunzione di sale. Si raccomanda ai bambini di consumare un massimo di 1 grammo di sale al giorno, che è un sesto della massima assunzione giornaliera di adulti. Per rimanere in una gamma sicura, evita di aggiungere sale a qualsiasi alimento o pasti che prepara per il tuo bambino e non fornire loro alimenti trasformati che sono generalmente ricchi di sale.
Cibo solido: 2 pasti
Il tuo bambino può essere alimentato da cinque a otto volte al giorno e la maggior parte beve ancora una o più bottiglie di notte. A questa età, alcuni bambini possono sentirsi più sicuri di mangiare cibi solidi, ma il latte materno e la formula dovrebbero essere ancora la principale fonte di nutrizione del bambino. Sebbene il tuo bambino possa bere leggermente meno acqua, non dovresti vedere una grande goccia nell'allattamento al seno; Alcuni bambini non cambiano affatto l'assunzione di latte. Se noti una significativa perdita di peso, prendi in considerazione la riduzione dell'assunzione di cibo solido. Il latte materno o la formula sono ancora importanti a questa età e lo svezzamento dovrebbe essere lento.
Programma di alimentazione da 10 a 12 mesi
I bambini di dieci mesi di solito prendono latte materno o una combinazione di formula e solidi. Fornire piccoli pezzi di pollo, frutta morbida o verdure; cereali integrali, pasta o pane; uova strapazzate o yogurt. Assicurati di evitare di fornire alimenti pericolosi per il soffocamento, come uva, arachidi e popcorn.
Fornire tre pasti al giorno di cibo solido e latte materno o latte di formula distribuita in 4 allattamento al seno oalimentazione di bottiglie. Continua a fornire latte materno o formula in tazze aperte o tazze sippy e esercitati alternando tra aperto etazze sippy.
Cibo solido: 3 pasti
Mira a offrire tre pasti solidi al giorno insieme al latte materno o alla formula, divisi in quattro o più mangimi per bottiglie. Per i bambini che sono avidi mangiatori di colazione, potresti scoprire che puoi iniziare a tagliare la prima bottiglia della giornata (o rinunciare del tutto e andare direttamente a colazione non appena il tuo bambino si sveglia).
Se il tuo bambino non sembra affamato di solidi, si avvicina a 12 mesi di età, sta ingrandosi e è in buona salute, considera di ridurre lentamente la quantità di latte materno o formula in ogni bottiglia o interrompere l'alimentazione del bottiglia. Come sempre, discuti il programma del tuo bambino con il tuo pediatra o operatore sanitario.
Come faccio a sapere che il mio bambino ha fame?
Per i bambini che sono nati prematuramente o hanno determinate condizioni mediche, è meglio seguire le raccomandazioni del pediatra per l'alimentazione regolare. Ma per la maggior parte dei bambini a tempo pieno sano, i genitori possono guardare al bambino segni di fame piuttosto che all'orologio. Questo è chiamato alimentazione della domanda o alimentazione reattiva.
Segnali di fame
I bambini affamati spesso piangono. Ma è meglio guardare segni di fame prima che i bambini inizino a piangere, che sono segni in ritardo di fame che possono rendere difficile per loro stabilirsi per mangiare.
Alcuni altri segnali di fame tipici nei bambini:
> Liccia labbra
> Sporgere la lingua
> Foraggiamento (spostando la mascella e la bocca o la testa per trovare il seno)
> Metti le mani in bocca ripetutamente
> bocca aperta
> Piccolo
> Succhia tutto in giro
Tuttavia, è importante rendersi conto che ogni volta che il tuo bambino piange o fa schifo, non è necessariamente perché hanno fame. I bambini fanno schifo non solo per la fame ma anche per il conforto. All'inizio può essere difficile per i genitori dire la differenza. A volte, il tuo bambino ha solo bisogno di un abbraccio o di un cambiamento.
Linee guida generali per l'alimentazione infantile
Ricorda, tutti i bambini sono diversi. Alcune persone preferiscono fare uno spuntino più frequentemente, mentre altre bevono più acqua contemporaneamente e vanno più a lungo tra le poppate. I bambini hanno stomaco delle dimensioni delle uova, in modo che possano tollerare più piccole e più frequenti alimentazioni più facilmente. Tuttavia, man mano che la maggior parte dei bambini invecchia e le loro pance possono contenere più latte, bevono più acqua e vanno più a lungo tra le poppate.
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Sullaly cinque once di latte di formula al giorno, circa 6-8 volte. L'allattamento al seno: a questa età, l'allattamento al seno di solito è circa tre o quattro ore, ma ogni bambino allattato al seno può essere leggermente diverso. I solidi a 3 mesi non sono consentiti.
L'American Academy of Pediatrics raccomanda ai bambini di iniziare l'esposizione a cibi diversi dal latte materno o alla formula per bambini a circa 6 mesi di età. Ogni bambino è diverso.
Il tuo bambino potrebbe mangiare meno frequentemente ora, poiché è in grado di prendere più cibo in una sola seduta. Dai al tuo 1enne circa tre pasti e circa due o tre snack al giorno.
Il tuo bambino potrebbe essere pronto perMangia cibi solidi, ma tieni presente che il primo pasto del tuo bambino deve essere adatto alla sua capacità di mangiare. Inizia semplice. I nutrienti importanti. Aggiungi verdure e frutta. Servire il finger food tritato.
Anche i bambini prematuri possono sentirsi assonnati e potrebbero non mangiare abbastanza durante le prime settimane. Dovrebbero essere osservati da vicino per assicurarsi che stiano crescendo lungo la curva di crescita. Se il tuo bambino ha difficoltà ad aumentare di peso, non aspettare troppo tra le poppate, anche se ciò significa svegliare il tuo bambino.
Assicurati di discutere con il tuo pediatra quanto spesso e quanto nutrire il tuo bambino o se hai domande o dubbi sulla salute e sulla nutrizione del tuo bambino.
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Tempo post: lug-20-2021