Cosa ti serve per lo svezzamento guidato dal bambino? Melikey

Man mano che i bambini crescono, la loro alimentazione si evolve. I neonati passeranno gradualmente da una dieta esclusivamente a base di latte materno o artificiale a una dieta varia con cibi solidi.
La transizione appare diversa perché ci sono molti modi in cui i bambini possono imparare a nutrirsi da soli. Un'opzione èsvezzamento guidato dal bambinoo allattamento guidato dal bambino.

Cos'è lo svezzamento guidato dal bambino

Ciò significa che i bambini dai 6 mesi in su passano direttamente al cibo da mangiare con le mani dopo l'introduzione dei solidi, saltando frullati e purè. Questo approccio, noto come svezzamento guidato dal bambino, lascia che sia il bambino a gestire i pasti.
Con lo svezzamento guidato dal neonato, il bambino può alimentarsi autonomamente scegliendo i suoi alimenti preferiti. Non è necessario acquistare o preparare alimenti specifici per il bambino, basta modificarli per soddisfare le esigenze dei nuovi arrivati.

I benefici dello svezzamento guidato dal bambino

Risparmia tempo e denaro

Con un solo pasto per tutta la famiglia, non dovrai preoccuparti di scegliere cibi speciali per i tuoi bambini e non perderai molto tempo a preparare i pasti.

Aiutare i bambini ad imparare ad autoregolarsi

Aiutare i bambini a imparare ad autoregolarsi
Ascoltare i pasti in famiglia offre ai neonati un esempio di come masticare e deglutire. Imparate a smettere di mangiare quando vi sentite sazi. I bambini che si alimentano da soli non possono effettivamente mangiare più del necessario perché vengono nutriti in modo indipendente. I genitori possono insegnare al vostro bambino a mangiare spesso più del necessario, aggiungendo qualche cucchiaiata in più e smettendo di regolare efficacemente l'assunzione di cibo.

Sono esposti a cibi diversi

Lo svezzamento guidato dai neonati offre loro cibi diversi e l'opportunità di esplorare il sapore, la consistenza, l'aroma e il colore di vari alimenti.

Aiuta nello sviluppo delle capacità motorie fini nei neonati

Innanzitutto, aiuta a perfezionare lo sviluppo motorio. Lo svezzamento guidato dal neonato favorisce lo sviluppo della coordinazione occhio-mano, delle capacità masticatorie, della destrezza e di sane abitudini alimentari.

Quando iniziare lo svezzamento guidato dal bambino

La maggior parte dei bambini inizia a mangiare cibi solidi intorno ai 6 mesi di età. Tuttavia, ogni bambino è diverso e non è pronto per lo svezzamento autonomo finché non mostra determinati segnali di maturità.
Questi segnali di prontezza includono:
1. In grado di sedersi dritto e raggiungere un oggetto
2. Diminuire il riflesso della lingua
3. Avere una buona forza del collo ed essere in grado di spostare il cibo nella parte posteriore della bocca con i movimenti della mascella

Nella migliore delle ipotesi, l'idea dello svezzamento guidato dal bambino dovrebbe realmente seguire e soddisfare le esigenze di ogni singolo bambino.

Come posso iniziare lo svezzamento guidato dal bambino?

I genitori dovrebbero innanzitutto raccogliere quante più informazioni possibili prima di decidere di svezzare il bambino. Leggete altri libri e parlate con il vostro pediatra. Entrambi gli approcci potrebbero essere appropriati a seconda dei vostri obiettivi e delle esigenze di salute del vostro bambino.

Se decidi di iniziare a dare al tuo bambino cibi solidi con un approccio di svezzamento guidato dal neonato, segui questi principi di base:

1. Continuare l'allattamento al seno o con il biberon

Mantenendo la stessa frequenza di allattamento al seno o con il biberon, potrebbe volerci del tempo prima che il neonato impari a nutrirsi con alimenti complementari, mentre il latte materno o artificiale rimane la fonte di nutrimento più importante nel primo anno di vita.

2. Preparare il cibo in base all'età del bambino

Per i bambini di 6 mesi che hanno appena iniziato ad assumere cibi solidi, offrite alimenti che possono essere tagliati a striscioline spesse o a striscioline, in modo da poterli tenere tra i pugni e masticare dall'alto verso il basso. A circa 9 mesi, il cibo può essere tagliato in piccoli pezzi e il bambino è in grado di afferrarlo e raccoglierlo facilmente.

3. Offrire una varietà di cibo

Preparate cibi diversi ogni giorno, man mano che il tempo passa. I bambini piccoli sviluppano un palato avventuroso consumando cibi con colori, consistenze e sapori diversi, rendendo anche l'autoalimentazione più divertente per loro.