Di cosa hai bisogno per lo svezzamento guidato dal bambino l Melikey

Man mano che i bambini crescono, ciò che mangiano si evolve. I neonati passeranno gradualmente da una dieta esclusivamente a base di latte materno o formula a una dieta variata di cibi solidi.
La transizione sembra diversa perché ci sono molti modi in cui i bambini possono imparare a nutrirsi da soli. Un'opzione èsvezzamento guidato dal bambinoo alimentazione guidata dal bambino.

Cos’è lo svezzamento guidato dal bambino

Cioè, i bambini di 6 mesi o più passano direttamente al finger food dopo l'introduzione dei solidi, evitando i cibi frullati e schiacciati. Questo approccio, noto come svezzamento guidato dal bambino, affida al bambino il controllo dei pasti.
Con lo svezzamento guidato, il neonato può autoalimentarsi scegliendo i suoi cibi preferiti. Non è necessario acquistare o preparare alimenti specifici per nutrire il tuo bambino, modificali per soddisfare le esigenze dei tuoi nuovi mangiatori.

I vantaggi dello svezzamento guidato dal bambino

Risparmia tempo e denaro

Con un pasto per tutta la famiglia, non dovrai preoccuparti di scegliere cibi speciali per i tuoi bambini e non perderai molto tempo a preparare i pasti.

Aiutare i bambini a imparare ad autoregolarsi

Aiutare i bambini a imparare ad autoregolarsi
Ascoltare i pasti in famiglia offre ai bambini un esempio di come masticare e come deglutire. Impara a smettere di mangiare quando ti senti pieno. I bambini che si autoalimentano non possono effettivamente mangiare più del necessario perché vengono nutriti in modo indipendente. I genitori possono insegnare al bambino a mangiare spesso più del necessario aggiungendo qualche cucchiaio in più e smettendo di regolare l'assunzione in modo efficace.

Sono esposti a cibi diversi

Lo svezzamento guidato dal bambino fornisce ai bambini alimenti diversi e l’opportunità di esplorare il gusto, la consistenza, l’aroma e il colore di una varietà di alimenti.

Aiuta nello sviluppo delle capacità motorie fini nei neonati

Per cominciare, aiuta a mettere a punto lo sviluppo motorio. Lo svezzamento guidato dal bambino sostiene lo sviluppo della coordinazione occhio-mano, delle capacità di masticazione, della destrezza e di sane abitudini alimentari.

Quando iniziare lo svezzamento guidato dal bambino

La maggior parte dei bambini inizia a mangiare cibi solidi intorno ai 6 mesi di età. Ogni bambino, tuttavia, è diverso e non è pronto per lo svezzamento guidato dal neonato finché non mostra alcuni segni di maturità evolutiva.
Questi segnali di preparazione includono:
1. In grado di sedersi con la schiena dritta e di prendere un oggetto
2. Diminuire il riflesso della lingua
3. Avere una buona forza del collo ed essere in grado di spostare il cibo nella parte posteriore della bocca con i movimenti della mascella

Nella migliore delle ipotesi, l’idea di uno svezzamento guidato dal bambino dovrebbe realmente seguire e soddisfare le esigenze del singolo bambino.

Come posso iniziare lo svezzamento guidato dal bambino?

I genitori dovrebbero innanzitutto raccogliere quante più informazioni possibili prima di decidere se procedere allo svezzamento guidato dal bambino. Leggi altri libri e parla con il tuo pediatra. Entrambi gli approcci possono essere appropriati a seconda dei tuoi obiettivi e delle esigenze sanitarie del tuo bambino.

Se decidi di avviare il tuo bambino ai cibi solidi con un approccio di svezzamento guidato dal bambino, segui questi principi di base:

1. Continuare l'allattamento al seno o con il biberon

Mantenendo la stessa frequenza di allattamento al seno o con il biberon, potrebbe volerci del tempo prima che un bambino capisca come nutrire gli alimenti complementari, mentre il latte materno o artificiale rimane la fonte di nutrimento più importante nel primo anno di vita.

2. Preparare il cibo in base all'età del bambino

Per i bambini di 6 mesi che sono nuovi ai cibi solidi, offrire cibi che possono essere tagliati a strisce o strisce spesse in modo che possano essere tenuti nei pugni e masticati dall'alto verso il basso. A circa 9 mesi il cibo può essere tagliato in piccoli pezzi e il bambino ha la capacità di afferrarlo e raccoglierlo facilmente.

3. Offri una varietà di cibo

Preparare cibi diversi ogni giorno nel tempo. I bambini piccoli aiutano a sviluppare un palato avventuroso consumando cibi con colori, consistenze e sapori diversi, rendendo allo stesso tempo l'autoalimentazione più divertente per i bambini.