Բոլոր սննդամթերքները, որոնք տրվում են նորածիններին, պահանջում են տարբեր քանակություններ՝ կախված քաշից, ախորժակից և տարիքից: Բարեբախտաբար, ուշադրություն դարձնելով ձեր երեխայի օրական կերակրման ժամանակացույցին, կարող եք նվազեցնել որոշ կռահումներ:Հետևելով կերակրման ժամանակացույցին՝ դուք կարող եք խուսափել քաղցի հետ կապված որոշ գրգռվածությունից: Անկախ նրանից, թե ձեր երեխան նորածին է, 6 ամսական, թե 1 տարեկան, կարդացեք՝ իմանալու համար, թե ինչպես կազմել կերակրման ժամանակացույց և այն հարմարեցնել ձեր երեխայի կարիքներին՝ նրա մեծանալուն և զարգացմանը զուգընթաց:
Մենք հավաքել ենք մանկական կերակրման աղյուսակի բոլոր մանրամասն տեղեկությունները, ներառյալ մանկական կերակրման համար անհրաժեշտ հաճախականության և չափաբաժնի մասին տեղեկությունները: Բացի այդ, այն կարող է օգնել ձեզ ուշադրություն դարձնել ձեր երեխայի կարիքներին, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ նրա ժամանակի վրա՝ ժամացույցի փոխարեն:
Կրծքով կերակրվող և բանաձևով կերակրվող նորածինների կերակրման ժամանակացույց
Երեխայի ծնվելու պահից նա սկսեց զարմանալի արագությամբ աճել: Նրա զարգացումը խթանելու և կուշտ մնալու համար պատրաստվեք կրծքով կերակրելուն յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ:Մինչև մեկ շաբաթական դառնալը, ձեր փոքրիկը կարող է սկսել ավելի երկար քնել, ինչը թույլ կտա ձեզ ավելի երկար ժամանակահատվածներ ունենալ կերակրումների միջև։ Եթե նա քնում է, կարող եք պահպանել ձեր երեխայի քունը։կերակրման ժամանակացույցնրբորեն արթնացնելով նրան, երբ նրան կերակրելու կարիք կա։
Արհեստական կաթով կերակրվող նորածինները ամեն անգամ մոտավորապես 2-3 ունցիա (60-90 մլ) արհեստական կաթի կարիք ունեն: Կրծքով կերակրվող երեխաների համեմատ, շշով կերակրվող նորածինները կարող են ավելի շատ կաթ կլանել կերակրման ընթացքում: Սա թույլ է տալիս կերակրումները պահել մոտ երեք-չորս ժամվա ընդմիջումներով:Երբ ձեր երեխան հասնի 1 ամսական տարիքի, նրան անհրաժեշտ է առնվազն 115 գրամ մեկ կերակրման ժամանակ՝ անհրաժեշտ սննդարար նյութերը ստանալու համար: Ժամանակի ընթացքում ձեր նորածնի կերակրման պլանը աստիճանաբար կդառնա ավելի կանխատեսելի, և դուք ստիպված կլինեք կարգավորել կաթնախառնուրդային կաթի քանակը՝ նրա մեծանալուն զուգընթաց:
3 ամսական երեխայի կերակրման ժամանակացույց
3 ամսականում ձեր երեխան դառնում է ավելի ակտիվ, սկսում է նվազեցնել կրծքով կերակրման հաճախականությունը և կարող է գիշերը ավելի երկար քնել։Ավելացրեք կաթնախառնուրդի քանակը մինչև մոտ 5 ունցիա մեկ կերակրման համար:
Ձեր երեխային օրական վեցից ութ անգամ կերակրեք արհեստական կաթով
Փոխեք չափսը կամ ոճըմանկական ծծակմանկական շշի վրա, որպեսզի նրա համար ավելի հեշտ լինի շշից խմելը։
Պինդ սնունդ. մինչև պատրաստության բոլոր նշանների ցուցադրումը։
Գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեզ պատրաստել պինդ սնունդ ձեր երեխայի համար.
Սննդի ժամերին երեխային սեղանի մոտ բերեք։ Սննդի ժամանակ երեխային մոտեցրեք սեղանին, և եթե ցանկանում եք, նստեք ձեր ծնկներին։ Թող նա հոտոտի ուտելիքն ու ըմպելիքները, տեսնի, թե ինչպես եք սնունդը մոտեցնում նրա բերանին, և խոսի ուտելիքի մասին։ Ձեր երեխան կարող է որոշակի հետաքրքրություն ցուցաբերել ձեր ուտածը համտեսելու հարցում։ Եթե ձեր երեխայի բժիշկը թույլ տա ձեզ, կարող եք մտածել թարմ սննդի փոքր համեր կիսելու մասին, որպեսզի ձեր երեխան լիզի։ Խուսափեք սննդի մեծ կտորներից կամ ծամելու կարիք ունեցող սննդից. այս տարիքում ընտրեք ավելի փոքր համեր, որոնք հեշտությամբ կուլ է տալիս թուքը։
Խաղեր հատակին. Այս տարիքում կարևոր է ձեր երեխային բավականաչափ ժամանակ տալ հատակին՝ նրա միջուկի ուժը զարգացնելու և նստելուն պատրաստելու համար: Տվեք ձեր երեխային հնարավորություն խաղալու մեջքի, կողքի և փորի վրա: Կախեք խաղալիքներ երեխաների գլխին, որպեսզի խրախուսեք ձեռքերը բռնելու և ձեռքերը մեկնելու գործունեությունը. սա թույլ է տալիս նրանց մարզվել ձեռքերն ու ափերը օգտագործելով՝ սնունդ բռնելուն պատրաստվելու համար:
Թող ձեր երեխան դիտի, հոտոտի և լսի, թե ինչպես է սնունդը պատրաստվում անվտանգ մանկական նստատեղից, մանկական մահճակալից կամ խոհանոցի հատակից: Նկարագրեք պատրաստվող սնունդը, որպեսզի ձեր երեխան լսի սննդի նկարագրական բառերը (տաք, սառը, թթու, քաղցր, աղի):
6 ամսական երեխայի կերակրման ժամանակացույց
Նպատակն է նորածիններին օրական կերակրել ոչ ավելի, քան 32 ունցիա կաթնախառնուրդ: Կրծքով կերակրման ժամանակ նրանք պետք է ուտեն 4-ից 8 ունցիա մեկ կերակրման ժամանակ: Քանի որ նորածինները դեռևս իրենց կալորիաների մեծ մասը ստանում են հեղուկներից, պինդ սնունդը այս փուլում միայն որպես հավելում է, իսկ կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը դեռևս նորածինների համար սննդի ամենակարևոր աղբյուրն է:
Շարունակեք օրական 3-5 անգամ ձեր 6 ամսական երեխայի կերակրման ծրագրում ավելացնել մոտավորապես 32 ունցիա կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ՝ ապահովելու համար, որ ձեր երեխան ստանա անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը:
Պինդ սնունդ՝ 1-2 անգամ
Ձեր երեխան կարող է օրական վեցից ութ անգամ շշով կերակրվել, և նրանց մեծ մասը գիշերը դեռ մեկ կամ մի քանի շիշ է խմում: Եթե ձեր երեխան այս քանակից ավելի կամ պակաս շշեր է խմում և լավ է աճում, միզում և կղանք է անում սպասվածի պես, և ընդհանուր առմամբ առողջ է աճում, ապա դուք, հավանաբար, ձեր երեխային կերակրում եք շշերի ճիշտ քանակով: Նույնիսկ նոր պինդ սնունդ ավելացնելուց հետո ձեր երեխան չպետք է նվազեցնի խմած շշերի քանակը: Երբ պինդ սնունդը առաջին անգամ է ներմուծվում, կրծքի կաթը/կրծքի կաթը կամ խառնուրդը պետք է լինեն երեխայի սննդի հիմնական աղբյուրը:
7-ից 9 ամսական երեխաների կերակրման ժամանակացույց
Յոթից ինը ամիսը լավ ժամանակ է ձեր երեխայի սննդակարգին ավելի շատ տեսակի և քանակի պինդ սնունդ ավելացնելու համար: Նա այժմ կարող է օրական ավելի քիչ կերակրման կարիք ունենալ՝ մոտ չորսից հինգ անգամ:
Այս փուլում խորհուրդ է տրվում օգտագործել մսի, բանջարեղենի և մրգային պյուրեներ: Այս նոր համերը ներկայացրեք ձեր երեխային որպես մեկ բաղադրիչով պյուրե, ապա աստիճանաբար ավելացրեք այդ համադրությունը նրա կերակուրին:
Ձեր երեխան կարող է դանդաղորեն սկսել դադարեցնել կրծքի կաթի կամ արհեստական կաթի օգտագործումը, քանի որ նրա աճող մարմինը սնվելու համար պինդ սննդի կարիք ունի։
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխայի զարգացող երիկամները չեն կարող հանդուրժել աղի մեծ քանակությունը: Խորհուրդ է տրվում, որ նորածինները օրական օգտագործեն առավելագույնը 1 գրամ աղ, որը կազմում է մեծահասակների օրական առավելագույն քանակի մեկ վեցերորդ մասը: Անվտանգ սահմաններում մնալու համար, խնդրում ենք խուսափել աղ ավելացնել ձեր երեխայի համար պատրաստվող սննդին կամ կերակուրներին և մի՛ տվեք նրան վերամշակված սնունդ, որը սովորաբար աղի մեծ պարունակություն ունի:
Պինդ սնունդ՝ 2 անգամյա սնունդ
Ձեր երեխան կարող է օրական հինգից ութ անգամ շշով կերակրվել, և մեծ մասը գիշերը դեռ մեկ կամ մի քանի շիշ է խմում: Այս տարիքում որոշ երեխաներ կարող են ավելի վստահ զգալ պինդ սնունդ ուտելիս, բայց կրծքի կաթը և կաթնախառնուրդը դեռ պետք է լինեն երեխայի սննդի հիմնական աղբյուրը: Չնայած ձեր երեխան կարող է մի փոքր ավելի քիչ ջուր խմել, կրծքով կերակրման մեջ մեծ անկում չպետք է նկատեք. որոշ երեխաներ ընդհանրապես չեն փոխում կաթի ընդունումը: Եթե նկատում եք զգալի քաշի կորուստ, մտածեք պինդ սննդի ընդունման կրճատման մասին: Կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը դեռ կարևոր են այս տարիքում, և կրծքից կտրելը պետք է դանդաղ լինի:
10-ից 12 ամսական երեխայի կերակրման ժամանակացույց
Տասը ամսական երեխաները սովորաբար կրծքի կաթ են ընդունում կամ կաթնախառնուրդի և պինդ սննդի համադրություն: Տվեք հավի մսի փոքր կտորներ, փափուկ մրգեր կամ բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկներ, մակարոնեղեն կամ հաց, խառը ձու կամ մածուն: Համոզվեք, որ խուսափեք խեղդման վտանգ ներկայացնող սննդամթերքներից, ինչպիսիք են խաղողը, գետնանուշը և պոպկորնը, օգտվելուց:
Օրական երեք անգամ կերակրեք պինդ սնունդով և կրծքի կաթով կամ կաթնախառնուրդով՝ բաժանված 4 անգամ կրծքով կերակրման կամշշով կերակրումՇարունակեք կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը տալ բաց կամ կում-կում բաժակներով և պարապեք հերթագայելով բաց ևհյութալի բաժակներ.
Պինդ սնունդ՝ 3 անգամյա սնունդ
Ձգտեք օրական երեք պինդ կերակուր առաջարկել կրծքի կաթի կամ կաթնախառնուրդի հետ միասին, բաժանված չորս կամ ավելի շշով կերակրման: Այն երեխաների համար, ովքեր նախաճաշում են շատ, կարող եք սկսել կրճատել օրվա առաջին շշի օգտագործումը (կամ ընդհանրապես հրաժարվել դրանից և անմիջապես անցնել նախաճաշի, հենց որ ձեր երեխան արթնանա):
Եթե ձեր երեխան կարծես թե քաղցած չէ պինդ սննդի համար, մոտենում է 12 ամսականին, քաշ է հավաքում և լավ առողջություն ունի, մտածեք յուրաքանչյուր շշի մեջ կրծքի կաթի կամ կաթնախառնուրդի քանակը դանդաղորեն նվազեցնելու կամ շշով կերակրումը դադարեցնելու մասին: Ինչպես միշտ, քննարկեք ձեր երեխայի գրաֆիկը ձեր մանկաբույժի կամ առողջապահության մասնագետի հետ:
Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան քաղցած է։
Վաղաժամ ծնված կամ որոշակի առողջական խնդիրներ ունեցող երեխաների համար լավագույնն է հետևել մանկաբույժի առաջարկություններին՝ կանոնավոր կերակրման վերաբերյալ: Սակայն առողջ, ժամկետանց երեխաների մեծ մասի դեպքում ծնողները կարող են ուշադրություն դարձնել երեխայի քաղցի նշաններին, այլ ոչ թե ժամացույցին: Սա կոչվում է պահանջարկով կամ արձագանքող կերակրում:
սովի ազդանշաններ
Սոված երեխաները հաճախ լաց են լինում: Սակայն լավագույնն է ուշադրություն դարձնել սովի նշաններին, նախքան երեխաները սկսեն լաց լինել, որոնք սովի ուշ նշաններ են, որոնք կարող են դժվարացնել նրանց համար ուտելու համար հանգստանալը:
Նորածինների մոտ քաղցի մի քանի այլ բնորոշ նշաններ.
> լիզել շուրթերը
> Լեզու դուրս հանելը
>Կեր փնտրել (ծնոտը, բերանը կամ գլուխը շարժել՝ կուրծքը գտնելու համար)
> Ձեռքերը բազմիցս դրեք բերանին
> բաց բերան
> քմահաճ
> ծծել շուրջբոլորը
Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ ամեն անգամ, երբ ձեր երեխան լաց է լինում կամ ծծում, դա պարտադիր չէ, որ պայմանավորված լինի նրանով, որ նա քաղցած է։ Երեխաները ծծում են ոչ միայն քաղցից, այլև հարմարավետությունից։ Սկզբում ծնողների համար դժվար կարող է լինել տարբերությունը զգալը։ Երբեմն ձեր երեխան պարզապես գրկախառնության կամ փոխելու կարիք ունի։
Մանկական կերակրման ընդհանուր ուղեցույցներ
Հիշե՛ք, որ բոլոր երեխաները տարբեր են։ Ոմանք նախընտրում են ավելի հաճախ խորտիկներ ուտել, մինչդեռ մյուսները միաժամանակ ավելի շատ ջուր են խմում և ավելի երկար են տևում կերակրումների միջև։ Երեխաների ստամոքսները ձվի չափ են, ուստի նրանք ավելի հեշտությամբ կարող են հանդուրժել ավելի փոքր և ավելի հաճախակի կերակրումները։ Սակայն, քանի որ երեխաների մեծ մասը մեծանում է, և նրանց փորը կարող է ավելի շատ կաթ պահել, նրանք ավելի շատ ջուր են խմում և ավելի երկար են տևում կերակրումների միջև։
Մելիքեյ Սիլիկոնսիլիկոնային կերակրման պարագաների արտադրող է։ Մենքմեծածախ սիլիկոնե աման,մեծածախ սիլիկոնե ափսե, մեծածախ սիլիկոնե բաժակ, մեծածախ սիլիկոնե գդալների և պատառաքաղների հավաքածուև այլն: Մենք հանձնառու ենք նորածիններին տրամադրել բարձրորակ մանկական կերակրման ապրանքներ:
Մենք աջակցում ենքՍիլիկոնե մանկական անհատականացված արտադրանք, լինի դա ապրանքի դիզայն, գույն, լոգո, չափս, մեր պրոֆեսիոնալ դիզայներական թիմը կտրամադրի առաջարկներ՝ համապատասխան շուկայի միտումներին՝ ըստ ձեր պահանջների և կիրականացնի ձեր գաղափարները։
Մարդիկ նաև հարցնում են
Սովորաբար օրական հինգ ունցիա կաթնախառնուրդ, մոտ վեցից ութ անգամ: Կրծքով կերակրում. Այս տարիքում կրծքով կերակրումը սովորաբար լինում է մոտավորապես երեք կամ չորս ժամը մեկ, բայց յուրաքանչյուր կրծքով կերակրվող երեխա կարող է մի փոքր տարբեր լինել: 3 ամսականում պինդ սնունդը թույլատրելի չէ:
Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս, որ երեխաները մոտ 6 ամսականից սկսեն օգտագործել կրծքի կաթից կամ մանկական կաթնախառնուրդից բացի այլ սննդամթերքներ։ Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է։
Հնարավոր է՝ ձեր երեխան այժմ ավելի քիչ հաճախակի է ուտում, քանի որ նա կարողանում է մեկ նստաշրջանում ավելի շատ սնունդ ընդունել: Ձեր 1 տարեկան երեխային օրական տվեք մոտավորապես երեք կերակուր և մոտ երկու կամ երեք խորտիկ:
Ձեր երեխան կարող է պատրաստ լինելուտել պինդ սնունդ, սակայն հիշեք, որ ձեր երեխայի առաջին կերակուրը պետք է համապատասխանի նրա ուտելու կարողությանը: Սկսեք պարզից: Կարևոր սննդարար նյութեր: Ավելացրեք բանջարեղեն և մրգեր: Մատուցեք կտրատած մատներով կերակուր:
Նույնիսկ վաղաժամ ծնված երեխաները կարող են քնկոտ զգալ և բավարար քանակությամբ չուտել առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում: Նրանց պետք է ուշադիր հետևել՝ համոզվելու համար, որ նրանք աճում են աճի կորի երկայնքով: Եթե ձեր երեխան դժվարանում է քաշ հավաքել, մի երկար սպասեք կերակրումների միջև, նույնիսկ եթե դա նշանակում է արթնացնել ձեր երեխային:
Համոզվեք, որ ձեր մանկաբույժի հետ քննարկեք, թե որքան հաճախ և որքան պետք է կերակրեք ձեր երեխային, կամ եթե ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն ձեր երեխայի առողջության և սննդի վերաբերյալ:
Հայտնի է կերակրման ոլորտում
ԱՎԵԼԻՆ ՄԱՆԿՈՒ ՄԱՍԻՆ
Մենք առաջարկում ենք ավելի շատ ապրանքներ և OEM ծառայություն, ողջունում ենք մեզ հարցում ուղարկել
Հրապարակման ժամանակը. Հուլիս-20-2021