Բոլոր մթերքները, որոնք կերակրում են երեխաներին, պահանջում են տարբեր քանակություններ՝ կախված քաշից, ախորժակից և տարիքից: Բարեբախտաբար, ձեր երեխայի կերակրման ամենօրյա գրաֆիկին ուշադրություն դարձնելը կարող է նվազեցնել որոշ գուշակությունները:Կերակրման ժամանակացույցին հետևելով՝ դուք կարող եք խուսափել սովի հետ կապված որոշ դյուրագրգռությունից: Անկախ նրանից՝ ձեր երեխան նորածին է, 6 ամսական, թե 1 տարեկան, կարդացեք՝ սովորելու համար, թե ինչպես կազմել կերակրման ժամանակացույց և հարմարեցնել այն՝ համապատասխանեցնելով ձեր երեխայի կարիքներին, երբ նա աճում և զարգանում է:
Մենք հավաքել ենք երեխայի կերակրման աղյուսակի բոլոր մանրամասն տեղեկությունները, ներառյալ երեխայի կերակրման համար անհրաժեշտ հաճախականությունը և չափաբաժինը: Բացի այդ, այն կարող է օգնել ձեզ ուշադրություն դարձնել ձեր երեխայի կարիքներին, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ նրա ժամանակի վրա՝ ժամացույցի փոխարեն:
Կրծքով սնվող և բանաձևով սնվող նորածինների կերակրման ժամանակացույց
Փոքրիկի ծնվելու պահից նա սկսեց աճել զարմանալի արագությամբ։ Նրա զարգացմանը նպաստելու և կուշտ պահելու համար պատրաստվեք կրծքով կերակրելուն յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ:Երբ նա լրանա մեկ շաբաթ, ձեր փոքրիկը կարող է սկսել ավելի երկար քնել, ինչը թույլ կտա ձեզ ավելի շատ ժամանակային ընդմիջումներ ունենալ կերակրման միջև: Եթե նա քնած է, կարող եք պահպանել ձեր երեխայինկերակրման ժամանակացույցնրբորեն արթնացնելով նրան, երբ նա պետք է կերակրվի:
Արհեստական սնվող նորածիններին ամեն անգամ անհրաժեշտ է մոտավորապես 2-3 ունցիա (60-90 մլ) արհեստական կաթ: Կրծքով կերակրվող երեխաների համեմատ՝ շշով կերակրվող նորածինները կարող են ավելի շատ կլանել կերակրման գործընթացում: Սա թույլ է տալիս կերակրումը պահել մոտ երեքից չորս ժամ ընդմիջումով:Երբ ձեր երեխան հասնում է 1 ամսական նշաձողին, նրան անհրաժեշտ է առնվազն 4 ունցիա մեկ կերակրման համար՝ իրեն անհրաժեշտ սննդանյութերը ստանալու համար: Ժամանակի ընթացքում ձեր նորածնի կերակրման ծրագիրը աստիճանաբար կդառնա ավելի կանխատեսելի, և դուք պետք է կարգավորեք կաթի խառնուրդի քանակը, քանի որ նա աճում է:
3-ամսյա կերակրման ժամանակացույց
3 ամսականում ձեր երեխան դառնում է ավելի ակտիվ, սկսում է նվազեցնել կրծքով կերակրման հաճախականությունը և կարող է ավելի երկար քնել գիշերը:Բարձրացրեք խառնուրդի քանակը մինչև մոտ 5 ունցիա մեկ կերակրման համար:
Կերակրե՛ք ձեր երեխային օրական վեցից ութ անգամ կաթնախառնուրդով
Փոխեք չափը կամ ոճըմանկական ծծակերեխայի շշի վրա, որպեսզի նա ավելի հեշտ լինի խմել շշից:
Կոշտ սնունդ. մինչև պատրաստության բոլոր նշանները ցույց տալը:
Գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեր երեխայի համար պինդ սնունդ պատրաստել.
Ճաշի ժամանակ երեխային սեղանի մոտ բերեք: Սննդի ժամանակ երեխային մոտեցրեք սեղանին և, եթե ցանկանում եք, ճաշի ժամանակ նստեք ձեր գրկում: Թույլ տվեք նրանց հոտոտել ուտելիքն ու խմիչքը, դիտել, թե ինչպես եք կերակուրը բերում նրանց բերանին և խոսեք ճաշի մասին: Ձեր երեխան կարող է որոշակի հետաքրքրություն ցուցաբերել՝ համտեսելու այն, ինչ դուք ուտում եք: Եթե ձեր երեխայի բժիշկը ձեզ կանաչ լույս տա, դուք կարող եք մտածել թարմ սննդի փոքր համը կիսելու մասին, որպեսզի ձեր երեխան լիզի: Խուսափեք սննդի մեծ կտորներից կամ մթերքներից, որոնք պահանջում են ծամել. այս տարիքում ընտրեք ավելի փոքր համեր, որոնք հեշտությամբ կուլ են տալիս թուքը:
Հատակի խաղ. Այս տարիքում կարևոր է երեխային հատակին բավական ժամանակ տրամադրել՝ իր հիմնական ուժը զարգացնելու և նստելուն նախապատրաստելու համար: Ձեր երեխային հնարավորություն տվեք խաղալ մեջքի, կողքի և որովայնի վրա: Կախեք խաղալիքներ նորածինների գլխին՝ խրախուսելու հասնելու և բռնելու գործունեությունը; սա թույլ է տալիս նրանց զբաղվել ձեռքերով և ձեռքերով՝ պատրաստվելու ուտելիք բռնելու համար:
Թույլ տվեք ձեր երեխային դիտել, հոտոտել և լսել, թե ինչպես են սնունդը պատրաստվում մանկական անվտանգ նստատեղից, կրիչից կամ խոհանոցի հատակից: Նկարագրեք ձեր պատրաստած կերակուրը, որպեսզի ձեր երեխան լսի սննդի նկարագրական բառերը (տաք, սառը, թթու, քաղցր, աղի):
6-ամսյա կերակրման ժամանակացույց
Նպատակն է կերակրել նորածիններին օրական ոչ ավելի, քան 32 ունցիա կաթնախառնուրդով: Կրծքով կերակրելիս նրանք պետք է ուտեն 4-ից 8 ունցիա յուրաքանչյուր կերակրման համար: Քանի որ երեխաները դեռևս ստանում են իրենց կալորիաների մեծ մասը հեղուկներից, պինդ նյութերն այս փուլում միայն հավելում են, և կրծքի կաթը կամ արհեստական կաթը դեռևս երեխաների համար սնուցման ամենակարևոր աղբյուրն է:
Շարունակեք ավելացնել մոտավորապես 32 ունցիա կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ ձեր 6 ամսական երեխայի կերակրման ծրագրին օրական 3-5 անգամ՝ համոզվելու համար, որ ձեր երեխան ստանում է անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը:
Պինդ սնունդ՝ 1-ից 2 անգամ
Ձեր երեխային կարող է օրական վեցից ութ անգամ կերակրել շշով, և շատերը դեռ գիշերը խմում են մեկ կամ մի քանի շիշ: Եթե ձեր երեխան այս քանակից ավելի կամ պակաս շշեր է ընդունում և լավ է աճում, միզում է և կուրանում, ինչպես սպասվում էր, և ընդհանուր առմամբ առողջ է աճում, ապա դուք, հավանաբար, կերակրում եք ձեր երեխային շշերի ճիշտ քանակով: Նույնիսկ նոր պինդ կերակուրներ ավելացնելուց հետո ձեր երեխան չպետք է կրճատի իր վերցրած շշերի քանակը: Երբ պինդ սնունդն առաջին անգամ ներմուծվում է, կրծքի կաթը/կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը դեռ պետք է լինեն երեխայի սնուցման հիմնական աղբյուրը:
7-ից 9 ամսական կերակրման ժամանակացույց
Յոթից ինը ամիսը լավ ժամանակ է ձեր երեխայի սննդակարգում ավելի շատ տեսակի և քանակի պինդ մթերքներ ավելացնելու համար: Նա կարող է ավելի քիչ օրվա կերակրման կարիք ունենալ հիմա՝ մոտ չորսից հինգ անգամ:
Այս փուլում խորհուրդ է տրվում օգտագործել մսի խյուս, բանջարեղենային խյուս և մրգային խյուս։ Ներկայացրեք այս նոր համերը ձեր երեխային որպես մեկ բաղադրիչ խյուս, այնուհետև աստիճանաբար ավելացրեք համակցությունը նրա ճաշի մեջ:
Ձեր երեխան կարող է կամաց-կամաց սկսել դադարեցնել կրծքի կաթ կամ արհեստական կաթի օգտագործումը, քանի որ նրա աճող մարմինը սնվելու համար պինդ սննդի կարիք ունի:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխայի զարգացող երիկամները չեն կարող հանդուրժել աղի բարձր ընդունումը: Նորածիններին խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական առավելագույնը 1 գրամ աղ, որը մեծահասակների օրական առավելագույն ընդունման մեկ վեցերորդն է: Անվտանգ տիրույթում մնալու համար խնդրում ենք խուսափեք աղ ավելացնել ցանկացած սննդի կամ ճաշի մեջ, որը պատրաստում եք ձեր երեխայի համար և մի տվեք նրան վերամշակված մթերքներ, որոնք սովորաբար հարուստ են աղով:
Պինդ սնունդ՝ 2 անգամյա
Ձեր երեխային կարող է օրական հինգից ութ անգամ կերակրել շշով, և շատերը դեռ գիշերը խմում են մեկ կամ մի քանի շիշ: Այս տարիքում որոշ երեխաներ կարող են ավելի վստահ զգալ պինդ սնունդ ուտելիս, սակայն կրծքի կաթը և կաթնախառնուրդը դեռ պետք է լինեն երեխայի սննդի հիմնական աղբյուրը: Չնայած ձեր երեխան կարող է մի փոքր ավելի քիչ ջուր խմել, դուք չպետք է մեծ անկում տեսնեք կրծքով կերակրման մեջ. որոշ երեխաներ ընդհանրապես չեն փոխում իրենց կաթի ընդունումը: Եթե նկատում եք զգալի քաշի կորուստ, մտածեք նվազեցնել ձեր պինդ սննդի ընդունումը: Կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը դեռ կարևոր է այս տարիքում, և կրծքից կտրելը պետք է դանդաղ լինի:
10-ից 12 ամսական կերակրման ժամանակացույց
Տասը ամսական երեխաները սովորաբար ընդունում են կրծքի կաթ կամ խառնուրդների և պինդ սննդի խառնուրդներ: Տրամադրել հավի, փափուկ մրգերի կամ բանջարեղենի փոքր կտորներ; ամբողջական ձավարեղեն, մակարոնեղեն կամ հաց; խաշած ձու կամ մածուն: Համոզվեք, որ խուսափեք շնչահեղձության համար վտանգավոր մթերքներ տրամադրելուց, ինչպիսիք են խաղողը, գետնանուշը և ադիբուդիը:
Ապահովեք օրական երեք անգամ պինդ սնունդ և կրծքի կաթ կամ արհեստական կաթ՝ բաշխված 4 կրծքով կերակրման կամշշով կերակրումներ. Շարունակեք տրամադրել կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը բաց գավաթների կամ կում-կումի բաժակների մեջ և պրակտիկան փոխարինելով բաց ևկում-կում բաժակներ.
Պինդ սնունդ՝ 3 անգամյա
Նպատակ դրեք առաջարկել օրական երեք պինդ կերակուր կրծքի կաթի կամ խառնուրդի հետ միասին՝ բաժանված չորս կամ ավելի շշով կերակրման: Երեխաների համար, ովքեր մոլի նախաճաշում են, կարող եք պարզել, որ դուք կարող եք սկսել կրճատել օրվա առաջին շիշը (կամ ընդհանրապես հրաժարվել դրանից և անմիջապես գնալ նախաճաշի հենց որ ձեր երեխան արթնանա):
Եթե ձեր երեխան կարծես սոված չէ պինդ սննդի համար, մոտենում է 12 ամսականին, քաշ է հավաքում և լավ առողջություն ունի, մտածեք դանդաղորեն նվազեցնել կրծքի կաթի կամ խառնուրդի քանակը յուրաքանչյուր սրվակի մեջ կամ դադարեցնել շշով կերակրելը: Ինչպես միշտ, քննարկեք ձեր երեխայի ժամանակացույցը ձեր մանկաբույժի կամ բուժաշխատողի հետ:
Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան սոված է:
Երեխաների համար, ովքեր վաղաժամ ծնված են կամ ունեն որոշակի բժշկական պայմաններ, ավելի լավ է հետևել ձեր մանկաբույժի առաջարկություններին կանոնավոր կերակրման համար: Սակայն առողջ երկարաժամկետ երեխաների մեծամասնության համար ծնողները կարող են երեխային նայել ոչ թե ժամացույցի, այլ սովի նշանների համար: Սա կոչվում է պահանջարկի սնուցում կամ արձագանքող կերակրում:
սովի նշաններ
Սոված երեխաները հաճախ լաց են լինում: Բայց ավելի լավ է հետևել քաղցի նշաններին, նախքան երեխաները կսկսեն լաց լինել, որոնք սովի ուշ նշաններ են, որոնք կարող են դժվարացնել նրանց սնվելը:
Նորածինների մեջ սովի այլ բնորոշ նշաններ.
> լիզել շուրթերը
> Լեզուն դուրս հանելը
> Կեր որոնում (կրծքագեղձը գտնելու համար ծնոտը և բերանը կամ գլուխը տեղափոխելը)
>Ձեռքերդ մի քանի անգամ դրեք բերանին
>բաց բերան
> ընտրյալ
> ծծիր շուրջբոլորը
Այնուամենայնիվ, կարևոր է գիտակցել, որ ամեն անգամ, երբ ձեր երեխան լացում կամ ծծում է, դա պարտադիր չէ, որ նա սոված է: Երեխաները ծծում են ոչ միայն սովի, այլև հարմարավետության համար: Ծնողների համար սկզբում կարող է դժվար լինել տարբերակել։ Երբեմն ձեր երեխային պարզապես գրկելու կամ փոփոխության կարիք է զգում:
Նորածինների կերակրման ընդհանուր ցուցումներ
Հիշեք, որ բոլոր երեխաները տարբեր են: Որոշ մարդիկ նախընտրում են ավելի հաճախ խորտիկ ուտել, իսկ ոմանք միաժամանակ ավելի շատ ջուր են խմում և կերակրման միջև ավելի երկար են անցնում: Երեխաներն ունեն ձվի չափ ստամոքս, ուստի նրանք կարող են ավելի հեշտ հանդուրժել ավելի փոքր, հաճախակի կերակրումը: Այնուամենայնիվ, քանի որ երեխաների մեծ մասը մեծանում է, և նրանց որովայնը կարող է ավելի շատ կաթ պահել, նրանք ավելի շատ ջուր են խմում և կերակրման միջև ավելի երկար են անցնում:
Մելիքի սիլիկոնսիլիկոնե կերակրման արտադրանք արտադրող է: Մենքմեծածախ սիլիկոնե աման,մեծածախ սիլիկոնե ափսե, մեծածախ սիլիկոնե բաժակ, Սիլիկոնե գդալի և պատառաքաղի հավաքածու մեծածախև այլն: Մենք պարտավորվում ենք երեխաներին ապահովել բարձրորակ մանկական կերակրման արտադրանք:
Մենք աջակցում ենքհարմարեցված սիլիկոնե մանկական արտադրանք, լինի դա արտադրանքի ձևավորում, գույն, լոգո, չափս, մեր պրոֆեսիոնալ դիզայներական թիմը կտրամադրի առաջարկներ շուկայի միտումներին համապատասխան՝ ձեր պահանջներին համապատասխան և կիրականացնի ձեր գաղափարները:
Մարդիկ նաև հարցնում են
սովորաբար օրական հինգ ունցիա արհեստական կաթ, մոտ վեցից ութ անգամ: Կրծքով սնուցում. այս տարիքում կրծքով կերակրումը սովորաբար կատարվում է մոտ երեք-չորս ժամը մեկ, բայց կրծքով կերակրվող յուրաքանչյուր երեխա կարող է մի փոքր տարբեր լինել: Չի թույլատրվում 3 ամսական պինդ նյութեր:
Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս երեխաներին մոտ 6 ամսականից սկսել այլ սննդամթերքի ենթարկվել, քան կրծքի կաթը կամ մանկական կաթնախառնուրդը: Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է:
Հնարավոր է, որ ձեր երեխան այժմ ավելի քիչ է ուտում, քանի որ նա կարողանում է ավելի շատ սնունդ ընդունել մեկ նստաշրջանում: Տվեք ձեր 1 տարեկան երեխային օրական մոտավորապես երեք կերակուր և մոտ երկու կամ երեք խորտիկ:
Ձեր երեխան կարող է պատրաստ լինելուտել պինդ սնունդ, բայց հիշեք, որ ձեր երեխայի առաջին կերակուրը պետք է համապատասխանի նրա ուտելու կարողությանը: Սկսեք պարզ: Կարևոր սննդանյութեր: Ավելացնել բանջարեղեն և մրգեր: Մատուցել մանր կտրատած մատնաֆուդը:
Նույնիսկ վաղաժամ երեխաները կարող են քնկոտ զգալ և առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում բավարար չափով չուտել: Նրանց պետք է ուշադիր հետևել՝ համոզվելու համար, որ նրանք աճում են աճի կորի երկայնքով: Եթե ձեր երեխան դժվարանում է քաշ հավաքել, մի սպասեք շատ երկար կերակրման միջև, նույնիսկ եթե դա նշանակում է երեխային արթնացնել:
Համոզվեք, որ ձեր մանկաբույժի հետ քննարկեք, թե որքան հաճախ և որքան պետք է կերակրեք ձեր երեխային, կամ եթե ունեք հարցեր կամ մտահոգություններ ձեր երեխայի առողջության և սնուցման վերաբերյալ:
Հանրաճանաչ կերակրման մեջ
ԱՎԵԼԻՆ ԲԵԲԻԻ ՄԱՍԻՆ
Մենք առաջարկում ենք ավելի շատ ապրանքներ և OEM ծառայություն, ողջունում ենք հարցում ուղարկել մեզ
Հրապարակման ժամանակը` Հուլիս-20-2021