Երբ երեխան չորս ամսական է, կրծքի կաթը կամ երկաթով հարստացված կաթնախառնուրդը շարունակում է մնալ երեխայի սննդակարգի հիմնական սնունդը, որից կարելի է ստանալ բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը: Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս երեխաներին մոտ 6 ամսականից սկսել այլ սննդամթերքի ենթարկվել, քան կրծքի կաթը կամ մանկական կաթնախառնուրդը: Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է: Եթե ​​կարող եք հաստատել 4 ամսականերեխայի կերակրումըժամանակացույցով, դա կօգնի հեշտացնել կյանքը, երբ դուք ցանկանում եք սկսել 5 ամսական երեխայի առօրյան կամ նույնիսկ 6 ամսական առօրյան առողջ, երջանիկ երեխայի համար:

Եթե ​​ձեր երեխան պատրաստության նշաններ է ցույց տալիս, կարող եք սկսել մանկական սնունդ տալ 4 ամսականից և պատրաստել աերեխայի կերակրման ժամանակացույցըպինդ նյութերի ներմուծման համար։ Եթե ​​ձեր երեխան չի ցույց տալիս այս նշանները, մի սկսեք: Սպասեք, մինչև նա պատրաստ լինի կամ 6 ամսական պինդ նյութեր:

 

Որքա՞ն են ուտում 3 ամսականները

Շիշով կերակրում. սովորաբար օրական հինգ ունցիա կաթնախառնուրդ, մոտ վեցից ութ անգամ: Կրծքով սնուցում. այս տարիքում կրծքով կերակրումը սովորաբար կատարվում է մոտ երեք-չորս ժամը մեկ, բայց կրծքով կերակրվող յուրաքանչյուր երեխա կարող է մի փոքր տարբեր լինել: Չի թույլատրվում 3 ամսական պինդ նյութեր:

 

Երբ կերակրել երեխաներին սնունդով

Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս երեխաներին մոտ 6 ամսականից սկսել այլ սննդամթերքի ենթարկվել, քան կրծքի կաթը կամ մանկական կաթնախառնուրդը: Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է: Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ձեր երեխան պատրաստ է այլ սնունդ ընդունել, բացի կրծքի կաթից կամ մանկական կաթնախառնուրդից: Դուք կարող եք փնտրել հետևյալ նշանները, որ ձեր երեխան պատրաստ է զարգացմանը.

Ձեր երեխան կարող է նստել փոքր կամ առանց աջակցության:
Ձեր երեխան լավ ղեկավարում է գլուխը:
Ձեր երեխան կերակուր մատուցելիս բացում է բերանը և թեքվում առաջ

Երեխաների մեծամասնությունը պատրաստ է սկսել պինդ սնունդ ուտել 4-ից 6 ամսականում (մասնագետները շատ դեպքերում խորհուրդ են տալիս սպասել մինչև 6 ամիս), բայց երբ որոշում եք, թե արդյոք ժամանակն է ավելի դիվերսիֆիկացման անցնելու, ձեր երեխայի անհատական ​​զարգացումը, անկասկած, ամենակարևոր դիետան է: .

 

6 Բերանի երեխայի կերակրման ժամանակացույց

At 6 ամիսՏարիքում մայրերի մեծամասնությունը գտնում է, որ այս տարիքային խմբի համար հարմար է 5-օրյա կերակրման և 2-3-օրյա քնելու գրաֆիկը: Ձեր երեխան դեռ կարող է գիշերվա ընթացքում արթնանալ 1 կամ 2 անգամ գիշերային կերակրման համար:

 

Խորհուրդներ 6 ամսական երեխայի կերակրման ժամանակացույցը պինդ սննդով և կրծքով կերակրելու համար

Փորձեք պահպանել կանոնավոր կերակրման ժամանակները կրծքով կերակրման և պինդ կերակրման ընթացքում:

Սկսեք կրծքով կամ արհեստական ​​կերակրման հետ, այնուհետև ներմուծեք փոքր քանակությամբ պինդ սնունդ:

Հիշեք, որ ձեր ժամանակ տրամադրեք և մի ստիպեք երեխային ուտել պինդ սնունդ:

Ինչքան ուզում են թող ուտեն։

Տրամադրեք մեկ նոր կերակուր, որպեսզի ավելի հեշտ նկատեք ձեր երեխայի սննդային ալերգիաները:

Մի ավելացրեք շաքար կամ աղ, որոնք հետագայում կարող են առողջական խնդիրներ առաջացնել։

Ութ ամենատարածված ալերգենիկ մթերքներն են՝ կաթը, ձուն, ձուկը, խեցեմորթները, ընկույզը, գետնանուշը, ցորենը և սոյան: Սովորաբար, ձեզ հարկավոր չէ հետաձգել այս մթերքների ներմուծումը ձեր երեխային, բայց եթե ունեք սննդային ալերգիայի ընտանեկան պատմություն, խնդրում ենք ձեր երեխայի բժշկի կամ բուժքրոջ հետ քննարկել, թե ինչ անել ձեր երեխայի համար:

 

Ինչով կերակրել երեխային առաջինը

Սկզբում ձեր երեխան ավելի հավանական է ուտել, որը տրորված, տրորված կամ զտված է և ունի շատ հարթ հյուսվածք: Ձեր երեխային կարող է ժամանակ պահանջվել նոր սննդի կառուցվածքին հարմարվելու համար: Ձեր երեխան կարող է հազալ, սրտխառնոց կամ թքել: Քանի որ երեխայի բանավոր հմտությունները զարգանում են, ներմուծվում է ավելի խիտ և հաստ սնունդ:

Որոշ մթերքներ կարող են խեղդվելու վտանգներ առաջացնել, ուստի շատ կարևոր է երեխային կերակրել նրա զարգացման համար հարմար մթերքներով: Խեղդվելը կանխելու համար պատրաստեք ուտելիքներ, որոնք հեշտությամբ լուծվում են թուքով և ծամելու կարիք չունեն: Կերեք փոքր քանակությամբ սնունդ և խրախուսեք ձեր երեխային դանդաղ ուտել: Միշտ նայեք ձեր երեխային, երբ նա ուտում է:

 

Վերջնական ամփոփում

Բոլոր երեխաները տարբեր են, ուստի յուրաքանչյուր երեխայի կերակրման ժամանակացույցը նույնպես տարբեր է: Եթե ​​ինչ-որ բան չի ստացվում, մի վախեցեք հարմարվել ձեզ և ձեր երեխային հարմարվելուց: Ամենակարևորը երեխայի առողջ և երջանիկ աճն է: