Todos los alimentos que se alimentan a los bebés requieren diferentes cantidades, dependiendo del peso, el apetito y la edad. Afortunadamente, prestar atención al horario diario de alimentación de su bebé puede ayudar a reducir algunas conjeturas.Siguiendo el horario de alimentación, es posible que pueda evitar parte de la irritabilidad asociada con el hambre. Ya sea que su hijo sea un recién nacido, de 6 meses o de 1 años, siga leyendo para aprender a hacer un horario de alimentación y ajustarlo para satisfacer las necesidades de su bebé a medida que crece y se desarrolla.
Hemos compilado toda la información detallada en la tabla de alimentación del bebé, incluida la frecuencia necesaria y la información de la porción para la alimentación del bebé. Además, puede ayudarlo a prestar atención a las necesidades de su bebé, para que pueda concentrarse en su tiempo en lugar del reloj
Horario de alimentación para recién nacidos amamantados y alimentados con fórmulas
Desde el momento en que nació el bebé, comenzó a crecer a una velocidad increíble. Para promover su desarrollo y mantenerla llena, prepárese para amamantar cada dos o tres horas.Para cuando tenga una semana, su pequeño bebé puede comenzar a tomar siestas más largas, lo que le permite tener más intervalos de tiempo entre la alimentación. Si ella está durmiendo, puedes mantener tu bebéhorario de alimentaciónAl despertarla suavemente cuando necesita ser alimentada.
Los recién nacidos alimentados con fórmula necesitan aproximadamente 2 a 3 onzas (60-90 ml) de leche de fórmula cada vez. En comparación con los bebés amamantados, los recién nacidos alimentados con botellas pueden absorber más durante el proceso de alimentación. Esto le permite mantener la alimentación de aproximadamente tres o cuatro horas separadas.Cuando su bebé alcanza el hito de 1 mes, necesita al menos 4 onzas por alimento para obtener los nutrientes que necesita. Con el tiempo, el plan de alimentación de su recién nacido se volverá gradualmente más predecible, y deberá ajustar la cantidad de leche de fórmula a medida que crece.
Horario de alimentación de 3 meses
A los 3 meses de edad, su bebé se vuelve más activo, comienza a reducir la frecuencia de la lactancia y puede dormir más por la noche.Aumente la cantidad de fórmula a aproximadamente 5 onzas por alimentación.
Alimente con leche de fórmula de su bebé de seis a ocho veces al día
Cambiar el tamaño o el estilo delchupeteen el biberón para que sea más fácil para él beber de la botella.
Alimentos sólidos: hasta que muestre todos los signos de preparación.
Ideas para ayudar a preparar alimentos sólidos para su bebé:
A las comidas, traiga a su bebé a la mesa. Traiga a su bebé cerca de la mesa durante las comidas y, si lo desea, siéntese en su regazo durante las comidas. Deja que oler la comida y las bebidas, verte llevar la comida a la boca y hablar sobre la comida. Su bebé puede mostrar cierto interés en probar lo que está comiendo. Si el médico de su bebé le da luz verde, puede considerar compartir pequeños gustos de comida fresca para que su bebé la lame. Evite grandes piezas de alimentos o alimentos que requieren masticar; en estas edades, elija sabores más pequeños que se tragan fácilmente por la saliva.
Juego de piso: a esta edad, es importante darle a su bebé mucho tiempo para desarrollar su fuerza central y prepararlos para sentarse. Dale a tu bebé la oportunidad de jugar en la espalda, la costado y la barriga. Colgar juguetes sobre las cabezas de los bebés para alentar las actividades de alcance y captura; Esto les permite practicar el uso de sus brazos y manos para prepararse para agarrar comida.
Deje que su bebé mire, huela y escuche la comida que se prepara desde un asiento para bebés seguro, portador o en el piso de la cocina. Describa la comida que está preparando para que su bebé escuche palabras descriptivas para la comida (caliente, fría, agria, dulce, salada).
Horario de alimentación de 6 meses
El objetivo es alimentar a los bebés no más de 32 onzas de fórmula por día. Al amamantar, deben comer de 4 a 8 onzas por alimentación. Dado que los bebés aún obtienen la mayoría de sus calorías de los líquidos, los sólidos son solo un suplemento en esta etapa, y la leche materna o la leche de fórmula sigue siendo la fuente más importante de nutrición para los bebés.
Continúe agregando aproximadamente 32 onzas de leche materna o fórmula al plan de alimentación de su bebé de 6 meses 3 a 5 veces al día para asegurarse de que su bebé obtenga las vitaminas y minerales necesarios.
Alimentos sólidos: 1 a 2 comidas
Su bebé puede ser alimentado con botella de seis a ocho veces al día, y la mayoría todavía bebe una o más botellas por la noche. Si su bebé está tomando más o menos que esta cantidad de botellas y está creciendo bien, orinando y defecando como se esperaba, y en general está creciendo de manera saludable, entonces probablemente esté alimentando a su bebé la cantidad correcta de botellas. Incluso después de agregar nuevos alimentos sólidos, su bebé no debería reducir la cantidad de botellas que toma. Cuando los alimentos sólidos se introducen por primera vez, la leche materna/leche materna o fórmula aún debe ser la principal fuente de nutrición del bebé.
Horario de alimentación de 7 a 9 meses
Siete a nueve meses es un buen momento para agregar más tipos y cantidades de alimentos sólidos a la dieta de su bebé. Es posible que necesite menos día alimentándose ahora, de cuatro a cinco veces.
En esta etapa, se recomienda usar carne de puré, puré de verduras y puré de frutas. Introduzca estos nuevos sabores a su bebé como puré de un solo componente, y luego agregue gradualmente la combinación a su comida.
Su bebé puede comenzar a dejar de usar leche materna o leche de fórmula porque su cuerpo en crecimiento necesita alimentos sólidos para la nutrición.
Tenga en cuenta que los riñones en desarrollo del bebé no pueden tolerar una gran ingesta de sal. Se recomienda que los bebés consuman un máximo de 1 gramo de sal por día, que es un sexto de la ingesta diaria máxima de adultos. Para mantenerse dentro de un rango seguro, evite agregar sal a cualquier alimento o comida que prepare para su bebé, y no les proporcione alimentos procesados que generalmente sean altos en sal.
Comida sólida: 2 comidas
Su bebé puede ser alimentado con botella de cinco a ocho veces al día, y la mayoría todavía bebe una o más botellas por la noche. A esta edad, algunos bebés pueden sentirse más seguros de comer alimentos sólidos, pero la leche materna y la fórmula deberían ser la principal fuente de nutrición del bebé. Aunque su bebé puede estar bebiendo un poco menos de agua, no debe ver una gran caída en la lactancia materna; Algunos bebés no cambian su consumo de leche en absoluto. Si nota una pérdida de peso significativa, considere reducir su consumo de alimentos sólidos. La leche materna o la fórmula siguen siendo importantes a esta edad y el destete debe ser lento.
Horario de alimentación de 10 a 12 meses
Los bebés de diez meses generalmente toman leche materna o una combinación de fórmula y sólidos. Proporcione pequeños trozos de pollo, frutas o verduras suaves; granos enteros, pasta o pan; huevos revueltos o yogurt. Asegúrese de evitar proporcionar alimentos que sean peligrosos para la asfixia, como uvas, maní y palomitas de maíz.
Proporcione tres comidas al día de alimentos sólidos y leche materna o fórmula de leche distribuida en 4 amamantos oalimentación de botellas. Continúe proporcionando leche materna o fórmula en tazas abiertas o tazas para beber, y practique alternando entre abierto ytazas de beso.
Comida sólida: 3 comidas
Intenta ofrecer tres comidas sólidas por día junto con leche materna o fórmula, dividida en cuatro o más alimentos para botellas. Para los bebés que son ávidos comedores de desayuno, puede descubrir que puede comenzar a reducir la primera botella del día (o renunciar a ella por completo y ir directamente a desayunar tan pronto como su bebé se despierta).
Si su bebé no parece tener hambre de sólidos, se acerca a los 12 meses de edad, está aumentando de peso y tiene buena salud, considere reducir lentamente la cantidad de leche materna o fórmula en cada botella o descontinuar la alimentación de botellas. Como siempre, discuta el horario de su bebé con su pediatra o proveedor de atención médica.
¿Cómo sé que mi bebé tiene hambre?
Para los bebés que nacen prematuramente o tienen ciertas afecciones médicas, es mejor seguir las recomendaciones de su pediatra para la alimentación regular. Pero para la mayoría de los bebés saludables a término, los padres pueden buscar en el bebé signos de hambre en lugar del reloj. Esto se llama alimentación por demanda o alimentación receptiva.
señales de hambre
Los bebés hambrientos a menudo lloran. Pero es mejor observar signos de hambre antes de que los bebés comiencen a llorar, que son signos de hambre tardíos que pueden dificultarles el consentimiento para comer.
Algunas otras señales típicas de hambre en los bebés:
> Lick Lips
> Sobresaliendo la lengua
> Forrajing (moviendo la mandíbula y la boca o la cabeza para encontrar el pecho)
> Pon tus manos en tu boca repetidamente
> boca abierta
> Posado
> chupar todo a su alrededor
Sin embargo, es importante darse cuenta de que cada vez que su bebé llora o chupa, no es necesariamente porque tienen hambre. Los bebés apestan no solo por el hambre sino también por la comodidad. Puede ser difícil para los padres notar la diferencia al principio. A veces, su bebé solo necesita un abrazo o un cambio.
Pautas generales para la alimentación infantil
Recuerde, todos los bebés son diferentes. Algunas personas prefieren comer con más frecuencia, mientras que otras beben más agua a la vez y duran más entre la alimentación. Los bebés tienen el estómago del tamaño de los huevos, por lo que pueden tolerar las alimentaciones más pequeñas y más frecuentes más fácilmente. Sin embargo, a medida que la mayoría de los bebés envejecen y sus barrigas pueden contener más leche, beben más agua y duran más entre las alimentaciones.
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La gente también pregunta
Sually cinco onzas de leche de fórmula por día, aproximadamente de seis a ocho veces. Lactancia materna: a esta edad, la lactancia materna suele ser cada tres o cuatro horas, pero cada bebé amamantado puede ser ligeramente diferente. No se permiten sólidos a los 3 meses.
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños comiencen a exposición a alimentos que no sean leche materna o fórmula infantil a los 6 meses de edad. Cada niño es diferente.
Su bebé puede estar comiendo con menos frecuencia ahora, ya que puede tomar más comida de una sola vez. Dale a tu hijo de 1 año aproximadamente tres comidas y aproximadamente dos o tres bocadillos al día.
Su bebé puede estar listo paracomer alimentos sólidos, pero tenga en cuenta que la primera comida de su bebé debe ser adecuada para su capacidad para comer. Comience simple. Nutrientes importantes. Agregue vegetales y frutas. Servir alimentos con los dedos picados.
Incluso los bebés prematuros pueden sentir sueño y pueden no comer lo suficiente durante las primeras semanas. Deben ser vigilados de cerca para asegurarse de que estén creciendo a lo largo de la curva de crecimiento. Si su bebé tiene problemas para aumentar de peso, no espere demasiado entre la alimentación, incluso si eso significa despertar a su bebé.
Asegúrese de discutir con su pediatra con qué frecuencia y cuánto alimentar a su bebé, o si tiene alguna pregunta o inquietud sobre la salud y la nutrición de su bebé.
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Tiempo de publicación: 20-2021