La parte de la dieta de su bebé puede ser la fuente de muchas de sus preguntas y preocupaciones. ¿Con qué frecuencia debería comer su bebé? ¿Cuántas onzas por porción? ¿Cuándo comenzaron a introducirse los alimentos sólidos? Respuestas y consejos sobre estosalimentación para bebés Se darán preguntas en el artículo.

¿Qué es un horario de alimentación para bebés?

A medida que su bebé envejece, las necesidades dietéticas de su bebé también cambian. Desde la lactancia materna hasta la introducción de alimentos sólidos, la frecuencia diaria y los mejores tiempos se registran y se convierten en un horario para manejar la dieta de su hijo durante todo el día para hacer las cosas más fáciles y más regulares.

Siga el ejemplo de su hijo en lugar de tratar de cumplir con un horario estricto basado en el tiempo. Como su bebé no puede decir "tengo hambre", necesitas aprender a buscar pistas sobre cuándo comer. Estos pueden incluir:

inclinado hacia su pecho o botella
chupando las manos o los dedos
Abre la boca, saca la lengua o la supervisa los labios
escandalizar
El llanto también es un signo de hambre. Sin embargo, si espera hasta que su bebé esté muy molesto para alimentarlos, puede ser difícil calmarlos.

Edad	Onzas por alimentación	Alimentos sólidos
Hasta 2 semanas de vida	.5 oz. En los primeros días, luego 1–3 oz.	No
2 semanas a 2 meses	2–4 oz.	No
2–4 meses	4-6 oz.	No
4–6 meses	4–8 oz.	Posiblemente, si su bebé puede sostener la cabeza hacia arriba y tiene al menos 13 libras. Pero todavía no necesita introducir alimentos sólidos.
6–12 meses	8 oz.	Sí. Comience con alimentos blandos, como cereales de un grano y verduras en puré, carnes y frutas, que progresan a los alimentos para los dedos de puré y bien fruncidos. Dale a tu bebé una comida nueva a la vez. Continúe suplementando con la alimentación de seno o fórmula.

¿Con qué frecuencia debes alimentar a tu bebé?

Los bebés amamantados comen con más frecuencia que los bebés alimentados con botellas. Esto se debe a que la leche materna se digiere fácilmente y se vacía del estómago más rápido que la leche de fórmula.
De hecho, debe comenzar a amamantar dentro de 1 hora del nacimiento de su bebé y proporcionar entre 8 y 12 alimentaciones por día durante las primeras semanas de vida. A medida que su bebé crece y su suministro de leche materna aumenta, su bebé podrá consumir más leche materna en una alimentación en menos tiempo. Cuando su hijo tiene de 4 a 8 semanas, puede comenzar a amamantar de 7 a 9 veces al día.

Si están bebiendo fórmula, su bebé puede necesitar una botella cada 2 a 3 horas al principio. A medida que su hijo crece, debería poder pasar de 3 a 4 horas sin comer. Cuando su bebé crece rápidamente, su frecuencia de alimentación en cada etapa se convierte en un patrón predecible.
1 a 3 meses: su bebé se alimentará de 7 a 9 veces cada 24 horas.
3 meses: alimentar de 6 a 8 veces en 24 horas.
6 meses: su bebé comerá aproximadamente 6 veces al día.
12 meses: la enfermería puede reducirse a aproximadamente 4 veces al día. La introducción de sólidos a los 6 meses de edad ayuda a satisfacer las necesidades nutricionales adicionales de su bebé.
Este modelo se trata de ajustar la tasa de crecimiento de su hijo y las necesidades dietéticas exactas. No es un control de tiempo estricto y absoluto.

 

¿Cuánto debes alimentar a tu bebé?

Si bien existen pautas generales sobre cuánto debe comer su bebé en cada alimentación, lo principal es dictar cuánto se basa la alimentación en la tasa de crecimiento y los hábitos de alimentación de su bebé.

Recién nacido a 2 meses. Durante los primeros días de vida, es posible que su bebé solo necesite media onza de leche o fórmula en cada alimentación. Esto aumentará rápidamente a 1 o 2 onzas. Para cuando tengan 2 semanas de edad, deberían alimentar aproximadamente 2 o 3 onzas a la vez.
2-4 meses. A esta edad, su bebé debe beber entre 4 y 5 onzas por alimentación.
4-6 meses. A los 4 meses, su bebé debe beber entre 4 y 6 onzas por alimentación. Cuando su bebé tiene 6 meses, puede estar bebiendo hasta 8 onzas por alimentación.

Recuerde observar el cambio de peso de su bebé, ya que los aumentos de alimentación generalmente están acompañados por un aumento de peso, lo cual es normal para que su bebé crezca de manera saludable.

 

Cuándo comenzar los sólidos

Si está amamantando, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda amamantar solo hasta que su bebé tenga unos 6 meses. Muchos bebés están listos para comer alimentos sólidos para esta edad y comenzardestete liderado por baby.

Aquí le mostramos cómo saber si su bebé está listo para comer alimentos sólidos:

Pueden sostener la cabeza hacia arriba y mantener la cabeza estable cuando se sientan en una silla alta u otro asiento infantil.
Abren la boca para encontrar comida o alcanzarla.
Se pusieron las manos o los juguetes en la boca.
Tienen un buen control de la cabeza
Parecen estar interesados ​​en lo que comes
Su peso al nacer se duplicó a al menos 13 libras.

Cuando tuEmpiece a comer primero, el orden de los alimentos no importa. La única regla real: quédese con una comida durante 3 a 5 días antes de ofrecer otra. Si tiene una reacción alérgica, sabrá qué alimentos lo está causando.

 

 

 

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