Alle Lebensmittel, die Babys zugeführt werden, benötigen je nach Gewicht, Appetit und Alter unterschiedliche Mengen. Glücklicherweise kann die Beachtung des täglichen Fütterungsplans Ihres Babys dazu beitragen, einige Vermutungen zu verringern.Wenn Sie dem Fütterungsplan folgen, können Sie möglicherweise einen Teil der mit Hunger verbundenen Reizbarkeit vermeiden. Egal, ob Ihr Kind ein Neugeborenes, ein 6 Monate altes oder 1-Jähriger ist, lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie einen Fütterungsplan erstellen und ihn an die Bedürfnisse Ihres Babys anpassen können, während es wächst und sich entwickelt.
Wir haben alle detaillierten Informationen im Baby -Fütterungsdiagramm zusammengestellt, einschließlich der erforderlichen Häufigkeits- und Portionsinformationen für die Fütterung von Babys. Darüber hinaus kann es Ihnen helfen, auf die Bedürfnisse Ihres Babys zu achten, sodass Sie sich auf ihre Zeit anstelle der Uhr konzentrieren können
Fütterungsplan für gestillte und mit Formel gefütterte Neugeborene
Von dem Moment an, als das Baby geboren wurde, begann sie mit erstaunlicher Geschwindigkeit zu wachsen. Um ihre Entwicklung zu fördern und sie voll zu halten, bereiten Sie sich darauf vor, alle zwei bis drei Stunden zu stillen.Wenn sie eine Woche alt ist, kann Ihr kleines Baby möglicherweise länger ein Nickerchen machen, sodass Sie mehr Zeitintervalle zwischen den Fütterungen haben können. Wenn sie schläft, können Sie Ihr Baby aufrechterhaltenFütterungsplanIndem sie sie sanft aufweckt, wenn sie gefüttert werden muss.
Formel-Neugeborene benötigen jedes Mal ungefähr 2 bis 3 Unzen (60-90 ml) Formelmilch. Im Vergleich zu gestillten Babys können mit Flaschen gefütterte Neugeborene während des Fütterungsprozesses mehr absorbieren. Auf diese Weise können Sie die Fütterungen etwa drei bis vier Stunden voneinander entfernt halten.Wenn Ihr Baby den 1 Monate alten Meilenstein erreicht, benötigt es mindestens 4 Unzen pro Futter, um die Nährstoffe zu erhalten, die sie benötigt. Im Laufe der Zeit wird der Fütterungsplan Ihres Neugeborenen nach und nach vorhersehbarer und Sie müssen die Menge an Formelmilch beim Wachstum anpassen.
3 Monate alter Fütterungsplan
Mit 3 Monaten wird Ihr Baby aktiver, verringert die Häufigkeit des Stillens und kann nachts länger schlafen.Erhöhen Sie die Formelmenge auf etwa 5 Unzen pro Fütterung.
Füttern Sie Ihre Babyformel Milch sechs bis achtmal am Tag
Ändern Sie die Größe oder den Stil derBaby SchnullerAuf der Babyflasche, um es ihm leichter zu machen, aus der Flasche zu trinken.
Solides Essen: Bis alle Anzeichen der Bereitschaft zeigen.
Ideen, um feste Lebensmittel für Ihr Baby zuzubereiten:
Bringen Sie Ihr Baby zur Mahlzeit zum Tisch. Bringen Sie Ihr Baby während der Mahlzeiten in die Nähe des Tisches und sitzen Sie, wenn Sie möchten, während der Mahlzeiten auf Ihrem Schoß. Lassen Sie sie das Essen und Getränke riechen, beobachten Sie, wie Sie das Essen in den Mund bringen und über das Essen sprechen. Ihr Baby kann ein gewisses Interesse daran haben, das zu probieren, was Sie essen. Wenn der Arzt Ihres Babys Ihnen grünes Licht gibt, können Sie in Betracht ziehen, dass Ihr Baby wenig schmeckt nach frischem Essen zu teilen. Vermeiden Sie große Lebensmittel oder Lebensmittel, die Kauen erfordern. Wählen Sie im Alter von diesen Zeiten kleinere Aromen aus, die leicht vom Speichel verschluckt werden können.
Bodenspiel: In diesem Alter ist es wichtig, Ihrem Baby viel Zeit zu geben, um ihre Kernkraft aufzubauen und sie auf das Sitzen vorzubereiten. Geben Sie Ihrem Baby die Möglichkeit, auf dem Rücken, auf der Seite und auf dem Bauch zu spielen. Hängen Sie Spielsachen über die Köpfe von Babys auf, um Aktivitäten zu erreichen und zu erfassen. Dies ermöglicht es ihnen, ihre Arme und Hände zu üben, um sich auf das Greifen von Essen vorzubereiten.
Lassen Sie Ihr Baby beobachten, riechen und hören, wie Essen von einem sicheren Kindersitz, einem Träger oder auf dem Küchenboden zubereitet wird. Beschreiben Sie das Essen, das Sie zubereiten, damit Ihr Baby beschreibende Worte für das Essen hört (heiß, kalt, sauer, süß, salzig).
6 Monate alter Fütterungsplan
Ziel ist es, Säuglinge nicht mehr als 32 Unzen Formel pro Tag zu füttern. Beim Stillen sollten sie 4 bis 8 Unzen pro Fütterung essen. Da Babys immer noch die meisten ihrer Kalorien aus Flüssigkeiten erhalten, sind Feststoffe zu diesem Zeitpunkt nur eine Ergänzung, und Muttermilch oder Formelmilch ist immer noch die wichtigste Ernährungsquelle für Babys.
Fügen Sie Ihrem 6 Monate alten Baby-Fütterungsplan 3 bis 5 Mal am Tag weiterhin ungefähr 32 Unzen Muttermilch oder Formel hinzu, um sicherzustellen, dass Ihr Baby die erforderlichen Vitamine und Mineralien erhält.
Solides Essen: 1 bis 2 Mahlzeiten
Ihr Baby kann eine Flasche mit sechs bis achtmal am Tag gefüttert werden und die meisten trinken nachts noch ein oder mehrere Flaschen. Wenn Ihr Baby mehr oder weniger als diese Menge an Flaschen einnimmt und gut wächst, wie erwartet uriniert und entleert wird und insgesamt gesund wird, füttern Sie Ihr Baby wahrscheinlich die richtige Menge an Flaschen. Auch nach dem Hinzufügen neuer fester Lebensmittel sollte Ihr Baby die Anzahl der Flaschen, die er einnimmt, nicht reduzieren. Wenn feste Lebensmittel zum ersten Mal eingeführt werden, sollte Muttermilch/Muttermilch oder Formel immer noch die Hauptnahrungsquelle des Babys sein.
7 bis 9 Monate alter Fütterungsplan
Sieben bis neun Monate ist ein guter Zeitpunkt, um der Ernährung Ihres Babys mehr Typen und Mengen solider Lebensmittel hinzuzufügen. Möglicherweise braucht er jetzt vier- bis fünfmal weniger Tag, um mehr zu füttern.
In dieser Phase wird empfohlen, Pürefleisch, Gemüsepüree und Obstpüree zu verwenden. Stellen Sie diese neuen Geschmacksrichtungen Ihrem Baby als Einkomponentenpüree vor und verleihen Sie seinem Essen nach und nach die Kombination.
Ihr Baby kann langsam aufhören, Muttermilch oder Formelmilch zu verwenden, da sein wachsender Körper feste Nahrungsmittel für die Ernährung benötigt.
Bitte beachten Sie, dass die sich entwickelnden Nieren des Babys keine hohe Salzaufnahme tolerieren können. Es wird empfohlen, dass Säuglinge maximal 1 Gramm Salz pro Tag konsumieren, was ein Sechstel der maximalen täglichen Aufnahme von Erwachsenen ist. Um in einer sicheren Reichweite zu bleiben, vermeiden Sie bitte, Salz zu Lebensmitteln oder Mahlzeiten hinzuzufügen, die Sie für Ihr Baby zubereiten, und stellen Sie sie nicht mit verarbeiteten Lebensmitteln zur Verfügung, die normalerweise mit Salz hoch sind.
Solides Essen: 2 Mahlzeiten
Ihr Baby kann mit einer Flasche fünf- bis achtmal am Tag gefüttert werden und die meisten trinken nachts noch ein oder mehrere Flaschen. In diesem Alter sind einige Babys vielleicht sicherer, solide Lebensmittel zu essen, aber Muttermilch und Formel sollten immer noch die Hauptnahrungsquelle des Babys sein. Obwohl Ihr Baby möglicherweise etwas weniger Wasser trinkt, sollten Sie keinen großen Stillabfall sehen. Einige Babys ändern ihre Milchaufnahme überhaupt nicht. Wenn Sie einen erheblichen Gewichtsverlust bemerken, sollten Sie Ihre feste Nahrungsaufnahme reduzieren. Muttermilch oder Formel ist in diesem Alter immer noch wichtig und das Absetzen sollte langsam sein.
10 bis 12 Monate alter Fütterungsplan
Zehn Monate alte Babys nehmen normalerweise Muttermilch oder eine Kombination aus Formel und Feststoffen. Stellen Sie kleine Stücke Hühnchen, weiches Obst oder Gemüse zur Verfügung. Vollkornprodukte, Nudeln oder Brot; Rühreier oder Joghurt. Vermeiden Sie es, keine Lebensmittel bereitzustellen, die für Ersticken gefährlich sind, wie Trauben, Erdnüsse und Popcorn.
Stellen Sie drei Mahlzeiten pro Tag mit fester Nahrung und Muttermilch oder Formelmilch an, die in 4 Stillen verteilt sind oderFlaschenfütterung. Bieten Sie weiterhin Muttermilch oder Formel in offenen Tassen oder Sippy Tassen an und übenSippy Tassen.
Solides Essen: 3 Mahlzeiten
Suchen Sie sich an, drei massive Mahlzeiten pro Tag zusammen mit Muttermilch oder Formel anzubieten, die in vier oder mehr Flaschenfutter unterteilt sind. Für Babys, die begeisterte Frühstückserfresser sind, können Sie feststellen, dass Sie in der ersten Flasche des Tages beginnen können (oder es insgesamt verzichten und direkt zum Frühstück gehen, sobald Ihr Baby aufwacht).
Wenn Ihr Baby nicht hungrig nach Feststoffen scheint, sich dem Alter von 12 Monaten nähert, zunimmt und gesund ist, sollten Sie die Menge an Muttermilch oder Formel in jeder Flasche langsam reduzieren oder die Flaschenfütterung absetzen. Besprechen Sie wie immer den Zeitplan Ihres Babys mit Ihrem Kinderarzt oder Gesundheitsdienstleister.
Woher weiß ich, dass mein Baby hungrig ist?
Für Babys, die vorzeitig geboren wurden oder bestimmte Erkrankungen haben, ist es am besten, die Empfehlungen Ihres Kinderarztes für eine regelmäßige Fütterung zu befolgen. Aber für die meisten gesunden Vollzeitbabys können Eltern auf das Baby nach Anzeichen von Hunger und nicht auf die Uhr schauen. Dies wird als Nachfrageberechnung oder reaktionsschnelle Fütterung bezeichnet.
Hungerhinweise
Hungrige Babys weinen oft. Aber es ist am besten, nach Anzeichen von Hunger zu achten, bevor Babys mit dem Weinen anfangen, die verspäteten Anzeichen von Hunger sind, die es ihnen möglicherweise schwer machen, sich zum Essen niederzulassen.
Einige andere typische Hungerhinweise bei Babys:
> Lippen lecken
> Zunge herausstrecken
> Futtersuche (Bewegen des Kiefers und des Mundes oder des Kopfes, um die Brust zu finden)
> Legen Sie Ihre Hände wiederholt in den Mund
> Mund öffnen
> wählerisch
> Saugen Sie alles herum
Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass jedes Mal, wenn Ihr Baby weint oder saugt, nicht unbedingt daran liegt, dass es hungrig ist. Babys saugen nicht nur wegen Hunger, sondern auch wegen Komfort. Es kann für Eltern schwierig sein, den Unterschied zunächst zu erkennen. Manchmal braucht Ihr Baby nur eine Umarmung oder eine Veränderung.
Allgemeine Richtlinien für die Fütterung von Säuglingen
Denken Sie daran, alle Babys sind anders. Einige Leute bevorzugen es, häufiger zu sich nehmen, während andere gleichzeitig mehr Wasser trinken und zwischen den Fütterungen länger gehen. Babys haben Mägen von der Größe von Eiern, sodass sie kleinere, häufigere Fütterungen leichter tolerieren können. Da die meisten Babys jedoch älter werden und ihre Bäuche mehr Milch halten können, trinken sie mehr Wasser und gehen länger zwischen den Fütterungen.
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Die Leute fragen auch
Sually fünf Unzen Formelmilch pro Tag, ungefähr sechs bis acht Mal. Stillen: In diesem Alter beträgt das Stillen normalerweise etwa alle drei oder vier Stunden, aber jedes gestillte Baby kann etwas anders sein. Feststoffe nach 3 Monaten sind nicht erlaubt.
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder im Alter von etwa 6 Monaten mit anderen Nahrungsmitteln als Muttermilch oder Säuglingsnahrung ausgesetzt sind. Jedes Kind ist anders.
Ihr Baby kann jetzt weniger häufig isst, da es in einer Sitzung mehr Essen aufnehmen kann. Geben Sie Ihrem 1-Jährigen ungefähr drei Mahlzeiten und ungefähr zwei oder drei Snacks pro Tag.
Ihr Baby kann bereit seinEssen Sie feste LebensmittelAber denken Sie daran, dass die erste Mahlzeit Ihres Babys für seine Essensfähigkeit geeignet sein muss. Starten Sie einfach. Wichtige Nährstoffe. Fügen Sie Gemüse und Früchte hinzu.
Selbst Frühgeborene fühlen sich möglicherweise schläfrig und essen in den ersten Wochen möglicherweise nicht genug. Sie sollten genau beobachtet werden, um sicherzustellen, dass sie entlang der Wachstumskurve wachsen. Wenn Ihr Baby Schwierigkeiten hat, Gewicht zuzunehmen, warten Sie nicht zu lange zwischen den Fütterungen, auch wenn dies bedeutet, Ihr Baby zu wecken.
Besprechen Sie unbedingt mit Ihrem Kinderarzt, wie oft und wie viel Sie Ihr Baby füttern oder ob Sie Fragen oder Bedenken hinsichtlich der Gesundheit und Ernährung Ihres Babys haben.
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Postzeit: Jul-20-2021