Geben Sie IhreBaby zuerst essenvon festem Essen ist ein wichtiger Meilenstein. Folgendes müssen Sie wissen, bevor Ihr Baby seinen ersten Bissen nimmt.

 

Wann fangen Babys zuerst nach?

Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner und die American Academy of Pediatrics empfehlen, dass Kinder im Alter von etwa 6 Monaten mit anderen Lebensmitteln als Muttermilch oder Säuglingsnahrung eingeführt werden. Jedes Kind ist anders. Suchen Sie neben dem Alter nach anderen Anzeichen, dass Ihr Baby für feste Lebensmittel bereit ist. Z.B:

Dein Kind:

Setzen Sie sich alleine oder mit Unterstützung auf.

Fähigkeit, Kopf und Nacken zu steuern.

Öffnen Sie Ihren Mund, wenn Sie Essen servieren.

Schlucken Sie das Essen schlucken, anstatt es zurück zum Kiefer zu schieben.

Bringen Sie das Objekt in Ihren Mund.

Versuchen Sie, kleine Gegenstände wie Spielzeug oder Lebensmittel zu schnappen.

Bewegen Sie das Essen von der Zunge zum Schlucken von der Zunge zur Rückseite der Zunge.

 

Welche Lebensmittel sollte ich zuerst meinem Kind vorstellen?

Ihr Baby ist möglicherweise bereit, feste Lebensmittel zu essen, aber denken Sie daran, dass die erste Mahlzeit Ihres Babys für seine Essensfähigkeit geeignet sein muss.

Starten Sie einfach.

Beginnen Sie Ihr Baby mit püriertem Nahrungsmittel mit einem Inhaltsstoff. Warten Sie drei bis fünf Tage zwischen jedem neuen Essen, um zu sehen, ob Ihr Baby eine Reaktion wie Durchfall, Hautausschlag oder Erbrechen hat. Nach der Einführung von Lebensmitteln mit Einzelzursten können Sie sie zum Servieren kombinieren.

wichtige Nährstoffe.

Eisen und Zink sind wichtige Nährstoffe für die zweite Hälfte des ersten Jahres Ihres Babys. Diese Nährstoffe sind in püriertem Fleisch und mit einem Korn-Eisen befestigten Getreide vorhanden. Das Eisen in Rindfleisch, Hühnchen und Truthahn ersetzt die Eisengeschäfte, die ab 6 Monaten abnehmen. Vollkornige, eisenreiche Baby-Getreide wie Haferflocken.

Fügen Sie Gemüse und Obst hinzu.

Bringen Sie nach und nach Gemüse- und Obstpüree mit Einstörungen ohne Zucker oder Salz ein.

Hackfingfutter servieren.

Im Alter von 8 bis 10 Monaten können die meisten Babys kleine Portionen gehackter Fingerfoods wie leicht zu fütterige proteinreiche weiche Lebensmittel verarbeiten: Tofu, gekochte und pürierte Linsen und Fischfilets.

 

Wie soll ich Essen für mein Kind zubereiten?

Zuerst ist es für Ihr Kind einfacher, Lebensmittel zu essen, die püriert, püriert oder angespannt sind und eine sehr glatte Textur haben. Ihr Kind benötigt möglicherweise einige Zeit, um sich an die neue Lebensmittelstruktur zu gewöhnen. Ihr Kind kann husten, erbrochen oder spucken. Dickere, klumpigere Lebensmittel können eingeführt werden, wenn sich die mündlichen Fähigkeiten Ihres Babys entwickeln.

BIch werde Ihr Kind sicher beobachten, während es isst. Da einige Lebensmittel ein potenzielles Erstickungsgefahren darstellen, bereiten Sie Lebensmittel vor, die von Speichel ohne Kauen leicht aufgelöst werden können, und ermutigen Sie Ihr Baby, zunächst in kleinen Mengen langsam zu essen.

Hier sind einige Tipps zur Zubereitung von Lebensmitteln:

Mischen Sie Getreide und gekochtes Getreide mit Muttermilch, Formel oder Wasser, damit es Ihr Baby glatt und leicht schlucken kann.

Gemüse, Obst und andere Lebensmittel pürieren, bis sie glatt sind.

Hartes Obst und Gemüse, wie Äpfel und Karotten, müssen oft zum einfachen Mashing oder Pürieren gekocht werden.

Essen Sie das Essen, bis sie weich genug sind, um sie leicht mit einer Gabel zu zerdrücken.

Entfernen Sie vor dem Kochen alle Fett, Haut und Knochen von Geflügel, Fleisch und Fisch.

Schneiden Sie zylindrische Lebensmittel wie Hot Dogs, Wurst und Käsespieße in kurze, dünne Streifen anstelle von runden Stücken, die in Ihren Atemwege stecken bleiben können.

 

Fütterungstipps für Babynahrung

 

In jeder Reihenfolge Obst oder Gemüse servieren.

Es gibt keine besondere Ordnung, um die Ernährungsvorlieben Ihres Babys anzupassen. Babys werden mit der Vorliebe für Süßigkeiten geboren.

Nur Löffel-Feed-Müsli.

Geben Sie Ihrem Baby 1 bis 2 Teelöffel verdünntes Baby -Müsli. Muttermilch oder Formel zu einer Prise Müsli hinzufügen. Es wird zunächst dünn sein, aber wenn Ihr Baby festere Lebensmittel isst, können Sie die Konsistenz allmählich erhöhen, indem Sie die Flüssigkeitsmenge reduzieren. Fügen Sie der Flasche kein Müsli hinzu, es gibt eine Erstickungsgefahr.

Überprüfen Sie nach zusätzlichen Zucker und überschüssigem Salz.

Lassen Sie Ihr Baby das heiße Wetter schmecken, ohne Zucker und zu viel Salz hinzuzufügen, damit Sie das Zahnfleisch Ihres Babys nicht verletzen oder am Ende zu viel Gewicht zuzunehmen.

Überwachung der Fütterung

Stellen Sie Ihrem Baby immer sauberes und sicheres Essen an und überwachen Sie Ihr Baby während der Fütterung. Stellen Sie sicher, dass die Textur des festen Lebensmittels, das Sie anbieten, für die Fütterungsfähigkeit Ihres Babys geeignet ist. Vermeiden Sie Lebensmittel, die das Ersticken verursachen können.