Der Anteil der Ernährung Ihres Babys kann die Quelle vieler Ihrer Fragen und Bedenken sein. Wie oft sollte Ihr Baby essen? Wie viele Unzen pro Portion? Wann wurden feste Lebensmittel eingeführt? Antworten und Ratschläge dazuBabyfütterung Fragen werden im Artikel gestellt.

Was ist ein Babyfütterungsplan?

Wenn Ihr Baby älter wird, ändern sich auch die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys. Vom Stillen bis zur Einführung fester Nahrung werden die tägliche Häufigkeit und die besten Zeiten aufgezeichnet und in einen Zeitplan aufgenommen, um die Ernährung Ihres Kindes den ganzen Tag über zu verwalten und die Dinge einfacher und regelmäßiger zu gestalten.

Folgen Sie dem Beispiel Ihres Kindes, anstatt zu versuchen, sich an einen strengen Zeitplan zu halten. Da Ihr Baby nicht wirklich sagen kann: „Ich habe Hunger“, müssen Sie lernen, auf Hinweise zu achten, wann es essen soll. Dazu können gehören:

Lehne dich zur Brust oder zur Flasche
Saugen an Händen oder Fingern
Öffnen Sie Ihren Mund, strecken Sie Ihre Zunge heraus oder schürzen Sie Ihre Lippen
viel Aufhebens machen
Auch Weinen ist ein Zeichen von Hunger. Wenn Sie jedoch mit dem Füttern warten, bis Ihr Baby sehr aufgeregt ist, kann es schwierig sein, es zu beruhigen.

Alter	Unzen pro Fütterung	Feste Lebensmittel
Bis zu 2 Lebenswochen	0,5 Unzen. in den ersten Tagen, dann 1–3 oz.	No
2 Wochen bis 2 Monate	2–4 Unzen.	No
2–4 Monate	4–6 Unzen.	No
4–6 Monate	4–8 Unzen.	Möglicherweise, wenn Ihr Baby seinen Kopf hochhalten kann und mindestens 13 Pfund wiegt. Sie müssen jedoch noch keine feste Nahrung einführen.
6–12 Monate	8 Unzen.	Ja. Beginnen Sie mit weichen Lebensmitteln wie Vollkorn-Müsli und püriertem Gemüse, Fleisch und Obst und gehen Sie dann zu püriertem und gut gehacktem Fingerfood über. Geben Sie Ihrem Baby jeweils eine neue Nahrung. Setzen Sie die Nahrungsergänzung durch Stillen oder Säuglingsnahrung fort.

Wie oft sollten Sie Ihr Baby füttern?

Gestillte Babys essen häufiger als mit der Flasche ernährte Babys. Dies liegt daran, dass Muttermilch leicht verdaulich ist und sich schneller aus dem Magen entleert als Säuglingsnahrung.
Tatsächlich sollten Sie innerhalb einer Stunde nach der Geburt Ihres Babys mit dem Stillen beginnen und in den ersten Lebenswochen etwa 8 bis 12 Mahlzeiten pro Tag geben. Wenn Ihr Baby wächst und Ihre Muttermilchmenge zunimmt, kann Ihr Baby bei einer Fütterung mehr Muttermilch in kürzerer Zeit zu sich nehmen. Wenn Ihr Kind 4 bis 8 Wochen alt ist, kann es 7 bis 9 Mal am Tag mit dem Stillen beginnen.

Wenn Ihr Baby Milchnahrung trinkt, benötigt Ihr Baby zunächst möglicherweise alle 2 bis 3 Stunden eine Flasche. Wenn Ihr Kind wächst, sollte es in der Lage sein, 3 bis 4 Stunden ohne Nahrung auszukommen. Wenn Ihr Baby schnell wächst, ist die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme in jeder Phase vorhersehbar.
1 bis 3 Monate: Ihr Baby trinkt alle 24 Stunden 7 bis 9 Mal.
3 Monate: 6 bis 8 Mal innerhalb von 24 Stunden füttern.
6 Monate: Ihr Baby isst etwa 6 Mal am Tag.
12 Monate: Das Stillen kann auf etwa 4 Mal am Tag reduziert werden. Die Einführung fester Nahrung im Alter von etwa 6 Monaten trägt dazu bei, den zusätzlichen Nährstoffbedarf Ihres Babys zu decken.
Bei diesem Modell geht es eigentlich darum, sich an die Wachstumsrate Ihres Kindes und die genauen Ernährungsbedürfnisse anzupassen. Keine strenge und absolute Zeitkontrolle.

 

Wie viel sollten Sie Ihrem Baby geben?

Zwar gibt es allgemeine Richtlinien dafür, wie viel Ihr Baby bei jeder Fütterung essen sollte, die Hauptsache ist jedoch, die Fütterungsmenge anhand der Wachstumsrate und der Ernährungsgewohnheiten Ihres Babys festzulegen.

Neugeborene bis 2 Monate. In den ersten Lebenstagen benötigt Ihr Baby möglicherweise nur eine halbe Unze Milch oder Säuglingsnahrung bei jeder Fütterung. Dies wird schnell auf 1 oder 2 Unzen ansteigen. Wenn sie 2 Wochen alt sind, sollten sie etwa 2 bis 3 Unzen auf einmal fressen.
2-4 Monate. In diesem Alter sollte Ihr Baby etwa 4 bis 5 Unzen pro Fütterung trinken.
4-6 Monate. Im Alter von 4 Monaten sollte Ihr Baby etwa 4 bis 6 Unzen pro Fütterung trinken. Wenn Ihr Baby 6 Monate alt ist, trinkt es möglicherweise bis zu 8 Unzen pro Fütterung.

Denken Sie daran, die Gewichtsveränderung Ihres Babys im Auge zu behalten, da zunehmende Nahrungsaufnahme in der Regel mit einer Gewichtszunahme einhergeht, was für ein gesundes Wachstum Ihres Babys normal ist.

 

Wann man mit Solids beginnen sollte

Wenn Sie stillen, empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), allein zu stillen, bis Ihr Baby etwa 6 Monate alt ist. Viele Babys sind in diesem Alter bereit, feste Nahrung zu sich zu nehmen und beginnen damitBabygeführte Entwöhnung.

So erkennen Sie, ob Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen:

Sie können ihren Kopf hochhalten und ihn ruhig halten, wenn sie in einem Hochstuhl oder einem anderen Kindersitz sitzen.
Sie öffnen ihren Mund, um Nahrung zu finden oder danach zu greifen.
Sie stecken ihre Hände oder Spielsachen in den Mund.
Sie haben eine gute Kopfkontrolle
Sie scheinen daran interessiert zu sein, was Sie essen
Ihr Geburtsgewicht verdoppelte sich auf mindestens 13 Pfund.

Wenn duBeginnen Sie zuerst mit dem Essen, die Reihenfolge der Lebensmittel spielt keine Rolle. Die einzige wirkliche Regel: Bleiben Sie 3 bis 5 Tage lang bei einem Lebensmittel, bevor Sie ein anderes anbieten. Wenn Sie eine allergische Reaktion haben, wissen Sie, welches Lebensmittel diese verursacht.

 

 

 

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