ለህፃናት የሚመገቡ ሁሉም ምግቦች በክብደት, በምግብ ፍላጎት እና ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ መጠኖችን ይፈልጋሉ. እንደ እድል ሆኖ ለህፃንዎ ዕለታዊ የአመጋገብ መርሃ ግብር ትኩረት መስጠቱ የተወሰኑ ግምቶችን ለመቀነስ ይረዳል.የመመገቢያ ፕሮግራሙን በመከተል ከረሃብ ጋር የተቆራኘ አንዳንድ ብስጭት ለማስወገድ ይችሉ ይሆናል. ልጅዎ አዲስ የተወለደበት, የ 6 ወር ልጅ ወይም የ 1 ዓመት ልጅ ነው, እንዴት እንደሚመገቡ መርሐግብር ማውጣት እና ሲያድግ ከልጅዎ ፍላጎቶች ጋር የሚስማማ መሆኑን ያንብቡ.
በህፃን ምግብ ላይ አስፈላጊውን ድግግሞሽ እና ድርሻ መረጃን ጨምሮ በሕፃኑ የመግቢያ ገበታ ውስጥ ሁሉንም ዝርዝር መረጃዎች አጠናክተናል. በተጨማሪም, ለልጅዎ ፍላጎቶች ትኩረት እንዲሰጡ ሊረዳዎት ይችላል, ስለሆነም ከክዳው ይልቅ በትጋት ላይ ማተኮር ይችላሉ
ጡት በማጥባት እና ቀመር-ዲስኬቶች የመመገቢያ መርሃግብር መመገብ
ህፃኑ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ አስደናቂ በሆነ ፍጥነት ማደግ ጀመረች. እድገቷን ለማስተዋወቅ እና ሙሉ በሙሉ እንድትጠብቅ እና ሙሉ በሙሉ ጡት ማጥባት በየሁለት እስከ ሶስት ሰዓታት ድረስ ይዘጋጁ.በሳምንት ሰዓት እያለች ሳለች ትንሹ ልጅዎ በምግብዎ መካከል ብዙ ጊዜ ጊዜያት እንዲኖሩዎት ያስችል ይሆናል. ከተኝታ ልጅዎን ማቆየት ይችላሉየመመገቢያ መርሃግብርእሷ መመገብ ስትፈልግ በእርጋታ መነሳት.
ቀመር-የተበላሹ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በየሁለት ጊዜ ቀመር ወተትን ከ 60 እስከ 3 አውንስ (60 - 90 ሚሊ ሊ) ይፈልጋሉ. ጡት በማጥበቂያው ሕፃናት ጋር ሲነፃፀር, የመመገቢያ ሂደቱን በበለጠ መጠን የበለጠ ሊጠጣጠሙ ይችላሉ. ይህ ከሶስት እስከ አራት ሰዓታት ያህል ቢመገቡ እንዲይዙ ያስችልዎታል.ልጅዎ በ 1 ወር ውስጥ ያለው ሽንፈት ሲደርስ, ፍላጎቶችን ለማግኘት በአንድ ምግብ ውስጥ ቢያንስ 4 አውንስ ያስፈልጋታል. ከጊዜ በኋላ የአዲሱ ልጅ የመመገቢያ እቅድ ቀስ በቀስ መተንበይ የሚችል ሲሆን እሷ እያደገች ቀመር ወተት መጠን ማስተካከል ያስፈልግዎታል.
የ 3 ወር ምግብ መመገብ መርሃግብር
ልጅዎ በ 3 ወር የበለጠ ንቁ ይሆናል, ጡት በማጥባት ድግግሞሽ መቀነስ ይጀምራል, እና በሌሊት ረጅም ጊዜ ሊተኛ ይችላል.በአንድ ምግብ ውስጥ ወደ 5 አውንዶች መጠን ይጨምሩ.
ልጅዎን ቀመር ያለ ቀመር ወተት ከስድስት እስከ ስምንት ጊዜ በቀን
የየሕፃን ፓክየርከጠርሙሱ ሊጠጣው ቀላል ለማድረግ በሕፃኑ ጠርሙሱ ላይ.
ጠንካራ ምግብ: ሁሉንም ዝግጁነት ምልክቶችን እስኪያሳዩ ድረስ.
ሀሳቦች ለልጅዎ ጠንካራ ምግቦችን ማዘጋጀት
በምግብ ሰዓት ልጅዎን ወደ ጠረጴዛው ያቅርቡ. በልባችን ወቅት እና ከወደዱት, ከወደዱት በጭካኔ ውስጥ ይቀመጡ, በምግብ ጊዜ ላይ በእጅዎ ላይ ቁጭ ይበሉ. ምግቡንና መጠጦቹን ያሽጉ, ምግብዎን ለአፋቸው አምጥተው ስለ ምግብም ይነጋገሩ. ልጅዎ የሚበሉትን በመጥቀስ የተወሰነ ፍላጎት ሊያሳይ ይችላል. የልጅዎ ሐኪም አረንጓዴውን መብራት ቢሰጥዎ ለልጅዎ ትኩስ ምግብን አነስተኛ ጣዕም ያላቸውን ጣዕሞች ማካፈልን ሊያስቡ ይችላሉ. ትላልቅ ምግብ ወይም ምግቦችን ማኘክ የሚጠይቁ ትላልቅ ምግብ ወይም ምግቦችን ያስወግዱ - በእነዚህ ዕድሜዎች, በምራቅ በቀላሉ የሚውጡ ትናንሽ ጣዕሞችን ይምረጡ.
የወለል ጨዋታ: በዚህ ዘመን ለልጅዎ ዋና ጥንካሬን ለመገንባት እና እንዲቀመጡ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ልጅዎን በጀርባዎ, በጎን እና እማዬ ላይ እንዲጫወቱ እድል ይስጡት. ሥራዎችን ለመድረስ እና ለመብላት የሚያበረታታ የአኗኗር ጭንቅላቶች ላይ መጫወቻዎችን ይንጠለጠሉ, ይህ እጆቻቸውን እና እጆቻቸውን ለመያዝ ለመዘጋጀት እጆቻቸውን እና እጆቻቸውን በመጠቀም እንዲለማመዱ ያስችላቸዋል.
ከልጅዎ የህፃን መቀመጫ, ከአገልግሎት አቅራቢ ወይም በወጥ ቤቱ ወለል ላይ የሚዘጋጅ ልጅዎ እንዲጠብቅ, እንዲሽከረከር እና ለመስማት ልጅዎ እንዲከታተል ያድርጉ. ያዘጋጃቸውን ምግብ ይግለጹ ስለዚህ ልጅዎ ለምግቡ ገላጭ ቃላትን (ትኩስ, ቀዝቃዛ, ጣፋጮች, ጣፋጭ, ጨዋማ) ያሰማል.
የ 6 ወሮች የወር አመጋገብ መርሃግብር
ግቡ የሕፃናትን መብላት በቀን ከ 32 አውንስ ከ 32 አይዎች ያልበለጠ ነው. ጡት በማጥባት በሚጠጡበት ጊዜ ከ 4 እስከ 8 አውንስ መብላት አለባቸው. ህጻናት አሁንም ከፈጥኖች ውስጥ አብዛኛዎቹ ካሎሪዎቻቸውን ከሚያጨሱ ስላልሆኑ, በዚህ ደረጃ ላይ ብቻ ነው, እናም የጡት ወተት ወይም ቀመር ወተት አሁንም ለህፃናት በጣም አስፈላጊ የአመጋገብ ምንጭ ነው.
ልጅዎ አስፈላጊውን ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን እንዲያገኙ ለማረጋገጥ በቀን ከ 6 ወር ዕድሜዎ የሕፃኑ ህፃን ወተት ወይም ቀመር ከ 3 እስከ 5 ጊዜያት ያካሂዱ.
ጠንካራ ምግብ ከ 1 እስከ 2 ምግቦች
ልጅዎ በቀን ከስድስት እስከ ስምንት ጊዜ ጠርሙስ ሊሆን ይችላል, እና አሁንም ሌሊት ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ጠርሙሶችን ይጠጣሉ. ልጅዎ ከቁጥር በታች ወይም ከዛ በታች የሚወስድ ከሆነ በጥሩ ሁኔታ እያደገ ሲሄድ, እንደሚጠበቁ እና እየጨመረ የመጣው አጠቃላይ የድምፅ መጠንዎን ይመድቡ ይሆናል. አዳዲስ ጠንካራ ምግቦችን ከጫኑ በኋላም እንኳ ልጅዎ የሚወስደውን ጠርሙሶች ብዛት ሊቀንስ አይገባም. ጠንካራ ምግቦች ለመጀመሪያ ጊዜ ሲተዋወቁ የጡት ወተት / የጡት ወተት ወይም ቀመር አሁንም የሕፃኑ ዋና የአመጋገብ ምንጭ መሆን አለበት.
ከ 7 እስከ 9 ወሮች የወር አመጋገብ መርሃግብር
ከሰባት እስከ ዘጠኝ ወራት ልጆች ለልጅዎ አመጋገብ ብዙ ዓይነቶችን እና ብዛቶችን ለመጨመር ጥሩ ጊዜ ነው. ከአራት እስከ አምስት ጊዜ ያህል ለአራት እስከ አምስት ጊዜ ያህል መመገብ ይኖርበታል.
በዚህ ደረጃ, ንፁህ ስጋ, የአትክልት ንጣፍ እና ፍራፍሬን ንፁህ ለመጠቀም ይመከራል. እንደ አንድ ነጠላ አካል በንዴት ለልጅዎ ያስተዋውቁ እና ከዚያ ቀስ በቀስ የእግሩን ጥምረት ያስተዋውቁ.
ልጅዎ የጡት ወተት ወይም ቀመር ወተት መጠቀሙን በቀስታ መጠቀሙን ማቆም ሊጀምር ሊጀምር ሊጀምር ሊጀምር ሊጀምር ሊጀምር ይችላል.
ልብ ይበሉ እባክዎን ልብ ይበሉ. ጨቅላዎች በቀን ውስጥ ከፍተኛውን 1 ኛ ክፍል የሚሆኑት, ከፍተኛው የዕለት ተዕለት አዋቂዎች አንድ-ስድስተኛ አንድ-ስድስተኛ የሚሆኑት በቀን ውስጥ ከፍተኛው 1 ግራጫ ጨው እንዲጠጡ ይመከራል. ደህንነቱ በተጠበቀ ክልል ውስጥ ለመቆየት እባክዎን ለህፃንዎ በሚዘጋጁት በማንኛውም ምግብ ወይም ምግቦች ውስጥ ጨው ከመጨመር ይቆጠቡ, እና አብዛኛውን ጊዜ በጨው ውስጥ ከፍ ያሉ ምግቦችን አይስጡ.
ጠንካራ ምግብ: 2 ምግቦች
ልጅዎ ከአምስት እስከ ስምንት ቀናት አንድ ቀን ይመገቡ ይሆናል, እና አሁንም በሌሊት አንድ ወይም ከዚያ በላይ ጠርሙሶችን ይጠጣሉ. በዚህ ዘመን አንዳንድ ሕፃናት ጠንካራ ምግቦችን መብላት የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማቸው ይችላል, ግን የጡት ወተት እና ቀመር የሕፃኑ ዋና የአመጋገብ ምንጭ መሆን አለባቸው. ምንም እንኳን ልጅዎ በትንሹ ውሃ አነስተኛ ቢሆንም, ጡት በማጥባት አንድ ትልቅ ጠብታ ማየት የለብዎትም. አንዳንድ ሕፃናት የወጣቶቻቸውን ቅጣት በጭራሽ አይለውጡም. ከፍተኛ የክብደት መቀነስ ካስተዋሉ ጠንካራ የምግብ ፍላጎትን መቀነስዎን ያስቡበት. የጡት ወተት ወይም ቀመር አሁንም በዚህ ዕድሜ ላይ አሁንም አስፈላጊ ነው እና ጡት ማጥባት ዘገምተኛ መሆን አለበት.
ከ 10 እስከ 12 ወሮች የወር አመጋገብ መርሃግብር
የአስር ወር ልጆች ብዙውን ጊዜ የጡት ወተት ወይም ቀመር እና ፈሳሾችን ጥምረት ይወስዳል. ትናንሽ ዶሮዎችን, ለስላሳ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን ያቅርቡ. ሙሉ እህሎች, ፓስታ ወይም ዳቦ; እንቁላሎች ወይም እርጎ. እንደ ወይን, ኦቾሎኒ እና ፖፕኮን ያሉ የመሳሰሉ ምግቦችን ከማቅረብ መቆጠብዎን ያረጋግጡ.
ጠንካራ ምግብ እና የጡት ወተት ወይም ቀመር ወተት ወይም ቀመር ወተት ወይም ቀመር ወተት ያሰራጫል ወይምጠርሙስ መመገብ. በክፍት ኩባያዎች ወይም በፋይፕ ኩባያዎች ውስጥ የጡት ወተት ወይም ቀመር ማቅረብዎን ይቀጥሉ, እና በክፍት መካከል ተለዋጭ ልምምድ ያድርጉ እናስፕሪፕ ኩባያዎች.
ጠንካራ ምግብ: 3 ምግቦች
በአራት ወይም ከዚያ በላይ ጠርሙስ ምግብ ከተከፋፈለ በጡት ወተት ወይም ቀመር ጋር በቀን ሶስት ጠንካራ ምግቦችን ለማቅረብ ዓላማ. ስለ ቁርስ የመቁረጫ ክፍል ላለው ሕፃናት ቀኑ የመጀመሪያውን ጠርሙስ መቁረጥ እንደሚችሉ (ወይም እንደ አንድ ጊዜ ከልጅዎ ጋር እንደሚነቃ ወደ ቁርስ ይቀጥሉ).
ለልጅዎ ለፍትህ ለፍትህ የሚስብ ከሆነ የ 12 ወር ዕድሜ ያለው ከሆነ, ክብደቱ እያደገ ነው, እና በጥሩ ጤንነት ላይ ነው, በእያንዳንዱ ጠርሙስ ውስጥ የጡት ወተት ወይም ቀመርን በመግባት ላይ ቀስ በቀስ መመገብ ወይም መቀነስ. እንደ ሁሌም, በልጅዎ ወይም ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር እንደ ቀጠሮዎ ይነጋገሩ.
ልጄ የተራበ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
ለጊዜው የተወለዱ ወይም የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ላላቸው ሕፃናት መደበኛ የመመገብ የሕፃናት ሐኪም ምክሮችን መከተል ተመራጭ ነው. ነገር ግን ለጤነኛ የሙሉ-ጊዜ ሕፃናት ወላጆች, ወላጆች ከሰዓት ይልቅ ለጥንታዊ ምልክቶች ምልክቶች ሊመለከቱ ይችላሉ. ይህ የፍላጎት ምግብ ወይም ምላሽ ሰጪ ምግብ ተብሎ ይጠራል.
ረሃብ ምልክቶች
የተራቡ ሕፃናት ብዙ ጊዜ ይጮኻሉ. ነገር ግን ሕፃናት ከመጀመሩ በፊት የረሃብ ምልክቶችን ሲጀምሩ ማየት በጣም ጥሩ ነው, ይህም ለመብላት አስቸጋሪ የሆኑ የተራቡ ምልክቶች ናቸው.
አንዳንድ ሌሎች የተለመዱ ረሃብ ያላቸው ረሃብ ምልክቶች
> lark ከንፈሮች
> ምላስ በመጠምዘዝ
> ቅሬታ (መንጋጋውን እና አፉን ወይም ጡት ለማግኘት ጭንቅላቱን ማንቀሳቀስ)
> እጆችዎን ደጋግመው ወደ አፍዎ ያድርጉት
> ክፍት አፍ
> ፒክ
> በዙሪያው ያሉትን ሁሉንም ነገር ይከርክሙ
ሆኖም ግን, ልጅዎ ሲጮህ ወይም ሲጠጣ መገንዘቡ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የተራቡ ናቸው ማለት አይደለም. ሕፃናት ለራብ ብቻ ሳይሆን ለማፅናናትም ይጠጣሉ. ወላጆች መጀመሪያ ላይ ልዩነቱን መንገር ከባድ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ እቅፍ ወይም ለውጥ ይፈልጋል.
የሕፃናትን ለመመገብ አጠቃላይ መመሪያዎች
ያስታውሱ, ሁሉም ሕፃናት የተለያዩ ናቸው. አንዳንድ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ብዙ ጊዜ መክተት ይመርጣሉ, ሌሎች ደግሞ በአንድ ጊዜ ብዙ ውሃ ይጠጣሉ እና በምግብ መካከል ደግሞ ረዘም ያለ ጊዜ ይረጫሉ. ሕፃናት የእንቁላል መጠን አላቸው, ስለሆነም እነሱ አነስተኛ, ብዙ ተደጋጋሚ አመጋገብን በቀላሉ ሊታገሱ ይችላሉ. ሆኖም, አብዛኛዎቹ ሕፃናት እያደጉ ሲሄዱ እና አሞሌዎቻቸው የበለጠ ወተት ይዘው ሊኖሩ ይችላሉ, ብዙ ውሃ ይጠጣሉ እና በመመገቢያዎች መካከል ረዘም ያለ ውሃ ይጠጣሉ.
ሜሊኪ ሲሊኮንየሲሊኮን የመመገቢያ ምርቶች አምራች ነው. እኛየጅምላ ሲሊኮን ሾላ,የጅምላ ሲሊኮን ሳህን, የጅምላ የሊሊኮን ጽዋ, የጅምላ ዘንቢን ማንኪያ እና ሹካ ስብስብወዘተ.
እኛ እንደግፋለንብጁ የሲሊኮን ህፃን ምርቶች ብጁየምርት ዲዛይን, ቀለም, አርማ, መጠን, የባለሙያ ንድፍ ቡድናችን በፈለግክባቸው ፍላጎቶችዎ መሠረት ከገቢያ አዝማሚያዎች ጋር የሚስማሙ ሀሳቦችን ያቀርባል.
ሰዎች ይጠይቃሉ
በአንድ ቀን ከስድስት እስከ ስምንት ጊዜ ያህል ቀመር አምስት አውንስ ውስጥ. ጡት ማጥባት: - በዚህ ዕድሜ ላይ ጡት ማጥባት ብዙውን ጊዜ በየሦስት ወይም በአራት ሰዓታት ያህል ነው, ግን እያንዳንዱ ጡት ግን ጡት ግን ጥንዶች ትንሽ የተለየ ሊሆን ይችላል. በ 3 ወሮች ውስጥ ፈሳሾች አይፈቀዱም.
የአሜሪካ የሕግ ባለሙያዎች አካዴሚቶች ዕድሜያቸው ከ 6 ወር በላይ ከጡት ወተት ወይም ሕፃን ቀመር ውጭ ላሉት ምግቦች ጋር መጋለጥ እንዲጀምሩ ይመክራል. እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው.
በአንድ መቀመጫ ውስጥ የበለጠ ምግብ ሊገባ ስለሚችል ልጅዎ አሁን ሊበላው ይችላል. የ 1 ዓመት ዕድሜዎን በግምት ሦስት ምግብዎን እና ሁለት ወይም ሶስት ወይም ሶስት ወይም ሶስት ወይም ሶስት ወይም ሦስት መክሰስ ቀን ይስጡ.
ልጅዎ ዝግጁ ሊሆን ይችላልጠንካራ ምግብ ይበሉ, ግን የልጅዎ የመጀመሪያ ምግብ የመብላት ችሎታው ተገቢ መሆን አለበት ብለው ያስቡ. ቀለል ያለበት ቀላል. Assimortswarests ንጥረ ነገሮችን. አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ያክሉ.
የለሽ ሕፃናትም እንኳ እንቅልፍ ሊሰማቸው ይችላል እናም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በቂ መብላት ይችላሉ. በእድገቱ ኩርባዎች ላይ እያደጉ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በቅርብ መቆየት አለባቸው. ልጅዎ ክብደት ለማግኘት ችግር ካጋጠመው, በልጅዎ መነሳት ማለት ቢሆንም በምግብ መካከል ረዘም ላለ ጊዜ አይጠብቁ.
ልጅዎን ምን ያህል ጊዜ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚመግቡ ወይም ምን ያህል ብዙ ለመመገብ, ወይም ስለ ልጅዎ ጤና እና ስለ አመጋገብ ጥያቄዎ ወይም አሳቢነት ካለዎት.
ተጨማሪ ምርቶችን እና የኦሪቲ አገልግሎትን እናቀርባለን, ለጥያቄው ለእኛ ለመላክ እንኳን ደህና መጣችሁ
ፖስታ ጊዜ-ጁላይ -20-2021