ህፃኑ አራት ወር ዕድሜ ያለው, የጡት ወተት ወይም የብረት ጥላ የተሸፈነው ቀመር አሁንም ቢሆን በሕፃኑ አመጋገብ ውስጥ ዋና ምግብ ነው, ይህም ሁሉም ሊያስፈልጋቸው ይችላሉ. የአሜሪካ የሕግ ባለሙያዎች አካዴሚቶች ዕድሜያቸው ከ 6 ወር በላይ ከጡት ወተት ወይም ሕፃን ቀመር ውጭ ላሉት ምግቦች ጋር መጋለጥ እንዲጀምሩ ይመክራል. እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው. የ 4 ወር እድሜ ማቋቋም ከቻሉሕፃን መመገብየጊዜ ሰሌዳ, ለጤንነት, ደስተኛ ሕፃን ለጤንነት, ለደስታ ሕፃን የእረፍት ጊዜያዊ አሠራር ወይም የአሮጌው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለመጀመር ሲፈልጉ ኑሮ እንዲኖርዎት ይረዳል!

ልጅዎ የመዘጋጀት ምልክቶችን ካሳየ የሕፃን ምግብ በ 4 ወሮች መስጠት መጀመር ይችላሉ ሀየሕፃን ምግብ መመገብ መርሃግብርፈሳሾችን ለማስተዋወቅ. ልጅዎ እነዚህን ምልክቶች ካላሳዩ - አይጀምሩም. እስኪዘጋጃ ድረስ ወይም ለ 6 ወር ፈሳሾች እስኪሆን ይጠብቁ.

 

የ 3 ወር ልጆች ምን ያህል ይበላሉ

ጠርሙስ መመገብ: - አብዛኛውን ጊዜ አምስት አውንቶች በቀን እስከ ስድስት እስከ ስምንት ጊዜ ያህል. ጡት ማጥባት: - በዚህ ዕድሜ ላይ ጡት ማጥባት ብዙውን ጊዜ በየሦስት ወይም በአራት ሰዓታት ያህል ነው, ግን እያንዳንዱ ጡት ግን ጡት ግን ጥንዶች ትንሽ የተለየ ሊሆን ይችላል. በ 3 ወሮች ውስጥ ፈሳሾች አይፈቀዱም.

 

የሕፃናትን ምግብ ሲመገቡ

የአሜሪካ የሕግ ባለሙያዎች አካዴሚቶች ዕድሜያቸው ከ 6 ወር በላይ ከጡት ወተት ወይም ሕፃን ቀመር ውጭ ላሉት ምግቦች ጋር መጋለጥ እንዲጀምሩ ይመክራል. እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው. ልጅዎ ከጡት ወተት ወይም ከህፃን ቀመር ሌላ ምግብ ለመቀበል ዝግጁ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? ልጅዎ ለልማት ዝግጁ መሆኑን እነዚህን ምልክቶች መፈለግ ይችላሉ-

ልጅዎ በትንሽ ወይም ምንም ድጋፍ ሊቀመጥ ይችላል.
ልጅዎ ጥሩ የጭንቅላት ቁጥጥር አለው.
ልጅዎ አፉን ይከፍታል እናም ምግብ ሲያገለግሉ ወደፊት ያበድራል

ብዙ ሕፃናት ከ 4 እስከ 6 ወሮች (በአዝጋቢዎች እስከ 6 ወር ድረስ እስከ 6 ወር ድረስ እስኪቀራሩ ድረስ የሚጠቁሙ ጠንካራ ምግቦችን መብላት ለመጀመር የልጅዎ የግል ልማት በእርግጠኝነት በጣም አስፈላጊው አመጋገብ ነው.

 

የ 6 የአፍ የድሮ ሕፃን የመመገቢያ መርሃ ግብር

At 6 ወሮችዕድሜ ግን አብዛኛዎቹ እናቶች የ 5 ቀናት የመመገብ እና የ 2-3 ቀናት የ NAPS የጊዜ ሰሌዳ ያገኙታል. ሌሊቱን ለመመገብ ልጅዎ አሁንም 1 ወይም 2 ጊዜ ሊነቃ ይችላል.

 

የ 6 ወር ዕድሜ ያለው የ ጡት ማጥመጃ መርሃግብር እና ጡት በማጥባት መርሃግብር

ጡት በማጥባት እና ጠንካራ ምግብ ወቅት መደበኛ የመመገብ ጊዜዎችን ለማቆየት ይሞክሩ.

ጡት በማጥባት ወይም ቀመር በመመገብ ይጀምሩ, ከዚያ አንድ አነስተኛ ጠንካራ ምግብ ያስተዋውቁ.

ጊዜዎን መውሰድዎን ያስታውሱ እና ልጅዎ ፈሳሾችን እንዲበላ ማስገደድ.

የሚፈልጉትን ያህል ይብሉ.

ልጅዎ ሊኖር የሚችል ማንኛውንም የምግብ አለርጂዎችን ለመመልከት ቀላል ለማድረግ በአንድ ጊዜ አዲስ ምግብ ያቅርቡ.

ለወደፊቱ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል የሚችል ስኳር ወይም ጨው አይጨምሩ.

The eight most common allergenic foods are milk, eggs, fish, shellfish, nuts, peanuts, wheat and soybeans. በተለምዶ የእነዚህ ምግቦች ማስተዋወቂያዎች ለልጅዎ ማስተዋወቂያ ማዘግየት አያስፈልግዎትም, ነገር ግን የቤተሰብዎ አለርጂዎች የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት እባክዎን ለልጅዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ከልጅዎ ሐኪም ወይም ነርስ ጋር ይወያዩ.

 

መጀመሪያ ሕፃኑን መመገብ ያለበት

መጀመሪያ ላይ ልጅዎ የተሸጡ, የተደነቀ, ወይም የተጣራ እና በጣም ለስላሳ ሸካራነት ያለው ምግብ የመብላት እድሉ ከፍተኛ ነው. ልጅዎ ከአዲሱ የምግብ ሸካራነት ጋር ለመላመድ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል. ልጅዎ ሊል, ማቅለሽለሽ ወይም መፈተሽ ይችላል. የሕፃኑ የአፍ ክህሎቶች ሲጨምሩ, ወፍራም እና የበለጠ ደክማዊ ምግብ ይዋረዳሉ.

አንዳንድ ምግቦች አደጋዎችን የመቁረጥ አደጋ ሊኖራቸው ይችላል, ስለዚህ ለልማት እድገቷ ተስማሚ የሆኑ የልጅዎን ምግቦች መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው. ሾርባን ለመከላከል በቀላሉ በምራቅ በቀላሉ የሚበታተኑ ምግቦችን ያዘጋጁ እና ማኘክ አይፈልጉም. አነስተኛ ምግብ መመገብ እና ልጅዎ በቀስታ እንዲበላ ያበረታታል. ልጅዎን ሁል ጊዜ ሲበላ ይመልከቱ.

 

የመጨረሻ ማጠቃለያ

ሁሉም ሕፃናት የተለያዩ ናቸው, ስለሆነም ለእያንዳንዱ ሕፃን የመመገቢያ መርሃ ግብር እንዲሁ የተለየ ነው. የሆነ ነገር ካልሠራ እርስዎ እና ከልጅዎ ጋር የሚስማማን ለማስተካከል አይፍሩ. በጣም አስፈላጊው ነገር የሕፃኑ ጤናማ እና ደስተኛ እድገት ነው!