Phần ăn của bé có thể là nguồn gốc của nhiều câu hỏi và mối quan tâm của bạn.Bé nên ăn thường xuyên như thế nào?Có bao nhiêu ounce mỗi khẩu phần?Thức ăn đặc bắt đầu được giới thiệu từ khi nào?Câu trả lời và lời khuyên về những điều nàycho bé ăn các câu hỏi sẽ được đưa ra trong bài viết.

Lịch trình cho bé ăn là gì?

Khi bé lớn hơn, nhu cầu ăn uống của bé cũng thay đổi.Từ việc cho con bú đến ăn dặm, tần suất hàng ngày và thời gian tốt nhất đều được ghi lại và lập thành lịch trình để quản lý chế độ ăn của con bạn trong ngày để mọi việc trở nên dễ dàng và đều đặn hơn.

Hãy làm theo sự hướng dẫn của con bạn thay vì cố gắng tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt về thời gian.Vì con bạn thực sự không thể nói "Con đói", bạn cần học cách tìm kiếm manh mối về thời điểm nên ăn.Chúng có thể bao gồm:

nghiêng về phía vú hoặc bình sữa của bạn
mút tay hoặc ngón tay của họ
Mở miệng, thè lưỡi hoặc mím môi
làm om sòm
Khóc cũng là dấu hiệu của cơn đói.Tuy nhiên, nếu bạn đợi cho đến khi bé khó chịu rồi mới cho bé ăn thì sẽ khó có thể giúp bé bình tĩnh lại.

Tuổi	Ounce mỗi lần cho ăn	Thức ăn đặc
Lên đến 2 tuần cuộc sống	0,5 oz.trong những ngày đầu tiên, sau đó là 1–3 oz.	No
2 tuần đến 2 tháng	2–4 oz.	No
2–4 tháng	4-6 gam.	No
4–6 tháng	4–8 oz.	Có thể, nếu em bé của bạn có thể ngẩng đầu lên và nặng ít nhất 13 pound.Nhưng bạn chưa cần phải cho trẻ ăn thức ăn đặc.
6–12 tháng	8 oz.	Đúng.Bắt đầu với thức ăn mềm, như ngũ cốc nguyên hạt và rau, thịt và trái cây xay nhuyễn, sau đó chuyển sang thức ăn cầm tay nghiền và cắt nhỏ.Mỗi lần cho bé ăn một loại thức ăn mới.Tiếp tục bổ sung bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Bạn nên cho bé ăn thường xuyên như thế nào?

Trẻ bú sữa mẹ ăn thường xuyên hơn trẻ bú bình.Điều này là do sữa mẹ dễ tiêu hóa và thải ra khỏi dạ dày nhanh hơn sữa công thức.
Trên thực tế, bạn nên bắt đầu cho con bú trong vòng 1 giờ sau khi sinh và cho con bú khoảng 8 đến 12 lần mỗi ngày trong vài tuần đầu đời.Khi bé lớn lên và nguồn sữa mẹ của bạn tăng lên, bé sẽ có thể bú nhiều sữa mẹ hơn trong một lần bú với thời gian ngắn hơn.Khi con bạn được 4 đến 8 tuần tuổi, bé có thể bắt đầu bú mẹ từ 7 đến 9 lần một ngày.

Nếu trẻ đang uống sữa công thức, lúc đầu con bạn có thể cần bú bình sau mỗi 2 đến 3 giờ.Khi con bạn lớn lên, chúng có thể nhịn ăn trong 3 đến 4 giờ.Khi con bạn phát triển nhanh chóng, tần suất bú của bé ở mỗi giai đoạn sẽ trở thành một khuôn mẫu có thể dự đoán được.
1 đến 3 tháng: Bé sẽ bú 7 đến 9 lần mỗi 24 giờ.
3 tháng: Cho ăn 6 đến 8 lần trong 24 giờ.
6 tháng: Bé sẽ ăn khoảng 6 lần một ngày.
12 tháng: Số lần bú có thể giảm xuống còn khoảng 4 lần/ngày.Cho bé ăn dặm vào khoảng 6 tháng tuổi giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng bổ sung của bé.
Mô hình này thực chất là điều chỉnh theo tốc độ tăng trưởng và nhu cầu ăn uống chính xác của con bạn.Không kiểm soát thời gian chặt chẽ và tuyệt đối.

 

Bạn nên cho bé ăn bao nhiêu?

Mặc dù có những hướng dẫn chung về lượng bé nên ăn trong mỗi lần bú, nhưng điều quan trọng nhất là xác định lượng thức ăn cho bé dựa trên tốc độ tăng trưởng và thói quen bú của bé.

Sơ sinh đến 2 tháng.Trong vài ngày đầu đời, con bạn có thể chỉ cần nửa ounce sữa hoặc sữa công thức trong mỗi lần bú.Điều này sẽ nhanh chóng tăng lên 1 hoặc 2 ounce.Khi chúng được 2 tuần tuổi, chúng nên cho ăn khoảng 2 hoặc 3 ounce mỗi lần.
2-4 tháng.Ở độ tuổi này, bé nên uống khoảng 4 đến 5 ounce mỗi lần bú.
4-6 tháng.Khi được 4 tháng, bé nên uống khoảng 4 đến 6 ounce mỗi lần bú.Khi bé được 6 tháng tuổi, bé có thể uống tới 8 ounce mỗi lần bú.

Hãy nhớ theo dõi sự thay đổi cân nặng của bé, vì việc bú nhiều thường đi kèm với tăng cân là điều bình thường để bé phát triển khỏe mạnh.

 

Khi nào bắt đầu ăn chất rắn

Nếu bạn đang cho con bú, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên bạn nên cho con bú một mình cho đến khi bé được khoảng 6 tháng tuổi.Nhiều bé đã sẵn sàng ăn thức ăn đặc ở độ tuổi này và bắt đầuem bé tập Cai sữa.

Dưới đây là cách để biết liệu bé đã sẵn sàng ăn thức ăn đặc hay chưa:

Trẻ có thể ngẩng đầu lên và giữ đầu ổn định khi ngồi trên ghế cao hoặc ghế dành cho trẻ sơ sinh khác.
Chúng mở miệng để tìm thức ăn hoặc với lấy nó.
Trẻ cho tay hoặc đồ chơi vào miệng.
họ có khả năng kiểm soát đầu tốt
Họ có vẻ quan tâm đến những gì bạn ăn
Cân nặng khi sinh của họ tăng gấp đôi lên ít nhất 13 pound.

Khi bạnbắt đầu ăn trước, thứ tự của các món ăn không quan trọng.Quy tắc thực sự duy nhất: chỉ ăn một loại thực phẩm trong 3 đến 5 ngày trước khi cho ăn loại khác.Nếu bạn bị dị ứng, bạn sẽ biết thực phẩm nào gây ra phản ứng đó.

 

 

 

melikeyBán sỉĐồ dùng cho bé ăn: