Bola to'rt oylik bo'lganida, ona suti yoki temir bilan boyitilgan formulalar hali ham bolaning ratsionidagi asosiy oziq-ovqat bo'lib, undan barcha kerakli oziq moddalarni olish mumkin. Amerika Pediatriya Akademiyasi bolalarga 6 oylikdan boshlab ona suti yoki chaqaloq formulasidan tashqari boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni tavsiya qiladi. Har bir bola boshqacha. Agar siz 4 oylik bolani o'rnatishingiz mumkin bo'lsachaqaloqni oziqlantirishjadvali, u 5 oylik chaqaloq tartibini yoki hatto sog'lom, baxtli chaqaloq uchun 6 oylik tartibni boshlashni xohlaganingizda hayotni osonlashtirishga yordam beradi!

Agar chaqalog'ingiz tayyorgarlik belgilarini ko'rsatsa, siz 4 oyligidan boshlab chaqaloqqa ovqat berishni boshlashingiz mumkinchaqaloqni oziqlantirish jadvaliqattiq moddalarni kiritish uchun. Agar chaqalog'ingiz ushbu belgilarni ko'rsatmasa - boshlamang. U tayyor bo'lgunga qadar kuting yoki 6 oy qattiq.

 

3 oylik bolalar qancha ovqat eyishadi

Shishani oziqlantirish: Odatda kuniga besh untsiya formulali sut, taxminan olti-sakkiz marta. Emizish: Bu yoshda emizish odatda har uch yoki to'rt soatda bo'ladi, lekin har bir emizikli chaqaloq biroz farq qilishi mumkin. 3 oylik qattiq moddalarga ruxsat berilmaydi.

 

Chaqaloqlarni qachon ovqatlantirish kerak

Amerika Pediatriya Akademiyasi bolalarga 6 oylikdan boshlab ona suti yoki chaqaloq formulasidan tashqari boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni tavsiya qiladi. Har bir bola boshqacha. Farzandingiz ona suti yoki chaqaloq formulasidan boshqa oziq-ovqat olishga tayyorligini qanday bilasiz? Farzandingiz rivojlanishga tayyorligini ko'rsatadigan quyidagi belgilarni izlashingiz mumkin:

Farzandingiz kam yoki umuman yordamsiz o'tirishi mumkin.
Farzandingiz boshni yaxshi nazorat qiladi.
Farzandingiz ovqat berayotganda og'zini ochadi va oldinga egiladi

Ko'pgina chaqaloqlar 4 oydan 6 oygacha qattiq ovqat eyishni boshlashga tayyor (mutaxassislar ko'p hollarda 6 oygacha kutishni tavsiya qiladi), lekin ko'proq diversifikatsiya qilish vaqti keldimi yoki yo'qligini hal qilishda, farzandingizning shaxsiy rivojlanishi, albatta, eng muhim dietadir. .

 

6 Og'izli chaqaloqni oziqlantirish jadvali

At 6 oyyoshi, ko'pchilik onalar 5 kunlik ovqatlanish va 2-3 kunlik uyqu jadvali ushbu yosh guruhiga mos kelishini aniqlaydilar. Kichkintoyingiz tunda ovqatlanish uchun hali ham kechasi 1 yoki 2 marta uyg'onishi mumkin.

 

Maslahatlar 6 oylik qattiq moddalar va emizish bilan oziqlantirish jadvali

Emizish va qattiq oziqlantirish vaqtida muntazam ovqatlanish vaqtlarini saqlashga harakat qiling.

Emizish yoki sun'iy oziqlantirish bilan boshlang, so'ngra oz miqdorda qattiq ovqatni kiriting.

Shoshilmang va bolangizni qattiq ovqat eyishga majburlamang.

Ular xohlagancha ovqatlansin.

Farzandingiz bo'lishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat allergiyasini aniqlashni osonlashtirish uchun bir vaqtning o'zida bitta yangi ovqat bering.

Shakar yoki tuz qo'shmang, bu kelajakda sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Sakkizta eng keng tarqalgan allergen oziq-ovqatlar sut, tuxum, baliq, qisqichbaqasimonlar, yong'oqlar, yeryong'oq, bug'doy va soya. Odatda, bu oziq-ovqatlarni bolangizga kiritishni kechiktirishingiz shart emas, lekin oilangizda oziq-ovqat allergiyalari tarixi bo'lsa, iltimos, farzandingiz shifokori yoki hamshirasi bilan farzandingiz uchun nima qilish kerakligini muhokama qiling.

 

Bolani birinchi navbatda nima boqish kerak

Dastlab, bolangiz pyuresi, pyuresi yoki filtrlangan va juda silliq tuzilishga ega bo'lgan ovqatni iste'mol qilish ehtimoli ko'proq. Farzandingiz ovqatning yangi tarkibiga moslashishi uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin. Farzandingiz yo'talishi, ko'ngil aynishi yoki tupurishi mumkin. Kichkintoyning og'zaki nutqi rivojlangani sayin, qalinroq va qalinroq ovqatlar kiritiladi.

Ba'zi oziq-ovqatlar bo'g'ilish xavfi bo'lishi mumkin, shuning uchun bolangizni uning rivojlanishiga mos keladigan ovqatlar bilan boqish juda muhimdir. Bo'g'ilishning oldini olish uchun tupurik bilan osongina eriydigan va chaynashni talab qilmaydigan ovqatlar tayyorlang. Kichkina ovqatni boqing va chaqalog'ingizni asta-sekin ovqatlanishga undang. Farzandingiz ovqatlanayotganda doimo unga qarang.

 

Yakuniy xulosa

Barcha chaqaloqlar har xil, shuning uchun har bir chaqaloq uchun ovqatlanish tartibi ham boshqacha. Agar biror narsa ishlamasa, o'zingizga va chaqalog'ingizga moslashishdan qo'rqmang. Eng muhimi, bolaning sog'lom va baxtli o'sishi!