Bebeklere yedirilen tüm yiyeceklerin kilosuna, iştahına ve yaşına bağlı olarak farklı miktarlarda kullanılması gerekir.Neyse ki, bebeğinizin günlük beslenme programına dikkat etmek bazı tahminleri azaltmanıza yardımcı olabilir.Beslenme programını takip ederek açlığın neden olduğu sinirliliğin bir kısmından kaçınabilirsiniz.Çocuğunuz ister yeni doğmuş, ister 6 aylık, ister 1 yaşında olsun, bir beslenme programının nasıl oluşturulacağını ve bunu bebeğinizin büyüyüp geliştikçe ihtiyaçlarına uyacak şekilde nasıl ayarlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Bebek beslenmesi için gerekli sıklık ve porsiyon bilgilerinin yer aldığı tüm detaylı bilgileri bebek beslenme tablosunda derledik.Ayrıca bebeğinizin ihtiyaçlarına dikkat etmenize yardımcı olabilir, böylece saat yerine onun zamanına odaklanabilirsiniz.
Emzirilen ve Mamayla Beslenen Yenidoğanlar için Beslenme Programı
Bebek doğduğu andan itibaren inanılmaz bir hızla büyümeye başladı.Gelişimini desteklemek ve tok tutmak için her iki ila üç saatte bir emzirmeye hazırlanın.Bir haftalık olduğunda, küçük bebeğiniz daha uzun süre kestirmeye başlayabilir, bu da sizin beslenmeler arasında daha fazla zaman aralığına sahip olmanıza olanak tanır.Eğer uyuyorsa bebeğinizin uykusunu koruyabilirsiniz.beslenme programıBeslenmesi gerektiğinde onu nazikçe uyandırarak.
Mamayla beslenen yenidoğanların her seferinde yaklaşık 2 ila 3 ons (60 – 90 ml) mama sütüne ihtiyacı vardır.Anne sütüyle beslenen bebeklerle karşılaştırıldığında, biberonla beslenen yenidoğanlar beslenme sürecinde daha fazla emebilir.Bu, beslemeleri yaklaşık üç ila dört saat arayla sürdürmenize olanak tanır.Bebeğiniz 1 aylık dönüm noktasına ulaştığında, ihtiyaç duyduğu besinleri alabilmek için beslenme başına en az 4 ons'a ihtiyacı vardır.Zamanla, yeni doğan bebeğinizin beslenme planı giderek daha öngörülebilir hale gelecektir ve büyüdükçe mama sütü miktarını ayarlamanız gerekecektir.
3 Aylık Beslenme Programı
3 aylıkken bebeğiniz daha aktif hale gelir, emzirme sıklığı azalmaya başlar ve geceleri daha uzun uyuyabilir.Formül miktarını besleme başına yaklaşık 5 ons'a artırın.
Bebeğinize günde altı ila sekiz kez formül süt verin
Boyutunu veya stilini değiştirinbebek emziğiBiberondan içmesini kolaylaştırmak için biberonun üzerine.
Katı Gıda: Tüm hazırlık belirtilerini gösterene kadar.
Bebeğiniz için katı gıdalar hazırlamanıza yardımcı olacak fikirler:
Yemek zamanlarında bebeğinizi masaya getirin.Yemek sırasında bebeğinizi masanın yakınına getirin, dilerseniz kucağınıza oturun.Yiyecek ve içecekleri koklasınlar, yemeği ağızlarına götürmenizi izlesinler ve yemek hakkında konuşsunlar.Bebeğiniz yediğiniz şeyin tadına bakmaya biraz ilgi gösterebilir.Bebeğinizin doktoru size yeşil ışık verirse, bebeğinizin yalaması için taze yiyeceklerden küçük tatlar paylaşmayı düşünebilirsiniz.Büyük parçalı veya çiğneme gerektiren yiyeceklerden kaçının; bu yaşlarda tükürük tarafından kolaylıkla yutulabilecek daha küçük tatları tercih edin.
Yerde oyun: Bu yaşta, bebeğinize çekirdek gücünü geliştirmesi ve oturmaya hazırlaması için bol bol yerde zaman vermek önemlidir.Bebeğinize sırt üstü, yan ve yüzüstü oynama fırsatı verin.Uzanma ve kavrama aktivitelerini teşvik etmek için oyuncakları bebeklerin başlarına asın;bu onların yiyecek kapmaya hazırlanmak için kollarını ve ellerini kullanma alıştırması yapmalarına olanak tanır.
Bebeğinizin güvenli bir bebek koltuğundan, taşıyıcıdan veya mutfak zemininde hazırlanan yemeği izlemesine, koklamasına ve duymasına izin verin.Hazırladığınız yemeği anlatın, böylece bebeğiniz yemekle ilgili tanımlayıcı kelimeleri (sıcak, soğuk, ekşi, tatlı, tuzlu) duyabilir.
6 Aylık Beslenme Programı
Amaç, bebekleri günde 32 onstan fazla mamayla beslemektir.Emzirirken beslenme başına 4 ila 8 ons yemelidirler.Bebekler kalorilerinin çoğunu hâlâ sıvılardan aldığı için bu aşamada katılar yalnızca takviyedir ve anne sütü veya formül süt hala bebekler için en önemli besin kaynağıdır.
Bebeğinizin gerekli vitamin ve mineralleri almasını sağlamak için 6 aylık bebeğinizin beslenme planına günde 3 ila 5 kez yaklaşık 32 ons anne sütü veya mama eklemeye devam edin.
Katı yiyecek: 1 ila 2 öğün
Bebeğiniz günde altı ila sekiz kez biberonla beslenebilir ve çoğu hala geceleri bir veya daha fazla biberon içebilir.Bebeğiniz bu miktardan daha fazla veya daha az biberon alıyorsa ve iyi büyüyorsa, idrarını ve dışkısını beklendiği gibi yapıyorsa ve genel olarak sağlıklı bir şekilde büyüyorsa, muhtemelen bebeğinizi doğru miktarda biberonla besliyorsunuz demektir.Bebeğiniz yeni katı gıdalar ekledikten sonra bile aldığı biberon sayısını azaltmamalıdır.Katı gıdalara ilk kez başlandığında anne sütü/anne sütü veya mama hala bebeğin birincil beslenme kaynağı olmalıdır.
7-9 Aylık Beslenme Programı
Yedi ila dokuz ay, bebeğinizin diyetine daha fazla türde ve miktarda katı yiyecek eklemek için iyi bir zamandır.Artık daha az günlük beslenmeye ihtiyaç duyabilir; yaklaşık dört ila beş kez.
Bu aşamada et püresi, sebze püresi ve meyve püresi kullanılması tavsiye edilir.Bu yeni tatları bebeğinize tek bileşenli bir püre olarak tanıtın ve ardından karışımı yavaş yavaş yemeğine ekleyin.
Bebeğiniz büyüyen vücudunun beslenme için katı gıdalara ihtiyacı olması nedeniyle anne sütünü veya formül sütü kullanmayı yavaş yavaş bırakmaya başlayabilir.
Bebeğin gelişmekte olan böbreklerinin yüksek tuz alımını tolere edemeyeceğini lütfen unutmayın.Bebeklerin günde maksimum 1 gram tuz tüketmesi önerilir; bu da yetişkinlerin günlük maksimum alımının altıda biri kadardır.Güvenli aralıkta kalabilmek için lütfen bebeğiniz için hazırladığınız herhangi bir yiyecek veya öğüne tuz eklemekten kaçının ve onlara genellikle tuz oranı yüksek işlenmiş gıdalar vermeyin.
Katı yiyecek: 2 öğün
Bebeğiniz günde beş ila sekiz kez biberonla beslenebilir ve çoğu, geceleri hala bir veya daha fazla biberon içebilir.Bu yaşta bazı bebekler katı gıdaları yerken kendilerini daha güvende hissedebilirler ancak anne sütü ve mama yine de bebeğin ana beslenme kaynağı olmalıdır.Bebeğiniz biraz daha az su içiyor olsa da emzirmede büyük bir düşüş görmemelisiniz;bazı bebekler süt alımlarını hiç değiştirmezler.Önemli kilo kaybı fark ederseniz katı gıda alımınızı azaltmayı düşünün.Bu yaşta anne sütü veya mama hala önemlidir ve sütten kesme yavaş olmalıdır.
10-12 Aylık Beslenme Programı
On aylık bebekler genellikle anne sütü veya mama ve katı gıdaların bir kombinasyonunu alır.Küçük parça tavuk, yumuşak meyve veya sebze sağlayın;tam tahıllar, makarna veya ekmek;çırpılmış yumurta veya yoğurt.Üzüm, yer fıstığı ve patlamış mısır gibi boğulma tehlikesi yaratabilecek gıdaları vermekten kaçının.
Günde üç öğün katı gıda ve anne sütü veya 4 emzirmeye dağıtılan formül süt sağlayın veyabiberonla besleme.Anne sütünü veya mamayı açık kaplarda veya damlatmaz bardaklarda vermeye devam edin ve açık ve damlatmaz bardaklar arasında geçiş yaparak pratik yapın.damlatmaz bardaklar.
Katı yiyecek: 3 öğün
Anne sütü veya mama ile birlikte günde dört veya daha fazla biberonla beslemeye bölünmüş üç katı öğün sunmayı hedefleyin.Kahvaltıyı hevesli bir şekilde yiyen bebekler için, günün ilk şişesini azaltmaya başlayabilirsiniz (ya da tamamen bırakıp bebeğiniz uyanır uyanmaz doğrudan kahvaltıya geçebilirsiniz).
Bebeğiniz katı gıdalara aç görünmüyorsa, 12 aya yaklaşıyorsa, kilo alıyorsa ve sağlığı iyiyse, her biberondaki anne sütü veya mama miktarını yavaş yavaş azaltmayı veya biberonla beslemeyi bırakmayı düşünün.Her zaman olduğu gibi bebeğinizin programını çocuk doktorunuz veya sağlık uzmanınızla görüşün.
Bebeğimin aç olduğunu nasıl anlarım?
Prematüre doğan veya belirli tıbbi rahatsızlıkları olan bebeklerin düzenli beslenme konusunda çocuk doktorunuzun önerilerine uymanız en doğrusudur.Ancak sağlıklı, tam süreli bebeklerin çoğunda ebeveynler, saatten ziyade bebeğe açlık belirtileri bakabilir.Buna talep beslemesi veya duyarlı besleme denir.
açlık ipuçları
Aç bebekler sıklıkla ağlar.Ancak bebekler ağlamaya başlamadan önce açlık belirtilerini gözlemlemek en iyisidir; bunlar, açlığın geç belirtileridir ve onların yemeğe alışmalarını zorlaştırabilir.
Bebeklerde diğer bazı tipik açlık ipuçları:
>dudak yalamak
>Dilini dışarı çıkarmak
>Toplayıcılık (memeyi bulmak için çeneyi, ağzı veya başı hareket ettirmek)
>Ellerinizi tekrar tekrar ağzınıza götürün
>ağzı açık
>seçici
>etraftaki her şeyi em
Ancak, bebeğiniz her ağladığında veya emdiğinde bunun mutlaka aç olmasından kaynaklanmadığının farkına varmak önemlidir.Bebekler sadece açlık için değil aynı zamanda rahatlık için de emerler.Ebeveynler için ilk başta farkı anlamak zor olabilir.Bazen bebeğinizin sadece sarılmaya veya değişikliğe ihtiyacı vardır.
Bebek beslenmesine ilişkin genel kurallar
Unutmayın, tüm bebekler farklıdır.Bazı insanlar daha sık atıştırmayı tercih ederken, diğerleri bir defada daha fazla su içip, öğünler arasında daha uzun süre dururlar.Bebeklerin mideleri yumurta büyüklüğünde olduğundan daha küçük ve sık beslenmeyi daha kolay tolere edebilirler.Ancak çoğu bebek büyüdükçe ve karınları daha fazla süt tutabildikçe, daha fazla su içerler ve emzirmeler arasında daha uzun süre kalırlar.
Melikey Silikonsilikon besleme ürünleri üreticisidir.BizToptan silikon kase,Toptan silikon plaka, Toptan silikon bardak, Toptan silikon kaşık ve çatal seti, vb. Bebeklere yüksek kaliteli bebek besleme ürünleri sağlamaya kararlıyız.
Destekliyoruzözelleştirilmiş silikon bebek ürünleriÜrün tasarımı, rengi, logosu, boyutu olsun, profesyonel tasarım ekibimiz ihtiyaçlarınıza göre pazar trendleri doğrultusunda öneriler sunacak ve fikirlerinizi hayata geçirecektir.
İnsanlar Şunu da Soruyor
Genellikle günde beş ons formül süt, yaklaşık altı ila sekiz kez.Emzirme: Bu yaşta emzirme genellikle yaklaşık üç veya dört saatte bir yapılır, ancak emzirilen her bebek biraz farklı olabilir.3 aylıkken katı gıdalara izin verilmez.
Amerikan Pediatri Akademisi, çocukların anne sütü veya bebek maması dışındaki gıdalara yaklaşık 6 aylıkken maruz kalmasını önermektedir.Her çocuk farklıdır.
Bebeğiniz bir oturuşta daha fazla yiyecek alabildiği için artık daha az yemek yiyor olabilir.1 yaşındaki çocuğunuza günde yaklaşık üç öğün ve yaklaşık iki veya üç atıştırmalık verin.
Bebeğiniz hazır olabilirkatı yiyecekler yiyinAncak bebeğinizin ilk öğününün yeme yeteneğine uygun olması gerektiğini unutmayın.Basit başlayın. Önemli besinler.Sebze ve meyveleri ekleyin. Doğranmış elle yenen yiyecekleri servis edin.
Prematüre bebekler bile ilk birkaç hafta uykulu hissedebilir ve yeterince yemek yiyemeyebilir.Büyüme eğrisi boyunca büyüdüklerinden emin olmak için yakından izlenmelidirler.Bebeğiniz kilo almakta zorlanıyorsa, bebeğinizi uyandırmak anlamına gelse bile emzirmeler arasında çok uzun süre beklemeyin.
Bebeğinizi ne sıklıkta ve ne kadar beslemeniz gerektiğini veya bebeğinizin sağlığı ve beslenmesi hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa çocuk doktorunuzla mutlaka görüşün.
Beslemede Popüler
BEBEK HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ
Daha fazla ürün ve OEM hizmeti sunuyoruz, bize soruşturma göndermekten memnuniyet duyarız
Gönderim zamanı: Temmuz-20-2021