Bebeklere verilen tüm besinlerin kilosuna, iştahına ve yaşına bağlı olarak farklı miktarları gerekir. Neyse ki, bebeğinizin günlük beslenme programına dikkat etmek, bazı tahminlerde bulunmanızı azaltabilir.Beslenme programını takip ederek, açlıkla ilişkili huzursuzluğun bir kısmından kaçınabilirsiniz. Çocuğunuz ister yeni doğmuş, ister 6 aylık, ister 1 yaşında olsun, beslenme programını nasıl oluşturacağınızı ve bebeğiniz büyüdükçe ve geliştikçe ihtiyaçlarına göre nasıl ayarlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Bebek beslenme tablosunda, bebek beslenmesi için gerekli sıklık ve porsiyon bilgileri de dahil olmak üzere tüm detaylı bilgileri derledik. Ayrıca, bebeğinizin ihtiyaçlarına dikkat etmenize yardımcı olarak, saate değil, onun zamanına odaklanmanızı sağlayabilir.
Emzirilen ve Mamayla Beslenen Yenidoğanlar İçin Beslenme Programı
Bebeğiniz doğduğu andan itibaren inanılmaz bir hızla büyümeye başlar. Gelişimini desteklemek ve tok tutmak için her iki ila üç saatte bir emzirmeye hazır olun.Bir haftalık olduğunda, küçük bebeğiniz daha uzun uykular almaya başlayabilir ve bu da sizin beslenmeler arasında daha fazla zaman aralığı bırakmanıza olanak tanır. Eğer uyuyorsa, bebeğinizin uykusunu koruyabilirsiniz.beslenme programıBeslenmesi gerektiğinde onu nazikçe uyandırarak.
Formül mama ile beslenen yenidoğanların her seferinde yaklaşık 60-90 ml (2-3 ons) formül mamaya ihtiyacı vardır. Anne sütüyle beslenen bebeklere kıyasla, biberonla beslenen yenidoğanlar beslenme sürecinde daha fazla emebilirler. Bu sayede, beslenme aralıkları yaklaşık üç ila dört saat arasında tutulabilir.Bebeğiniz 1 aylık olduğunda, ihtiyaç duyduğu besinleri alabilmesi için her öğünde en az 110 ml süte ihtiyacı vardır. Zamanla, yenidoğanınızın beslenme planı giderek daha öngörülebilir hale gelecek ve büyüdükçe mama miktarını ayarlamanız gerekecektir.
3 Aylık Bebek Beslenme Programı
Bebeğiniz 3 aylık olduğunda daha aktif hale gelir, emzirme sıklığını azaltmaya başlar ve geceleri daha uzun uyuyabilir.Mama miktarını her öğünde yaklaşık 140 ml'ye çıkarın.
Bebeğinize günde altı ila sekiz kez mama verin
Boyutunu veya stilini değiştirinbebek emziğiBebeğin biberondan daha kolay içebilmesi için biberonun üzerine.
Katı Gıda: Hazırlık belirtileri görülene kadar.
Bebeğiniz için katı gıdaları hazırlamanıza yardımcı olacak fikirler:
Yemek vakitlerinde bebeğinizi masaya getirin. Yemekler sırasında bebeğinizi masanın yakınına getirin ve isterseniz kucağınıza oturun. Yiyecek ve içecekleri koklamasına, yemeği ağızlarına götürmenizi izlemesine ve yemek hakkında konuşmasına izin verin. Bebeğiniz yediklerinizi tatmakla ilgilenebilir. Bebeğinizin doktoru size onay verirse, bebeğinizin yalaması için ona küçük taze yiyecek parçaları vermeyi düşünebilirsiniz. Büyük parçalı yiyeceklerden veya çiğnenmesi gereken yiyeceklerden kaçının; bu yaşlarda, tükürük tarafından kolayca yutulabilen küçük tatlar tercih edin.
Yerde oyun: Bu yaşta, bebeğinizin temel kaslarını geliştirmesi ve oturmaya hazırlaması için ona bolca yerde vakit geçirmesi önemlidir. Bebeğinize sırt üstü, yan ve yüzüstü oynama fırsatı verin. Uzanma ve kavrama aktivitelerini teşvik etmek için başlarının üzerine oyuncaklar asın; bu, yiyecekleri kavramak için kollarını ve ellerini kullanma pratiği yapmalarını sağlar.
Bebeğinizin güvenli bir bebek koltuğundan, taşıyıcıdan veya mutfak zemininden yemeklerin hazırlanışını izlemesini, koklamasını ve duymasını sağlayın. Hazırladığınız yemeği tarif edin, böylece bebeğiniz yemek için tanımlayıcı kelimeleri duysun (sıcak, soğuk, ekşi, tatlı, tuzlu).
6 Aylık Bebek Beslenme Programı
Amaç, bebekleri günde en fazla 950 ml mama ile beslemektir. Emzirirken, her öğünde 110 ila 220 ml mama tüketmelidirler. Bebekler kalorilerinin çoğunu hala sıvılardan aldıklarından, katı gıdalar bu aşamada sadece bir takviyedir ve anne sütü veya mama, bebekler için hala en önemli besin kaynağıdır.
Bebeğinizin gerekli vitamin ve mineralleri aldığından emin olmak için, 6 aylık bebeğinizin beslenme planına günde 3 ila 5 kez yaklaşık 32 ons anne sütü veya mama eklemeye devam edin.
Katı gıda: 1 ila 2 öğün
Bebeğiniz günde altı ila sekiz kez biberonla besleniyor olabilir ve çoğu gece bir veya daha fazla biberonla besleniyor. Bebeğiniz bu miktardan daha fazla veya daha az biberonla besleniyorsa ve iyi büyüyor, beklendiği gibi idrar ve dışkılama yapıyor ve genel olarak sağlıklı bir şekilde büyüyorsa, muhtemelen bebeğinize doğru miktarda biberon veriyorsunuzdur. Yeni katı gıdalar ekledikten sonra bile, bebeğinizin aldığı biberon sayısını azaltmaması gerekir. Katı gıdalar ilk kez verildiğinde, anne sütü/anne sütü veya mama bebeğin temel besin kaynağı olmaya devam etmelidir.
7-9 Aylık Bebek Beslenme Programı
Yedi ila dokuz ay, bebeğinizin beslenmesine daha fazla çeşit ve miktarda katı gıda eklemek için iyi bir zamandır. Artık daha az günlük beslenmeye ihtiyacı olabilir - yaklaşık dört ila beş kez.
Bu aşamada püre et, sebze püresi ve meyve püresi kullanmanız önerilir. Bu yeni tatları bebeğinize tek bileşenli püre olarak tanıtın ve ardından bu karışımı yavaş yavaş yemeğine ekleyin.
Bebeğiniz büyüyen vücudunun beslenmesi için katı gıdalara ihtiyaç duyması nedeniyle yavaş yavaş anne sütü veya formül sütü kullanmayı bırakmaya başlayabilir.
Bebeğinizin gelişmekte olan böbreklerinin yüksek tuz alımını tolere edemeyeceğini lütfen unutmayın. Bebeklerin günde en fazla 1 gram tuz tüketmeleri önerilir; bu, yetişkinlerin günlük maksimum alımının altıda biridir. Güvenli bir aralıkta kalmak için, lütfen bebeğiniz için hazırladığınız hiçbir yiyecek veya öğüne tuz eklemekten kaçının ve genellikle yüksek oranda tuz içeren işlenmiş gıdalar vermeyin.
Katı gıda: 2 öğün
Bebeğiniz günde beş ila sekiz kez biberonla beslenebilir ve çoğu gece bir veya daha fazla biberonla beslenmeye devam eder. Bu yaşta bazı bebekler katı gıdalar yeme konusunda kendilerini daha güvende hissedebilir, ancak anne sütü ve mama yine de bebeğin ana besin kaynağı olmalıdır. Bebeğiniz biraz daha az su içiyor olsa da, emzirmede büyük bir düşüş görmemelisiniz; bazı bebeklerin süt alımında hiç değişiklik olmaz. Önemli bir kilo kaybı fark ederseniz, katı gıda alımınızı azaltmayı düşünebilirsiniz. Anne sütü veya mama bu yaşta hala önemlidir ve ek gıdaya geçiş yavaş olmalıdır.
10-12 Aylık Bebek Beslenme Programı
On aylık bebekler genellikle anne sütü veya mama ve katı gıda karışımıyla beslenir. Küçük tavuk parçaları, yumuşak meyve veya sebzeler; tam tahıllar, makarna veya ekmek; çırpılmış yumurta veya yoğurt verin. Üzüm, fıstık ve patlamış mısır gibi boğulmaya neden olabilecek yiyeceklerden kaçının.
Günde üç öğün katı gıda ve 4 öğüne dağıtılmış anne sütü veya formül sütü sağlayın.biberonla beslemeAnne sütünü veya mamayı açık bardaklarda veya emzikli bardaklarda vermeye devam edin ve açık ve emzikli bardaklar arasında dönüşümlü olarak kullanmayı deneyin.pipetli bardaklar.
Katı gıda: 3 öğün
Anne sütü veya mamayla birlikte günde üç katı öğün vermeyi hedefleyin ve bunları dört veya daha fazla biberonla beslemeye bölün. Kahvaltıyı çok seven bebekler için, günün ilk biberonunu azaltmaya başlayabilirsiniz (veya tamamen bırakıp bebeğiniz uyanır uyanmaz doğrudan kahvaltıya geçebilirsiniz).
Bebeğiniz katı gıdalara aç görünmüyorsa, 12 aylık olmaya yaklaşıyorsa, kilo alıyorsa ve sağlığı iyiyse, her biberondaki anne sütü veya mama miktarını yavaş yavaş azaltmayı veya biberonla beslemeyi bırakmayı düşünebilirsiniz. Her zaman olduğu gibi, bebeğinizin beslenme programını çocuk doktorunuz veya sağlık uzmanınızla görüşün.
Bebeğimin aç olduğunu nasıl anlarım?
Prematüre doğan veya belirli tıbbi rahatsızlıkları olan bebekler için, düzenli beslenme konusunda çocuk doktorunuzun önerilerine uymanız en iyisidir. Ancak çoğu sağlıklı, tam zamanlı bebek için, ebeveynler açlık belirtilerini saate bakmak yerine bebeğin durumuna bakarak anlayabilirler. Buna talep üzerine beslenme veya tepkisel beslenme denir.
açlık belirtileri
Aç bebekler sık sık ağlar. Ancak bebekler ağlamaya başlamadan önce açlık belirtilerine dikkat etmek en iyisidir; bunlar, onların sakinleşip yemek yemelerini zorlaştırabilecek geç açlık belirtileridir.
Bebeklerde görülen diğer tipik açlık belirtileri:
>dudaklarını yala
>Dilini dışarı çıkarmak
>Yem arama (göğsü bulmak için çeneyi, ağzı veya başı hareket ettirme)
>Ellerinizi tekrar tekrar ağzınıza götürün
>açık ağız
>seçici
>etraftaki her şeyi emmek
Ancak, bebeğinizin her ağlamasının veya emmesinin illa ki aç olduğu anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir. Bebekler sadece açlıktan değil, aynı zamanda rahatlamak için de emerler. Ebeveynlerin ilk başta farkı anlamaları zor olabilir. Bazen bebeğinizin sadece bir kucaklamaya veya alt değiştirmeye ihtiyacı vardır.
Bebek beslenmesi için genel kurallar
Unutmayın, tüm bebekler farklıdır. Bazıları daha sık atıştırmayı tercih ederken, bazıları tek seferde daha fazla su içer ve beslenme araları daha uzundur. Bebeklerin mideleri yumurta büyüklüğündedir, bu nedenle daha küçük ve daha sık beslenmeleri daha kolay tolere edebilirler. Ancak çoğu bebek büyüdükçe ve mideleri daha fazla süt tutabildiğinde, daha fazla su içer ve beslenme araları daha uzun olur.
Melikey Silikonsilikon besleme ürünleri üreticisiyiz.toptan silikon kase,toptan silikon tabak, toptan silikon bardak, toptan silikon kaşık ve çatal seti, vb. Bebeklere yüksek kaliteli bebek beslenme ürünleri sunmaya kendimizi adadık.
Destekliyoruzözelleştirilmiş silikon bebek ürünleriÜrün tasarımı, renk, logo, ebat gibi konularda profesyonel tasarım ekibimiz ihtiyaçlarınıza göre pazar trendleri doğrultusunda önerilerde bulunacak ve fikirlerinizi hayata geçirecektir.
İnsanlar Ayrıca Soruyor
Genellikle günde altı ila sekiz kez beş ons formül süt. Emzirme: Bu yaşta, emzirme genellikle her üç veya dört saatte bir yapılır, ancak emzirilen her bebek için bu süre biraz farklı olabilir. 3. ayda katı gıdalara izin verilmez.
Amerikan Pediatri Akademisi, çocukların yaklaşık 6 aylıkken anne sütü veya bebek maması dışındaki gıdalarla tanıştırılmaya başlanmasını önermektedir. Her çocuk farklıdır.
Bebeğiniz artık tek seferde daha fazla yemek yiyebildiği için daha az sıklıkta yemek yiyor olabilir. 1 yaşındaki çocuğunuza günde yaklaşık üç öğün ve iki veya üç ara öğün verin.
Bebeğiniz hazır olabilirkatı gıdalar yiyinAncak bebeğinizin ilk öğününün onun yeme becerisine uygun olması gerektiğini unutmayın. Basit başlayın. Önemli besinler. Sebze ve meyve ekleyin. Doğranmış parmak yiyecekler servis edin.
Prematüre bebekler bile ilk birkaç hafta uykulu hissedebilir ve yeterince beslenemeyebilir. Büyüme eğrisi boyunca büyüdüklerinden emin olmak için yakından takip edilmelidirler. Bebeğiniz kilo almakta zorlanıyorsa, bebeğinizi uyandırmak pahasına bile olsa, emzirmeler arasında çok uzun süre beklemeyin.
Bebeğinizi ne sıklıkta ve ne kadar beslemeniz gerektiği konusunda veya bebeğinizin sağlığı ve beslenmesi hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa mutlaka çocuk doktorunuzla görüşün.
Beslenmede Popüler
BEBEK HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ
Daha fazla ürün ve OEM hizmeti sunuyoruz, bize soruşturma göndermekten memnuniyet duyarız
Gönderi zamanı: 20 Temmuz 2021