Kur fëmija është katër muajsh, qumështi i gjirit ose formula e pasuruar me hekur është ende ushqimi kryesor në dietën e foshnjës, nga i cili mund të merren të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme. Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që fëmijët të fillojnë të ekspozohen ndaj ushqimeve të tjera përveç qumështit të gjirit ose formulës së foshnjave në moshën rreth 6 muajsh. Çdo fëmijë është i ndryshëm. Nëse mund të krijoni një fëmijë 4 muajshushqyerja e foshnjësorarin, do t'ju ndihmojë ta bëni jetën më të lehtë kur dëshironi të filloni një rutinë për fëmijë 5 muajsh apo edhe një rutinë 6 muajshe për një fëmijë të shëndetshëm dhe të lumtur!

Nëse foshnja juaj tregon shenja përgatitjeje, ju mund të filloni t'i jepni ushqim fëmijës në 4 muaj dhe të bëni njëorari i ushqyerjes së foshnjëspër futjen e lëndëve të ngurta. Nëse fëmija juaj nuk i shfaq këto shenja - mos e filloni. Prisni derisa të jetë gati ose 6 muaj solide.

 

Sa hanë fëmijët 3 muajsh

Ushqimi me shishe: Zakonisht pesë ons qumësht formule në ditë, rreth gjashtë deri në tetë herë. Ushqyerja me gji: Në këtë moshë, ushqyerja me gji është zakonisht çdo tre ose katër orë, por çdo fëmijë që ushqehet me gji mund të jetë paksa i ndryshëm. Lëndët e ngurta në 3 muaj nuk lejohen.

 

Kur duhet ushqyer foshnjat me ushqim

Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që fëmijët të fillojnë të ekspozohen ndaj ushqimeve të tjera përveç qumështit të gjirit ose formulës së foshnjave në moshën rreth 6 muajsh. Çdo fëmijë është i ndryshëm. Si e dini nëse fëmija juaj është gati të marrë ushqim tjetër përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnja? Ju mund të kërkoni për këto shenja që tregojnë se fëmija juaj është gati për zhvillim:

Fëmija juaj mund të ulet me pak ose aspak mbështetje.
Fëmija juaj ka kontroll të mirë të kokës.
Fëmija juaj hap gojën dhe përkulet përpara kur shërben ushqim

Shumica e foshnjave janë të përgatitura të fillojnë të hanë ushqime të ngurta midis 4 dhe 6 muajsh (ekspertët rekomandojnë të presin afër 6 muajsh në shumë raste), por kur vendosni nëse është koha për të përmirësuar më shumë diversifikim, zhvillimi personal i fëmijës suaj është padyshim dieta më e rëndësishme. .

 

6 Orari i ushqyerjes së foshnjës me gojë

At 6 muajtë moshës, shumica e nënave mendojnë se një orar prej 5 ditësh ushqimi dhe 2-3 ditësh dremitje është i përshtatshëm për këtë grupmoshë. Fëmija juaj ende mund të zgjohet 1 ose 2 herë gjatë natës për t'u ushqyer natën.

 

Këshilla Për orarin e të ushqyerit 6 muajsh me ushqime të ngurta dhe ushqyerjen me gji

Përpiquni të ruani kohë të rregullta të ushqyerjes gjatë ushqyerjes me gji dhe ushqyerjes së ngurtë.

Filloni me ushqyerjen me gji ose me formula dhe më pas futni një sasi të vogël ushqimi të ngurtë.

Mos harroni të merrni kohën tuaj dhe mos e detyroni fëmijën tuaj të hajë ushqime të ngurta.

Lërini të hanë sa të duan.

Jepni një ushqim të ri në të njëjtën kohë për ta bërë më të lehtë të dalloni ndonjë alergji ushqimore që fëmija juaj mund të ketë.

Mos shtoni sheqer ose kripë, të cilat mund të shkaktojnë probleme shëndetësore në të ardhmen.

Tetë ushqimet më të zakonshme alergjike janë qumështi, vezët, peshku, butakët, arrat, kikirikët, gruri dhe soja. Normalisht, nuk keni nevojë të vononi futjen e këtyre ushqimeve tek fëmija juaj, por nëse keni një histori familjare të alergjive ushqimore, ju lutemi diskutoni me mjekun ose infermieren e fëmijës suaj se çfarë të bëni për fëmijën tuaj.

 

Çfarë duhet të ushqehet së pari foshnjën

Në fillim, fëmija juaj ka më shumë gjasa të hajë ushqim që është bërë pure, pure ose filtruar dhe ka një strukturë shumë të lëmuar. Fëmija juaj mund të ketë nevojë për kohë për t'u përshtatur me strukturën e re të ushqimit. Fëmija juaj mund të kollitet, të vjella ose të pështyjë. Me zhvillimin e aftësive orale të foshnjës, futet ushqimi më i trashë dhe më i trashë.

Disa ushqime janë potencialisht të rrezikshme për mbytje, prandaj është shumë e rëndësishme t'i jepni fëmijës tuaj ushqime të përshtatshme për zhvillimin e tij. Për të parandaluar mbytjen, përgatitni ushqime që treten lehtësisht nga pështyma dhe nuk kërkojnë përtypje. Ushqeni një sasi të vogël ushqimi dhe inkurajoni fëmijën tuaj të hajë ngadalë. Gjithmonë shikoni fëmijën tuaj ndërsa ai është duke ngrënë.

 

Përmbledhja përfundimtare

Të gjitha foshnjat janë të ndryshme, kështu që orari i të ushqyerit për çdo fëmijë është gjithashtu i ndryshëm. Nëse diçka nuk funksionon, mos kini frikë të përshtateni për ju dhe fëmijën tuaj. Gjëja më e rëndësishme është rritja e shëndetshme dhe e lumtur e foshnjës!