Pjesa e dietës së foshnjës tuaj mund të jetë burimi i shumë pyetjeve dhe shqetësimeve tuaja. Sa shpesh duhet të hajë fëmija juaj? Sa ons për shërbim? Kur filluan të prezantohen ushqimet e ngurta? Përgjigjet dhe këshillat për këtoUshqyerja për fëmijë Pyetjet do të jepen në artikull.

Çfarë është orari i ushqimit për fëmijë?

Ndërsa fëmija juaj plaket, nevojat dietike të foshnjës tuaj gjithashtu ndryshojnë. Nga ushqyerja me gji deri në prezantimin e ushqimeve të ngurta, frekuenca ditore dhe kohërat më të mira regjistrohen dhe bëhen në një orar për të menaxhuar dietën e fëmijës tuaj gjatë gjithë ditës për t'i bërë gjërat më të lehta dhe më të rregullta.

Ndiqni drejtimin e fëmijës tuaj në vend që të përpiqeni t'i përmbaheni një programi të rreptë të bazuar në kohë. Meqenëse fëmija juaj nuk mund të thotë në të vërtetë "Unë jam i uritur", ju duhet të mësoni të kërkoni të dhëna se kur të hani. Këto mund të përfshijnë:

duke u përkulur drejt gjoksit ose shishes tuaj
duke thithur duart ose gishtat e tyre
Hapni gojën, ngjitni gjuhën tuaj ose çerdhni buzët
marrëzi
Të qash është gjithashtu një shenjë e urisë. Sidoqoftë, nëse prisni derisa fëmija juaj të jetë shumë i mërzitur për t'i ushqyer ato, mund të jetë e vështirë t'i qetësoni.

Moshë	Ounces për ushqim	Ushqime të ngurta
Deri në 2 javë të jetës	.5 oz. Në ditët e para, pastaj 1-3 oz.	No
2 javë deri në 2 muaj	2–4 oz.	No
2-4 muaj	4-6 oz.	No
4-6 muaj	4-8 oz.	Ndoshta, nëse fëmija juaj mund të mbajë kokën lart dhe është të paktën 13 paund. Por ju nuk keni nevojë të prezantoni ushqime të ngurta akoma.
6–12 muaj	8 oz.	Po. Filloni me ushqime të buta, si drithëra me një kokërr dhe perime të pastruara, mish dhe fruta, duke përparuar në ushqime të gishtërinjve të pjekur dhe të copëtuar mirë. Jepini fëmijës tuaj një ushqim të ri në të njëjtën kohë. Vazhdoni të plotësoni ushqimet e gjirit ose formulës.

Sa shpesh duhet ta ushqeni fëmijën tuaj?

Foshnjat me gji hanë më shpesh sesa foshnjat e ushqyera me shishe. Kjo për shkak se qumështi i gjirit tretet lehtë dhe zbrazet nga stomaku më shpejt se qumështi me formulë.
Në fakt, ju duhet të filloni ushqyerjen me gji brenda 1 ore nga lindja e foshnjës tuaj dhe të siguroni rreth 8 deri në 12 ushqime në ditë për javët e para të jetës. Ndërsa fëmija juaj rritet dhe furnizimi i qumështit të gjirit tuaj rritet, fëmija juaj do të jetë në gjendje të konsumojë më shumë qumësht gjiri në një ushqim në më pak kohë. Kur fëmija juaj është i moshuar 4 deri në 8 javë, ata mund të fillojnë të ushqehen me gji 7 deri në 9 herë në ditë.

Nëse ata janë duke pirë formulë, fëmija juaj mund të ketë nevojë për një shishe çdo 2 deri në 3 orë në fillim. Ndërsa fëmija juaj rritet, ata duhet të jenë në gjendje të shkojnë 3 deri në 4 orë pa ngrënë. Kur fëmija juaj po rritet me shpejtësi, frekuenca e tij e të ushqyerit në secilën fazë bëhet një model i parashikueshëm.
1 deri në 3 muaj: Foshnja juaj do të ushqehet 7 deri në 9 herë çdo 24 orë.
3 muaj: Ushqeni 6 deri në 8 herë në 24 orë.
6 muaj: Foshnja juaj do të hajë rreth 6 herë në ditë.
12 muaj: Infermieria mund të reduktohet në rreth 4 herë në ditë. Futja e solideve në moshën rreth 6 muajsh ndihmon në përmbushjen e nevojave shtesë ushqyese të foshnjës tuaj.
Ky model ka të bëjë me përshtatjen me shkallën e rritjes së fëmijës tuaj dhe nevojat e sakta dietike. Kontroll i rreptë dhe absolut i kohës.

 

Sa duhet ta ushqeni fëmijën tuaj?

Ndërsa ka udhëzime të përgjithshme për sa duhet të hajë fëmija juaj në çdo ushqim, gjëja kryesore është të diktoni se sa ushqimi bazohet në shkallën e rritjes së foshnjës tuaj dhe zakonet e të ushqyerit.

I porsalindur deri në 2 muaj. Gjatë ditëve të para të jetës, fëmija juaj mund të ketë nevojë vetëm për gjysmë ons qumështi ose formulë në secilën ushqim. Kjo shpejt do të rritet në 1 ose 2 ounces. Në kohën kur ata janë 2 javë të vjetër, ata duhet të ushqehen rreth 2 ose 3 ounces në një kohë.
2-4 muaj. Në këtë moshë, fëmija juaj duhet të pijë rreth 4 deri në 5 ounces për ushqim.
4-6 muaj. Në 4 muaj, fëmija juaj duhet të pijë rreth 4 deri në 6 ounces për ushqim. Në kohën kur fëmija juaj është 6 muajsh, ata mund të pinë deri në 8 ons për ushqim.

Mos harroni të shikoni ndryshimin e peshës së foshnjës tuaj, pasi rritjet e ushqyerjes zakonisht shoqërohen me shtim në peshë, gjë që është normale që fëmija juaj të rritet me shëndet.

 

Kur të fillojmë solidet

Nëse jeni duke ushqyer me gji, Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon ushqyerjen me gji vetëm derisa fëmija juaj të jetë rreth 6 muajsh. Shumë foshnje janë të gatshme të hanë ushqime të ngurta nga kjo moshë dhe të fillojnëNxjerrja e udhëhequr nga foshnja.

Ja se si të tregoni nëse fëmija juaj është gati të hajë ushqime të ngurta:

Ata mund të mbajnë kokën lart dhe ta mbajnë kokën të qëndrueshëm kur të ulen në një karrige të lartë ose në një vend tjetër të foshnjës.
Ata hapin gojën e tyre për të gjetur ushqim ose për të arritur atë.
Ata vendosin duart ose lodrat e tyre në gojë.
Ata kanë kontroll të mirë të kokës
Ata duket se janë të interesuar për atë që ju hani
Pesha e tyre e lindjes u dyfishua në të paktën 13 paund.

Kur juFilloni të hani së pari, rendi i ushqimeve nuk ka rëndësi. Rregulli i vetëm i vërtetë: Rrini në një ushqim për 3 deri në 5 ditë para se të ofroni një tjetër. Nëse keni një reaksion alergjik, do të dini se cili ushqim po e shkakton atë.

 

 

 

MelikyMe shumicëFurnizimet për të ushqyer për fëmijë: