Časť stravy vášho dieťaťa môže byť zdrojom mnohých vašich otázok a obáv. Ako často by malo vaše dieťa jesť? Koľko uncí na porciu? Kedy sa začala zavádzať tuhá strava? Odpovede a rady na tieto vecikŕmenie dieťaťa otázky budú uvedené v článku.

Čo je plán kŕmenia dieťaťa?

Ako vaše dieťa starne, menia sa aj jeho stravovacie potreby. Od dojčenia až po zavedenie pevnej stravy sa zaznamenáva denná frekvencia a najlepšie časy a zostavuje sa z nich rozvrh, aby ste si spravili stravu vášho dieťaťa počas dňa, aby boli veci jednoduchšie a pravidelnejšie.

Nasledujte vedenie svojho dieťaťa namiesto toho, aby ste sa snažili držať prísneho časového rozvrhu. Keďže vaše dieťa v skutočnosti nevie povedať „som hladný“, musíte sa naučiť hľadať indície o tom, kedy jesť. Tieto môžu zahŕňať:

naklonený k prsníku alebo fľaši
cmúľať si ruky alebo prsty
Otvorte ústa, vyplazte jazyk alebo našpúľte pery
robiť rozruch
Plač je tiež znakom hladu. Ak však s kŕmením počkáte, kým bude vaše dieťa veľmi rozrušené, môže byť ťažké ho upokojiť.

Vek	Unce na kŕmenie	Pevné jedlá
Až 2 týždne života	0,5 unce v prvých dňoch, potom 1–3 oz.	No
2 týždne až 2 mesiace	2–4 oz.	No
2-4 mesiace	4-6 oz.	No
4–6 mesiacov	4–8 oz.	Možno, ak vaše dieťa môže držať hlavu hore a váži aspoň 13 libier. Tuhú stravu ale zatiaľ predstavovať netreba.
6-12 mesiacov	8 oz.	áno. Začnite s mäkkými jedlami, ako sú jednozrnné cereálie a pyré, mäso a ovocie, až po roztlačené a dobre nasekané jedlá. Dajte svojmu dieťaťu jedno nové jedlo naraz. Pokračujte v dokrmovaní dojčením alebo umelou výživou.

Ako často by ste mali kŕmiť svoje dieťa?

Dojčené deti jedia častejšie ako deti kŕmené z fľaše. Materské mlieko je totiž ľahko stráviteľné a rýchlejšie sa vyprázdňuje zo žalúdka ako umelé mlieko.
V skutočnosti by ste mali začať dojčiť do 1 hodiny po narodení dieťaťa a počas prvých týždňov života by ste mu mali poskytnúť približne 8 až 12 kŕmení denne. Ako vaše dieťa rastie a vaše materské mlieko sa zvyšuje, vaše dieťa bude schopné skonzumovať viac materského mlieka na jedno kŕmenie za kratší čas. Keď má vaše dieťa 4 až 8 týždňov, môže začať dojčiť 7 až 9-krát denne.

Ak pijú umelé mlieko, vaše dieťa môže najskôr potrebovať fľašu každé 2 až 3 hodiny. Ako vaše dieťa rastie, malo by byť schopné vydržať 3 až 4 hodiny bez jedla. Keď vaše dieťa rýchlo rastie, jeho frekvencia kŕmenia v každej fáze sa stáva predvídateľným vzorom.
1 až 3 mesiace: Vaše dieťa sa bude kŕmiť 7 až 9-krát každých 24 hodín.
3 mesiace: Kŕmte 6 až 8 krát za 24 hodín.
6 mesiacov: Vaše dieťa bude jesť približne 6-krát denne.
12 mesiacov: Dojčenie sa môže znížiť na približne 4-krát denne. Zavedenie pevných potravín vo veku približne 6 mesiacov pomáha uspokojiť dodatočné nutričné ​​potreby vášho dieťaťa.
Tento model je vlastne o prispôsobení sa rýchlosti rastu vášho dieťaťa a presným stravovacím potrebám. Nie prísna a absolútna kontrola času.

 

Koľko by ste mali kŕmiť svoje dieťa?

Hoci existujú všeobecné pokyny, koľko by malo vaše dieťa zjesť pri každom kŕmení, hlavnou vecou je diktovať, koľko kŕmenia závisí od rýchlosti rastu vášho dieťaťa a jeho stravovacích návykov.

Novorodenec do 2 mesiacov. Počas prvých dní života môže vaše dieťa potrebovať iba pol unce mlieka alebo dojčenskej výživy pri každom kŕmení. To sa rýchlo zvýši na 1 alebo 2 unce. Vo veku 2 týždňov by mali kŕmiť asi 2 alebo 3 unce naraz.
2-4 mesiace. V tomto veku by vaše dieťa malo vypiť asi 4 až 5 uncí na kŕmenie.
4-6 mesiacov. Vo veku 4 mesiacov by vaše dieťa malo vypiť asi 4 až 6 uncí na kŕmenie. Keď bude mať vaše dieťa 6 mesiacov, môže vypiť až 8 uncí na jedno kŕmenie.

Nezabudnite sledovať zmenu hmotnosti vášho dieťaťa, pretože zvýšenie kŕmenia je zvyčajne sprevádzané prírastkom hmotnosti, čo je normálne, aby vaše dieťa rástlo zdravo.

 

Kedy začať s pevnými látkami

Ak dojčíte, Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča dojčiť samostatne, kým vaše dieťa nebude mať približne 6 mesiacov. Mnohé deti sú v tomto veku pripravené jesť tuhú stravu a začaťodstavenie vedené dieťaťom.

Tu je návod, ako zistiť, či je vaše dieťa pripravené jesť tuhú stravu:

Keď sedia na vysokej stoličke alebo inej detskej sedačke, môžu držať hlavu hore a udržať hlavu v stabilnej polohe.
Otvárajú ústa, aby našli potravu alebo siahli po nej.
Vkladajú si ruky alebo hračky do úst.
majú dobré ovládanie hlavy
Zdá sa, že sa zaujímajú o to, čo jete
Ich pôrodná hmotnosť sa zdvojnásobila na najmenej 13 libier.

Keď vyzačnite najprv jesť, na poradí jedál nezáleží. Jediné skutočné pravidlo: držte sa jedného jedla 3 až 5 dní, kým ponúknete ďalšie. Ak máte alergickú reakciu, budete vedieť, ktorá potravina ju spôsobuje.

 

 

 

MelikeyVeľkoobchodPomôcky na kŕmenie detí: