Čo potrebujete na odstavenie dieťaťa l Melikey

Ako deti rastú, to, čo jedia, sa vyvíja. Dojčatá postupne prejdú z exkluzívnej stravy s materským mliekom alebo umelou výživou na pestrú pevnú stravu.
Prechod vyzerá inak, pretože existuje veľa spôsobov, ako sa deti môžu naučiť, ako sa kŕmiť. Jedna možnosť jeodstavenie vedené dieťaťomalebo dojčenské kŕmenie.

Čo je odstavenie vedené dieťaťom

To znamená, že deti vo veku 6 mesiacov alebo staršie po zavedení pevných príkrmov preskočia rovno na jedlo po prstoch, pričom obídu pyré a kašu. Tento prístup, známy ako dojčenské odstavenie, dáva dieťaťu na starosti čas jedla.
Pri odstavení vedenom dojčatami sa dieťa môže samo kŕmiť výberom vlastného obľúbeného jedla. Nemusíte kupovať ani vyrábať špecifické potraviny na kŕmenie svojho dieťaťa, upravujte ich tak, aby vyhovovali potrebám vašich najnovších jedákov.

Výhody odstavenia pod vedením dieťaťa

Šetrí to čas a peniaze

S jedným jedlom pre celú rodinu sa nemusíte starať o vyberanie špeciálnych potravín pre vaše deti a nestrácate veľa času prípravou jedál.

Pomáha deťom naučiť sa sebaregulovať

Pomáhame deťom naučiť sa samoregulácii
Spoločné počúvanie rodinných jedál dáva dojčatám príklad toho, ako žuť a ako prehĺtať. Naučte sa prestať jesť, keď sa cítite plní. Bábätká, ktoré sa samy kŕmia, v skutočnosti nemôžu jesť viac, ako potrebujú, pretože sú kŕmené samostatne. Rodičia môžu naučiť vaše dieťa často jesť viac, než potrebuje, tým, že mu vkradnú niekoľko ďalších lyžičiek a prestanú jeho príjem efektívne regulovať.

Sú vystavené rôznym potravinám

Odstavenie vedené dojčatami poskytuje dojčatám rôzne jedlá a príležitosť preskúmať chuť, textúru, vôňu a farbu rôznych potravín.

Prispieva k rozvoju jemnej motoriky u dojčiat

Na začiatok pomáha doladiť motorický vývoj. Odstavenie vedené dojčatami podporuje rozvoj koordinácie ruka-oko, žuvacích schopností, obratnosti a zdravých stravovacích návykov.

Kedy začať odstavovanie pod vedením dieťaťa

Väčšina detí začína jesť tuhú stravu okolo 6. mesiaca veku. Každé dieťa je však iné a deti nie sú pripravené na odstavenie vedené dojčatami, kým nevykazujú určité známky pripravenosti na vývoj.
Medzi tieto príznaky pripravenosti patria:
1. Schopný sedieť vzpriamene a dosiahnuť na predmet
2. Znížte reflex jazyka
3. Majte dobrú silu krku a pohybom čeľuste dokážete presunúť jedlo do zadnej časti úst

V najlepšom prípade by myšlienka odstavenia pod vedením dieťaťa mala skutočne nasledovať a spĺňať potreby jednotlivého dieťaťa.

Ako začať s odstavovaním pod vedením dieťaťa

Rodičia by mali najskôr zhromaždiť čo najviac informácií predtým, ako sa rozhodnú pre odstavenie dojčiat. Prečítajte si viac kníh a porozprávajte sa so svojím pediatrom. Každý prístup môže byť vhodný v závislosti od vašich cieľov a individuálnych potrieb zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa.

Ak sa rozhodnete začať dieťa s pevnou stravou s odstavením pod vedením dojčiat, dodržujte tieto základné zásady:

1. Pokračujte v dojčení alebo kŕmení z fľaše

Pri zachovaní rovnakej frekvencie dojčenia alebo kŕmenia z fľaše môže dieťaťu chvíľu trvať, kým príde na to, ako kŕmiť doplnkovými potravinami, zatiaľ čo materské mlieko alebo umelá výživa zostávajú najdôležitejším zdrojom výživy v prvom roku života.

2. Jedlo pripravujte podľa veku dieťaťa

Pre 6-mesačné deti, ktoré sú nové s tuhou stravou, ponúknite potraviny, ktoré sa dajú nakrájať na hrubé prúžky alebo prúžky, aby ich bolo možné držať v pästičkách a žuť zhora nadol. Približne v 9 mesiacoch sa jedlo môže krájať na malé kúsky a dieťa má schopnosť ľahko ho uchopiť a nabrať.

3. Ponúkajte rôzne jedlá

Postupne pripravujte každý deň rôzne jedlá. Batoľatá pomáhajú rozvíjať dobrodružné poschodie konzumáciou potravín s rôznymi farbami, textúrami a príchuťami, pričom je samokŕmenie pre deti zábavnejšie.