توهان کي ڏيڻٻار پهريون کاڌوسڪل کاڌو هڪ اهم سنگ ميل آهي. هتي توهان جي ٻار کي پهرين توهان جي پهرين ٻلڻ جي ضرورت آهي.

 

جڏهن ٻار پهرين اوڀر کي شروع ڪندا آهن؟

آمريڪن ۽ آمريڪي اڪيڊمي جي غذائي اڪيڊمي جي غذائيت جي تجويز ڪئي ته ٻارڙن کي 6 مهينن جي عمر جي کير يا ٻارهن جي کيرولا يا ٻار جي کيرولا يا ٻار جي کيرولا يا ٻار جي ٻارهن جي ڀيٽ ۾ کاڌي جي کيرولا هر ٻار مختلف آهي. عمر کان علاوه، ٻين نشانين کي ڳوليو ته توهان جو ٻار مضبوط خوراڪ لاء تيار آهي. مثلا:

توهان جو ٻار:

اڪيلو اڪيلو يا مدد سان.

سر ۽ ڳچي کي قابو ڪرڻ جي صلاحيت.

توهان جو وات کوليو جڏهن کاڌي جي خدمت ڪندي.

هن کي جب کي ڌڪڻ بدران کاڌو نگليو.

شيء کي پنهنجي وات ۾ آڻيو.

نن posss ن شين کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪريو، جهڙوڪ رانديڪا يا کاڌو.

زبان جي سامهون کي نگلڻ لاء زبان جي پوئين پاسي کان کاڌو.

 

مون کي ڪهڙي ٻارڙن کي ڪهڙي کاڌي ۾ متعارف ڪرائڻ گهرجي؟

توهان جو ٻار کي مضبوط کاڌو کائڻ لاء تيار ٿي سگهي ٿو، پر ذهن ۾ رکڻو پوندو ته توهان جي ٻار جو پهريون کاڌو کائڻ جي قابليت لاء مناسب هوندو.

سادو شروع ڪيو.

پنهنجي ٻار کي ڪنهن پاڪ، سنگل جزوي کاڌي سان شروع ڪريو. هر نئين خوراڪ جي وچ ۾ ٽي کان پنج ڏينهن انتظار ڪريو ته ڇا توهان جي ٻار جو ردعمل آهي، جهڙوڪ ڊائريا، ريش، يا الٽي. سنگل جزون جي خوراڪ متعارف ڪرائڻ کان پوء، توهان انهن کي خدمت ڪرڻ لاء گڏ ڪري سگهو ٿا.

اهم غذائيتون.

لوهه ۽ زنڪ توهان جي ٻار جي پهرين سال جي ٻئي اڌ لاء اهم غذائي آهن. اهي غذائيت خالص گوشت ۽ سنگل اناج جي آئرن قلعي واري اناج ۾ مليا آهن. بيف، ڪڪڙ ۾ لوهه، ۽ ترڪي لوهي دڪانن کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جيڪو تقريبا 6 مهينن جي عمر گهٽجڻ شروع ڪري ٿو. س -ي اناج، آئرن امير ٻارڙن کي دل جي اناج وانگر.

ڀا vegetables يون ۽ ميوا شامل ڪريو.

هڪ کنڊ يا لوڻ سان گڏ هڪ جزوي ڀا vegetable ين ۽ ميوي جي پاڪائي متعارف ڪرايو.

کٽيل آ finger ر جي کاڌ خوراڪ جي خدمت ڪريو.

لڳ ڀڳ 10 سالن کان، گهڻا ٻار چٽ ٿيل آ fingers ريون کاڌي جا نن press ڙا پيدل ۽ ميش پروٽينس، ٽوفو، ۽ مڇين جا ڳوڙها.

 

مان پنهنجي ٻار کي کاڌو کائڻ لاء کاڌو ڪيئن تيار ڪرڻ گهرجي؟

پهرين، اهو توهان جي ٻار لاء کاڌو کائڻ لاء آسان آهي، جيڪي ڀريل آهن، يا ڀريل آهن ۽ هڪ تمام هموار بناوت آهي. توهان جي ٻار کي ڪجهه وقت جي نئين خوراڪ جي بناوت جي عادت آهي. توهان جو ٻار شايد کنگهه، الٽي يا خرابي. ٿلهو، ليمئر فوڊس توهان جي ٻار جي زباني صلاحيتن کي ترقي ڪري سگهجن ٿا.

Bاي توهان جي ٻار کي ڏسڻ جو يقين ڏياريو. ڇاڪاڻ ته ڪجهه کاڌا هڪ امڪاني چوڪيدار خطرو آهن، جيڪي کاڌي کي چيڀاٽڻ کان بغير کاڌو تيار ڪيا ويا آهن، ۽ توهان جي ٻار کي سستي کان ٻاهر کائڻ لاء سستي طور تي اذيت ڏني وڃي.

هتي خوراڪ تيار ڪرڻ لاء ڪجهه صلاحون آهن:

مرتب ڪيل اناج ۽ مٺو ڪڪڙ سان گڏ کير جو گوشت، فارمولا يا پاڻي کي نگلڻ لاء ان کي نرم ۽ آسان بڻائڻ لاء.

ڀا vegetables يون ڀا vegetables يون، مٺي، ميوا، ۽ ٻيا کاڌو، جيستائين اهي هموار نه هجن.

سخت ميون ۽ ڀا vegetables يون، جهڙوڪ سيب ۽ گاجر وانگر، اڪثر آسان نقش يا ڀرپاسي لاء پکايا وڃن.

ڪپڙو پچائڻ تائين نرم تائين ڪافي نرم ڪرڻ تائين نرم تائين.

ڪڪڙ، گوشت ۽ مڇي مان سڀ چربی، چمڙي ۽ هڏن کي هٽايو.

گرم ڪتن کي گرم ڪتي، ساسيج، سليس، سليس وانگر سليسز، ٿلهي پتلي پتلي، پتلي پتلي سٽيز کي ڪٽيندا آهن جيڪي توهان جي هوائي رستن ۾ stuck اسي پيا.

 

ٻارڙن جي خوراڪ کاڌ خوراڪ جون صلاحون

 

ڪنهن به ترتيب ۾ ميوي يا ڀا vegetables ين جي خدمت ڪريو.

توهان جي ٻار جي غذا جي ترجيحن کي ترتيب ڏيڻ جو ڪو خاص حڪم ناهي، ٻار مٺاين جي ترجيح سان پيدا ٿيا آهن.

صرف چمچ فيڊ اناج.

توهان جي ٻار کي 1 کان 2 چمچ کي ٻلهي ٻار جي اناج جو. سيني جو کير يا فارمولا اناج جي پن کي شامل ڪريو. اهو پهرين تي پتلي ٿيندو، پر جيئن توهان جو ٻار وڌيڪ مضبوط کاڌو کائڻ شروع ڪري ٿو، توهان آهستي آهستي مايع کي گهٽائڻ سان تسلسل وڌائي سگهو ٿا. بوتل ۾ اناج شامل نه ڪريو، اتي هڪ چکڻ وارو خطرو آهي.

شامل ڪيل کنڊ ۽ اضافي لوڻ لاء چيڪ ڪريو.

توهان جي ٻار کي کنڊ ۽ تمام گهڻو نمڪ جو مزو شامل ڪرڻ کانسواء گرم موسم کي چکڻ ڏيو، تنهن ڪري توهان پنهنجي ٻار جي گمس کي نقصان نه پهچايو يا ختم ڪيو.

نگراني ٿيل فيڊنگ

هميشه پنهنجي ٻار کي صاف ۽ محفوظ خوراڪ سان فراهم ڪريو ۽ فيڊنگ دوران توهان جي ٻار جي نگراني ڪريو. پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان جي پيش ڪيل کاڌي جي بناوت توهان جي ٻار جي خوراڪ جي قابليت لاء مناسب آهي. کاڌي کان پاسو ڪريو جيڪو چاڪنگ ڪري سگھي ٿو.