جڏهن ٻار چئن مهينن جو ٿئي ٿو ته ماءُ جو کير يا آئرن فورٽيفائيڊ فارمولا اڃا تائين ٻار جي غذا ۾ اهم غذا آهي، جنهن مان گهربل سمورا غذائي جزا حاصل ڪري سگهجن ٿا. آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽريڪس سفارش ڪري ٿو ته ٻار 6 مهينن جي عمر ۾ ماءُ جي کير يا ٻار جي فارمولا کان سواءِ ٻين کاڌي جي نمائش شروع ڪن. هر ٻار مختلف آهي. جيڪڏهن توهان 4 مهينن جي عمر قائم ڪري سگهو ٿاٻار کي کارائڻشيڊول، اهو زندگي کي آسان بنائڻ ۾ مدد ڪندو جڏهن توهان 5 مهينن جي ٻار جي معمول کي شروع ڪرڻ چاهيو ٿا يا اڃا به 6 مهينن جي معمولي صحت لاءِ، خوش ٻار!

جيڪڏهن توهان جو ٻار تيار ڪرڻ جا نشان ظاهر ڪري ٿو، ته توهان 4 مهينن کان ٻار کي کاڌو ڏيڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ ٺاهيوٻار کي کارائڻ جو شيڊولسولائيز متعارف ڪرائڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان جو ٻار اهي نشانيون نه ڏيکاريندو آهي - شروع نه ڪريو. انتظار ڪريو جيستائين اھو تيار ٿئي يا 6 مھينا سولائيز.

 

3 مهينا ٻار ڪيترو کائيندا آهن

بوتل کي کارائڻ: عام طور تي پنج آون فارمولا کير في ڏينهن، اٽڪل ڇهه کان اٺ ڀيرا. کير پيارڻ: هن عمر ۾، کير پيارڻ عام طور تي هر ٽن يا چئن ڪلاڪن ۾ هوندو آهي، پر هر کير پيارڻ وارو ٻار ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو. 3 مهينن ۾ سولڊس جي اجازت ناهي.

 

جڏهن ٻارن کي کاڌو کارايو وڃي

آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽريڪس سفارش ڪري ٿو ته ٻار 6 مهينن جي عمر ۾ ماءُ جي کير يا ٻار جي فارمولا کان سواءِ ٻين کاڌي جي نمائش شروع ڪن. هر ٻار مختلف آهي. توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان جو ٻار کير جي کير يا ٻار جي فارمولا کان سواء ٻيو کاڌو حاصل ڪرڻ لاء تيار آهي؟ توهان انهن نشانين کي ڳولي سگهو ٿا ته توهان جو ٻار ترقي لاء تيار آهي:

توھان جو ٻار ٿورڙي يا بغير مدد سان ويھي سگھي ٿو.
توهان جو ٻار سٺو سر ڪنٽرول آهي.
توهان جو ٻار پنهنجو وات کوليندو آهي ۽ کاڌ خوراڪ جي خدمت ڪرڻ وقت اڳتي وڌندو آهي

گهڻا ٻار 4 ۽ 6 مهينن جي وچ ۾ ٺهڪندڙ کاڌو کائڻ شروع ڪرڻ لاءِ تيار هوندا آهن (ماهر ڪيترن ئي ڪيسن ۾ 6 مهينن تائين انتظار ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا) پر جڏهن اهو فيصلو ڪيو وڃي ته ڇا اهو وقت وڌيڪ تنوع ڏانهن اپ گريڊ ڪرڻ جو آهي، توهان جي ٻار جي ذاتي ترقي يقيني طور تي سڀ کان اهم غذا آهي. .

 

6 وات پراڻي ٻار کي کارائڻ جو شيڊول

At 6 مهيناعمر جي لحاظ کان، اڪثر مائرن کي معلوم ٿئي ٿو ته 5 ڏينهن جي کاڌ خوراڪ ۽ 2-3 ڏينهن جي ننڊ جو شيڊول هن عمر جي گروپ لاءِ موزون آهي. توهان جو ٻار اڃا به رات جو 1 يا 2 ڀيرا جاڳي سگهي ٿو رات جو کاڌ خوراڪ لاءِ.

 

صلاحون 6 مھينن جي پراڻي فيڊنگ شيڊول لاءِ سولڊس ۽ breastfeeding سان

کير پيارڻ دوران باقاعده کاڌ خوراڪ جي وقت کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو.

کير پيارڻ يا فارمولا فيڊنگ سان شروع ڪريو، ۽ پوءِ ٿوري مقدار ۾ ٿڌو کاڌو متعارف ڪرايو.

پنهنجو وقت وٺڻ ياد رکو ۽ پنهنجي ٻار کي زبردستي کائڻ لاءِ مجبور نه ڪريو.

انهن کي کائڻ ڏيو جيترو هو چاهين.

هڪ وقت ۾ هڪ نئون کاڌو مهيا ڪريو ته جيئن توهان جي ٻار جي ڪنهن به کاڌي جي الرجي کي ڳولڻ آسان بڻائي سگهجي.

کنڊ يا لوڻ شامل نه ڪريو، جيڪو مستقبل ۾ صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اٺ سڀ کان وڌيڪ عام الرجنڪ کاڌو کير، انڊا، مڇي، شيلفش، نٽ، مونگ، ڪڻڪ ۽ سويابين آهن. عام طور تي، توهان کي پنهنجي ٻار کي اهي کاڌو متعارف ڪرائڻ ۾ دير ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر جيڪڏهن توهان وٽ کاڌي جي الرجي جي خانداني تاريخ آهي، مهرباني ڪري پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر يا نرس سان ڳالهايو ته توهان جي ٻار لاء ڇا ڪجي.

 

پهرين ٻار کي ڇا کارائڻ

سڀ کان پهريان، توهان جو ٻار گهڻو ڪري کاڌو کائڻ جو امڪان آهي جيڪو ميش ٿيل، ميش، يا فلٽر ٿيل آهي ۽ هڪ تمام نرم بناوت آهي. توهان جي ٻار کي نئين کاڌي جي بناوت کي ترتيب ڏيڻ لاء وقت جي ضرورت هجي. توهان جو ٻار کنگهه، متلي، يا ٿڪجي سگهي ٿو. جيئن ٻار جي زباني صلاحيتن جي ترقي ٿئي ٿي، تيئن ٿلهي ۽ وڌيڪ ٿلهي کاڌي کي متعارف ڪرايو وڃي.

ڪجھ کاڌو امڪاني طور تي ڇڪڻ جا خطرا هوندا آهن، تنهنڪري اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي کاڌو کارايو جيڪي هن جي ترقي لاءِ موزون هجن. ٿڪجڻ کان بچڻ لاءِ، کاڌو تيار ڪريو جيڪي آسانيءَ سان لعاب ذريعي ڳري وڃن ۽ چٻائڻ جي ضرورت نه پوي. ٿوري مقدار ۾ کاڌو کارايو ۽ پنهنجي ٻار کي آهستگي سان کائڻ لاءِ همٿايو. هميشه پنهنجي ٻار کي ڏسو جڏهن هو کائي رهيو آهي.

 

آخري خلاصو

سڀئي ٻار مختلف آهن، تنهنڪري هر ٻار لاء فيڊ شيڊول پڻ مختلف آهي. جيڪڏهن ڪجهه ڪم نٿو ڪري، توهان کي ۽ توهان جي ٻار جي مطابق ترتيب ڏيڻ کان ڊپ نه ٿيو. سڀ کان اهم شيء ٻار جي صحتمند ۽ خوش نمو آهي!