Care este cel mai bun program de hrănire pentru nou-născuți l Melikey

Porția din dieta bebelușului tău poate fi sursa multora dintre întrebările și preocupările tale. Cât de des ar trebui să mănânce bebelușul tău? Câte uncii per porție? Când au început să fie introduse alimentele solide? Răspunsuri și sfaturi despre acestea.hrănirea bebelușului Întrebările vor fi puse în articol.

Ce este un program de hrănire pentru bebeluși?

Pe măsură ce bebelușul crește, nevoile alimentare ale acestuia se schimbă și ele. De la alăptare la introducerea alimentelor solide, frecvența zilnică și cele mai bune momente sunt înregistrate și integrate într-un program pentru a gestiona dieta copilului pe parcursul zilei, astfel încât lucrurile să fie mai ușoare și mai regulate.

Urmează exemplul copilului tău în loc să încerci să te ții de un program strict. Deoarece bebelușul tău nu poate spune de fapt „Mi-e foame”, trebuie să înveți să cauți indicii despre momentul în care să mănânci. Acestea pot include:

aplecându-te spre sân sau biberon
își sug mâinile sau degetele
Deschide gura, scoate limba sau strânge-ți buzele
face tam-tam
Plânsul este, de asemenea, un semn de foame. Totuși, dacă aștepți până când bebelușul este foarte supărat înainte de a-l hrăni, poate fi dificil să-l calmezi.

Vârstă	Uncii per hrănire	Alimente solide
Până la 2 săptămâni de viață	0,5 oz. în primele zile, apoi 1–3 oz.	No
2 săptămâni până la 2 luni	2–4 uncii	No
2–4 luni	120-170 ml	No
4–6 luni	120–230 ml	Posibil, dacă bebelușul tău își poate ține capul sus și are cel puțin 6,5 kg. Dar nu este nevoie să introduci încă alimente solide.
6–12 luni	237 ml	Da. Începeți cu alimente moi, cum ar fi cereale dintr-un singur cereal și legume, carne și fructe pasate, trecând la piureuri și gustări bine tocate. Dați-i bebelușului câte un aliment nou pe rând. Continuați să suplimentați cu lapte matern sau lapte praf.

Cât de des ar trebui să-ți hrănești bebelușul?

Bebelușii alăptați la sân mănâncă mai des decât cei hrăniți cu biberonul. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern este ușor de digerat și se golește din stomac mai repede decât laptele praf.
De fapt, ar trebui să începi să alăptezi în decurs de o oră de la nașterea bebelușului și să-i oferi aproximativ 8 până la 12 mese pe zi în primele săptămâni de viață. Pe măsură ce bebelușul crește și producția de lapte matern crește, va putea consuma mai mult lapte matern la o singură masă, într-un timp mai scurt. Când copilul tău are între 4 și 8 săptămâni, poate începe să alăpteze de 7 până la 9 ori pe zi.

Dacă bea lapte praf, bebelușul dumneavoastră ar putea avea nevoie de un biberon la fiecare 2-3 ore la început. Pe măsură ce copilul crește, ar trebui să poată rezista 3-4 ore fără să mănânce. Când bebelușul crește rapid, frecvența hrănirii sale în fiecare etapă devine un model previzibil.
1 până la 3 luni: Bebelușul dumneavoastră va suge de 7 până la 9 ori la fiecare 24 de ore.
3 luni: Hrăniți de 6 până la 8 ori în 24 de ore.
6 luni: Bebelușul tău va mânca de aproximativ 6 ori pe zi.
12 luni: Alăptarea poate fi redusă la aproximativ 4 ori pe zi. Introducerea alimentelor solide la vârsta de aproximativ 6 luni ajută la satisfacerea nevoilor nutriționale suplimentare ale bebelușului.
Acest model se referă, de fapt, la adaptarea la ritmul de creștere și nevoile alimentare exacte ale copilului dumneavoastră. Nu la un control strict și absolut al timpului.

Cât ar trebui să-ți hrănești bebelușul?

Deși există reguli generale privind cantitatea de hrană pe care ar trebui să o mănânce bebelușul la fiecare masă, principalul lucru este să stabiliți cantitatea de hrană în funcție de ritmul de creștere și obiceiurile alimentare ale bebelușului.

De la nou-născut până la 2 luni. În primele zile de viață, bebelușul dumneavoastră poate avea nevoie doar de 30 ml de lapte sau formulă la fiecare masă. Această cantitate va crește rapid la 30 sau 60 ml. Până la vârsta de 2 săptămâni, ar trebui să mănânce aproximativ 60 sau 90 ml odată.
2-4 luni. La această vârstă, bebelușul ar trebui să bea aproximativ 120 până la 150 ml per masă.
4-6 luni. La 4 luni, bebelușul ar trebui să bea aproximativ 120 până la 180 ml per masă. Până când bebelușul împlinește 6 luni, este posibil să bea până la 240 ml per masă.

Nu uita să urmărești schimbarea în greutate a bebelușului tău, deoarece creșterea numărului de mese la care ai hrănit este de obicei însoțită de creștere în greutate, ceea ce este normal pentru ca bebelușul tău să crească sănătos.

Când să începeți cu solidele

Dacă alăptați, Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă alăptarea doar la sân până când bebelușul împlinește aproximativ 6 luni. Mulți bebeluși sunt pregătiți să mănânce alimente solide la această vârstă și încep să...înțărcare condusă de bebeluș.

Iată cum poți ști dacă bebelușul tău este gata să mănânce alimente solide:

Își pot ține capul sus și nemișcat atunci când stau într-un scaun înalt sau alt scaun pentru bebeluși.
Își deschid gura pentru a găsi mâncare sau pentru a întinde mâna după ea.
Își pun mâinile sau jucăriile în gură.
au un bun control al capului
Par interesați de ceea ce mănânci.
Greutatea lor la naștere s-a dublat la cel puțin 13 kilograme.

Când tuîncepe să mănânci mai întâi, ordinea alimentelor nu contează. Singura regulă reală: rămâneți la un aliment timp de 3 până la 5 zile înainte de a oferi altul. Dacă aveți o reacție alergică, veți ști care aliment o provoacă.