Porțiunea din dieta bebelușului dvs. poate fi sursa multor întrebări și preocupări. Cât de des ar trebui să mănânce copilul tău? Câte uncii pe porție? Când au început să fie introduse alimente solide? Răspunsuri și sfaturi despre acesteahrănire pentru bebeluși Se vor da întrebări în articol.

Ce este un program de hrănire a bebelușilor?

Pe măsură ce bebelușul tău îmbătrânește, nevoile dietetice ale copilului tău se schimbă. De la alăptare până la introducerea alimentelor solide, frecvența zilnică și cele mai bune momente sunt înregistrate și făcute într -un program pentru a gestiona dieta copilului dvs. pe parcursul zilei pentru a face lucrurile mai ușoare și mai regulate.

Urmați conducerea copilului dvs. în loc să încercați să rămâneți la un program strict bazat pe timp. Întrucât copilul tău nu poate spune de fapt „Mi -e foame”, trebuie să înveți să cauți indicii despre momentul în care să mănânci. Acestea pot include:

Înclinându -vă spre sân sau sticlă
suge mâinile sau degetele
Deschide gura, lipiți -vă limba sau puneți -vă buzele
Faceți o bătaie de cap
Plânsul este, de asemenea, un semn de foame. Cu toate acestea, dacă aștepți până când copilul tău este foarte supărat să le hrănești, poate fi dificil să le calmezi.

Vârstă	Uncii pe hrănire	Alimente solide
Până la 2 săptămâni de viață	.5 oz. În primele zile, apoi 1–3 oz.	No
2 săptămâni până la 2 luni	2–4 oz.	No
2–4 luni	4-6 oz.	No
4–6 luni	4–8 oz.	Posibil, dacă copilul tău poate ține capul în sus și este de cel puțin 13 kilograme. Dar încă nu trebuie să introduceți alimente solide.
6–12 luni	8 oz.	Da. Începeți cu alimente moi, cum ar fi cerealele cu o boabă și legumele purificate, carne și fructe, progresând în alimente cu deget piure și bine-tocate. Dă -i copilului tău o mâncare nouă la un moment dat. Continuați să completați cu hrăniri de sân sau formulă.

Cât de des ar trebui să -ți hrănești copilul?

Bebelușii alăptați mănâncă mai des decât bebelușii hrăniți cu sticla. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern este ușor digerat și se golește din stomac mai repede decât laptele de formulă.
De fapt, ar trebui să începeți alăptarea la 1 oră de la nașterea copilului dvs. și să oferiți aproximativ 8 până la 12 hrăniri pe zi pentru primele săptămâni de viață. Pe măsură ce copilul tău crește și creșterea cu lapte matern crește, copilul tău va putea consuma mai mult lapte matern într -o hrănire în mai puțin timp. Când copilul tău are 4 până la 8 săptămâni, ei pot începe alăptarea de 7 până la 9 ori pe zi.

Dacă bea formulă, copilul tău poate avea nevoie de o sticlă la fiecare 2 până la 3 ore la început. Pe măsură ce copilul tău crește, ar trebui să poată merge 3 până la 4 ore fără să mănânce. Când copilul tău crește rapid, frecvența lui de hrănire în fiecare etapă devine un model previzibil.
1 până la 3 luni: copilul tău se va hrăni de 7 până la 9 ori la 24 de ore.
3 luni: hrăniți de 6 până la 8 ori în 24 de ore.
6 luni: copilul tău va mânca de aproximativ 6 ori pe zi.
12 luni: asistența medicală poate fi redusă la aproximativ 4 ori pe zi. Introducerea solidelor la vârsta de aproximativ 6 luni ajută la satisfacerea nevoilor nutritive suplimentare ale bebelușului.
Acest model se referă de fapt la adaptarea la rata de creștere a copilului și la nevoile dietetice exacte. Nu este un control al timpului strict și absolut.

 

Cât ar trebui să -ți hrănești copilul?

În timp ce există orientări generale pentru cât de mult ar trebui să mănânce copilul dvs. la fiecare hrănire, principalul lucru este să dictați cât de mult se bazează hrănirea pe rata de creștere a bebelușului și obiceiurile de hrănire.

Nou -născut la 2 luni. În primele zile de viață, copilul tău poate avea nevoie doar de o jumătate de uncie de lapte sau de formulă la fiecare hrănire. Acest lucru va crește rapid la 1 sau 2 uncii. Până când au vârsta de 2 săptămâni, ar trebui să hrănească aproximativ 2 sau 3 uncii simultan.
2-4 luni. La această vârstă, copilul tău ar trebui să bea aproximativ 4 până la 5 uncii pe hrănire.
4-6 luni. La 4 luni, copilul tău ar trebui să bea aproximativ 4 până la 6 uncii pe hrănire. Până când copilul tău are 6 luni, s -ar putea să bea până la 8 uncii pe hrănire.

Nu uitați să urmăriți schimbarea în greutate a bebelușului dvs., deoarece creșterea hrănirii sunt de obicei însoțite de creșterea în greutate, ceea ce este normal pentru copilul dvs. să crească sănătos.

 

Când să începeți solidele

Dacă alăptați, Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă alăptarea singură până când copilul dvs. are aproximativ 6 luni. Mulți bebeluși sunt gata să mănânce alimente solide până la această vârstă și să înceapăÎnțărcare condusă de bebeluși.

Iată cum să spuneți dacă copilul dvs. este gata să mănânce alimente solide:

Ei își pot ține capul în sus și își pot ține capul constant atunci când stau pe un scaun înalt sau pe alt scaun pentru sugari.
Deschid gura pentru a găsi mâncare sau a ajunge la ea.
Și -au pus mâinile sau jucăriile în gură.
Au un control bun al capului
Se pare că sunt interesați de ceea ce mănânci
Greutatea lor la naștere s -a dublat la cel puțin 13 kilograme.

Când tuÎncepeți să mâncați mai întâi, Ordinea alimentelor nu contează. Singura regulă reală: rămâneți la un aliment timp de 3 până la 5 zile înainte de a oferi altul. Dacă aveți o reacție alergică, veți ști ce mâncare o provoacă.

 

 

 

MelikeyAngroConsumabile de hrănire pentru bebeluși: