De ce ai nevoie pentru înțărcarea condusă de bebeluș l Melikey

Pe măsură ce bebelușii cresc, mâncarea lor evoluează. Sugarii vor trece treptat de la o dietă exclusivă cu lapte matern sau formulă de lapte praf la o dietă variată cu alimente solide.
Tranziția arată diferit deoarece există multe modalități prin care bebelușii pot învăța cum să se hrănească singuri. O opțiune esteînțărcare condusă de bebelușsau hrănirea condusă de bebeluș.

Ce este înțărcarea condusă de bebeluș

Adică, bebelușii de 6 luni sau mai mari trec direct la mâncarea cu degetele după introducerea alimentelor solide, ocolind alimentele pasate și piure. Această abordare, cunoscută sub numele de înțărcare condusă de sugar, îl pune pe bebeluș la conducerea orelor de masă.
Cu înțărcarea condusă de sugar, acesta se poate hrăni singur, alegându-și propriile alimente preferate. Nu trebuie să cumpărați sau să preparați alimente specifice pentru a hrăni bebelușul, ci să le modificați pentru a satisface nevoile noilor mâncători.

Beneficiile înțărcării conduse de bebeluș

Economisește timp și bani

Cu o singură masă pentru întreaga familie, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alegerea alimentelor speciale pentru copiii dumneavoastră și nu veți pierde mult timp pregătind mesele.

Ajutând bebelușii să învețe să se autoregleze

Ajutând bebelușii să învețe să se autoregleze
Faptul că bebelușii aud cum se iau mesele împreună în familie le oferă un exemplu despre cum să mestece și cum să înghită. Învață să te oprești din mâncat atunci când te simți sătul. Bebelușii care se hrănesc singuri nu pot mânca de fapt mai mult decât au nevoie, deoarece sunt hrăniți independent. Părinții pot învăța copilul să mănânce adesea mai mult decât are nevoie, adăugând pe furiș câteva lingurițe în plus și încetând să-și regleze eficient aportul.

Sunt expuși la diferite alimente

Înțărcarea condusă de sugar oferă sugarilor alimente diferite și oportunitatea de a explora gustul, textura, aroma și culoarea unei varietăți de alimente.

Ajută la dezvoltarea abilităților motorii fine la sugari

Pentru început, ajută la reglarea fină a dezvoltării motorii. Înțărcarea condusă de sugar susține dezvoltarea coordonării mână-ochi, a abilităților de mestecat, a dexterității și a obiceiurilor alimentare sănătoase.

Când să începeți înțărcarea condusă de bebeluș

Majoritatea bebelușilor încep să mănânce alimente solide în jurul vârstei de 6 luni. Fiecare bebeluș este diferit, însă, iar bebelușii nu sunt pregătiți pentru înțărcarea condusă de sugar până când nu prezintă anumite semne de pregătire pentru dezvoltare.
Aceste semne de pregătire includ:
1. Capabil să stea drept și să întindă mâna după un obiect
2. Reducerea reflexului lingual
3. Să aibă o bună forță a gâtului și să fie capabil să miște mâncarea în spatele gurii cu mișcări ale maxilarului

În cel mai bun caz, ideea de înțărcare condusă de bebeluș ar trebui să urmeze și să satisfacă nevoile fiecărui bebeluș în parte.

Cum încep înțărcarea condusă de bebeluș

Părinții ar trebui să adune cât mai multe informații posibil înainte de a decide asupra înțărcării conduse de sugar. Citiți mai multe cărți și discutați cu medicul pediatru. Oricare dintre abordări poate fi potrivită, în funcție de obiectivele dumneavoastră și de nevoile individuale de îngrijire medicală ale copilului dumneavoastră.

Dacă decideți să începeți hrănirea bebelușului cu alimente solide, cu o abordare de înțărcare condusă de sugar, urmați aceste principii de bază:

1. Continuați alăptarea sau hrănirea cu biberonul

Menținând aceeași frecvență de alăptare sau hrănire cu biberonul, poate dura ceva timp până când bebelușul își dă seama cum să-i ofere alimente complementare, în timp ce laptele matern sau formula de lapte praf rămâne cea mai importantă sursă de nutriție în primul an de viață.

2. Pregătiți mâncarea în funcție de vârsta copilului

Pentru copiii de 6 luni care sunt începători în alimentația cu alimente solide, oferiți alimente care pot fi tăiate în fâșii groase sau benzi, astfel încât să poată fi ținute în pumni și mestecate de sus în jos. În jurul vârstei de 9 luni, mâncarea poate fi tăiată în bucăți mici, iar copilul are capacitatea de a o apuca și ridica cu ușurință.

3. Oferiți o varietate de alimente

Pregătește alimente diferite în fiecare zi, în timp. Copiii mici contribuie la dezvoltarea unui palat aventuros consumând alimente cu culori, texturi și arome diferite, făcând totodată hrănirea individuală mai distractivă pentru bebeluși.