Porcja diety Twojego dziecka może być źródłem wielu Twoich pytań i wątpliwości. Jak często Twoje dziecko powinno jeść? Ile uncji na porcję? Kiedy zaczęto wprowadzać pokarmy stałe? Odpowiedzi i porady na ten tematkarmienie dziecka pytania zostaną podane w artykule.

Jaki jest harmonogram karmienia dziecka?

Wraz z wiekiem dziecka zmieniają się także jego potrzeby żywieniowe. Od karmienia piersią po wprowadzanie pokarmów stałych – rejestrowana jest codzienna częstotliwość i najlepsze pory karmienia, a następnie układane w harmonogram umożliwiający kontrolowanie diety dziecka w ciągu dnia, aby wszystko było łatwiejsze i bardziej regularne.

Podążaj za przykładem swojego dziecka, zamiast próbować trzymać się ścisłego harmonogramu opartego na czasie. Ponieważ Twoje dziecko nie potrafi powiedzieć „jestem głodny”, musisz nauczyć się szukać wskazówek na temat tego, kiedy jeść. Mogą one obejmować:

pochylając się w stronę piersi lub butelki
ssanie dłoni lub palców
Otwórz usta, wysuń język lub zaciśnij wargi
nadskakiwać
Płacz jest także oznaką głodu. Jeśli jednak poczekasz, aż dziecko będzie bardzo zdenerwowane, aby je nakarmić, uspokojenie go może być trudne.

Wiek	Uncje na karmienie	Stałe pokarmy
Do 2 tygodni życia	0,5 uncji w pierwszych dniach, następnie 1–3 oz.	No
2 tygodnie do 2 miesięcy	2–4 uncje	No
2–4 miesiące	4-6 uncji	No
4–6 miesięcy	4–8 uncji	Jest to możliwe, jeśli Twoje dziecko potrafi utrzymać głowę w górze i waży co najmniej 13 funtów. Ale nie musisz jeszcze wprowadzać pokarmów stałych.
6–12 miesięcy	8 uncji	Tak. Zacznij od miękkich pokarmów, takich jak jednoziarniste płatki zbożowe i puree z warzyw, mięsa i owoców, przechodząc do puree i dobrze posiekanych przekąsek. Podawaj dziecku jeden nowy pokarm na raz. Kontynuuj suplementację karmieniem piersią lub mieszanką.

Jak często należy karmić swoje dziecko?

Dzieci karmione piersią jedzą częściej niż dzieci karmione butelką. Dzieje się tak dlatego, że mleko matki jest łatwo trawione i opróżniane z żołądka szybciej niż mleko modyfikowane.
Tak naprawdę powinnaś rozpocząć karmienie piersią w ciągu 1 godziny od urodzenia dziecka i zapewnić mu około 8–12 karmień dziennie przez pierwsze kilka tygodni życia. W miarę jak Twoje dziecko rośnie i zwiększa się podaż mleka w piersi, Twoje dziecko będzie mogło wypić więcej mleka matki podczas jednego karmienia w krótszym czasie. Kiedy Twoje dziecko ma od 4 do 8 tygodni, może rozpocząć karmienie piersią od 7 do 9 razy dziennie.

Jeśli dziecko pije mieszankę modyfikowaną, na początku może potrzebować butelki co 2–3 godziny. W miarę jak Twoje dziecko rośnie, powinno być w stanie wytrzymać od 3 do 4 godzin bez jedzenia. Kiedy Twoje dziecko szybko rośnie, częstotliwość karmienia na każdym etapie staje się przewidywalnym wzorcem.
1 do 3 miesięcy: Twoje dziecko będzie karmione od 7 do 9 razy w ciągu 24 godzin.
3 miesiące: Karmić 6 do 8 razy w ciągu 24 godzin.
6 miesięcy: Twoje dziecko będzie jeść około 6 razy dziennie.
12 miesięcy: Karmienie można ograniczyć do około 4 razy dziennie. Wprowadzenie pokarmów stałych w wieku około 6 miesięcy pomaga zaspokoić dodatkowe potrzeby żywieniowe dziecka.
W rzeczywistości model ten polega na dostosowaniu się do tempa wzrostu dziecka i dokładnych potrzeb żywieniowych. Brak ścisłej i absolutnej kontroli czasu.

 

Ile należy karmić swoje dziecko?

Chociaż istnieją ogólne wytyczne dotyczące tego, ile dziecko powinno jeść przy każdym karmieniu, najważniejsze jest, aby określić ilość karmienia na podstawie tempa wzrostu dziecka i nawyków żywieniowych.

Noworodek do 2 miesięcy. W ciągu pierwszych kilku dni życia Twoje dziecko może potrzebować jedynie pół uncji mleka lub mieszanki modyfikowanej na każde karmienie. To szybko wzrośnie do 1 lub 2 uncji. Zanim osiągną wiek 2 tygodni, powinny karmić około 2 lub 3 uncji na raz.
2-4 miesiące. W tym wieku Twoje dziecko powinno pić około 4 do 5 uncji na karmienie.
4-6 miesięcy. W wieku 4 miesięcy Twoje dziecko powinno pić około 4 do 6 uncji na karmienie. Zanim Twoje dziecko skończy 6 miesięcy, może wypijać do 8 uncji na karmienie.

Pamiętaj, aby obserwować zmianę masy ciała dziecka, ponieważ zwiększonemu karmieniu zwykle towarzyszy przyrost masy ciała, co jest normalne dla zdrowego wzrostu dziecka.

 

Kiedy rozpocząć stosowanie substancji stałych

Jeśli karmisz piersią, Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca samo karmienie piersią do około 6 miesiąca życia dziecka. Wiele dzieci w tym wieku jest już gotowych do spożywania pokarmów stałychodsadzanie pod przewodnictwem dziecka.

Oto jak sprawdzić, czy Twoje dziecko jest gotowe na spożywanie pokarmów stałych:

Potrafią utrzymać głowę w górze i utrzymać ją stabilnie, gdy siedzą w wysokim krzesełku lub innym foteliku dla niemowląt.
Otwierają usta, aby znaleźć pożywienie lub sięgnąć po niego.
Wkładają ręce lub zabawki do ust.
mają dobrą kontrolę nad głową
Wydają się być zainteresowani tym, co jesz
Ich masa urodzeniowa podwoiła się do co najmniej 13 funtów.

Kiedy tynajpierw zacznij jeść, kolejność potraw nie ma znaczenia. Jedyna prawdziwa zasada: trzymaj się jednego pożywienia przez 3 do 5 dni, zanim zaoferujesz kolejne. Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, będziesz wiedzieć, który pokarm ją powoduje.

 

 

 

MelikeyHurtowyArtykuły do ​​karmienia niemowląt: