जेव्हा बाळ चार महिन्यांचा असतो, तेव्हा आईचे दूध किंवा लोखंडी-फॉर्टिफाइड फॉर्म्युला अद्याप बाळाच्या आहारातील मुख्य अन्न असते, ज्यामधून आवश्यक सर्व पोषकद्रव्ये मिळू शकतात. अमेरिकन Academy कॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सने शिफारस केली आहे की मुलांनी वयाच्या 6 महिन्यांत आईचे दूध किंवा शिशु फॉर्म्युला व्यतिरिक्त इतर पदार्थांचा संपर्क सुरू केला पाहिजे. प्रत्येक मूल भिन्न आहे. आपण 4 महिन्यांचा जुना स्थापित करू शकत असल्यासबाळ आहारवेळापत्रक, जेव्हा आपण 5 महिन्यांच्या बाळाची नित्यक्रम सुरू करू इच्छित असाल किंवा आरोग्यासाठी 6 महिन्यांची नित्यक्रम सुरू करू इच्छित असाल तेव्हा हे जीवन सुलभ करण्यात मदत करेल!

जर आपल्या मुलाने तयारीची चिन्हे दर्शविली तर आपण 4 महिन्यांत बाळाचे अन्न देणे सुरू करू शकता आणि एक बनवू शकताबाळ आहार वेळापत्रकसॉलिड्स सादर करण्यासाठी. जर आपल्या बाळाने ही चिन्हे दर्शविली नाहीत तर प्रारंभ होणार नाही. तो तयार होईपर्यंत प्रतीक्षा करा किंवा 6 महिन्यांचा घन.

 

3 महिन्यांची मुले किती खातात

बाटली आहार: सामान्यत: दररोज पाच औंस फॉर्म्युला दुध, सुमारे सहा ते आठ वेळा. स्तनपान: या वयात, स्तनपान सामान्यत: दर तीन किंवा चार तासांपर्यंत असते, परंतु प्रत्येक स्तनपान केलेले बाळ थोडे वेगळे असू शकते. 3 महिन्यांच्या सॉलिड्सना परवानगी नाही.

 

बाळांना अन्न केव्हा करावे

अमेरिकन Academy कॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सने शिफारस केली आहे की मुलांनी वयाच्या 6 महिन्यांत आईचे दूध किंवा शिशु फॉर्म्युला व्यतिरिक्त इतर पदार्थांचा संपर्क सुरू केला पाहिजे. प्रत्येक मूल भिन्न आहे. आपल्या मुलास आईचे दूध किंवा शिशु फॉर्म्युला व्यतिरिक्त अन्न मिळण्यास तयार आहे की नाही हे आपल्याला कसे समजेल? आपण या चिन्हे शोधू शकता की आपले मूल विकासासाठी तयार आहे:

आपले मूल थोडे किंवा कोणत्याही समर्थनासह बसू शकते.
आपल्या मुलाचे डोके चांगले नियंत्रण आहे.
आपल्या मुलाने त्याचे तोंड उघडले आणि अन्न देताना पुढे झुकले

बहुतेक बाळ 4 ते 6 महिन्यांदरम्यान घन पदार्थ खाण्यास तयार असतात (तज्ञ बर्‍याच प्रकरणांमध्ये 6 महिन्यांपर्यंत प्रतीक्षा करण्याची शिफारस करतात), परंतु अधिक विविधीकरणात श्रेणीसुधारित करण्याची वेळ आली आहे की नाही हे ठरविताना आपल्या मुलाचा वैयक्तिक विकास नक्कीच सर्वात महत्वाचा आहार आहे.

 

6 तोंडात म्हातारे बाळ आहाराचे वेळापत्रक

At 6 महिनेवयानुसार, बहुतेक मातांना असे आढळले आहे की 5 दिवसांचे आहार आणि 2-3 दिवसांचे नॅप्स या वयोगटासाठी योग्य आहेत. रात्रीच्या आहारासाठी आपले बाळ रात्री 1 किंवा 2 वेळा जागे होऊ शकते.

 

घन आणि स्तनपान सह 6 महिन्यांच्या जुन्या आहाराच्या वेळापत्रकांसाठी टिपा

स्तनपान आणि ठोस आहार दरम्यान नियमित आहार घेण्याचा प्रयत्न करा.

स्तनपान किंवा फॉर्म्युला फीडिंगसह प्रारंभ करा आणि नंतर थोड्या प्रमाणात घन अन्नाची ओळख करुन द्या.

आपला वेळ घेण्याचे लक्षात ठेवा आणि आपल्या बाळाला सॉलिड्स खाण्यास भाग पाडू नका.

त्यांना पाहिजे तितके खाऊ द्या.

आपल्या बाळाला असलेल्या कोणत्याही अन्नाची aller लर्जी शोधणे सुलभ करण्यासाठी एकाच वेळी एक नवीन अन्न द्या.

साखर किंवा मीठ घालू नका, ज्यामुळे भविष्यात आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात.

दूध, अंडी, मासे, शेलफिश, शेंगदाणे, शेंगदाणे, गहू आणि सोयाबीन हे आठ सर्वात सामान्य rge लर्जीनिक पदार्थ आहेत. सामान्यत: आपल्याला आपल्या मुलास या पदार्थांच्या परिचयात उशीर करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु जर आपल्याकडे अन्न gies लर्जीचा कौटुंबिक इतिहास असेल तर कृपया आपल्या मुलाच्या डॉक्टरांशी किंवा आपल्या मुलासाठी काय करावे याविषयी नर्सशी चर्चा करा.

 

प्रथम बाळाला काय खायला द्यावे

सुरुवातीला, आपल्या मुलास मॅश केलेले, मॅश केलेले किंवा फिल्टर केलेले अन्न खाण्याची अधिक शक्यता असते आणि एक अतिशय गुळगुळीत पोत असते. आपल्या मुलास नवीन अन्न पोत समायोजित करण्यासाठी वेळ लागेल. आपल्या मुलास खोकला, मळमळ किंवा थुंकू शकते. बाळाची तोंडी कौशल्ये जसजशी विकसित होतात तसतसे जाड आणि अधिक चंकी खाद्यपदार्थ सादर केले जातील.

काही पदार्थ संभाव्यत: धोक्यात आणत आहेत, म्हणून आपल्या मुलाच्या किंवा तिच्या विकासासाठी योग्य असलेल्या आपल्या मुलाचे पदार्थ खायला देणे फार महत्वाचे आहे. गुदमरल्यासारखे टाळण्यासाठी, लाळद्वारे सहजपणे विरघळलेले पदार्थ तयार करा आणि च्युइंगची आवश्यकता नाही. थोड्या प्रमाणात अन्न खायला द्या आणि आपल्या बाळाला हळूहळू खाण्यास प्रोत्साहित करा. तो खात असताना आपल्या मुलास नेहमी पहा.

 

अंतिम सारांश

सर्व बाळ भिन्न आहेत, म्हणून प्रत्येक बाळाचे आहार वेळापत्रक देखील भिन्न आहे. जर काहीतरी कार्य करत नसेल तर आपल्या आणि आपल्या बाळाला अनुकूल करण्यासाठी समायोजित करण्यास घाबरू नका. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे बाळाची निरोगी आणि आनंदी वाढ!